Alkohol förstör ben

Regelbunden alkoholkonsumtion kan leda till allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive benförstöring. Vetenskaplig forskning har visat att vanan att dricka även små doser alkohol kan leda till störningar av de gener som ansvarar för bildandet av benvävnad. Som ett resultat blir ben ömtåligare, vilket ökar risken för frakturer.

När kroppen åldras förlorar den gradvis sin förmåga att reparera ben. Men det finns gener som aktiveras under andra halvan av livet och reglerar processen för benvävnadsrestaurering under denna period. Men att dricka alkohol kan störa denna process. Experiment på gnagare visade att volymen benvävnad hos dem som drack alkohol minskade med 15 % jämfört med deras "nyktra" motsvarigheter. Liknande resultat erhölls i humanstudier.

Alkohol påverkar funktionen hos cirka 300 gener negativt, vilket inte bara leder till problem med skelett, utan också till nedsatt funktion av njurar och lever, samt en allmän störning av psyko-emotionell balans.

Det finns dock goda nyheter. Genfunktioner kan återställas om vi inte pratar om kronisk alkoholism. Studier har visat att gener som ansvarar för benvävnadsreparation kan återuppta sin funktion 3 år efter att de slutat med alkohol.

Således kan dricka alkohol leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive benförstöring. För att undvika dessa problem måste du begränsa din alkoholkonsumtion eller helt avstå från det. Dessutom är det nödvändigt att övervaka din hälsa och genomgå regelbundna medicinska undersökningar för att identifiera eventuella problem i tid och förhindra deras utveckling.