Kepunahan

Kepunahan adalah sebuah konsep yang dalam psikologi menggambarkan melemahnya refleks terkondisi tanpa adanya konsolidasinya. Dalam konteks metode pengobatan, pemadaman digunakan untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan dalam diri seseorang dengan menarik persetujuan dan pujian.

Perlakuan ini didasarkan pada teori bahwa seseorang dapat mempelajari perilaku yang tidak diinginkan jika didukung dan diberi penghargaan. Misalnya, jika seseorang terus-menerus diberitahu bahwa perilakunya dapat diterima dan dihargai, dia akan terus mengulangi perilaku tersebut. Namun, jika Anda berhenti mendorong dan menyetujui perilaku ini, perilaku ini akan melemah seiring berjalannya waktu dan akhirnya hilang.

Penggunaan kepunahan dalam pengobatan bisa sangat efektif dalam menghilangkan perubahan destruktif seperti kecanduan dan kebiasaan buruk lainnya. Misalnya, jika seseorang menderita kecanduan alkohol, lingkungannya mungkin berhenti mendukungnya dalam perilaku minum alkohol dan malah mendorongnya untuk melakukan pilihan gaya hidup sehat.

Namun, perlu dicatat bahwa kepunahan dapat menyebabkan peningkatan respons sementara terhadap perilaku yang tidak diinginkan, yang dikenal sebagai “ledakan kepunahan”. Hal ini terjadi ketika seseorang mulai melakukan perilaku yang lebih intens dan destruktif dalam upaya untuk mendapatkan kembali dukungan yang mereka terima sebelumnya. Namun fenomena ini biasanya berlalu dalam waktu singkat, dan perilaku tersebut kemudian mulai mereda.

Secara umum, kepunahan merupakan metode yang efektif untuk mengatasi perilaku yang tidak diinginkan pada manusia. Hal ini dapat digunakan untuk menghilangkan kecanduan dan kebiasaan merusak lainnya, tetapi membutuhkan kesabaran dan ketekunan dari lingkungan orang tersebut, yang harus berhenti menyetujui perilaku yang tidak diinginkannya.

Kepunahan dalam psikologi adalah melemahnya refleks terkondisi tanpa adanya konsolidasi, yang dapat digunakan sebagai metode untuk menangani perilaku yang tidak diinginkan. Metode ini didasarkan pada tidak menyetujui atau menghargai perilaku yang perlu diubah.

Contoh kepunahan adalah ketika seseorang tidak menerima pujian atau persetujuan atas perilakunya. Misalnya, jika seseorang selalu terlambat masuk kerja atau sekolah, maka kepunahan dapat digunakan untuk mengajarinya agar datang tepat waktu. Untuk melakukan ini, Anda cukup berhenti memuji dia karena datang kerja atau sekolah lebih awal.

Kepunahan dapat digunakan untuk mengobati berbagai bentuk perilaku seperti agresi, kecanduan, kecemasan, dll. Hal ini dapat membantu seseorang memahami bahwa perilakunya tidak disetujui oleh orang lain dan tidak membawa manfaat apa pun baginya.

Namun penggunaan obat kepunahan sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan hanya di bawah pengawasan dokter spesialis. Penting untuk dipahami bahwa metode ini dapat menimbulkan konsekuensi negatif jika tidak digunakan dengan benar.

Perilaku kepunahan adalah setiap tindakan atau perilaku yang dimulai secara otomatis atau tidak disengaja sebagai respons terhadap suatu peristiwa atau stimulus. Ini bisa positif dan negatif. Artikel ini akan memberi tahu Anda cara memanfaatkan kepunahan dalam hidup Anda untuk meningkatkan kualitasnya.

Perilaku punah dapat mencakup banyak aktivitas. Misalnya, seseorang mungkin mengeluarkan suara bising saat berada di ruangan yang sunyi tanpa suara