Evdə qaraciyəri necə təmizləmək olar

Bədəni nizama salmaq, bərpa etmək və sağaltmaq üçün onun işləməsi üçün vacib olan orqanları vaxtaşırı təmizləmək lazımdır. Məsələn, qaraciyər. Mən evdə təmizləmə prosedurları üçün variantları təklif etmək İSTƏYİRƏM.

Dərhal xəbərdar edək ki, bu cür prosedurları yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra özünüz edə bilərsiniz, çünki bütün qaydalara əməl edilmədikdə, bədənə zərər vermək və təmizləmək əvəzinə özünüzə lazımsız sağlamlıq problemləri əlavə etmək riski yüksəkdir. .

Qaraciyərimiz orqanizmin vacib, lakin mürəkkəb orqanıdır. Həzm, hematopoez, maddələr mübadiləsi proseslərində iştirak edir, öd istehsal edir və orqanizm üçün detoks funksiyasını yerinə yetirir - zərərli kimyəvi birləşmələri, toksinləri və hətta zəhərləri çıxarır. Bədənimizin vacib filtri olduğundan onun özü də təmizlənməlidir.

Bunu etməyə dəyər olduğunu necə müəyyənləşdirmək olar? Əgər sizi tez-tez qəbizlik, sızanaqlar, məbədlərdə qızartı və iltihab, səhər və yeməkdən sonra ağızda tez-tez acılıq hissi, uzun müddət davam edən baş ağrıları, həmçinin sağ çiyin və diz oynaqlarında narahatlıq, sağa basarkən ağrı narahat edirsə. hipokondrium - qaraciyəri təhlükəsiz təmizləyə bilərsiniz.

Prosedurlara yalnız bağırsaqların ilkin təmizlənməsindən sonra başlamalı və onlardan sonra 30-40 gün ərzində spirt içməməli, həmçinin pəhrizinizdə ət və yağlı qidaları minimuma endirməlisiniz.

Təmizləmə prosesində görünə biləcək kramplar zamanı ağrıları azaltmaq üçün təmizlənmədən əvvəl qaraciyəri yaxşıca qızdırmaq lazımdır. Bu, qaraciyərin daha elastik olmasına və prosedurun özünün həqiqətən təsirli olmasına kömək edəcəkdir. Təmizləmə günündə, bütün gecədən sonra və təmizlənmədən sonrakı gün qaraciyəri birbaşa qızdırmaq lazımdır. Bu, sadəcə sağ tərəfin altına qoyulmalı olan adi isti istilik yastığının köməyi ilə edilə bilər.

Qaraciyərin bitki yağı ilə təmizlənməsi

Qaraciyərin təmizlənməsinin çox sadə, lakin buna baxmayaraq təsirli üsulu bitki yağının rezorbsiyasıdır. Səhər boş bir mədədə 1 osh qaşığı. Bitki yağı yanaqların və dilin aktiv hərəkətləri ilə tamamilə maye hala gələnə və ya südlü bir rəng əldə edənə qədər həll edin. Təxmini prosedur müddəti 20-25 dəqiqədir. Bundan sonra ağzınızı turşulu bir həll ilə yaxalamaq lazımdır, ancaq udmayın.

Qaraciyəri zeytun yağı və limon suyu ilə təmizləyin

300 qr qızdırmaq lazımdır. zeytun yağı və 300 ml hazırlayın. limon şirəsi. Yatağın üstündə, sağ tərəfinizin altında yatın, qaraciyər bölgəsinə isti bir istilik yastığı qoyun. Əvvəlcə 3 xörək qaşığı içmək. l. kərə yağı, sonra 1 osh qaşığı. l. şirəsi Yağ bitənə qədər hər 15 dəqiqədən bir yağ və şirəni bu ardıcıllıqla götürün. Qalan şirəsi ilə yuyun və sağ tərəfinizin altındakı istilik yastığı ilə yatın. Səhər işlətmə təsirini hiss edəcəksiniz. Bu, bədənin düzgün reaksiyasıdır və buna görə prosedurun uğurlu olduğuna qərar verə bilərsiniz. Daha böyük effekt əldə etmək üçün istirahət bitdikdə lavman edin. Bütün gün gicitkən, itburnu, kalendula, ölməz otu, adaçayı dəmləmələrini içə bilərsiniz. Bənzər təmizləmə prosedurunu 10 gün ara ilə 5-6 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Qaraciyərin yulaf və itburnu ilə təmizlənməsi

1 stəkan yulaf taxılını yaxşıca yuyun və rahat bir qaba qoyun, 3 osh qaşığı əlavə edin. lingonberry yarpaqları, 2 osh qaşığı. ağcaqayın yarpaqları, 4 litr su tökün və 24 saat buraxın. İtburnu başqa bir konteynerə qoyun, 1 osh qaşığı tökün. su, bir qaynadək gətirin, 2 osh qaşığı əlavə edin. knotweed və başqa 15 dəqiqə qaynatmaq. Soyudun və təxminən bir saat qoyun, sonra yulaf infuziyası əlavə edin. Rahat bir konteynerə, tercihen bankaya və ya şüşəyə tökün və soyudun. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl maye içmək, əvvəlcə isidin. Qəbul müddəti - 10 gün, bu həcmdə hissələr ölçün - 1 gün - 50 ml., 2 gün - 100 ml, digərləri - 150 ml. Proseduru 2-3 həftədən sonra təkrarlaya bilərsiniz və ciddi bir diyetə deyilsə, pəhrizə riayət etmək və ət və yağlı qidaların istehlakını minimuma endirmək də vacibdir.

Napos