Sundhed, skønhed og livssucces

Sundhed! Ingen vil vove at bestride, at alt, hvad vi mener med dette ord, er ekstremt vigtigt. Og dette kan bekræftes af det enorme antal skåltaler med ønsker: "Til et godt helbred." De eneste ting, der kan konkurrere med ham i mesterskabet, er skålene "To Love" og "To the Ladies Present Here." Jeg vil ikke være original, hvis jeg minder dig om: når der er sundhedsproblemer, er vi lidt tilfredse med selv de mest behagelige og ønskværdige glæder i livet.

Literære mennesker, der lever deres liv bevidst og ikke refleksivt, som ønsker at leve længe, ​​aktivt og lykkeligt, har længe vidst, at sundhed og levetid afhænger 50% af dem selv. Ja, vi kan ikke påvirke vores genetiske egenskaber, det er også svært at ændre vores miljøs økologi og medicinens udviklingsniveau, men alt andet er inden for vores magt, vi skal bare forstå det, træffe den rigtige beslutning og handle.

Udover medicin har vi fået et glimrende og effektivt værktøj til at vedligeholde og genoprette sundhed – fitness. Nogle af os opfatter kun dette koncept som fysisk træning og sundhedsaktiviteter. Faktisk er fitness en videnskab og en ideologi, en måde at tænke på og en livsstil, der omfatter mange aspekter. Og doseret fysisk aktivitet er et af disse aspekter.

Bevægelsesbehovet er vores krops basale behov og ikke mindre vigtigt end mad, vand, hvile osv. Hvis fysisk aktivitet ikke er nok, begynder kroppen at gøre ondt. Dette har længe været et videnskabeligt bevist faktum. Moderne fitness har mange værktøjer. Hvis vi taler om idrætskomponenten, så inkluderer dette klasser i fitnesscenteret, formning med aerobic, yoga med pilates, vandaerobic og svømning, forskellige former for koreografi og kampsport, cykling og i sidste ende den sædvanlige "cutting" cirkler rundt i huset.

Du kan ikke tælle alt, du skal bare vælge det, du nyder allermest, og bruge det hele livet. Ved du, hvilke interessante bivirkninger fitness har? Du vil aldrig gætte! Gættede du det? Det er rigtigt - Skønhed.

Med regelmæssig motion og overholdelse af andre normer for en sportslivsstil, vil du uden tvivl blive smukkere i din form, hvilket betyder sjovere, dristigere, mere optimistisk, mere aktiv og mere succesfuld. Sådan opstår den logiske kæde.

FITNESS = SUNDHED + SKØNHED + LIVSSUCCES

Fedt, ikke sandt?! Hvis du er enig i dette, så er du på rette vej hos os. Master Fit fitnesscentret i Obolon og Troieschyna vil med glæde byde dig og din familie velkommen i sin smukke og venlige familie. Du vil finde mange interessante og nyttige fitnesstimer til dig selv og dine børn.

Ja, det glemte jeg næsten. KÆRLIGHED og KÆRLIGHED er også fitness, og det er vores team 100 % sikker på. Kom fra 1. til 15. februar og efter "Hej" fortæl administratoren kodesætningen: "Jeg er forelsket og jeg er elsket" og modtag fra os og Holy Valentina 15% rabat på månedligt abonnement.

Vi ses.
Direktør for FC "Master Fit", træner-valeolog Yuri Yaroshenko.