Основни правила за грижа за ръцете

Ръцете са една от най-важните части на тялото, които се нуждаят от грижи и внимание. Те са постоянно изложени на околната среда, битова химия, механични натоварвания, а също така са показател за нашето здраве и хигиена. Затова е необходимо ежедневно да се грижите за тях и да следите състоянието им.

Едно от основните правила за грижа за ръцете е редовното миене на ръцете със сапун и вода. Това трябва да се прави не само след посещение на тоалетната или контакт с мръсотия, но и преди хранене, след работа с домакински химикали, след разходка навън и др. След измиване подсушете добре ръцете си с мека хавлиена кърпа.

Освен това е необходимо да смажете ръцете и предмишниците с омекотяващ и тонизиращ крем, който предпазва от внезапно охлаждане, особено през зимата. Ако работата е свързана с мръсотия, трябва да носите ръкавици. Ако носенето на ръкавици е трудно, можете да използвате защитен крем или да накиснете ноктите си в сапун. В случай на продължителен контакт на ръцете с разяждащи разтвори, е необходимо да изплакнете ръцете си в кисел разтвор или да ги избършете с лимонов сок.

За да поддържате ръцете си красиви, трябва да правите масаж и солни бани. Също така е полезно да потапяте ръцете си последователно в топла и студена вода. Ръкавиците са неразделна част от грижата за ръцете, те предпазват ръцете от студ и прах.

За да бъдат ръцете ви постоянно бели, леко розови, меки, трябва да носите меки и просторни ръкавици през зимата и да не ограничавате ръцете си с гривни и пръстени. В никакъв случай не трябва да миете ръцете си в студена вода, а само в топла вода. За да запазите ръцете си бели, можете да използвате лимонов сок, одеколон и мед.

Някои жени се оплакват от зачервяване на ръцете си. Можете да се отървете от това явление, ако редовно правите процедурата: последователно потапяйте ръцете си в гореща вода с добавка на горчица, след това в студена вода. Ръцете трябва да се държат във всеки съд за 2-3 минути. Процедурата трябва да завърши със студена вана.

За да се борите с грапавостта на ръцете, можете да използвате борна киселина, глицерин, жълтък и лимонов сок. И за борба с пукнатини по ръцете можете да използвате борна киселина, глицерин, жълт восък и провансалско масло.

Лосиони за омекотяване на кожата на ръцете и намаляване на изпотяването могат да бъдат приготвени от трапезен оцет, лимонов сок, фармацевтичен алкохол, глицерин и вода. Освен това можете да използвате специални кремове с урея, пантенол, алантоин и други компоненти, които овлажняват и омекотяват кожата на ръцете ви.

Също така е важно да следите състоянието на ноктите и кожичките. Ноктите трябва да се подрязват и полират редовно, а кожичките трябва да се разместват със специален инструмент след леко движение на ръцете.

Като цяло грижата за ръцете е прост и приятен процес, който не изисква много време и усилия, но в същото време ви позволява да поддържате здравето и красотата на ръцете си в продължение на много години.