Aturan Dasar Perawatan Tangan

Tangan merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang memerlukan perawatan dan perhatian. Mereka terus-menerus terpapar lingkungan, bahan kimia rumah tangga, tekanan mekanis, dan juga merupakan indikator kesehatan dan kebersihan kita. Oleh karena itu, perlu dilakukan perawatan dan pemantauan kondisinya setiap hari.

Salah satu aturan dasar perawatan tangan adalah rutin mencuci tangan dengan sabun dan air. Hal ini harus dilakukan tidak hanya setelah ke toilet atau bersentuhan dengan kotoran, tetapi juga sebelum makan, setelah menangani bahan kimia rumah tangga, setelah berjalan di luar, dll. Setelah mencuci, keringkan tangan Anda secara menyeluruh dengan handuk terry yang lembut.

Selain itu, tangan dan lengan perlu dilumasi dengan krim pelembut dan tonik, yang melindungi dari pendinginan mendadak, terutama di musim dingin. Jika pekerjaan melibatkan kotoran, Anda harus memakai sarung tangan. Jika sulit memakai sarung tangan, Anda bisa menggunakan krim pelindung atau merendam kuku dengan sabun. Jika tangan terkena larutan kaustik dalam waktu lama, bilas tangan Anda dengan larutan asam atau bersihkan dengan jus lemon.

Agar tangan tetap terlihat cantik, Anda perlu melakukan pijatan dan mandi garam. Hal ini juga berguna untuk merendam tangan Anda secara bergantian dalam air hangat dan dingin. Sarung tangan merupakan bagian integral dari perawatan tangan; sarung tangan melindungi tangan dari dingin dan debu.

Agar tangan Anda selalu putih, sedikit merah muda, lembut, Anda perlu mengenakan sarung tangan yang lembut dan luas di musim dingin, dan tidak membatasi tangan Anda dengan gelang dan cincin. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencuci tangan dengan air dingin, tetapi hanya dengan air hangat. Untuk menjaga tangan tetap putih, Anda bisa menggunakan jus lemon, cologne, dan madu.

Beberapa wanita mengeluhkan kemerahan pada tangan mereka. Fenomena ini dapat Anda hilangkan jika Anda rutin melakukan prosedurnya: celupkan tangan secara bergantian ke dalam air panas dengan tambahan mustard, lalu ke dalam air dingin. Tangan harus dipegang di setiap wadah selama 2-3 menit. Prosedurnya harus diselesaikan dengan mandi air dingin.

Untuk mengatasi kekasaran tangan, Anda bisa menggunakan asam borat, gliserin, kuning telur, dan jus lemon. Dan untuk mengatasi retakan di tangan Anda, Anda bisa menggunakan asam borat, gliserin, lilin kuning, dan minyak Provençal.

Lotion untuk melembutkan kulit tangan dan mengurangi keringat dapat dibuat dari cuka meja, jus lemon, alkohol farmasi, gliserin, dan air. Selain itu, Anda bisa menggunakan krim khusus yang mengandung urea, panthenol, allantoin dan komponen lain yang melembabkan dan melembutkan kulit tangan Anda.

Penting juga untuk memantau kondisi kuku dan kutikula Anda. Kuku harus dipangkas dan dipoles secara teratur, dan kutikula harus digerakkan dengan alat khusus setelah mengangkat tangan dengan lembut.

Secara umum, perawatan tangan merupakan proses sederhana dan menyenangkan yang tidak memerlukan banyak waktu dan tenaga, namun sekaligus memungkinkan Anda menjaga kesehatan dan kecantikan tangan selama bertahun-tahun.