Regole di base per la cura delle mani

Le mani sono una delle parti più importanti del corpo che necessitano di cure e attenzioni. Sono costantemente esposti all'ambiente, ai prodotti chimici domestici, allo stress meccanico e sono anche un indicatore della nostra salute e igiene. Pertanto, è necessario prendersi cura di loro quotidianamente e monitorare le loro condizioni.

Una delle regole fondamentali per la cura delle mani è lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone. Questo deve essere fatto non solo dopo essere andati in bagno o dopo essere entrati in contatto con lo sporco, ma anche prima di mangiare, dopo aver lavorato con prodotti chimici domestici, dopo aver camminato all'aperto, ecc. Dopo il lavaggio, asciugare accuratamente le mani con un asciugamano di spugna morbido.

Inoltre, è necessario lubrificare le mani e gli avambracci con una crema emolliente e tonica, che protegga dal raffreddamento improvviso, soprattutto in inverno. Se il lavoro comporta sporco, è necessario indossare i guanti. Se indossare i guanti è difficile, puoi usare una crema protettiva o immergere le unghie nel sapone. In caso di contatto prolungato delle mani con soluzioni caustiche, è necessario sciacquarsi le mani in una soluzione acida o asciugarle con succo di limone.

Per mantenere le tue mani belle, devi fare massaggi e bagni di sale. È utile anche immergere le mani alternativamente in acqua tiepida e fredda. I guanti sono parte integrante della cura delle mani; proteggono le mani dal freddo e dalla polvere.

Affinché le tue mani siano costantemente bianche, leggermente rosate, morbide, devi indossare guanti morbidi e spaziosi in inverno e non confinare le mani con braccialetti e anelli. In nessun caso bisogna lavarsi le mani in acqua fredda, ma solo in acqua tiepida. Per mantenere le mani bianche, puoi usare succo di limone, acqua di colonia e miele.

Alcune donne lamentano arrossamento delle mani. Puoi sbarazzarti di questo fenomeno se esegui regolarmente la procedura: immergi alternativamente le mani in acqua calda con l'aggiunta di senape, poi in acqua fredda. Le mani dovrebbero essere tenute in ciascuna nave per 2-3 minuti. La procedura dovrebbe essere completata con un bagno freddo.

Per combattere la ruvidità delle mani, puoi usare acido borico, glicerina, tuorlo e succo di limone. E per combattere le screpolature delle mani puoi usare acido borico, glicerina, cera gialla e olio provenzale.

Lozioni per ammorbidire la pelle delle mani e ridurre la sudorazione possono essere preparate con aceto da tavola, succo di limone, alcool farmaceutico, glicerina e acqua. Inoltre, puoi utilizzare creme speciali con urea, pantenolo, allantoina e altri componenti che idratano e ammorbidiscono la pelle delle mani.

È anche importante monitorare le condizioni delle unghie e delle cuticole. Le unghie dovrebbero essere tagliate e lucidate regolarmente e le cuticole dovrebbero essere spostate con uno strumento speciale dopo aver posizionato delicatamente le mani.

In generale, la cura delle mani è un processo semplice e divertente che non richiede molto tempo e fatica, ma allo stesso tempo consente di mantenere la salute e la bellezza delle proprie mani per molti anni.