Extinção

A extinção é um conceito que em psicologia descreve o enfraquecimento de um reflexo condicionado na ausência de sua consolidação. No contexto dos métodos de tratamento, a extinção é usada para eliminar o comportamento indesejado de uma pessoa, retirando a aprovação e o elogio.

Este tratamento é baseado na teoria de que uma pessoa pode aprender um comportamento indesejado se for apoiado e recompensado. Por exemplo, se uma pessoa é constantemente informada de que seu comportamento é aceitável e recompensado, ela continuará a repetir esse comportamento. No entanto, se você parar de encorajar e aprovar esse comportamento, ele começará a enfraquecer com o tempo e eventualmente desaparecerá.

O uso da extinção no tratamento pode ser particularmente eficaz na eliminação de mudanças destrutivas, como vícios e outros hábitos adversos. Por exemplo, se uma pessoa sofre de dependência de álcool, o seu ambiente pode deixar de apoiá-la nos comportamentos de consumo de álcool e, em vez disso, incentivá-la a adotar escolhas de estilo de vida saudáveis.

No entanto, deve notar-se que a extinção pode causar um aumento temporário da resposta a comportamentos indesejados, conhecido como “explosão de extinção”. Isso ocorre quando uma pessoa começa a se envolver em comportamentos mais intensos e destrutivos na tentativa de recuperar o apoio que recebia anteriormente. Mas esse fenômeno geralmente passa em pouco tempo e o comportamento começa então a diminuir.

Em geral, a extinção é um método eficaz para tratar comportamentos indesejados em humanos. Pode ser utilizado para eliminar vícios e outros hábitos destrutivos, mas requer paciência e persistência por parte do ambiente da pessoa, que deve parar de aprovar seu comportamento indesejado.

A extinção em psicologia é o enfraquecimento de um reflexo condicionado na ausência de sua consolidação, que pode ser utilizado como método de tratamento de comportamentos indesejados. Este método baseia-se em não aprovar ou recompensar o comportamento que precisa ser mudado.

Um exemplo de extinção é quando uma pessoa não recebe elogios ou aprovação por seu comportamento. Por exemplo, se uma pessoa chega constantemente atrasada ao trabalho ou à escola, a extinção pode ser usada para ensiná-la a chegar na hora certa. Para fazer isso, você pode simplesmente parar de elogiá-lo por chegar mais cedo ao trabalho ou à escola.

A extinção pode ser usada para tratar diversas formas de comportamento, como agressão, vício, ansiedade, etc. Pode ajudar uma pessoa a compreender que seu comportamento não é aprovado pelos outros e que não lhe traz nenhum benefício.

Porém, o uso da extinção deve ser feito com cautela e somente sob supervisão de um especialista. É importante compreender que este método pode ter consequências negativas se não for utilizado corretamente.

Comportamento de extinção é qualquer ação ou comportamento que começa automática ou involuntariamente em resposta a algum evento ou estímulo. Pode ser positivo e negativo. Este artigo lhe dirá como usar a extinção em sua vida para melhorar sua qualidade.

O comportamento extintivo pode incluir muitas atividades. Por exemplo, uma pessoa pode fazer barulho enquanto está numa sala silenciosa sem