Cách làm sạch gan tại nhà

Để đưa cơ thể vào trật tự, phục hồi và chữa lành, bạn nên định kỳ làm sạch các cơ quan quan trọng cho hoạt động của nó. Ví dụ như gan. TÔI MUỐN đề xuất các lựa chọn cho quy trình làm sạch tại nhà.

Hãy để chúng tôi cảnh báo ngay cho bạn rằng bạn chỉ có thể tự mình thực hiện các quy trình đó sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, vì nếu không tuân thủ tất cả các quy tắc, sẽ có nguy cơ gây hại cho cơ thể cao và thay vì làm sạch, lại gây thêm các vấn đề sức khỏe không cần thiết cho bản thân. .

Gan của chúng ta là một cơ quan quan trọng nhưng phức tạp của cơ thể. Nó tham gia vào các quá trình tiêu hóa, tạo máu, trao đổi chất, sản xuất mật và thực hiện chức năng giải độc cho cơ thể - loại bỏ các hợp chất hóa học có hại, độc tố và thậm chí cả chất độc. Là một bộ lọc quan trọng của cơ thể chúng ta, bản thân nó cần được làm sạch.

Làm thế nào để xác định rằng nó đáng làm? Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì thường xuyên bị táo bón, nổi mụn, tấy đỏ và viêm ở thái dương, thường xuyên bị đắng miệng vào buổi sáng và sau bữa ăn, đau đầu kéo dài cũng như khó chịu ở khớp vai và đầu gối phải, đau khi ấn vào bên phải hypochondrium - bạn có thể làm sạch gan một cách an toàn.

Bạn chỉ nên bắt đầu các liệu trình sau khi đã làm sạch ruột sơ bộ, và sau đó, bạn không nên uống rượu trong 30 - 40 ngày, đồng thời hạn chế tối đa thịt và thức ăn béo trong chế độ ăn.

Trước khi vệ sinh, cần làm ấm gan thật tốt để giảm đau khi bị chuột rút có thể xuất hiện trong quá trình vệ sinh. Điều này sẽ giúp làm cho gan dẻo dai hơn và bản thân quy trình này thực sự hiệu quả. Cần làm ấm gan trực tiếp vào ngày thanh lọc, suốt đêm hôm sau và ngày hôm sau thanh lọc. Điều này có thể được thực hiện đơn giản với sự trợ giúp của một miếng đệm sưởi ấm thông thường, phải được đặt ở phía bên phải.

Làm sạch gan bằng dầu thực vật

Một phương pháp làm sạch gan rất đơn giản nhưng hiệu quả là tái hấp thu dầu thực vật. Vào buổi sáng khi bụng đói 1 muỗng canh. Hòa tan dầu thực vật bằng các chuyển động tích cực của má và lưỡi cho đến khi nó trở nên lỏng hoàn toàn hoặc có màu trắng đục. Thời gian thủ tục gần đúng là 20-25 phút. Sau đó, bạn cần súc miệng bằng dung dịch axit hóa nhưng không được nuốt.

Làm sạch gan bằng dầu ô liu và nước chanh

Bạn cần đun nóng 300 gr. dầu ô liu và chuẩn bị 300 ml. nước chanh. Nằm trên giường, phía dưới bên phải, đặt một miếng đệm nóng ấm vào vùng gan. Uống 3 muỗng canh đầu tiên. tôi. bơ, và sau đó 1 muỗng canh. tôi. nước ép Lặp lại việc lấy dầu và nước trái cây theo thứ tự này cứ sau 15 phút cho đến khi hết dầu. Rửa sạch với phần nước trái cây còn lại và đi ngủ với miếng đệm sưởi ấm bên phải. Vào buổi sáng bạn sẽ cảm thấy tác dụng nhuận tràng. Đây là phản ứng chính xác của cơ thể và qua đó bạn có thể đánh giá rằng quy trình đã thành công. Để có hiệu quả cao hơn, hãy thực hiện thuốc xổ khi quá trình thư giãn kết thúc. Suốt cả ngày, bạn có thể uống dịch truyền của cây tầm ma, hoa hồng dại, hoa cúc kim tiền, hoa trường sinh và cây xô thơm. Bạn có thể lặp lại quy trình làm sạch tương tự 5-6 lần với khoảng thời gian 10 ngày.

Làm sạch gan bằng yến mạch và hoa hồng hông

Rửa sạch 1 ly hạt yến mạch và cho vào chảo tiện lợi, thêm 3 muỗng canh. lá lingonberry, 2 muỗng canh. lá bạch dương, đổ 4 lít nước và để trong 24 giờ. Đặt hông hoa hồng vào một thùng chứa khác, đổ 1 muỗng canh. nước, đun sôi, thêm 2 muỗng canh. hà thủ ô và đun sôi thêm 15 phút nữa. Để nguội và để yên trong khoảng một giờ, sau đó thêm dịch yến mạch vào. Đổ vào hộp đựng tiện lợi, tốt nhất là lọ hoặc chai và để trong tủ lạnh. Uống chất lỏng 30 phút trước bữa ăn, làm ấm trước. Thời gian dùng - 10 ngày, đo các phần trong thể tích này - 1 ngày - 50 ml, 2 ngày - 100 ml, và tất cả những phần còn lại - 150 ml. Bạn có thể lặp lại quy trình sau 2-3 tuần, và điều quan trọng là phải tuân thủ, nếu không phải là một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy ăn kiêng và giảm thiểu việc tiêu thụ thịt và thực phẩm béo.

Napos