Microbiële flora van mensen, dysbacteriose

Menselijke microbiële flora en dysbiose zijn onderwerpen die de laatste tijd relevant zijn geworden door de groeiende belangstelling voor een gezonde levensstijl en gezond eten. De menselijke microbiële flora is een verzameling micro-organismen die in de organen en weefsels van een gezond persoon leven. Elk orgaan en weefsel heeft zijn eigen karakteristieke microflora, die afhankelijk is van vele factoren, zoals leeftijd, levensomstandigheden, voeding en andere.

De permanente menselijke microflora bestaat voornamelijk uit micro-organismen die zich hebben aangepast aan het leven op de huid en in bepaalde lichaamsholten. Bacteriën leven bijvoorbeeld op de menselijke huid - stafylokokken, streptokokken, difteroïden, maar ook schimmels - schimmels en gisten. In de mondholte zijn tot wel 100 soorten micro-organismen aangetroffen, waaronder diplokokken, microkokken, streptokokken, melkzuurbacteriën, enz. Verschillende delen van het maagdarmkanaal verschillen van elkaar wat betreft het aantal en de soortensamenstelling van de micro-organismen die daarin leven.

In de maag van een gezond persoon zijn micro-organismen meestal afwezig vanwege de uitgesproken antimicrobiële eigenschappen van maagsap. Micro-organismen worden relatief zelden aangetroffen in de twaalfvingerige darm en de dunne darm. De meeste micro-organismen worden aangetroffen in de dikke darm. Er wordt geschat dat 1 g ontlasting 3-5 x 10^11 micro-organismen bevat, en dat de inhoud van de gehele darm ongeveer 10^15 micro-organismen bevat.

Niet-permanente vertegenwoordigers van de menselijke microbiële flora zijn micro-organismen die het menselijk lichaam binnendringen met lucht, voedsel en water en er snel uit worden verwijderd. Scherpe veranderingen in de soortensamenstelling van microflora komen voor bij verschillende ziekten, evenals bij het irrationele gebruik van antibiotica. Als gevolg hiervan kan een toestand van dysbiose ontstaan, waarbij de processen van opname van voedingsstoffen door het lichaam worden verstoord, enzymatische reacties veranderen, de synthese van vitamines sterk afneemt, enz. Het gevolg van al deze verschuivingen in de verspreiding en soortensamenstelling van microflora kunnen ziekten zijn zoals darmdyspepsie, toxische infecties, etterende processen, longontsteking, enz.

Wanneer dysbiose in het lichaam optreedt, kunnen verschillende symptomen optreden, zoals pijn en ongemak in de buik, diarree, constipatie, gasvorming, verlies van eetlust, enz. Om dysbiose te diagnosticeren, worden laboratoriumtests uitgevoerd, waaronder analyses van ontlasting, vaginale uitstrijkjes, urine en ander biologisch materiaal.

De behandeling van dysbiose bestaat uit het corrigeren van de microflora met behulp van probiotica, prebiotica, symbiotica en antibiotica. Probiotica zijn levende micro-organismen die worden gebruikt om de normale microflora te herstellen en in stand te houden, terwijl prebiotica voedingsvezels zijn die niet door het lichaam worden opgenomen, maar dienen als voedsel voor nuttige bacteriën. Symbiotica zijn een combinatie van probiotica en prebiotica. Antibiotica worden alleen gebruikt in gevallen waarin dysbiose wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie.

Om een ​​gezonde microflora te behouden, moet u uw dieet in de gaten houden, inclusief voedingsmiddelen die rijk zijn aan prebiotica en probiotica, zoals yoghurt, kefir, kwas, kool, groene groenten, fruit, noten en zaden. Het is ook belangrijk om overmatig gebruik van antibiotica zonder doktersrecept te vermijden en goede hygiëne toe te passen om infectie door verschillende infecties te voorkomen.