ハンドケアの基本ルール

手は、ケアと注意が必要な体の最も重要な部分の 1 つです。それらは常に環境、家庭用化学物質、機械的ストレスにさらされており、私たちの健康と衛生の指標でもあります。したがって、毎日世話をし、状態を監視する必要があります。

ハンドケアの基本ルールの 1 つは、石鹸と水で定期的に手を洗うことです。これは、トイレに行った後や汚れに触れた後だけでなく、食事の前、家庭用化学薬品を使った作業後、外を歩いた後などにも行う必要があります。洗った後は、柔らかいテリータオルで手を完全に乾かしてください。

さらに、特に冬には、急激な冷えから保護するために、柔軟剤と強壮剤のクリームで手と前腕を滑らかにする必要があります。汚れを伴う作業の場合は手袋を着用する必要があります。手袋を着用するのが難しい場合は、保護クリームを使用するか、爪を石鹸に浸してください。苛性溶液が手に長時間接触した場合は、手を酸性溶液で洗うか、レモン汁で拭く必要があります。

手を美しく保つには、マッサージと塩浴が必要です。温かい水と冷たい水に手を交互に浸すのも効果的です。手袋はハンドケアに欠かせないもので、手を寒さやほこりから守ります。

手を常に白く、わずかにピンク色で柔らかくするには、冬には柔らかくて広々とした手袋を着用し、ブレスレットや指輪で手を制限しないようにする必要があります。いかなる場合でも、冷水では決して手を洗うべきではなく、ぬるま湯でのみ洗ってください。手を白く保つには、レモン汁、コロン、蜂蜜を使用します。

手の赤みを訴える女性もいます。マスタードを加えた熱湯に手を浸し、次に冷水に手を浸すという手順を定期的に実行すると、この現象を取り除くことができます。各容器に手を 2 ～ 3 分間入れておく必要があります。この手順は冷水浴で完了する必要があります。

手荒れを防ぐには、ホウ酸、グリセリン、卵黄、レモン汁を使用できます。手のひび割れを防ぐには、ホウ酸、グリセリン、黄色のワックス、プロヴァンスオイルを使用できます。

手の皮膚を柔らかくし、発汗を抑えるローションは、食酢、レモン汁、医薬品用アルコール、グリセリン、水から調製できます。さらに、尿素、パンテノール、アラントインなど、手の皮膚に潤いを与えて柔らかくする成分を含む特別なクリームを使用することもできます。

爪や甘皮の状態を観察することも重要です。爪は定期的に整えて磨く必要があり、手をそっとかざした後、特別なツールで甘皮を動かす必要があります。

一般的にハンドケアは、時間も手間もかからず、簡単で楽しいプロセスであると同時に、手の健康と美しさを長年維持することができます。