Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα των χεριών

Τα χέρια είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος που χρειάζονται φροντίδα και προσοχή. Είναι συνεχώς εκτεθειμένα στο περιβάλλον, τα οικιακά χημικά, τη μηχανική καταπόνηση, ενώ αποτελούν επίσης δείκτη της υγείας και της υγιεινής μας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τα φροντίζετε καθημερινά και να παρακολουθείτε την κατάστασή τους.

Ένας από τους βασικούς κανόνες φροντίδας των χεριών είναι να πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Αυτό πρέπει να γίνεται όχι μόνο μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα ή την επαφή με τη βρωμιά, αλλά και πριν από το φαγητό, μετά από εργασία με οικιακές χημικές ουσίες, μετά το περπάτημα έξω κ.λπ. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε καλά τα χέρια σας με μια μαλακή πετσέτα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να λιπάνετε τα χέρια και τους πήχεις με μια μαλακτική και τονωτική κρέμα, που προστατεύει από την απότομη ψύξη, ειδικά το χειμώνα. Εάν η εργασία περιλαμβάνει βρωμιά, πρέπει να φοράτε γάντια. Εάν είναι δύσκολο να φοράτε γάντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια προστατευτική κρέμα ή να μουλιάσετε τα νύχια σας με σαπούνι. Σε περίπτωση παρατεταμένης επαφής των χεριών με καυστικά διαλύματα, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τα χέρια σας σε όξινο διάλυμα ή να τα σκουπίσετε με χυμό λεμονιού.

Για να διατηρήσετε τα χέρια σας όμορφα, πρέπει να κάνετε μασάζ και λουτρά με αλάτι. Είναι επίσης χρήσιμο να βυθίζετε τα χέρια σας εναλλάξ σε ζεστό και κρύο νερό. Τα γάντια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας των χεριών, προστατεύουν τα χέρια από το κρύο και τη σκόνη.

Προκειμένου τα χέρια σας να είναι συνεχώς λευκά, ελαφρώς ροζ, απαλά, πρέπει να φοράτε απαλά και ευρύχωρα γάντια το χειμώνα και να μην περιορίζετε τα χέρια σας με βραχιόλια και δαχτυλίδια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με κρύο νερό, αλλά μόνο με ζεστό νερό. Για να διατηρήσετε τα χέρια σας λευκά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού, κολόνια και μέλι.

Μερικές γυναίκες παραπονιούνται για ερυθρότητα των χεριών τους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το φαινόμενο εάν κάνετε τακτικά τη διαδικασία: βουτήξτε εναλλάξ τα χέρια σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη μουστάρδας και μετά σε κρύο νερό. Τα χέρια πρέπει να κρατούνται σε κάθε σκάφος για 2-3 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί με κρύο μπάνιο.

Για να καταπολεμήσετε την τραχύτητα των χεριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βορικό οξύ, γλυκερίνη, κρόκο και χυμό λεμονιού. Και για να καταπολεμήσετε τις ρωγμές στα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βορικό οξύ, γλυκερίνη, κίτρινο κερί και λάδι Προβηγκίας.

Λοσιόν για να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών σας και να μειώσετε την εφίδρωση μπορούν να παρασκευαστούν από επιτραπέζιο ξύδι, χυμό λεμονιού, φαρμακευτικό οινόπνευμα, γλυκερίνη και νερό. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες με ουρία, πανθενόλη, αλλαντοΐνη και άλλα συστατικά που ενυδατώνουν και μαλακώνουν το δέρμα των χεριών σας.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των νυχιών και των πετσετών σας. Τα νύχια πρέπει να κόβονται και να γυαλίζονται τακτικά και τα πετσάκια πρέπει να μετακινούνται με ένα ειδικό εργαλείο αφού αιωρούνται απαλά τα χέρια σας.

Γενικά, η περιποίηση των χεριών είναι μια απλή και ευχάριστη διαδικασία που δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά ταυτόχρονα σας επιτρέπει να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά των χεριών σας για πολλά χρόνια.