Terveyttä, kauneutta ja menestystä elämässä

Terveyttä! Kukaan ei uskalla kiistää sitä tosiasiaa, että kaikki, mitä tällä sanalla tarkoitamme, on erittäin tärkeää. Ja tämän voi vahvistaa valtava määrä maljoja, joissa on toiveita: "Hyvää terveyttä." Ainoat asiat, jotka voivat kilpailla hänen kanssaan mestaruuskilpailussa, ovat malja "To Love" ja "To the Ladies Present Here". En ole omaperäinen, jos muistutan teitä: kun on terveysongelmia, emme ole tyytyväisiä edes elämän miellyttävimpiin ja halutuimpiin iloihin.

Lukutaitoiset ihmiset, jotka johtavat elämäänsä tietoisesti, ei refleksiivisesti, jotka haluavat elää pitkään, aktiivisesti ja onnellisesti, ovat jo pitkään tienneet, että terveys ja pitkäikäisyys ovat 50% riippuvaisia ​​heistä. Kyllä, emme voi vaikuttaa geneettisiin ominaisuuksiimme, myös ympäristömme ekologiaa ja lääketieteen kehitystasoa on vaikea muuttaa, mutta kaikki muu on meidän vallassamme, meidän on vain ymmärrettävä se, tehtävä oikea päätös ja toimittava.

Lääkkeen lisäksi meille on annettu erinomainen ja tehokas työkalu terveyden ylläpitämiseen ja palauttamiseen - kunto. Jotkut meistä pitävät tätä käsitettä vain liikunta- ja terveystoimintana. Itse asiassa fitness on tiede ja ideologia, ajattelutapa ja elämäntapa, joka sisältää monia näkökohtia. Ja annosteltu fyysinen aktiivisuus on yksi näistä näkökohdista.

Liikkeen tarve on kehomme perustarve ja yhtä tärkeä kuin ruoka, vesi, lepo jne. Jos fyysinen aktiivisuus ei riitä, kehoon alkaa sattua. Tämä on jo pitkään ollut tieteellisesti todistettu tosiasia. Nykyaikaisessa kuntoilussa on monia työkaluja. Jos puhumme liikuntakomponentista, niin tämä sisältää tunnit kuntosalilla, muotoilu aerobicin kanssa, jooga pilatesin kanssa, vesiaerobic ja uinti, erilaisia ​​koreografioita ja kamppailulajeja, pyöräilyä ja lopulta tavallista "leikkausta". kiertää taloa.

Kaikkea ei voi laskea, sinun täytyy vain valita, mistä pidät eniten ja käyttää sitä koko elämäsi. Tiedätkö, mitä mielenkiintoisia sivuvaikutuksia kuntoilulla on? Et koskaan arvaa! Arvasitko? Aivan oikein - kauneus.

Säännöllisesti harjoittelemalla ja noudattamalla muita urheilullisen elämäntavan normeja tulet epäilemättä kauniimmaksi muodossasi, mikä tarkoittaa hauskempaa, rohkeampaa, optimistisempaa, aktiivisempaa ja menestyvämpää. Näin syntyy looginen ketju.

KUNTO = TERVEYS + KAUNEUS + ELÄMÄN MENESTYS

Hienoa, eikö?! Jos olet samaa mieltä, olet kanssamme oikeilla jäljillä. Master Fit -kuntokeskus Obolonissa ja Troieschynassa toivottaa sinut ja perheesi iloiseksi tervetulleeksi kauniiseen ja ystävälliseen perheeseensä. Löydät monia mielenkiintoisia ja hyödyllisiä liikuntatunteja itsellesi ja lapsillesi.

Kyllä, melkein unohdin. LOVE ja LOVE ovat myös kuntoa ja tiimimme on 100% varma tästä. Tule 1.-15.2. ja sano "Hei" jälkeen järjestelmänvalvojalle koodilause: "Olen rakastunut ja minua rakastetaan" ja vastaanota meiltä ja Holy Valentina 15% alennus kuukausitilauksesta.

Nähdään.
FC "Master Fit" -joukkueen johtaja, valmentaja-valeologi Juri Yaroshenko.