Construindo seu sistema imunológico

O câncer é uma doença potencialmente fatal que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os factos técnicos que rodeiam a doença sejam complexos, o fio condutor que liga os efeitos do cancro à maioria dos problemas imunitários e desequilíbrios químicos associados às escolhas de estilo de vida é simples: quando o sistema imunitário não está a funcionar na sua plena capacidade, as células cancerígenas flutuam. livremente e se multiplicam para aproveitar esse ambiente onde não precisam de mecanismos de defesa ou cuidados parentais para sobreviver.

Embora a medicação possa contribuir muito para reduzir o crescimento do câncer, a dieta desempenha um papel significativo na redução da probabilidade de contrair esta doença. Embora reconheçamos que cada pessoa é única, seguir os conselhos abaixo pode fortalecer o sistema imunológico de uma pessoa, lutando contra doenças e tornando-a mais resiliente a vários riscos ambientais.

Essas dicas enfocam as propriedades prejudiciais à saúde da dieta ocidental, que podem levar a lesões visionárias e cálculos de imunidade. Para que as estratégias de reforço do sistema imunológico funcionem, a disciplina deve ser mantida. · Tenha uma dieta nutritiva composta por vegetais, frutas, ovos frescos e fontes de proteína magra. Limite a ingestão de carnes gordurosas e fique longe de sucos açucarados, incluindo refrigerantes, rebuçados, barras de chocolate, sobremesas gelatinosas, confeitos, misturas açucaradas, etc., para evitar a adição de digestão ácida dessas substâncias nocivas. A areia do aquário também cria um ambiente terapêutico para aliviar o estresse e recuperar a saúde emocional - cinco razões para incluir quartzo branco e transparente em casa (Healthline). Para atingir um pH equilibrado para um sistema imunológico mais forte, respectivamente, em menor grau, coma mais laticínios e proteínas de alto nível, como peixes.