Kuinka puhdistaa maksa kotona

Kehon järjestämiseksi, palauttamiseksi ja parantamiseksi sinun tulee puhdistaa säännöllisesti sen toiminnan kannalta tärkeät elimet. Esimerkiksi maksa. HALUAN ehdottaa vaihtoehtoja puhdistustoimenpiteisiin kotona.

Varoitamme sinua välittömästi, että voit suorittaa tällaiset toimenpiteet itse vasta neuvoteltuaan lääkärisi kanssa, koska jos kaikkia sääntöjä ei noudateta, on suuri riski vahingoittaa kehoa ja puhdistuksen sijaan lisätä tarpeettomia terveysongelmia itsellesi .

Maksamme on tärkeä mutta monimutkainen kehon elin. Se osallistuu ruoansulatus-, hematopoieesi-, aineenvaihduntaprosesseihin, tuottaa sappia ja suorittaa kehon detox-toiminnon - poistaa haitallisia kemiallisia yhdisteitä, myrkkyjä ja jopa myrkkyjä. Koska se on tärkeä kehomme suodatin, se on puhdistettava.

Kuinka määrittää, kannattaako se tehdä? Jos sinua häiritsee toistuva ummetus, näppylät, punoitus ja tulehdus ommelissa, tiheä katkeruutta suussa aamulla ja ruokailun jälkeen, pitkittynyt päänsärky sekä epämukavuus oikeassa olka- ja polvinivelissä, kipu oikeaa painaessa hypochondrium - voit turvallisesti puhdistaa maksan.

Sinun tulee aloittaa toimenpiteet vasta suoliston alustavan puhdistuksen jälkeen, ja niiden jälkeen sinun ei pitäisi juoda alkoholia 30-40 päivään, ja myös minimoida liha- ja rasvapitoiset ruoat ruokavaliossasi.

Ennen puhdistusta maksa on lämmitettävä hyvin, jotta se vähentää kipua puhdistusprosessin aikana mahdollisesti ilmenevien kouristusten aikana. Tämä auttaa tekemään maksasta joustavamman ja itse toimenpiteen todella tehokkaan. Maksaa on lämmitettävä suoraan puhdistuspäivänä, koko puhdistuksen jälkeisen yön ja sitä seuraavan päivän. Tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti tavallisen lämpimän lämmitystyynyn avulla, joka on asetettava oikean puolen alle.

Maksan puhdistaminen kasviöljyllä

Hyvin yksinkertainen, mutta silti tehokas menetelmä maksan puhdistamiseksi on kasviöljyn resorptio. Aamulla tyhjään vatsaan 1 rkl. Liuota kasviöljyä aktiivisilla poskien ja kielen liikkeillä, kunnes se muuttuu täysin nestemäiseksi tai maitomaiseksi. Toimenpiteen arvioitu kesto on 20-25 minuuttia. Sen jälkeen sinun on huuhdeltava suusi happamalla liuoksella, mutta älä niele sitä.

Maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla

Sinun täytyy lämmittää 300 gr. oliiviöljyä ja valmista 300 ml. sitruunamehua. Makaa sängyllä oikean kyljesi alle, aseta lämmin lämpötyyny maksan alueelle. Juo ensin 3 rkl. l. voita ja sitten 1 rkl. l. mehu Toista öljyn ja mehun ottaminen tässä järjestyksessä 15 minuutin välein, kunnes öljy loppuu. Huuhtele se lopulla mehulla ja mene nukkumaan lämpötyynyllä oikean kyljesi alla. Aamulla tunnet laksatiivisen vaikutuksen. Tämä on kehon oikea reaktio ja sen perusteella voit arvioida, että toimenpide oli onnistunut. Paremman vaikutuksen saamiseksi tee peräruiske rentoutumisen päätyttyä. Koko päivän voit juoda nokkosen, ruusunmarjan, kehäkukka-, immortelle- ja salviahauteita. Voit toistaa samanlaisen puhdistustoimenpiteen 5-6 kertaa 10 päivän välein.

Maksan puhdistus kauralla ja ruusunmarjoilla

Huuhtele 1 lasillinen kauranjyviä hyvin ja laita sopivaan pannuun, lisää 3 rkl. puolukan lehtiä, 2 rkl. koivunlehtiä, kaada 4 litraa vettä ja anna seistä 24 tuntia. Aseta ruusunmarjat toiseen astiaan, kaada 1 rkl. vesi, kiehauta, lisää 2 rkl. knotweed ja keitä vielä 15 minuuttia. Anna jäähtyä ja hyytyä noin tunnin ajan ja lisää sitten kaura-infuusio. Kaada sopivaan astiaan, mieluiten purkkiin tai pulloon, ja jäähdytä. Juo neste 30 minuuttia ennen ateriaa ja lämmitä se ensin. Annon kesto - 10 päivää, mittaa annokset tässä tilavuudessa - 1 päivä - 50 ml, 2 päivä - 100 ml ja kaikki muut - 150 ml. Voit toistaa menettelyn 2-3 viikon kuluttua, ja on myös tärkeää noudattaa, jos ei tiukkaa ruokavaliota, niin ruokavaliota ja minimoida lihan ja rasvaisten ruokien kulutus.

Napos