Alkoholi tuhoaa luita

Säännöllinen alkoholinkäyttö voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, mukaan lukien luun tuhoutuminen. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tapa juoda jopa pieniä annoksia alkoholia voi johtaa luukudoksen muodostumisesta vastaavien geenien häiriintymiseen. Tämän seurauksena luut muuttuvat hauraammiksi, mikä lisää murtumien riskiä.

Iän myötä keho menettää vähitellen kykynsä korjata luita. Mutta on geenejä, jotka aktivoituvat elämän toisella puoliskolla ja säätelevät luukudoksen palautumisprosessia tänä aikana. Alkoholin juominen voi kuitenkin häiritä tätä prosessia. Jyrsijöillä tehdyt kokeet osoittivat, että alkoholia juoneiden luukudoksen tilavuus pieneni 15 % verrattuna "raittiin" kollegoihinsa. Samanlaisia ​​tuloksia saatiin ihmistutkimuksissa.

Alkoholi vaikuttaa negatiivisesti noin 300 geenin toimintaan, mikä ei johda ainoastaan ​​luu-ongelmiin, vaan myös munuaisten ja maksan toimintahäiriöihin sekä yleiseen psykoemotionaalisen tasapainon häiriintymiseen.

Hyviä uutisia on kuitenkin. Geenitoiminnot voidaan palauttaa, jos emme puhu kroonisesta alkoholismista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että luukudoksen korjaamisesta vastaavat geenit voivat jatkaa toimintaansa 3 vuoden kuluttua alkoholin lopettamisesta.

Näin ollen alkoholin juominen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien luun tuhoutuminen. Näiden ongelmien välttämiseksi sinun on rajoitettava alkoholin kulutusta tai pidättäydyttävä siitä kokonaan. Lisäksi on tarpeen seurata terveyttäsi ja käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksissa mahdollisten ongelmien tunnistamiseksi ajoissa ja niiden kehittymisen estämiseksi.