A kézápolás alapvető szabályai

A kéz a test egyik legfontosabb része, amely gondozást és odafigyelést igényel. Folyamatosan ki vannak téve a környezetnek, a háztartási vegyszereknek, a mechanikai igénybevételnek, egészségünk, higiéniánk mutatói is. Ezért naponta gondoskodni kell róluk és figyelemmel kell kísérni állapotukat.

A kézápolás egyik alapszabálya, hogy rendszeresen moss kezet szappannal és vízzel. Ezt nem csak a WC látogatása vagy a szennyeződésekkel való érintkezés után kell megtenni, hanem étkezés előtt, háztartási vegyszerekkel végzett munka után, kint sétálva stb. Mosás után alaposan szárítsa meg a kezét egy puha frottír törülközővel.

Ezenkívül szükséges a kéz és az alkar bekenése puhító és tonizáló krémmel, amely véd a hirtelen lehűléstől, különösen télen. Ha a munka szennyezett, kesztyűt kell viselni. Ha nehéz kesztyűt viselni, használhat védőkrémet, vagy áztassa be a körmét szappanba. Maró oldatokkal való hosszan tartó érintkezés esetén a kezét savas oldatban kell öblíteni, vagy citromlével le kell törölni.

Ahhoz, hogy kezei szépek legyenek, masszázst és sófürdőt kell végeznie. Az is hasznos, ha a kezét felváltva meleg és hideg vízbe meríti. A kesztyű a kézápolás szerves részét képezi, védi a kezet a hidegtől és a portól.

Ahhoz, hogy a keze folyamatosan fehér, enyhén rózsaszín, puha legyen, télen puha és tágas kesztyűt kell viselnie, és nem szabad karkötővel és gyűrűvel bezárni a kezét. Semmi esetre sem szabad kezet mosni hideg vízben, csak meleg vízben. A kezek fehérségének megőrzéséhez citromlevet, kölnivizet és mézet használhat.

Egyes nők a kezük vörösségére panaszkodnak. Megszabadulhat ettől a jelenségtől, ha rendszeresen elvégzi az eljárást: váltakozva mártsa a kezét mustár hozzáadásával forró vízbe, majd hideg vízbe. A kezeket minden edényben 2-3 percig kell tartani. Az eljárást hideg fürdővel kell befejezni.

A kezek érdességének leküzdésére bórsavat, glicerint, sárgáját és citromlevet használhat. A kezén lévő repedések leküzdésére pedig bórsavat, glicerint, sárga viaszt és provence-i olajat használhat.

A kézbőr lágyítására és az izzadás csökkentésére szolgáló testápolók asztali ecetből, citromléből, gyógyszerészeti alkoholból, glicerinből és vízből készíthetők. Ezenkívül használhat speciális krémeket karbamiddal, panthenollal, allantoinnal és más összetevőkkel, amelyek hidratálják és puhítják a keze bőrét.

Fontos a körmök és a kutikula állapotának figyelemmel kísérése is. A körmöket rendszeresen le kell nyírni és polírozni, a kutikulát pedig speciális eszközzel mozgatni, miután óvatosan lebegteti a kezét.

Általánosságban elmondható, hogy a kézápolás egy egyszerű és élvezetes folyamat, amely nem igényel sok időt és erőfeszítést, ugyanakkor lehetővé teszi, hogy hosszú éveken át megőrizze kezei egészségét és szépségét.