Membangun Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Kanker adalah penyakit yang mengancam jiwa yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Meskipun fakta teknis seputar penyakit ini rumit, benang merah yang menghubungkan efek kanker dengan sebagian besar masalah kekebalan tubuh dan ketidakseimbangan kimiawi yang terkait dengan pilihan gaya hidup sangatlah sederhana: ketika sistem kekebalan tidak berfungsi pada kapasitas penuh, sel-sel kanker akan melayang. secara bebas dan berkembang biak untuk memanfaatkan lingkungan di mana mereka tidak memerlukan mekanisme pertahanan atau pengasuhan orang tua untuk bertahan hidup.

Meskipun pengobatan dapat membantu membatasi pertumbuhan kanker, pola makan berperan penting dalam menurunkan kemungkinan tertular penyakit ini. Meskipun menyadari bahwa setiap orang adalah unik, mengikuti saran yang diberikan di bawah ini terbukti dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit dan membuat seseorang lebih tahan terhadap berbagai risiko lingkungan.

Kiat-kiat ini berfokus pada sifat-sifat pola makan Barat yang tidak sehat, yang dapat menyebabkan cedera visioner dan perhitungan kekebalan. Agar strategi peningkatan imunitas dapat berhasil, disiplin harus dipertahankan. · Miliki pola makan bergizi yang terdiri dari sayuran, buah-buahan, telur segar, dan sumber protein tanpa lemak. Batasi asupan daging berlemak dan hindari jus manis termasuk soda, permen keras, permen batangan, makanan penutup jeli, kembang gula, campuran manis, dll. untuk mencegah penambahan asam pada pencernaan zat berbahaya ini. Pasir akuarium juga menciptakan lingkungan terapeutik untuk mengurangi stres dan memulihkan kesehatan emosional - lima alasan untuk menyertakan kuarsa putih bening di rumah (Healthline). Untuk mencapai pH seimbang untuk sistem kekebalan yang lebih kuat, konsumsilah lebih banyak produk susu dan protein tingkat tinggi seperti ikan pada tingkat yang lebih rendah.