Основные Правила Ухода За Руками

Руки – одна из самых важных частей тела, которые нуждаются в уходе и внимании. Они постоянно подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии, механическим воздействиям, а также они являются показателем нашего здоровья и гигиены. Поэтому необходимо заботиться о них ежедневно и следить за их состоянием.

Одним из основных правил ухода за руками является регулярное мытье рук водой с мылом. Это необходимо делать не только после посещения туалета или контакта с грязью, но и перед едой, после работы с бытовой химией, после прогулки на улице и т.д. После мытья руки нужно тщательно высушить мягким махровым полотенцем.

Кроме того, необходимо смазывать кисти рук и предплечья смягчающим и тонизирующим кремом, который предохраняет от резкого охлаждения, особенно зимой. Если работа связана с грязью, необходимо надевать перчатки. Если ношение перчаток затруднено, можно использовать защитный крем или погружать ногти в мыло. При продолжительном контакте рук с едкими растворами, необходимо полоскать руки в кислом растворе или протирать их лимонным соком.

Чтобы сохранить красивый вид рук, необходимо делать массаж и солевые ванны. Также полезно опускать руки попеременно то в теплую, то в холодную воду. Перчатки являются неотъемлемой частью ухода за руками, они предохраняют руки от холода и пыли.

Для того, чтобы руки были постоянно белыми, чуть розовыми, мягкими, необходимо носить мягкие и просторные перчатки зимой, не сковывать руки браслетами и кольцами. Ни в коем случае не следует мыть руки в холодной воде, а только в теплой. Чтобы сохранить белизну рук, можно использовать лимонный сок, одеколон и мед.

Некоторые женщины жалуются на покраснение рук. От этого явления можно избавиться, если регулярно делать процедуры: поочередно опускать руки то в горячую воду с добавлением горчицы, то в холодную. В каждом сосуде руки следует держать 2-3 минуты. Заканчивать процедуру следует холодной ванночкой.

Для борьбы с шершавостью рук можно использовать борную кислоту, глицерин, желток и лимонный сок. А для борьбы с трещинами на руках можно использовать борную кислоту, глицерин, желтый воск и прованское масло.

Лосьоны для смягчения кожи рук и уменьшения их потливости можно приготовить из столового уксуса,лимонного сока, аптечного спирта, глицерина и воды. Кроме того, можно использовать специальные кремы с мочевиной, пантенолом, аллантоином и другими компонентами, которые увлажняют и смягчают кожу рук.

Важно также следить за состоянием ногтей и кутикулы. Ногти нужно регулярно стричь и полировать, а кутикулу сдвигать специальным инструментом после мягкого парения рук.

В целом, уход за руками – это простой и приятный процесс, который не требует много времени и сил, но при этом позволяет сохранить здоровье и красоту рук на долгие годы.