Gesundheit, Schönheit und Lebenserfolg

Gesundheit! Niemand wird es wagen, die Tatsache zu bestreiten, dass alles, was wir mit diesem Wort meinen, äußerst wichtig ist. Und dies wird durch die große Zahl an Toasts mit Wünschen bestätigt: „Auf gute Gesundheit.“ Die einzigen Dinge, die mit ihm in der Meisterschaft mithalten können, sind die Toasts „To Love“ und „To the Ladies Present Here“. Ich werde nicht originell sein, wenn ich Sie daran erinnere: Wenn es gesundheitliche Probleme gibt, sind wir selbst mit den angenehmsten und begehrenswertesten Freuden des Lebens wenig zufrieden.

Gebildete Menschen, die ihr Leben bewusst und nicht reflexartig führen, die lange, aktiv und glücklich leben wollen, wissen seit langem, dass Gesundheit und Langlebigkeit zu 50 % von ihnen selbst abhängen. Ja, wir können unsere genetischen Eigenschaften nicht beeinflussen, es ist auch schwierig, die Ökologie unserer Umwelt und den Entwicklungsstand der Medizin zu ändern, aber alles andere liegt in unserer Macht, wir müssen es nur verstehen, die richtige Entscheidung treffen und handeln.

Zusätzlich zur Medizin wurde uns ein hervorragendes und wirksames Instrument zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit an die Hand gegeben – Fitness. Einige von uns nehmen dieses Konzept nur als Sportunterricht und Gesundheitsaktivitäten wahr. Tatsächlich ist Fitness eine Wissenschaft und eine Ideologie, eine Denk- und Lebensweise, die viele Aspekte umfasst. Und dosierte körperliche Aktivität ist einer dieser Aspekte.

Das Bedürfnis nach Bewegung ist das Grundbedürfnis unseres Körpers und nicht weniger wichtig als Nahrung, Wasser, Ruhe usw. Wenn körperliche Aktivität nicht ausreicht, beginnt der Körper zu schmerzen. Dies ist seit langem eine wissenschaftlich belegte Tatsache. Moderne Fitness verfügt über viele Tools. Wenn wir über die Sporterziehungskomponente sprechen, dann umfasst dies den Unterricht im Fitnessstudio, das Formen mit Aerobic, Yoga mit Pilates, Wassergymnastik und Schwimmen, verschiedene Arten von Choreografie und Kampfsportarten, Radfahren und am Ende das übliche „Schneiden“. kreist um das Haus.

Sie können nicht alles zählen, Sie müssen nur auswählen, was Ihnen am meisten Spaß macht, und es Ihr ganzes Leben lang nutzen. Wissen Sie, welche interessanten Nebeneffekte Fitness hat? Du wirst es nie erraten! Hast du es erraten? Das ist richtig – Schönheit.

Durch regelmäßige Bewegung und die Einhaltung anderer Normen eines sportlichen Lebensstils werden Sie zweifellos in Ihrer Form schöner, was bedeutet, dass Sie mehr Spaß haben, mutiger, optimistischer, aktiver und erfolgreicher sind. So entsteht die logische Kette.

FITNESS = GESUNDHEIT + SCHÖNHEIT + LEBENSERFOLG

Cool, oder?! Wenn Sie damit einverstanden sind, dann sind Sie bei uns auf dem richtigen Weg. Das Fitnesscenter Master Fit in Obolon und Troieschyna freut sich, Sie und Ihre Familie in seinem schönen und freundlichen Familienbetrieb willkommen zu heißen. Sie finden bei uns viele interessante und nützliche Fitnesskurse für sich und Ihre Kinder.

Ja, fast hätte ich es vergessen. LIEBE und LIEBE sind auch Fitness und unser Team ist zu 100 % davon überzeugt. Kommen Sie vom 1. bis 15. Februar und sagen Sie dem Administrator nach „Hallo“ den Codesatz: „Ich bin verliebt und ich werde geliebt“ und erhalten Sie von uns und dem Holy Valentina 15 % Rabatt auf das Monatsabonnement.

Auf Wiedersehen.
Direktor des FC „Master Fit“, Trainer-Valeologe Juri Jaroschenko.