Zdraví, krása a životní úspěch

Zdraví! Nikdo se neodváží zpochybňovat fakt, že vše, co tímto slovem myslíme, je nesmírně důležité. A to může potvrdit i obrovské množství přípitků s přáním: „Na zdraví“. Jediné, co mu může v šampionátu konkurovat, jsou přípitky „To Love“ a „To the Ladies Present Here“. Nebudu originální, když vám to připomenu: když jsou zdravotní problémy, málo nás těší ani ty nejpříjemnější a nejžádanější radosti života.

Gramotní lidé, kteří vedou svůj život vědomě a ne reflexivně, kteří chtějí žít dlouho, aktivně a šťastně, už dávno vědí, že zdraví a dlouhověkost závisí z 50 % na nich samotných. Ano, své genetické vlastnosti ovlivnit nemůžeme, je také těžké změnit ekologii našeho prostředí a úroveň rozvoje medicíny, ale vše ostatní je v našich silách, jen je potřeba to pochopit, správně se rozhodnout a jednat.

Kromě medicíny jsme dostali do vínku výborný a účinný nástroj k udržení a obnovení zdraví – kondici. Někteří z nás tento pojem vnímají pouze jako tělovýchovné a zdravotní aktivity. Ve skutečnosti je fitness věda a ideologie, způsob myšlení a způsob života, který zahrnuje mnoho aspektů. A dávkovaná fyzická aktivita je jedním z těchto aspektů.

Potřeba pohybu je základní potřebou našeho těla a neméně důležitá než jídlo, voda, odpočinek atd. Pokud fyzická aktivita nestačí, tělo začne bolet. To je již dlouho vědecky dokázaný fakt. Moderní fitness má mnoho nástrojů. Pokud mluvíme o tělesné výchově, pak sem patří hodiny v tělocvičně, tvarování s aerobikem, jóga s pilates, vodní aerobik a plavání, různé druhy choreografií a bojových umění, jízda na kole a nakonec obvyklé „řezání“ kruhy kolem domu.

Nelze vše spočítat, stačí si vybrat, co vás nejvíce baví, a používat to celý život. Víte, jaké zajímavé vedlejší účinky má fitness? Nikdy neuhodnete! Uhodli jste to? Správně - Krása.

Pravidelným cvičením a dodržováním dalších norem sportovního životního stylu se nepochybně stanete krásnější ve své formě, což znamená zábavnější, odvážnější, optimističtější, aktivnější a úspěšnější. Tak vzniká logický řetězec.

FITNESS = ZDRAVÍ + KRÁSA + ŽIVOTNÍ ÚSPĚCH

Pokud s tím souhlasíte, pak jste s námi na správné cestě.Fitness centrum Master Fit v Obolonu a Troieschyni vás i vaši rodinu rádi přivítá do své krásné a přátelské rodiny. Najdete zde mnoho zajímavých a užitečných fitness lekcí pro sebe i své děti.

Ano, málem bych zapomněl. LÁSKA a LÁSKA jsou také fitness a náš tým si je na 100% jistý. Přijďte od 1. do 15. února a po „Ahoj“ řekněte administrátorovi kódovou frázi: „Jsem zamilovaný a jsem milován“ a přijměte od nás a Svatá Valentina 15% sleva na měsíční předplatné.

Uvidíme se.
Ředitel FC „Master Fit“, trenér-valeolog Jurij Yaroshenko.