Cara membersihkan hati di rumah

Untuk menertibkan, memulihkan, dan menyembuhkan tubuh, Anda harus membersihkan organ-organ penting secara berkala untuk fungsinya. Misalnya saja hati. SAYA INGIN menyarankan pilihan untuk prosedur pembersihan di rumah.

Izinkan kami segera memperingatkan Anda bahwa Anda dapat melakukan prosedur tersebut sendiri hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, karena jika semua aturan tidak dipatuhi, ada risiko tinggi membahayakan tubuh dan, alih-alih membersihkan, menambah masalah kesehatan yang tidak perlu pada diri Anda sendiri. .

Hati kita adalah organ tubuh yang penting namun kompleks. Ini berpartisipasi dalam proses pencernaan, hematopoiesis, metabolisme, menghasilkan empedu dan melakukan fungsi detoksifikasi bagi tubuh - menghilangkan senyawa kimia berbahaya, racun dan bahkan racun. Sebagai filter penting bagi tubuh kita, tubuh perlu dibersihkan.

Bagaimana menentukan bahwa hal itu layak dilakukan? Jika Anda terganggu dengan seringnya sembelit, timbulnya jerawat, kemerahan dan peradangan pada pelipis, seringnya rasa pahit di mulut pada pagi hari dan setelah makan, sakit kepala berkepanjangan, serta rasa tidak nyaman pada sendi bahu dan lutut kanan, nyeri saat ditekan di sebelah kanan. hipokondrium - Anda dapat membersihkan hati dengan aman.

Anda harus memulai prosedur hanya setelah pembersihan awal usus, dan setelahnya, Anda tidak boleh minum alkohol selama 30-40 hari, dan juga meminimalkan daging dan makanan berlemak dalam makanan Anda.

Sebelum dibersihkan, perlu dilakukan pemanasan hati dengan baik untuk mengurangi rasa sakit saat kram yang mungkin muncul selama proses pembersihan. Ini akan membantu membuat hati lebih lentur dan prosedurnya sendiri akan benar-benar efektif. Hati perlu dihangatkan langsung pada hari pembersihan, sepanjang malam setelahnya, dan sehari setelah pembersihan. Ini dapat dilakukan hanya dengan menggunakan bantal pemanas hangat biasa, yang harus diletakkan di bawah sisi kanan.

Membersihkan hati dengan minyak sayur

Metode pembersihan hati yang sangat sederhana namun efektif adalah resorpsi minyak nabati. Di pagi hari dengan perut kosong 1 sdm. Larutkan minyak sayur dengan gerakan aktif pada pipi dan lidah hingga menjadi benar-benar cair atau berwarna seperti susu. Perkiraan waktu prosedur adalah 20-25 menit. Setelah itu, Anda perlu berkumur dengan larutan yang diasamkan, tetapi jangan ditelan.

Bersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon

Anda perlu memanaskan 300 gr. minyak zaitun dan siapkan 300 ml. jus lemon. Berbaringlah di tempat tidur, di bawah sisi kanan, letakkan bantal pemanas hangat di area hati. Minumlah 3 sdm terlebih dahulu. aku. mentega, lalu 1 sdm. aku. jus Ulangi pengambilan minyak dan jus dengan urutan ini setiap 15 menit hingga minyak habis. Cuci dengan sisa jus dan pergi tidur dengan bantal pemanas di bawah sisi kanan Anda. Di pagi hari Anda akan merasakan efek pencahar. Ini adalah reaksi tubuh yang benar dan dari situ Anda dapat menilai bahwa prosedur tersebut berhasil. Untuk efek yang lebih besar, lakukan enema saat relaksasi berakhir. Sepanjang hari Anda bisa minum infus jelatang, rose hip, calendula, immortelle, dan sage. Anda dapat mengulangi prosedur pembersihan serupa 5-6 kali dengan selang waktu 10 hari.

Pembersihan hati dengan oat dan rose hip

Bilas 1 gelas butiran oat dengan baik dan masukkan ke dalam panci yang nyaman, tambahkan 3 sdm. daun lingonberry, 2 sdm. daun birch, tuangkan 4 liter air dan biarkan selama 24 jam. Tempatkan rose hips di wadah lain, tuangkan 1 sdm. air, didihkan, tambahkan 2 sdm. knotweed dan rebus selama 15 menit lagi. Biarkan dingin dan diamkan selama kurang lebih satu jam, lalu tambahkan infus oat. Tuang ke dalam wadah yang nyaman, sebaiknya toples atau botol, dan dinginkan. Minumlah cairan tersebut 30 menit sebelum makan, hangatkan terlebih dahulu. Durasi pemberian - 10 hari, ukur porsi dalam volume ini - 1 hari - 50 ml., hari 2 - 100 ml., dan sisanya - 150 ml. Anda dapat mengulangi prosedur ini setelah 2-3 minggu, dan penting juga untuk mematuhi, jika tidak melakukan diet ketat, maka melakukan diet dan meminimalkan konsumsi daging dan makanan berlemak.

Napos