Immunrendszered építése

A rák egy életveszélyes betegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Míg a betegséggel kapcsolatos technikai tények összetettek, a közös szál, amely a rák hatásait a legtöbb immunproblémához és az életmódhoz kapcsolódó kémiai egyensúlyhiányhoz köti, egyszerű: amikor az immunrendszer nem működik teljes kapacitással, a rákos sejtek lebegnek. szabadon és szaporodnak, hogy kihasználják ezt a környezetet, ahol nincs szükségük védekező mechanizmusokra vagy szülői gondoskodásra a túléléshez.

Míg a gyógyszeres kezelés sokat segíthet a rák növekedésének visszaszorításában, az étrend jelentős szerepet játszik a betegség elkapásának valószínűségének csökkentésében. Annak tudatában, hogy mindenki egyedi, az alábbi tanácsok betartása erősítheti az immunrendszert a betegségek ellen, és ellenállóbbá teheti a különböző környezeti kockázatokkal szemben.

Ezek a tippek a nyugati étrend egészségtelen tulajdonságaira összpontosítanak, amelyek látnoki sérülésekhez és az immunitás számításaihoz vezethetnek. Az immunrendszer-erősítő stratégiák működéséhez a fegyelmet fenn kell tartani. · Tartson tápláló étrendet, amely zöldségekből, gyümölcsökből, friss tojásból és sovány fehérjeforrásokból áll. Korlátozza a zsíros húsok fogyasztását, és kerülje a cukros gyümölcsleveket, beleértve az üdítőket, keménycukorkákat, szeleteket, zselés desszerteket, édességeket, cukros keverékeket stb., hogy megakadályozza ezeknek a káros anyagoknak a savanyú emésztését. Az akváriumi homok emellett terápiás környezetet teremt a stressz enyhítésére és az érzelmi egészség helyreállítására – öt ok, amiért tiszta, fehér kvarcot kell bevinni otthonába (Healthline). A kiegyensúlyozott pH eléréséhez az erősebb immunrendszer érdekében, illetve kisebb mértékben egyél több tejterméket és magas szintű fehérjét, például halat.