Укрепление иммунной системы

Рак – это опасное для жизни заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Хотя технические факты, связанные с этим заболеванием, сложны, общая нить, которая связывает последствия рака с большинством иммунных проблем и химическим дисбалансом, связанным с выбором образа жизни, проста: когда иммунная система не функционирует на полную мощность, раковые клетки плавают. свободно и размножаться, чтобы воспользоваться этой средой, где им не нужны защитные механизмы или родительская забота, чтобы выжить.

Хотя лекарства могут существенно снизить рост рака, диета играет важную роль в снижении вероятности заражения этим заболеванием. Признавая, что каждый человек уникален, следование приведенным ниже советам может оказаться полезным для укрепления иммунной системы человека, борьбы с болезнями и повышения устойчивости к различным экологическим рискам.

Эти советы сосредоточены на вредных свойствах западной диеты, которые могут привести к травмам и ухудшению иммунитета. Чтобы стратегии по укреплению иммунной системы работали, необходимо поддерживать дисциплину. · Соблюдайте питательную диету, состоящую из овощей, фруктов, свежих яиц и нежирных источников белка. Ограничьте потребление жирного мяса и воздержитесь от сладких соков, включая газированные напитки, леденцы, шоколадные батончики, желейные десерты, кондитерские изделия, сладкие смеси и т. д., чтобы предотвратить кислое переваривание этих вредных веществ. Аквариумный песок также создает терапевтическую среду для снятия стресса и восстановления эмоционального здоровья — пять причин включить в дом чистый белый кварц (Healthline). Чтобы достичь сбалансированного уровня pH и укрепить иммунную систему, ешьте в меньшей степени больше молочных продуктов и белков с высоким содержанием белка, таких как рыба.