Hvordan rense leveren hjemme

For å sette kroppen i orden, gjenopprette og helbrede, bør du regelmessig rense organene som er viktige for dens funksjon. For eksempel leveren. Jeg VIL foreslå alternativer for renseprosedyrer hjemme.

La oss umiddelbart advare deg om at du bare kan utføre slike prosedyrer selv etter å ha konsultert legen din, siden hvis alle reglene ikke følges, er det stor risiko for å skade kroppen og, i stedet for å rense, legge til unødvendige helseproblemer til deg selv .

Leveren vår er et viktig, men komplekst organ i kroppen. Den deltar i prosessene med fordøyelse, hematopoiesis, metabolisme, produserer galle og utfører en detox-funksjon for kroppen - fjerner skadelige kjemiske forbindelser, giftstoffer og til og med giftstoffer. Siden den er et viktig filter for kroppen vår, må den selv renses.

Hvordan finne ut at det er verdt å gjøre? Hvis du er plaget av hyppig forstoppelse, kviser, rødhet og betennelse i tinningene, hyppig bitterhet i munnen om morgenen og etter måltider, langvarig hodepine, samt ubehag i høyre skulder- og kneledd, smerter ved trykk på høyre hypokondrium - du kan trygt rense leveren.

Du bør begynne prosedyrene først etter foreløpig rensing av tarmen, og etter dem bør du ikke drikke alkohol i 30-40 dager, og også minimere kjøtt og fet mat i kostholdet ditt.

Før rengjøring er det nødvendig å varme opp leveren godt for å redusere smerte under kramper som kan oppstå under renseprosessen. Dette vil bidra til å gjøre leveren mer smidig og selve prosedyren virkelig effektiv. Det er nødvendig å varme leveren direkte på rensingsdagen, hele natten etter og dagen etter rensingen. Dette kan enkelt gjøres ved hjelp av en vanlig varm varmepute, som må plasseres under høyre side.

Rensing av leveren med vegetabilsk olje

En veldig enkel, men ikke desto mindre effektiv metode for å rense leveren er resorpsjon av vegetabilsk olje. Om morgenen på tom mage 1 ss. Løs opp vegetabilsk olje med aktive bevegelser av kinnene og tungen til den blir helt flytende eller får en melkeaktig fargetone. Den omtrentlige prosedyretiden er 20-25 minutter. Etter det må du skylle munnen med en surgjort løsning, men ikke svelge den.

Leverrens med olivenolje og sitronsaft

Du må varme opp 300 gr. olivenolje og tilbered 300 ml. sitronsaft. Ligg på sengen, under høyre side, plasser en varm varmepute i leverområdet. Drikk 3 ss først. l. smør, og deretter 1 ss. l. juice Gjenta å ta oljen og juicen i denne rekkefølgen hvert 15. minutt til oljen renner ut. Vask den ned med den gjenværende juicen og legg deg med en varmepute under høyre side. Om morgenen vil du føle en avføringseffekt. Dette er den riktige reaksjonen til kroppen, og ved den kan du bedømme at prosedyren var vellykket. For større effekt, gjør et klyster når avspenningen er over. Hele dagen kan du drikke infusjoner av brennesle, nyper, calendula, immortelle og salvie. Du kan gjenta en lignende renseprosedyre 5-6 ganger med et intervall på 10 dager.

Leverrens med havre og nyper

Skyll 1 glass havrekorn godt og legg i en praktisk panne, tilsett 3 ss. tyttebærblader, 2 ss. bjørkeblader, hell 4 liter vann og la stå i 24 timer. Plasser nyper i en annen beholder, hell 1 ss. vann, kok opp, tilsett 2 ss. knotweed og kok i ytterligere 15 minutter. La avkjøles og settes i omtrent en time, og tilsett deretter havreinfusjonen. Hell i en praktisk beholder, gjerne en krukke eller flaske, og avkjøl. Drikk væsken 30 minutter før måltider, varm den opp først. Administrasjonsvarighet - 10 dager, mål porsjoner i dette volumet - 1 dag - 50 ml., 2 dager - 100 ml., og alle andre - 150 ml. Du kan gjenta prosedyren etter 2-3 uker, og det er også viktig å følge, om ikke en streng diett, så til en diett og minimere forbruket av kjøtt og fet mat.

Napos