Merawat kulit berminyak setelah usia 30

Apakah Anda dijanjikan jerawat akan hilang seiring pubertas, namun ternyata itu bohong besar? Jika masa remaja bermasalah sudah berlalu, dan masalah kulit masih terus menghantui Anda setelah 30 tahun, jangan putus asa. Pada artikel kali ini kami akan membeberkan 10 aturan merawat kulit dewasa yang rawan ruam dan jerawat.

Kulit apa yang dianggap bermasalah?

Masalah kulit adalah konsep yang sangat longgar.

Sebenarnya banyak sekali “masalah” yang bisa muncul pada kulit. Ini mungkin termasuk:

Kekeringan dan pengelupasan

Dan kekurangan estetika lainnya. Namun seringkali ungkapan “kulit bermasalah” mengacu pada dermis yang rentan terhadap ruam dan jerawat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hampir semua penyimpangan dari norma dapat menyebabkan reaksi khusus ini.

Bagi banyak orang, kulit bermasalah tampaknya hanya merupakan ciri-ciri masa remaja. Padahal, pada masa remaja, ruam di wajah dikaitkan dengan ketidakstabilan latar belakang hormonal. Itu sebabnya masalah serupa bisa muncul saat hamil atau menopause. Jadi, terlepas dari kesalahpahaman populer, masalah kulit setelah usia 30 bukanlah hal yang jarang terjadi.

10 aturan yang akan membuat hidup Anda lebih mudah

Kami telah merumuskan 10 aturan yang akan membuat hidup Anda lebih mudah.

Jika sebelum usia 30 tahun aturan merawat kulit bermasalah kurang lebih jelas, karena hampir semua orang pernah mengalami hal ini, maka setelah mencapai kedewasaan taktik tersebut tidak lagi terlihat jelas. Faktanya adalah seiring bertambahnya usia, kulit mulai kehilangan kelembapan secara aktif dan oleh karena itu mengeringkannya dengan losion salisilat sangat dilarang.

Scrub yang keras juga harus dikesampingkan. Tidak peduli seberapa baik pori-pori dibersihkan, kulit dewasa mudah terluka oleh partikel kasar. Dan rasanya mustahil tanpa pelembab yang kental jika tidak ingin banyak kerutan.

Jangan tersesat. Mengikuti aturan ini akan membantu Anda melupakan ruam dan peradangan di wajah Anda.

Banyak orang memiliki kebiasaan patologis menghindari dokter. Jika Anda sudah berusia 30 tahun dan jerawat Anda masih tidak kunjung hilang, kemungkinan besar masalahnya datang dari dalam. Bisa jadi:

Penyakit menular yang tersembunyi;

Dan banyak lagi. Hanya dokter yang akan menentukan penyebab pasti timbulnya jerawat setelah melakukan pemeriksaan menyeluruh. Mulailah dengan mengunjungi terapis. Kemungkinan besar, dia akan memberi Anda rujukan ke dokter kulit, ahli endokrinologi, ahli penyakit kelamin dan ginekolog. Anda harus menjalani banyak tes, tetapi Anda akan tahu persis apa yang terjadi pada tubuh Anda. Mungkin untuk mengobati peradangan cukup dengan meminum antibiotik untuk mengucapkan selamat tinggal pada jerawat selamanya.

Nutrisi yang tepat adalah kunci kesehatan seluruh tubuh dan juga kulit. Sering berdiet, pola makan tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan ruam dan peradangan. Sangat penting untuk memperhatikan beberapa nuansa saat menyiapkan diet Anda:

Jangan lupa gunakan minyak nabati seperti zaitun, biji rami, jarak. Mereka kaya akan vitamin B. Vitamin B bertanggung jawab atas fungsi normal hampir semua sistem tubuh. Kekurangannya dapat menyebabkan penurunan elastisitas kulit, penuaan dini, dan bahkan gangguan memori.

Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh menghindari biji-bijian. Makanlah sereal, bubur dan jangan kecualikan roti. Biasanya, orang menjadi gemuk bukan dari tepung, tapi dari kelebihan kalori. Oleh karena itu, lebih baik memilih kesehatan daripada nasihat internet yang populer.

Jangan lupakan produk susu. Kekurangan kalsium menyebabkan gangguan pertumbuhan rambut, rusaknya struktur kuku dan penurunan warna kulit.

Pastikan untuk makan protein. Ini adalah elemen bangunan penting untuk menjaga otot dan warna kulit.

Makanlah sayuran dan buah-buahan. Mereka kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan kulit, serta serat untuk membersihkan tubuh.

Hindari makanan yang terlalu berlemak, manis, asin, atau pedas, karena merangsang kelenjar sebaceous dan menyebabkan peningkatan kandungan lemak.

Hindari minum alkohol sama sekali atau kurangi kebiasaan minum Anda. Alkohol mempengaruhi fungsi hati, yang selanjutnya mempengaruhi kondisi kulit.

Ini adalah aturan dasar, yang kepatuhannya akan memungkinkan Anda melihat peningkatan signifikan pada kondisi kulit Anda hanya dalam beberapa minggu.

Kurang istirahat berdampak langsung pada kondisi kulit. Terlalu banyak bekerja dan stres menyebabkan terganggunya proses metabolisme dalam tubuh. Akibatnya, warna kulit menurun dan muncul kerutan. Kelenjar sebaceous mulai bekerja tidak stabil. Kulit mungkin menjadi kering atau berkilau. Dan tentu saja jerawat dan komedo pun bermunculan.

Gadis-gadis Jepang yang terkenal dengan kulitnya yang bersih dan halus mengatakan bahwa Anda perlu mencuci muka setiap kali ada kesempatan. Padahal, Anda perlu membersihkan kulit dari kotoran setidaknya dua kali sehari. Di pagi hari Anda membersihkan sebum yang menumpuk di permukaan dermis pada siang hari, dan di malam hari Anda menghilangkan debu jalanan dan kontaminan khas kota metropolitan lainnya yang mau tidak mau menempel di kulit. Untuk mencuci sebaiknya menggunakan produk yang teksturnya lembut, seperti gel atau busa. Mereka tidak melukai atau mengeringkan kulit.

Jika memungkinkan, pada siang hari sebaiknya bersihkan wajah dengan toner atau cuci dengan air panas. Untuk melakukan ini, semprotkan pada wajah lalu bersihkan dengan serbet sederhana atau kapas.

Setidaknya sebulan sekali Anda perlu mengunjungi ahli kecantikan untuk pembersihan kulit secara mendalam. Ada 2 metode utama: pembersihan ultrasonik dan mekanis. Namun pilihan terbaik adalah kombinasi keduanya.

Pertama, wajah Anda akan dikukus menggunakan alat khusus. Pori-pori akan membesar dan kotoran akan lebih mudah keluar.

Kemudian, dengan menggunakan alat ultrasonik, ahli kosmetik akan melakukan pembersihan wajah secara dangkal. Ini akan menghilangkan sebagian besar sumbat sebaceous di pori-pori Anda.

Kemudian prosedur diakhiri dengan pembersihan mekanis, yang menghilangkan kontaminan dalam.

Pada akhirnya, ahli kecantikan harus mengoleskan masker yang menenangkan ke wajah dan menyeka kulit dengan toner lembut pembersih.

Asalkan Anda rutin membersihkan kulit di rumah menggunakan busa, scrub, dan gel, efek dari prosedur ini akan bertahan sekitar satu bulan.

Jika Anda tidak berkesempatan mengunjungi ahli kecantikan, maka Anda bisa melakukan prosedur serupa di rumah.

Uap wajah Anda menggunakan inhaler atau di atas wadah berisi air panas. Berhati-hatilah agar tidak terbakar oleh uapnya.

Bersihkan wajah Anda dengan scrub biji raspberry yang lembut. Produk dengan tekstur kasar sudah tidak cocok lagi untuk Anda, karena kulit dewasa mudah terluka.

Oleskan masker tanah liat. Anda dapat membaca tentang cara memilih tanah liat di artikel tentang masker rambut dengan komponen ini. Kami mencoba memberi tahu Anda sejelas mungkin tentang khasiat bermanfaat dari berbagai jenis tanah liat.

Lepaskan masker dan bersihkan wajah Anda dengan toner untuk mengencangkan pori-pori.

Selama perawatan di rumah, sebaiknya jangan mencoba memeras sendiri kotoran yang dalam, karena dapat menyebabkan cedera pada kulit. Lebih baik mengulangi prosedur ini 2 kali sebulan dan mendapatkan hasil yang layak daripada menyembuhkan luka dalam waktu lama setelah satu kali pembersihan.

Seiring bertambahnya usia, proses metabolisme di kulit melambat dan kulit mulai memperbarui dirinya lebih lambat. Hal ini juga menyebabkan penumpukan kotoran, terganggunya tekstur kulit dan pernapasan. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, Anda perlu melakukan scrub atau peeling.

Idealnya, prosedur ini harus dilakukan oleh ahli kosmetik dengan pendidikan kedokteran. Scrubbing hanya dilakukan pada produk dengan konsistensi lembut dan partikel kecil, tanpa tekanan kuat. Untuk pengelupasan, seorang spesialis secara mandiri memilih komposisi yang sesuai yang tidak melukai kulit Anda.

Prosedur serupa bisa dilakukan di rumah. Banyak perusahaan pasar massal menawarkan pengelupasan ringan dengan asam buah dan scrub lembut. Bacalah petunjuk penggunaannya dengan cermat dan ulangi prosedur ini 1-2 kali seminggu. Ingatlah bahwa kulit Anda mulai menipis, jadi sebaiknya gunakan produk yang lembut.

Anda bisa dan harus tetap melawan jerawat yang tidak menyenangkan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini.

Masker alginat

Masker alginat adalah produk perawatan kulit universal. Mereka memungkinkan Anda melawan peradangan, mengembalikan keseimbangan air dan mengatur fungsi kelenjar sebaceous. Masker alginat sering kali ditawarkan di salon, tetapi Anda bisa melakukan prosedur serupa di rumah. Kami menulis lebih detail tentang cara menggunakan alat ini di artikel terpisah.

Anda perlu membuat masker alginat secara bertahap, pertama seminggu sekali selama sebulan, dan kemudian setiap 2 minggu sekali.

Asam salisilat dan minyak esensial pohon teh

Meskipun Anda tidak bisa merendam kapas dalam toner asam salisilat dan menyeka wajah Anda karena sangat kering, Anda tetap bisa menggunakannya. Hanya saja kini asam salisilat perlu diaplikasikan secara runtut. Rendam kapas dalam larutan dan obati jerawat tanpa mempengaruhi kesehatan kulit. Ulangi prosedur ini 2 kali sehari selama seminggu.

Minyak esensial pohon teh memiliki efek serupa. Ini bersifat antibakteri dan melawan peradangan. oleh karena itu, dapat juga digunakan untuk perawatan noda pada ketidaksempurnaan kulit.

Masker tanah liat

Masker tanah liat dapat digunakan tidak hanya sebagai salah satu tahapan prosedur pembersihan yang dijelaskan dalam aturan 5, tetapi juga sebagai pengobatan mandiri. Masker tanah liat sebaiknya dilakukan seminggu sekali. Hanya dalam 20 menit membantu mengatur fungsi kelenjar sebaceous, mengurangi kulit berminyak dan mengurangi peradangan. Clay mengeringkan kulit, jadi setelah prosedur jangan lupa mengoleskan krim bergizi.

Meski kulit Anda rentan berminyak, tetap perlu diberi nutrisi dengan krim, gel, dan serum wajah. Fungsi utamanya bukan untuk melembabkan dermis, tetapi untuk menjenuhkannya dengan elemen mikro yang bermanfaat. Ada beberapa poin penting yang perlu dipertimbangkan ketika memilih pelembab.

Krim murah berbahan dasar gliserin, yang membentuk lapisan pada permukaan kulit. Karena itu, kosmetik semacam itu sering kali menyebabkan peradangan. Pelembab yang baik tidak menempel di kulit seperti lapisan film.

Pilih produk cair dengan konsistensi encer atau gel. Anda juga bisa menggunakan serum pekat.

Salah satu solusi terbaik adalah gel berbahan dasar lidah buaya. Di antara kosmetik Korea, Anda bisa menemukan produk yang mengandung 99% kandungannya. Ini sangat menghidrasi kulit tanpa menyumbat pori-pori.

Krim pelembab yang baik bisa didapatkan di apotek. Perusahaan seperti Vichy atau La Roche-Posay menawarkan berbagai lini produk perawatan untuk jenis kulit berbeda.

Anda juga bisa menggunakan masker gel dan kain untuk melembabkan dermis. Prosedur seperti itu bisa dilakukan setiap malam setelah membersihkan wajah. Zat aktif dalam masker dapat berbeda-beda tergantung fungsi produk, jadi bacalah komposisinya dengan cermat sebelum memulai prosedur.

Untuk memilih pelembab yang baik, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. Ia akan dapat memberi Anda rekomendasi berdasarkan jenis kulit dan reaksi individu Anda terhadap bahan aktif kosmetik.

Setidaknya ada 3 alasan mengapa Anda harus membuang alas bedak dan membeli krim BB. Kami mendedikasikan seluruh artikel untuk mereka.

Tanpa mendalami topiknya, perbedaan utama terletak pada komposisi dan cara kerja produk-produk tersebut. Krim BB tidak hanya meratakan warna kulit, tetapi juga menutrisi kulit, sedangkan alas bedak sederhana cenderung mengeringkannya.

Selain BB cream, ada juga EE dan DD yang juga memberikan efek sangat positif terhadap kondisi kulit.

Anda dapat membaca apa arti singkatan tersebut dan mengapa kami tidak menyarankan penggunaan CC di artikel terpisah.

Tidak ada yang lebih buruk untuk kulit bermasalah selain kosmetik kadaluwarsa. Oleh karena itu, Anda harus rutin memeriksa semua produk perawatan dan dekoratif yang Anda miliki. Dalam hal ini, kita tidak hanya berbicara tentang krim, tetapi juga tentang semprotan dan korektor kering. Produk kadaluarsa apa pun dapat bersifat komedogenik dan menyebabkan jerawat dan komedo.

Selain itu, kuas yang Anda gunakan untuk merias wajah juga perlu dicuci secara teratur agar tidak menumpuk dan menyebarkan bakteri patogen.

Kondisi kulit Anda sangat bergantung pada kondisi tempat Anda tinggal. Pastikan sprei Anda selalu bersih dan segar, serta udara di dalam apartemen tetap lembap.

Dalam beberapa kasus, kulit ternyata tidak bermasalah sama sekali, melainkan hanya sensitif. Jika Anda melihat hubungan langsung antara terjadinya reaksi yang tidak diinginkan dan penggunaan kosmetik tertentu, kemungkinan besar artikel kami tentang memilih produk untuk kulit sensitif akan bermanfaat bagi Anda.

Masalah kulit setelah usia 30 bukanlah hal yang jarang terjadi. Jika Anda merawat diri sendiri dengan baik, hal itu tidak akan lagi menyusahkan Anda.

Bagaimana cara merawat kulit bermasalah dan rekomendasi apa yang bisa Anda berikan kepada mereka yang baru pertama kali mengalami masalah ini? Bagikan ulasan Anda tentang kosmetik yang Anda coba di komentar dan beri tahu kami tentang produk yang benar-benar membantu Anda.

Ada banyak rahasia dan seluk-beluk perawatan kulit wajah setelah 30 tahun, dan kebanyakan hanya membutuhkan sedikit tenaga dan waktu. Sulit untuk bertemu dengan seorang wanita yang, di masa dewasa, tidak bermimpi terlihat seperti gadis berusia delapan belas tahun. Banyak dari mereka lupa bahwa keinginan saja tidak cukup - diperlukan prosedur terus-menerus yang dapat dilakukan bahkan di rumah. Hanya beberapa menit sehari untuk tidak menonton serial TV favorit Anda, tetapi untuk memperhatikan diri sendiri - dan wajah Anda pasti akan bersinar dengan kesegaran, awet muda dan kesehatan.

Bagi kulit yang kendur, usia bukanlah penghalang, dan momen ketika kulit mulai dipenuhi kerutan dan kehilangan elastisitas tidak dapat dihindari. Jangan panik terlebih dahulu - Anda dapat mendorongnya kembali secara signifikan dan tetap cantik untuk waktu yang lama. Anda bisa merawat kulit wajah setelah 30 tahun di rumah tanpa bantuan dokter spesialis, hanya dengan sedikit kesabaran. Dan kami akan memberi tahu Anda tentang semua nuansa menangani kulit yang menunjukkan tanda-tanda pertama perubahan terkait usia!

Biasanya dengan nutrisi dan kesehatan yang baik, kulit di usia 30 tahun belum menunjukkan tanda-tanda penuaan yang jelas. Paling sering, kerutan wajah kecil dan oval sedikit terkulai terlihat di sana. Sangat mungkin untuk mengatasi perubahan tersebut dengan mengunjungi ahli kecantikan 1-2 kali setiap enam bulan dan menggunakan kosmetik berkualitas tinggi.

Apa yang terjadi pada kulit wajah wanita setelah 30 tahun?

Untuk memahami apa sebenarnya yang perlu lebih diperhatikan, Anda harus memahami proses apa saja yang terjadi jauh di dalam lapisan epidermis:

1. kelenjar sebaceous bekerja tidak stabil, memperlambat sekresi;
2. tonus otot menurun (kaki gagak muncul, banyak kerutan kecil di dekat bibir dan hidung, kendur terlihat di pipi);
3. kulit menjadi kering dan kehilangan kelembapan;
4. aliran darah terganggu, akibatnya wajah kehilangan warna;
5. serat elastin dan kolagen praktis tidak diproduksi, yang selanjutnya mengurangi elastisitas.

Ini cukup untuk memahami bahwa Anda tidak dapat melakukannya tanpa perawatan yang komprehensif, dan perjuangan ke depan sangatlah serius. Anda tidak boleh berharap bahwa kosmetik dekoratif akan menyelamatkan situasi - jika pada awalnya Anda berhasil “menutupi” cacat, setelah beberapa saat bahkan berton-ton produk tidak akan mampu menyembunyikan kerutan atau kendur. Satu-satunya jalan keluarnya adalah dengan melakukan prosedur yang dapat mengisi jaringan kulit dengan nutrisi, melembabkan, dan mengencangkan.

Perawatan tergantung pada jenis kulit

Sebelum memulai prosedurnya, Anda harus memahami apa saja perawatan kulit wajah yang benar setelah usia 30. Ada banyak kehalusan dan nuansa di sini, karena setiap kulit adalah individu dan memerlukan perawatan khusus.

Tahap pertama dalam melakukan perawatan di rumah adalah mencari tahu jenis kulit apa yang akan dipilih produknya:

1. Normal. Tanpa cacat khusus - urat laba-laba, noda, kilau berminyak. Merawatnya tidak akan sulit, namun jika diabaikan, kelenjar sebaceous akan langsung bereaksi dan mulai memproduksi lemak jauh lebih intensif.
2. Gabungan. Zona T biasanya lebih berminyak dibandingkan area lain dan juga menua lebih cepat. Tempat-tempat inilah yang harus mendapat perhatian terbesar selama prosedur.
3. Kering. Hal ini ditandai dengan meningkatnya kekeringan dan pembuluh darah terlihat melalui lapisan tipis kulit. Tanpa perawatan yang tepat, kulit akan cepat keriput.
4. Gemuk. Kerja aktif kelenjar sebaceous terlihat pada pandangan pertama - lapisan lemak terus-menerus terlihat di wajah. Tidak perlu terlalu mengkhawatirkan hal ini setelah usia 30 tahun - biasanya hal ini menjadi gabungan dan memerlukan perawatan normal.

Setiap resep tata rias rumahan direkomendasikan untuk jenis kulit tertentu, jadi Anda pasti perlu memperhatikan detailnya.

Tata cara merawat kesehatan kulit wajah di usia 30 sebaiknya diawali dengan mencuci dengan air dingin dan pijatan ringan (akupresur atau tepukan sederhana). Ini akan meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan warna kulit, dan memungkinkan nutrisi menembus lapisan epidermis.

Pastikan untuk menggunakan pelembab (masker, krim). Lebih baik tidak menggunakan sediaan nutrisi - mereka merangsang munculnya kerutan. Di malam hari, bersihkan kulit dengan susu, gel atau masker khusus.

Apa perawatan kulit kering setelah usia 30 dan bagaimana cara memperpanjang usia muda? Di pagi hari, pastikan untuk menyeka wajah Anda dengan tonik pembersih, pijat, dan oleskan produk tinggi lemak (kefir, yogurt, krim asam). Anda bisa membuat masker sendiri. Pastikan untuk mengoleskan pelembab setiap hari.

Di malam hari, ulangi manipulasi dengan tonik pembersih. Pastikan untuk mengoleskan pelembab (Anda bisa menggantinya dengan krim bergizi).

Pemilik kulit berminyak yang tidak bahagia seringkali melakukan kesalahan yang langsung tercermin di wajah berupa kerutan, jerawat bertebaran, dan komedo. Apa saja kesalahan mereka dan bagaimana cara merawat kulit berminyak setelah 30 tahun tanpa kesalahan?

Kesalahan utama dan koreksinya:

1. Menggunakan air panas untuk mencuci. Ini merangsang kelenjar sebaceous dan menyebabkan kilau berminyak. Cairannya harus dingin atau suam-suam kuku.
2. Menggunakan kosmetik berminyak (dibeli di toko atau buatan sendiri). Berkat ini, muncul jerawat yang tidak menghiasi wajah sama sekali. Komposisinya harus rendah lemak, nabati.
3. Mencuci dengan air sadah. Hasil dari prosedur ini adalah munculnya iritasi. Lebih baik menggunakan rebusan sage atau mint untuk mencuci - ini tidak hanya akan memberikan efek menguntungkan pada kondisi kulit, tetapi juga akan memberikan warna yang merata dan sehat.
4. Mengoleskan bedak wajah berlemak. Efek setelah prosedur ini luar biasa - kulit tampak seperti masker dengan lapisan produk kosmetik. Memperbaiki kesalahan itu mudah - gunakan bedak tabur, karena akan mengeluarkan sebum.

Untuk memperbaiki situasi ini, disarankan untuk terus-menerus menggunakan masker pengering, satu-satunya persyaratan adalah masker tersebut tidak mengandung alkohol, yang merangsang sekresi lemak.

Merawat kulit kombinasi setelah usia 30 tidaklah sulit, yang utama adalah mematuhi dengan ketat rekomendasi para ahli:

1. pilih sediaan kosmetik yang ditujukan hanya untuk jenis ini;
2. jika formulasi buatan sendiri digunakan, preferensi harus diberikan pada produk untuk jenis berminyak dan kering, mengaplikasikannya ke area wajah yang sesuai;
3. Pastikan untuk melakukan pembersihan menyeluruh setiap minggu;
4. membuat masker berdasarkan bahan baku nabati (St. John's wort, birch, yarrow, mentimun, buah jeruk).

Di malam hari, oleskan krim untuk kulit kombinasi atau buat masker khusus.

Perawatan kulit wajah setelah 30 tahun - rahasia dan rekomendasi

Ada banyak trik yang membuat perawatan wajah di usia 30 di rumah menjadi menyenangkan. Tidak perlu ke salon untuk melakukan ini, Anda bisa melakukan semuanya sendiri dan tampil rapi serta selalu awet muda.

Perawatan langkah demi langkah:

1. mulailah hari dengan mencuci muka dengan benar, menggunakan tonik atau susu, tetapi jangan menggunakan sabun;
2. sarapan hanya dengan hidangan sehat, sertakan buah-buahan, rempah-rempah, sayuran dalam makanan Anda, hindari makanan manis;
3. minum banyak cairan – teh hijau, air putih, minuman buah bervitamin dan jus;
4. gunakan produk anti penuaan khusus (krim, masker, tonik, lotion);
5. membersihkan dan menutrisi kulit secara teratur dengan masker;
6. Pastikan untuk menghapus sisa riasan sebelum tidur.

Alkohol dan rokok juga meninggalkan bekas di wajah, jadi lebih baik korbankan kesenangan beberapa menit dan sebagai imbalannya dapatkan kulit awet muda bercahaya.

Kami menyarankan Anda untuk mendengarkan saran ahli kosmetik tentang perawatan kulit setelah 30 tahun:

Anda bisa menggabungkan dua proses perawatan kulit di rumah. Pilihan termudah untuk melembabkan dan menutrisi adalah dengan membeli produk khusus berlabel “after 30”. Anda dapat menggunakannya pada usia 32 atau 45 - efeknya tidak akan berubah.

Krim harus mengandung bahan-bahan berikut:

1. minyak esensial apa pun;
2. nutrisi;
3. vitamin;
4. komponen pelembab;
5. filter UV.

Sedikit trik - di musim panas lebih baik memberi preferensi pada formulasi ringan, tetapi di musim dingin pilihlah produk yang lebih kaya yang akan melindungi kulit dari efek berbahaya dari udara dingin.

Langkah-langkah penting dalam perawatan kulit adalah mengencangkan dan membersihkan, yang akan menghilangkan lemak berlebih. Tips dari ahli kecantikan untuk perawatan wajah:

1. gunakan produk khusus (susu, gel untuk mencuci);
2. bersihkan debu dan kotoran secara teratur menggunakan scrub;
3. Seluruh wajah harus dibersihkan;
4. Pastikan untuk menggunakan masker buatan sendiri atau yang dibeli di toko.

Kulit harus terus-menerus bernafas, jadi sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan kosmetik.

Aturan berdandan termasuk menghapus riasan, yang mana wanita melakukan kesalahan fatal. Beberapa persyaratan:

1. jangan biarkan riasan semalaman;
2. hapus kosmetik dekoratif dengan senyawa khusus;
3. Jangan menggunakan kekerasan atau menggosok mata atau kulit Anda dengan kuat;
4. lakukan hari-hari “puasa”, biarkan wajah Anda beristirahat.

Jika Anda merasa sedikit tidak nyaman di wajah setelah menghapus riasan, lebih baik bereksperimen dengan susu atau busa lain - ada kemungkinan produk yang dipilih salah.

Terlepas dari kapan wanita di atas 30 tahun menjalani perawatan wajah, baik di musim gugur, musim semi, atau musim dingin, hal itu perlu dilakukan secara rutin dan hati-hati. Obat tradisional yang sama efektifnya dengan obat-obatan mahal akan membantu di sini.

Bahan tanaman yang paling umum digunakan di sini adalah daun, akar, bunga. Anda dapat menambahkan produk dari lemari es - keju cottage, krim asam, dan madu memiliki efek yang tidak kalah efektifnya dan memberi nutrisi sempurna pada sel-sel epidermis.

Kita tidak boleh lupa bahwa perawatan wajah sehari-hari juga harus mencakup prosedur di area sekitar mata. Tidak ada persyaratan khusus di sini, tetapi masker anti-kerut harus menjadi kebiasaan yang diperlukan setelah usia 30 tahun.

Anda dapat menggunakan obat-obatan yang dibeli atau formulasi buatan sendiri untuk prosedur ini - tidak ada perbedaan yang signifikan di antara keduanya. Satu-satunya syarat adalah melakukannya terus-menerus, mencegah kerutan jauh lebih mudah daripada mengatasinya nanti.

Perawatan tubuh tidak hanya sekedar tata cara pada wajah, leher juga perlu mendapat perhatian. Tidak perlu bereksperimen atau menciptakan formulasi khusus - kulit wajah dan leher bisa dibilang sama, jadi Anda bisa menggunakan produk yang sama. Penggunaan komposisi yang menutrisi dan melembapkan pada leher sangat diperlukan, karena leher juga cepat menjadi lembek dan kehilangan elastisitasnya.

Perawatan kulit secara teratur tidak hanya mencakup perawatan siang hari, tetapi juga perawatan malam hari:

1. pencucian;
2. mengencangkan;
3. mengoleskan krim yang ditujukan untuk wanita berusia di atas 30 tahun;
4. pembersihan mendalam;
5. penghapusan riasan;
6. mengaplikasikan produk malam (krim selama 30 tahun).

Masing-masing poin ini harus diikuti dengan ketat - hanya ini yang menjamin hasil yang sukses.

Perawatan kulit wajah salon setelah usia 30

Setelah usia 30, prosedur yang dilakukan di salon sangat diperlukan, karena komposisi buatan sendiri tidak mungkin menembus jauh ke dalam jaringan epidermis. Untuk wanita di atas 30 tahun, ada banyak prosedur salon:

1. pengelupasan (menyembuhkan dan meremajakan, membersihkan partikel kulit mati);
2. suntikan (Botox, asam hialuronat, mesoterapi) yang memberi nutrisi pada sel dan mengembalikan elastisitas serta warna yang indah;
3. pijatan khusus (meningkatkan mikrosirkulasi darah, menyegarkan, menghaluskan kerutan).

Prosedur yang diperlukan dalam kasus tertentu hanya ditentukan oleh spesialis, lebih memperhatikan area masalah.

Resep masker dan krim buatan sendiri saat Anda berusia di atas 30 tahun

Melakukan tahap perawatan kulit wajah ini setelah usia 30 tahun sangatlah penting. Formulasi buatan sendiri dapat menjaga awet muda, tetapi jika digunakan secara teratur.

Ada banyak trik dalam menggunakan pengobatan rumahan, salah satunya adalah dengan membersihkan dan mengukus kulit terlebih dahulu agar nutrisi dapat meresap hingga kedalaman maksimal.

Beberapa wanita baru memulai perawatan setelah usia 30, yang sama sekali tidak diperbolehkan - prosedur harus dilakukan lebih awal. Disarankan untuk menggunakan masker anti kerutan di dahi sejak usia 25 tahun, agar usia tua tidak membuat Anda terkejut.

Menggabungkan:

1. 45 ml madu (lebih disukai produk cair);
2. 45 ml jus diperas dari buah anggur.

Campur bahan-bahan dan oleskan secara merata pada kain kasa. Letakkan masker di area dahi selama seperempat jam.

Setiap wanita yang rutin merawat wajahnya pasti tahu betapa berharganya manfaat ragi. Masker berbahan dasar produk ini tidak hanya meremajakan, tetapi juga menghaluskan kerutan.

Menggabungkan:

1. 25 gram. ragi (ditekan);
2. kuning telur ayam;
3. minyak biji persik.

Campur bahan dan tunggu seperempat jam. Oleskan komposisi tersebut pada wajah, tunggu setengah jam, bilas.

Di usia 33 tahun, syarat perawatan ketiga adalah penggunaan masker pemutih.

Menggabungkan:

1. 30 ml jus yang diperas dari buah jeruk (lemon, jeruk nipis);
2. telur;
3. 2-4 ml minyak sayur.

Campur kedua bahan - putih dengan jus, kuning telur dengan mentega. Oleskan campuran protein dalam beberapa lapisan, lapisan terakhir campuran kuning telur. Cuci bersih setelah seperempat jam.

Di usia tiga puluh empat tahun, Anda bisa menggunakan masker wortel, yang menyegarkan wajah Anda dengan sempurna.

Menggabungkan:

1. 120 gram. wortel (diubah menjadi bubur dengan parutan);
2. 15 gram. pati;
3. protein.

Campur bahan-bahan tersebut dan oleskan pada wajah selama setengah jam, jangan biarkan area décolleté tanpa pengawasan.

Untuk wanita di atas 30 tahun, perawatan khusus dianjurkan, dengan banyak elemen bermanfaat, jadi setelah masker disarankan untuk menggunakan krim bergizi.

Komposisi masker:

1. 50 gram. sayuran cincang (peterseli, bayam, selada);
2. 15 gram. oatmeal (bisa diganti dengan tepung kanji).

Campurkan bahan-bahannya dan oleskan secara merata ke seluruh wajah Anda selama seperempat jam.

Campuran ini direkomendasikan untuk wanita dengan kulit tipis.

Menggabungkan:

1. 25 gram. tanah liat (preferensi diberikan pada warna putih);
2. 10-12 ml madu;
3. 10 ml teh hijau pekat.

Ubah bahan menjadi pasta homogen selama 20 menit. Oleskan pada wajah, tak lupa pada leher dan décolleté.

Sangat penting untuk menyelesaikan prosedur dengan menerapkan nutrisi.

Menggabungkan:

1. 90 ml minyak sayur;
2. 15 gram. bunga kamomil;
3. 20 ml madu;
4. 25 ml jus dari buah rowan.

Campur bahan, panaskan hingga rata dalam penangas uap, oleskan pada kulit wajah selama seperempat jam.

Kulit wajah setelah usia 30 merespon dengan baik terhadap vitamin kubus, yang bisa Anda persiapkan sendiri. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan peterseli berair dan air mineral.

Peras jus dari daun peterseli dan campur dengan air mineral (1:5). Isi cetakan es khusus dan masukkan ke dalam freezer. Usap kulit Anda setiap hari (sebelum tidur dan setelah bangun tidur).

Produk ini tidak hanya melembutkan, tetapi juga memberi nutrisi pada sel-sel epidermis dengan zat-zat bermanfaat.

Menggabungkan:

1. 130 gram. pisang;
2. 15-18 ml krim (ambil krim kental);
3. 7-9 gram. pati.

Hancurkan pisang dengan garpu dan tambahkan sisa bahan. Oleskan selama 15 menit.

Scrub dan peeling

Merawat kulit bermasalah di usia 30 tidak hanya terdiri dari penggunaan segala jenis masker, tetapi juga membutuhkan pembersihan secara rutin sehingga dapat menghilangkan partikel debu, sel-sel mati, dan kotoran.

Anda dapat membuat scrub kopi dan keju cottage sendiri yang berfungsi sama baiknya dengan produk profesional. Ambil kopi bubuk dan keju cottage yang enak dalam jumlah yang sama, oleskan pada kulit dengan gerakan memijat, biarkan selama 10 menit.

Komponen produk mampu menembus hingga ke dalam epidermis, dengan hati-hati membersihkan kulit dari sel-sel mati.

Menggabungkan:

1. 10 gram. bubuk kayu manis;
2. 15 gram. bubur pisang;
3. 30 ml kefir lemak;
4. 20 ml jus jeruk (jeruk nipis, lemon).

Campur komponen dan secara bersamaan berikan pijatan ringan. Biarkan selama 20 menit.

Prosedur ini dianjurkan untuk wanita berusia 34 tahun, namun dengan syarat tidak ada pori-pori yang membesar di wajah.

Komposisi:

1. 10 ml amonia;
2. 10 ml asam borat;
3. 15 gram. sabun tar;
4. 15 ml gliserin;
5. 1 meja hidroperit.

Parut sabun dan tambahkan sisa bahan. Terapkan hanya 10 menit. Hapus dengan kalsium klorida dengan merendam serbet dalam larutan.

Kulit cantik seminggu sebelum hari raya

Jika Anda ingin menata wajah Anda hanya dalam seminggu, Anda tidak perlu menyerah - itu sangat mungkin. Perawatan wajah setelah 30 tahun, saran dari ahli kecantikan untuk hasil yang cepat:

1. dua hari sekali, gunakan masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda;
2. kulit kering harus dimanjakan dengan sediaan pelembab;
3. melakukan manipulasi tidak hanya dengan wajah, tetapi juga dengan leher;
4. krim yang ditujukan untuk aplikasi malam hari sebaiknya digunakan hanya sebelum pukul 22.00 - ini akan menghilangkan bengkak;
5. Perkenalkan teh hijau ke dalam makanan Anda, atau lebih baik lagi, ganti kopi dengan teh;
6. minum jus segar setiap hari - kubis, peterseli atau seledri;
7. Lakukan akupresur sebelum tidur.

Biasanya langkah sederhana ini cukup untuk mempersiapkan liburan hanya dalam seminggu dan bersinar dengan kesehatan dan kesegaran.

Setelah usia 30, Anda tidak boleh mulai bersiap menghadapi usia tua yang semakin dekat - hidup terus berjalan! Ilmu sihir setiap hari dengan pengobatan rumahan di wajah Anda pasti akan membuahkan hasil yang luar biasa.

Tidaklah cukup hanya dengan menentukan secara pasti bahwa Anda memiliki kulit berminyak - Anda harus menguasai aturan perawatan kulit sehari-hari dengan sempurna. Hanya dengan cara ini masalah seperti kilau berlebih, komedo, dan jerawat dapat dihindari. Kami memberi tahu Anda cara melakukan ini.

1. Mengapa kulit menjadi berminyak?
2. Tanda-tanda kulit berminyak dan bermasalah
3. Mitos tentang kulit berminyak
4. Aturan perawatan
5. Merawat kulit berminyak di musim panas
6. Merawat kulit berminyak di musim dingin
7. Merawat kulit berminyak yang menua
8. Aturan nutrisi

Mengapa kulit menjadi berminyak?

Merawat kulit berminyak mungkin yang paling sulit, karena tidak selalu mungkin untuk dengan cepat memilih produk yang tepat dan mempelajari cara menggunakannya dengan benar. Selain itu, dalam 9 dari 10 kasus, ahli kosmetik menyamakan kulit berminyak dan bermasalah.

“Di dalam kelenjar sebaceous, terbentuk lebih dari sebum normal, serta sel-sel yang melapisi permukaan bagian dalam dan salurannya,” kata Natalia Medvedeva, dokter kulit, pakar merek La Roche-Posay. Karena itu, pori-pori mulai tersumbat.

Tanpa perawatan yang cermat, kulit berminyak akan cepat berubah menjadi kulit bermasalah.

Konsekuensi dari kelenjar sebaceous yang terlalu aktif dan pori-pori tersumbat:

komedo, juga dikenal sebagai komedo terbuka;

komedo tertutup, terlihat seperti benjolan di permukaan kulit dan terbentuk ketika sebum berada di lapisan kulit yang lebih dalam;

peradangan (jerawat), yang terbentuk karena perkembangbiakan aktif bakteri pada komedo tertutup.

Tanda-tanda kulit berminyak dan bermasalah

“Kilau berminyak, pori-pori membesar, dan komedo adalah tanda-tanda perubahan pada kelenjar sebaceous, yang biasanya terjadi karena ketidakseimbangan hormon,” catat Natalia Medvedeva. “Pertama, lakukan tes darah lengkap - kemungkinan kerusakan kelenjar sebaceous berhubungan dengan masalah pada tubuh.”

Dalam kebanyakan kasus, penyebab ketidaksempurnaan kulit adalah tingginya sensitivitas reseptor folikel rambut sebaceous terhadap hormon mereka sendiri.”

Dalam kasus kulit berminyak dan bermasalah, Anda tidak boleh mengobati sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Kulit berminyak menua lebih lambat dan kerutan muncul kemudian.

Mitos tentang kulit berminyak

Dilihat dari banyaknya mitos yang terkait dengan kulit berminyak, hanya sedikit orang yang cukup memahami ciri-cirinya sehingga dapat memilih perawatan yang tepat. Berikut adalah kesalahpahaman yang paling umum.

Anehnya, kulit berminyak bisa mengalami dehidrasi dan sangat sensitif. Dalam upaya menghilangkan kilap dan kotoran, para gadis sering kali mencoba membersihkannya “sampai mencicit”, sehingga merusak lapisan hidrolipidik. Dan ini diperlukan untuk menahan lingkungan yang agresif. Kulit menjadi lebih tipis, rentan dan tentu saja bereaksi dengan peradangan.

Diperlukan kosmetik khusus, seperti:

Pelembab untuk kulit berminyak.

krim pelembab yang menenangkan Effaclar H, La Roche-Posay ;

cairan untuk kulit bermasalah Pelembab Herbal Biru, Kiehl's.

“Jika terdapat peradangan atau pustula di wajah, tunda dulu scrub hingga kesehatan kulit pulih sepenuhnya,” Natalya Medvedeva memperingatkan.

Jika tidak, ada risiko “infeksi” menyebar ke seluruh wajah Anda. Pertama, Anda perlu meredakan peradangan (jangan disamakan dengan “memencet”). Jika perlu, gunakan obat-obatan, atau kurangi dengan menggunakan pembersih ringan atau bahan sos, seperti:

Agen aksi lokal.

agen korektif lokal Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Memang, efek pertama dari paparan radiasi ultraviolet (baik matahari atau solarium) adalah berkurangnya sifat berminyak pada kulit dan mengeringkan jerawat. Namun di kemudian hari, situasinya bisa menjadi lebih buruk.

Mekanisme perlindungan alami terhadap radiasi ultraviolet menyebabkan penebalan kulit.

Sebagai kompensasinya, kelenjar sebaceous mulai memproduksi lebih banyak sebum.

Aliran keluar sebum terganggu.

Akibatnya, di musim gugur, jumlah elemen non-inflamasi dan inflamasi pada kulit meningkat secara signifikan.

Mereka yang memiliki kulit berminyak dan bermasalah harus melindunginya dari sinar UV. Carilah produk berlabel SPF dan teksturnya ringan (seperti cairan). Berikan preferensi pada perlindungan dengan filter kimia atau gabungan: pelindung mineral (fisik) dapat menyebabkan penurunan aliran sebum dan memperburuk situasi.

Aturan perawatan

Tahapan utama merawat kulit berminyak ditujukan untuk mengatasi masalah utama: menjinakkan kelenjar sebaceous dan mengelupas sel kulit mati. Tujuannya adalah untuk meredakan peradangan dan mengontrol kilap.

Masker berbahan dasar tanah liat mengurangi kilau berminyak dan mengencangkan pori-pori.

Seperti yang telah kami katakan, dengan membersihkan kulit Anda “sangat bersih”, Anda melemahkan penghalang hidrolipidiknya. Oleh karena itu, pemilik kulit berminyak sebaiknya memperhatikan produk dengan formula ringan yang akan menghilangkan lemak berlebih dan racun tanpa merusak lapisan pelindungnya. Cocok untukmu:

gel pembersih untuk kulit berminyak Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Produk untuk membersihkan kulit berminyak.

Saat memilih scrub, pelajari komposisinya. Kulit berminyak membutuhkan produk yang mengandung komponen dengan sifat antibakteri dan pengatur sebum. Lakukan eksfoliasi tidak lebih dari dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati saja. Misalnya saja menggunakan scrub wajah Garnier “Kulit Bersih Aktif” dengan karbon penyerap. Setelah sesi, gunakan krim atau gel dengan fungsi restorasi dan pelembab.

Item wajib lainnya adalah masker pembersih berbahan dasar tanah liat atau karbon aktif, yang bertanggung jawab untuk pembersihan mendalam. Perhatikan alat-alat ini:

Masker Tanah Liat Klarifikasi, SkinCeuticals membersihkan pori-pori secara intensif dan meratakan tekstur kulit.

Masker berbahan dasar tanah liat.

Masker tanah liat tidak hanya membersihkan kulit dengan baik, tapi juga menghilangkan bengkak.

“Formula produk untuk kulit berminyak sebaiknya mengandung lebih banyak air dibandingkan minyak,” kata Natalia Medvedeva. Rasio inilah yang memberikan tekstur pelembab yang ringan dan sering kali seperti gel untuk kulit berminyak. Seringkali mereka memiliki efek mattifying. Contoh ilustrasi:

pelembab ringan dengan efek mattifying Kelembapan Harian, SkinCeuticals ;

lotion wajah pelembab bebas minyak Lotion Ultra Wajah Bebas Minyak, Kiehl's;

sorbet krim siang yang menyegarkan Idealia Gel-Krim, Vichy.

Kosmetik untuk perawatan sehari-hari.

Merawat kulit berminyak di musim panas

Semakin tinggi suhu di luar atau di dalam ruangan, semakin aktif kulit memproduksi sebum. Dan di sini penting untuk tidak membebani dengan tekstur padat, memberikan preferensi pada gel dan cairan yang melembabkan kulit sekaligus mengontrol produksi sebum. Efeknya dapat diperoleh dengan menggunakan bubuk mineral mattifying, yang diaplikasikan di atas produk perawatan kulit utama.

Merawat kulit berminyak di musim dingin

Selama musim dingin, produksi sebum menurun. Kulit kering semakin kering, kulit normal menjadi kering, kulit berminyak mendekati keadaan normal. Jadi kabar baiknya adalah perawatan kulit musim dingin untuk kulit berminyak tidak berfokus pada menghilangkan kilap, tetapi lebih pada memperkuat pembuluh darah, memberi nutrisi dan melembabkan.

Di musim dingin, kulit berminyak menghasilkan lebih sedikit sebum.

Merawat kulit berminyak yang menua

Jumlah kelenjar sebaceous melekat pada DNA kita. Namun pekerjaan mereka berubah seiring bertambahnya usia. Misalnya, pada anak-anak, mereka praktis tidak berfungsi. Selama masa pubertas, ketika kadar hormon berubah, kelenjar sebaceous memasuki fase hiperaktif, yang menyebabkan kilau berminyak, pori-pori membesar, komedo, dan peradangan.

“Lompatan berikutnya menanti Anda mendekati usia 40, ketika tingkat hormonal mulai berubah lagi,” catat Natalia Medvedeva.

Kulit berminyak menua lebih lambat dibandingkan kulit normal dan kering. Ini mempertahankan elastisitasnya lebih lama dan tidak rentan terhadap pembentukan kerutan kecil di permukaan. Aktivitas produksi sebum dapat berubah sepanjang hidup, namun dasar-dasar merawat kulit berminyak tetap sama: pembersihan menyeluruh, pengelupasan kulit secara teratur, dan pelembab.

Setelah 30, 40 dan 50 tahun, berikan preferensi pada produk anti penuaan untuk kulit berminyak yang sesuai dengan kategori usia Anda.

Produk anti penuaan untuk kulit berminyak.

Konsentrat yang mengencangkan dan mengencangkan pori-pori Konsentrat Pengangkatan & Pengetatan Pori-pori yang Presisi, Kiehl's digunakan sebagai serum.

Krim encer Krim Wajah, SkinCeuticals mengandung koktail yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit.

krim gel Normaderm Anti-usia, Vichy mengoreksi ketidaksempurnaan karakteristik kulit berminyak dan menua.

Aturan nutrisi

Diet untuk mereka yang memiliki kulit berminyak.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, pantau pola makan Anda dengan cermat dan ikuti aturan tertentu.

Tambahkan makanan tinggi serat ke dalam diet Anda: roti gandum, kedelai, lentil, alpukat. Selain lemon, jeruk keprok, dan buah jeruk lainnya - buah ini membantu meratakan tekstur kulit dan memperbaiki warnanya.

Minum lebih banyak air dan makan buah-buahan dan sayuran segar musiman untuk meningkatkan tingkat hidrasi kulit Anda. Tomat kaya akan antioksidan.

Minimalkan asupan makanan manis dan karbohidrat cepat saji lainnya, yang memperparah kulit berminyak dan meradang, terutama jika Anda berjerawat.

Alpukat, kedelai, kacang-kacangan, dan tuna - jangan ragu untuk memesan hidangan dari produk ini untuk makan siang atau membawanya sebagai camilan. Makanan tinggi asam lemak Omega-3 akan membantu mencegah peradangan dan mengurangi jerawat.