Flora Mikroba Manusia, Dysbacteriosis

Flora mikroba manusia dan disbiosis adalah topik yang menjadi relevan akhir-akhir ini karena meningkatnya minat terhadap gaya hidup sehat dan pola makan sehat. Flora mikroba manusia adalah kumpulan mikroorganisme yang hidup di organ dan jaringan manusia yang sehat. Setiap organ dan jaringan memiliki ciri khas mikroflora tersendiri, yang bergantung pada banyak faktor, seperti usia, kondisi kehidupan, nutrisi dan lain-lain.

Mikroflora permanen manusia terutama terdiri dari mikroorganisme yang telah beradaptasi dengan kehidupan di kulit dan rongga tertentu di tubuh. Misalnya, bakteri hidup di kulit manusia - stafilokokus, streptokokus, difteri, serta jamur - jamur dan ragi. Hingga 100 jenis mikroorganisme telah ditemukan di rongga mulut, termasuk diplokokus, mikrokokus, streptokokus, bakteri asam laktat, dll. Bagian saluran pencernaan yang berbeda berbeda satu sama lain dalam jumlah dan komposisi spesies mikroorganisme yang hidup di dalamnya.

Di perut orang sehat, mikroorganisme biasanya tidak ada karena sifat antimikroba dari jus lambung. Mikroorganisme relatif jarang ditemukan di duodenum dan usus halus. Sebagian besar mikroorganisme ditemukan di usus besar. Diperkirakan 1 g feses mengandung 3-5 × 10^11 mikroorganisme, dan isi seluruh usus mengandung sekitar 10^15 mikroorganisme.

Perwakilan tidak permanen dari flora mikroba manusia adalah mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh manusia dengan udara, makanan, air dan dengan cepat dikeluarkan darinya. Perubahan tajam dalam komposisi spesies mikroflora terjadi pada berbagai penyakit, serta penggunaan antibiotik yang tidak rasional. Akibatnya, keadaan disbiosis dapat timbul, di mana proses penyerapan nutrisi oleh tubuh terganggu, reaksi enzimatik berubah, sintesis vitamin menurun tajam, dll. Akibat dari semua perubahan distribusi dan komposisi spesies mikroflora ini dapat berupa penyakit seperti dispepsia usus, infeksi toksik, proses supuratif, pneumonia, dll.

Ketika disbiosis terjadi di dalam tubuh, berbagai gejala dapat muncul, seperti nyeri dan rasa tidak nyaman di perut, diare, sembelit, pembentukan gas, kehilangan nafsu makan, dll. Untuk mendiagnosis disbiosis, dilakukan pemeriksaan laboratorium, termasuk analisis tinja, vagina. apusan, urin dan bahan biologis lainnya.

Pengobatan disbiosis terdiri dari koreksi mikroflora dengan bantuan probiotik, prebiotik, simbiosis, dan antibiotik. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang digunakan untuk memulihkan dan menjaga mikroflora normal, sedangkan prebiotik adalah serat makanan yang tidak diserap oleh tubuh tetapi berfungsi sebagai makanan bagi bakteri menguntungkan. Simbiotik adalah kombinasi probiotik dan prebiotik. Antibiotik hanya digunakan jika disbiosis disebabkan oleh infeksi bakteri.

Untuk menjaga kesehatan mikroflora, Anda perlu memantau pola makan, termasuk makanan kaya prebiotik dan probiotik, seperti yogurt, kefir, kvass, kubis, sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian. Penting juga untuk menghindari penggunaan antibiotik berlebihan tanpa resep dokter dan menjaga kebersihan untuk mencegah infeksi dari berbagai infeksi.