Mikrobiel flora hos mennesker, dysbakteriose

Menneskets mikrobielle flora og dysbiose er emner, der er blevet relevante for nylig på grund af stigende interesse for en sund livsstil og sund kost. Menneskelig mikrobiel flora er en samling af mikroorganismer, der lever i en sund persons organer og væv. Hvert organ og væv har sin egen karakteristiske mikroflora, som afhænger af mange faktorer, såsom alder, levevilkår, ernæring og andre.

Den permanente menneskelige mikroflora består hovedsageligt af mikroorganismer, der har tilpasset sig livet på huden og i visse hulrum i kroppen. For eksempel lever bakterier på menneskelig hud - stafylokokker, streptokokker, difteroider samt svampe - skimmelsvamp og gær. Der er fundet op til 100 typer af mikroorganismer i mundhulen, herunder diplokokker, mikrokokker, streptokokker, mælkesyrebakterier osv. Forskellige dele af mave-tarmkanalen adskiller sig fra hinanden i antal og artssammensætning af mikroorganismer, der lever i dem.

I maven på en sund person er mikroorganismer normalt fraværende på grund af mavesaftens udtalte antimikrobielle egenskaber. Mikroorganismer findes relativt sjældent i tolvfingertarmen og tyndtarmen. De fleste mikroorganismer findes i tyktarmen. Det anslås, at 1 g afføring indeholder 3-5 × 10^11 mikroorganismer, og indholdet af hele tarmen indeholder omkring 10^15 mikroorganismer.

Ikke-permanente repræsentanter for den menneskelige mikrobielle flora er mikroorganismer, der kommer ind i den menneskelige krop med luft, mad, vand og fjernes hurtigt fra den. Skarpe ændringer i artssammensætningen af ​​mikroflora forekommer i forskellige sygdomme såvel som i irrationel brug af antibiotika. Som et resultat kan der opstå en tilstand af dysbiose, hvor kroppens absorptionsprocesser af næringsstoffer forstyrres, enzymatiske reaktioner ændres, syntesen af ​​vitaminer falder kraftigt osv. Konsekvensen af ​​alle disse skift i mikrofloraens udbredelse og artssammensætning kan være sygdomme som tarmdyspepsi, toksiske infektioner, suppurative processer, lungebetændelse mv.

Når dysbiose opstår i kroppen, kan der opstå forskellige symptomer, såsom smerter og ubehag i underlivet, diarré, forstoppelse, gasdannelse, appetitløshed osv. For at diagnosticere dysbiose udføres der laboratorieundersøgelser, herunder analyser af afføring, skede. udstrygninger, urin og andre biologiske materialer.

Behandling af dysbiose består i at korrigere mikrofloraen ved hjælp af probiotika, præbiotika, symbiotika og antibiotika. Probiotika er levende mikroorganismer, der bruges til at genoprette og vedligeholde normal mikroflora, mens præbiotika er kostfibre, der ikke absorberes af kroppen, men tjener som føde for gavnlige bakterier. Symbiotika er en kombination af probiotika og præbiotika. Antibiotika bruges kun i tilfælde, hvor dysbiose er forårsaget af en bakteriel infektion.

For at opretholde en sund mikroflora skal du overvåge din kost, herunder fødevarer rige på præbiotika og probiotika, såsom yoghurt, kefir, kvass, kål, grønne grøntsager, frugter, nødder og frø. Det er også vigtigt at undgå overdreven brug af antibiotika uden lægeordination og praktisere god hygiejne for at forhindre infektion fra forskellige infektioner.