Gezondheid, schoonheid en levenssucces

Gezondheid! Niemand zal durven betwisten dat alles wat we met dit woord bedoelen buitengewoon belangrijk is. En dit wordt bevestigd door het enorme aantal toastjes met wensen: “Op een goede gezondheid.” Het enige dat met hem kan concurreren in het kampioenschap zijn de toasts ‘To Love’ en ‘To the Ladies Present Here’. Ik zal niet origineel zijn als ik u eraan herinner: als er gezondheidsproblemen zijn, zijn we zelfs met de meest aangename en wenselijke geneugten van het leven weinig tevreden.

Geletterde mensen die hun leven bewust en niet reflexmatig leiden, die lang, actief en gelukkig willen leven, weten al lang dat gezondheid en een lang leven voor 50% van henzelf afhangen. Ja, we kunnen onze genetische kenmerken niet beïnvloeden, het is ook moeilijk om de ecologie van onze omgeving en het ontwikkelingsniveau van de geneeskunde te veranderen, maar al het andere ligt binnen onze macht, we moeten het alleen begrijpen, de juiste beslissing nemen en handelen.

Naast de geneeskunde hebben we een uitstekend en effectief hulpmiddel gekregen om de gezondheid te behouden en te herstellen: fitheid. Sommigen van ons beschouwen dit concept alleen als activiteiten op het gebied van lichamelijke opvoeding en gezondheidszorg. In feite is fitness een wetenschap en een ideologie, een manier van denken en een manier van leven die vele aspecten omvat. En gedoseerde fysieke activiteit is een van deze aspecten.

De behoefte aan beweging is de basisbehoefte van ons lichaam en niet minder belangrijk dan voedsel, water, rust, etc. Als fysieke activiteit niet genoeg is, begint het lichaam pijn te doen. Dit is al lang een wetenschappelijk bewezen feit. Moderne fitness heeft veel hulpmiddelen. Als we het hebben over de component lichamelijke opvoeding, dan omvat dit lessen in de sportschool, vormgeven met aerobics, yoga met Pilates, wateraerobics en zwemmen, verschillende soorten choreografie en vechtsporten, fietsen en uiteindelijk het gebruikelijke "snijden" cirkels rond het huis.

Je kunt niet alles tellen, je hoeft alleen maar te kiezen wat je het leukst vindt en het je hele leven te gebruiken. Weet jij welke interessante bijwerking fitness heeft? Je raadt het nooit! Raad je het? Dat klopt - Schoonheid.

Met regelmatige lichaamsbeweging en het voldoen aan andere normen van een sportlevensstijl, zult u ongetwijfeld mooier worden in uw vorm, wat betekent leuker, brutaler, optimistischer, actiever en succesvoller. Zo ontstaat de logische keten.

FITNESS = GEZONDHEID + SCHOONHEID + SUCCES IN HET LEVEN

Cool toch?! Als u het hiermee eens bent, dan bent u bij ons op de goede weg. Het Master Fit fitnesscentrum in Obolon en Troieschyna verwelkomt u en uw gezin graag in zijn mooie en vriendelijke familie. U vindt er veel interessante en nuttige fitnesslessen voor uzelf en uw kinderen.

Ja, ik was het bijna vergeten. LIEFDE en LIEFDE zijn ook fitness en ons team heeft daar 100% vertrouwen in. Kom van 1 tot 15 februari en vertel na "Hallo" de beheerder de codezin: "Ik ben verliefd en ik ben geliefd" en ontvang van ons en de Heilige Valentina 15% korting op maandabonnement.

Tot snel.
Directeur van de FC “Master Fit”, trainer-valeoloog Yuri Yaroshenko.