Cuidados com a pele oleosa depois dos 30

Foi-lhe prometido que a acne desapareceria com a puberdade, mas isso acabou sendo uma grande mentira? Se a adolescência problemática ficou para trás e a pele problemática ainda persiste depois de 30 anos, não se desespere. Neste artigo iremos revelar 10 regras para cuidar da pele madura com tendência a erupções cutâneas e acne.

Qual pele é considerada problemática?

Pele problemática é um conceito muito vago.

Na verdade, existem muitos “problemas” que podem surgir com a pele. Isso pode incluir:

Secura e descamação

E outras falhas estéticas. Mas na maioria das vezes a frase “pele problemática” refere-se à derme, que é propensa a erupções cutâneas e acne. Isto se deve ao fato de que quase qualquer desvio da norma pode levar a essa reação específica.

A pele problemática parece para muitos um atributo exclusivo da adolescência. Na verdade, durante a adolescência, erupções cutâneas no rosto estão associadas a níveis hormonais instáveis. É por isso que problemas semelhantes podem surgir durante a gravidez ou a menopausa. Portanto, apesar do equívoco popular, problemas de pele após os 30 anos não são incomuns.

10 regras que vão facilitar sua vida

Formulamos 10 regras que tornarão sua vida muito mais fácil.

Se antes dos 30 anos as regras para cuidar da pele problemática eram mais ou menos claras, porque quase todo mundo já se deparou com isso, depois de atingir a maturidade as táticas deixam de ser óbvias. O fato é que com a idade a pele começa a perder ativamente a umidade e por isso é estritamente proibido secá-la com loções salicílicas.

Esfoliantes duros também deverão ser deixados de lado. Não importa o quão bem eles limpem os poros, a pele madura é facilmente ferida por partículas ásperas. E parece impossível sem um hidratante espesso se você não quer ter muitas rugas.

Não se perca. Seguir essas regras o ajudará a esquecer erupções cutâneas e inflamações no rosto.

Muitas pessoas têm o hábito patológico de evitar médicos. Se você tem 30 anos e sua acne ainda não desaparece, o problema provavelmente vem de dentro. Poderia ser:

Doenças infecciosas ocultas;

E muito mais. Somente um médico determinará a causa exata da acne após um exame abrangente. Comece visitando um terapeuta. Muito provavelmente, ele lhe dará encaminhamentos para um dermatologista, endocrinologista, venereologista e ginecologista. Você terá que passar por muitos testes, mas saberá exatamente o que está acontecendo com seu corpo. Talvez para tratar a inflamação basta tomar alguns antibióticos para dizer adeus à acne para sempre.

A nutrição adequada é a chave para a saúde de todo o corpo e também da pele. Dietas frequentes, dieta desequilibrada e falta de vitaminas e minerais podem causar erupções cutâneas e inflamação. É especialmente importante prestar atenção a várias nuances ao preparar sua dieta:

Não se esqueça de usar óleos vegetais, como azeite, linhaça, mamona. Eles são ricos em vitaminas B. As vitaminas B são responsáveis ​​pelo funcionamento normal de quase todos os sistemas do corpo. Sua deficiência pode levar à diminuição da elasticidade da pele, envelhecimento precoce e até comprometimento da memória.

Pela mesma razão, você não deve evitar grãos. Coma cereais, mingaus e não exclua o pão. Via de regra, as pessoas engordam não com a farinha, mas com o excedente calórico. Portanto, é melhor escolher a saúde do que os conselhos populares da Internet.

Não se esqueça dos laticínios. A falta de cálcio leva ao comprometimento do crescimento do cabelo, à destruição da estrutura das unhas e à diminuição do tom da pele.

Certifique-se de comer proteínas. É um elemento de construção necessário para manter o tônus ​​​​muscular e da pele.

Coma vegetais e frutas. São ricos em vitaminas e minerais necessários para uma pele saudável e bonita, além de fibras para limpar o corpo.

Evite alimentos muito gordurosos, doces, salgados ou picantes, pois estimulam as glândulas sebáceas e levam ao aumento do teor de gordura.

Evite beber álcool completamente ou reduza o consumo. O álcool afeta o funcionamento do fígado, que, por sua vez, afeta o estado da pele.

Estas são regras básicas, cuja observância lhe permitirá notar uma melhoria significativa no estado da sua pele em apenas algumas semanas.

A falta de descanso afeta diretamente o estado da pele. O excesso de trabalho e o estresse levam à interrupção dos processos metabólicos do corpo. Como resultado, o tom da pele diminui e aparecem rugas. As glândulas sebáceas começam a funcionar de forma instável. A pele pode ficar seca ou brilhante. E, claro, aparecem espinhas e cravos.

As japonesas, conhecidas por sua pele limpa e macia, dizem que é preciso lavar o rosto em todas as oportunidades. Na verdade, você precisa limpar a pele das impurezas pelo menos duas vezes ao dia. De manhã você lava o sebo que se acumulou na superfície da derme durante o dia, e à noite você remove a poeira da estrada e outros contaminantes típicos de uma metrópole que inevitavelmente se instalam na pele. Para a lavagem, é preferível usar produtos de textura macia, como géis ou espumas. Eles não ferem nem ressecam a pele.

Se possível, durante o dia deve-se limpar o rosto com toner ou lavar com água termal. Para fazer isso, borrife no rosto e depois limpe com guardanapos simples ou almofadas de algodão.

Pelo menos uma vez por mês você precisa visitar um cosmetologista para uma limpeza profunda da pele. Existem 2 métodos principais: limpeza ultrassônica e mecânica. Mas a melhor opção seria uma combinação deles.

Primeiro, seu rosto será vaporizado com um aparelho especial. Os poros se expandirão e as impurezas sairão com muito mais facilidade.

Em seguida, por meio de um aparelho ultrassônico, o cosmetologista fará uma limpeza facial superficial. Isso eliminará a maioria dos tampões sebáceos dos poros.

Em seguida, o procedimento termina com a limpeza mecânica, que remove sujeiras profundas.

Ao final, a esteticista deve aplicar uma máscara calmante no rosto e limpar a pele com um toner suave de limpeza.

Desde que você limpe regularmente a pele em casa com espumas, esfoliantes e géis, o efeito desse procedimento durará cerca de um mês.

Se você não tiver oportunidade de visitar um cosmetologista, poderá realizar um procedimento semelhante em casa.

Vaporize o rosto usando um inalador ou um recipiente com água quente. Tenha cuidado para não se queimar com o vapor.

Limpe o rosto com uma esfoliação suave de sementes de framboesa. Produtos com textura áspera não são mais adequados para você, pois a pele madura se machuca facilmente.

Aplique uma máscara de argila. Você pode ler sobre como escolher a argila no artigo sobre máscaras capilares com esse componente. Tentamos falar da forma mais clara possível sobre as propriedades benéficas dos diferentes tipos de argila.

Remova a máscara e limpe o rosto com toner para fechar os poros.

Durante os tratamentos caseiros, é melhor não tentar espremer as impurezas profundas por conta própria, pois isso pode causar lesões na pele. É melhor repetir o procedimento 2 vezes por mês e obter um resultado decente do que curar feridas por muito tempo após uma única limpeza.

Com a idade, os processos metabólicos da pele ficam mais lentos e ela começa a se renovar muito mais lentamente. Isto também leva ao acúmulo de impurezas, perturbação da textura da pele e da respiração. Para evitar que isso aconteça, é necessário fazer esfoliações ou peelings.

Idealmente, esses procedimentos devem ser realizados por um cosmetologista com formação médica. A esfrega é feita apenas com produtos de consistência macia e partículas pequenas, sem forte pressão. Para peelings, um especialista seleciona de forma independente composições adequadas que não prejudicam a pele.

Procedimentos semelhantes podem ser realizados em casa. Muitas empresas do mercado de massa oferecem peelings leves com ácidos de frutas e esfoliantes suaves. Leia atentamente as instruções de uso e repita o procedimento 1 a 2 vezes por semana. Lembre-se de que sua pele está começando a ficar mais fina, por isso é melhor usar produtos suaves.

Você pode e deve ainda combater a acne desagradável. Existem várias maneiras de fazer isso.

Máscaras de alginato

As máscaras de alginato são um produto universal para o cuidado da pele. Eles permitem combater a inflamação, restaurar o equilíbrio hídrico e regular o funcionamento das glândulas sebáceas. Máscaras de alginato são frequentemente oferecidas em salões de beleza, mas você pode realizar um procedimento semelhante em casa. Escrevemos com mais detalhes sobre como usar essa ferramenta em um artigo separado.

Você precisa fazer máscaras de alginato em cursos, primeiro uma vez por semana durante um mês e depois uma vez a cada 2 semanas.

Ácido salicílico e óleo essencial de tea tree

Mesmo que você não possa molhar um algodão em toner de ácido salicílico e limpar o rosto com ele porque seca muito, você ainda pode usá-lo. Só que agora o ácido salicílico precisa ser aplicado pontualmente. Mergulhe um cotonete na solução e trate as espinhas sem afetar a pele saudável. Repita o procedimento 2 vezes ao dia durante uma semana.

O óleo essencial da árvore do chá tem um efeito semelhante. É antibacteriano e combate a inflamação. portanto, também pode ser usado para tratamento pontual de imperfeições da pele.

Máscaras de argila

As máscaras de argila podem ser utilizadas não apenas como uma das etapas do procedimento de limpeza descrito na regra 5, mas também como remédio independente. Uma máscara de argila deve ser feita uma vez por semana. Em apenas 20 minutos ajuda a regular o funcionamento das glândulas sebáceas, reduz a oleosidade da pele e reduz a inflamação. A argila resseca a pele, por isso após o procedimento não se esqueça de aplicar um creme nutritivo.

Mesmo que sua pele tenha tendência ao brilho oleoso, ela ainda precisa ser nutrida com cremes, géis e soros faciais. Sua principal função não é nem hidratar a derme, mas saturá-la com microelementos úteis. Existem alguns pontos-chave a serem considerados ao escolher um hidratante.

Os cremes baratos são à base de glicerina, que forma uma película na superfície da pele. Por causa disso, esses cosméticos costumam causar inflamação. Bons hidratantes não se fixam na pele como uma película.

Escolha produtos fluidos com consistência aquosa ou géis. Você também pode usar soros concentrados.

Uma das melhores soluções é o gel à base de aloe vera. Entre os cosméticos coreanos você encontra produtos que contêm 99% dele. Hidrata profundamente a pele sem obstruir os poros.

Bons cremes hidratantes podem ser encontrados na farmácia. Empresas como Vichy ou La Roche-Posay oferecem diversas linhas de produtos de cuidado para diferentes tipos de pele.

Você também pode usar máscaras de gel e tecido para hidratar a derme. Tais procedimentos podem ser realizados todas as noites após a limpeza do rosto. Os princípios ativos das máscaras podem variar dependendo da função do produto, por isso leia atentamente a composição antes de iniciar o procedimento.

Para escolher um bom hidratante, o melhor é consultar um dermatologista. Ele poderá lhe dar recomendações com base no seu tipo de pele e na reação individual aos princípios ativos dos cosméticos.

Existem pelo menos três razões pelas quais você deveria jogar fora sua base e comprar um creme BB. Dedicamos um artigo inteiro a eles.

Sem entrar no assunto, a principal diferença está na composição e ação desses produtos. O creme BB não só uniformiza a tez, mas também nutre a pele, enquanto uma base simples tende a ressecá-la.

Além do BB cream, existem também EE e DD, que também têm um efeito extremamente positivo no estado da pele.

Você pode ler o que essas abreviações significam e por que não recomendamos o uso de CC em um artigo separado.

Não há nada pior para a pele problemática do que cosméticos vencidos. Portanto, você deve revisar regularmente todos os produtos de cuidado e decoração que possui. Nesse caso, não estamos falando apenas de cremes, mas também de sprays e corretores secos. Qualquer produto vencido pode ser comedogênico e causar espinhas e cravos pretos.

Além disso, é necessário lavar regularmente os pincéis com os quais aplica a maquiagem para que não se acumulem e espalhem bactérias patogênicas.

A condição da sua pele depende muito das condições em que você vive. Certifique-se de que sua roupa de cama esteja sempre limpa e fresca e que o ar do apartamento esteja umidificado.

Em alguns casos, a pele não é nada problemática, mas simplesmente sensível. Se você notar uma conexão direta entre a ocorrência de reações indesejadas e o uso de certos cosméticos, provavelmente achará útil nosso artigo sobre como selecionar produtos para peles sensíveis.

Pele problemática depois dos 30 não é tão incomum. Se você cuidar bem de si mesmo, isso não lhe causará mais problemas.

Como você cuida da pele problemática e que recomendações você daria para quem está enfrentando esse problema pela primeira vez? Compartilhe nos comentários suas avaliações sobre os cosméticos que você experimentou e conte-nos sobre os produtos que realmente ajudaram você.

São muitos os segredos e sutilezas que compõem o cuidado da pele do rosto após os 30 anos, e a maioria deles exige muito pouco esforço e tempo. É difícil encontrar uma senhora que, na idade adulta, não sonhasse em parecer uma menina de dezoito anos. Muitos deles esquecem que só o desejo não basta - são necessários procedimentos constantes, que podem ser realizados até em casa. Apenas alguns minutos por dia não para assistir suas séries favoritas, mas para prestar atenção em si mesmo - e seu rosto com certeza brilhará com frescor, juventude e saúde.

Para a flacidez da pele, a idade não é uma barreira e não se pode evitar o momento em que inevitavelmente começa a ficar coberta de rugas e a perder elasticidade. Não entre em pânico antecipadamente - você pode adiar significativamente e permanecer bonito por muito tempo. Você pode cuidar da pele do rosto depois dos 30 anos em casa, sem ajuda de um especialista, apenas com um pouco de paciência. E vamos contar-lhe todas as nuances de trabalhar com a pele que apresenta os primeiros sinais das alterações relacionadas com a idade!

Normalmente, com boa nutrição e saúde, a pele aos 30 anos ainda não apresenta sinais claros de envelhecimento. Na maioria das vezes, pequenas rugas faciais e uma ligeira inclinação do oval são visíveis nele. É bem possível combater essas mudanças indo ao cosmetologista 1 a 2 vezes a cada seis meses e usando cosméticos de alta qualidade.

O que acontece com a pele facial de uma mulher depois dos 30 anos?

Para entender exatamente o que precisa ser prestado mais atenção, você deve entender quais processos ocorrem profundamente nas camadas da epiderme:

1. as glândulas sebáceas funcionam de forma instável, retardando a secreção;
2. diminui o tônus ​​​​muscular (aparecem pés de galinha, numerosas pequenas rugas perto dos lábios e nariz, flacidez é perceptível nas bochechas);
3. a pele fica seca e perde umidade;
4. o fluxo sanguíneo é interrompido, fazendo com que o rosto perca a cor;
5. Praticamente não são produzidas fibras de elastina e colágeno, o que reduz ainda mais a elasticidade.

Isso é suficiente para entender que não se pode prescindir de um atendimento integral e que a luta que temos pela frente é séria. Você não deve esperar que os cosméticos decorativos salvem a situação - se no início você conseguir “encobrir” os defeitos com bastante sucesso, depois de um tempo, mesmo toneladas de produtos não conseguirão esconder rugas ou flacidez. A única saída é realizar procedimentos que possam preencher o tecido cutâneo com nutrientes, hidratar e tonificar.

Cuidados dependendo do tipo de pele

Antes de iniciar os procedimentos, você deve entender em que consiste o cuidado adequado da pele do rosto após os 30. Há muitas sutilezas e nuances aqui, porque cada pele é individual e requer um tratamento especial.

A primeira etapa na realização de tratamentos caseiros é saber para que tipo de pele escolher os produtos:

1. Normal. Sem defeitos especiais - vasinhos, manchas, brilho oleoso. Cuidar dele não será difícil, mas se você negligenciar, as glândulas sebáceas reagirão instantaneamente e começarão a produzir gordura com muito mais intensidade.
2. Combinado. A zona T é geralmente mais oleosa do que outras áreas e também envelhece muito mais rápido. São esses locais que devem receber maior atenção durante os procedimentos.
3. Seco. É caracterizada pelo aumento da secura e dos vasos sanguíneos visíveis através de uma fina camada de pele. Sem os devidos cuidados, rapidamente fica coberto de rugas.
4. Gordo. O trabalho ativo das glândulas sebáceas é perceptível à primeira vista - uma camada de gordura é constantemente visível no rosto. Não há necessidade de se preocupar muito com isso depois dos 30 anos - geralmente fica combinado e requer cuidados normais.

Cada receita de cosmetologia caseira é recomendada para um tipo específico de pele, então você definitivamente precisa prestar atenção a esses detalhes.

O procedimento para cuidar da pele saudável do rosto aos 30 anos deve começar com uma lavagem com água fria e uma leve massagem (acupressão ou simples tapinhas). Isso aumentará a circulação sanguínea, melhorará o tônus ​​e permitirá que os nutrientes penetrem nas camadas da epiderme.

Certifique-se de usar hidratantes (máscaras, cremes). É melhor não usar preparações nutricionais - elas estimulam o aparecimento de rugas. À noite, limpe a pele com um leite, gel ou máscara especial.

Quais são os cuidados com a pele seca a partir dos 30 e como prolongar a juventude? De manhã, limpe o rosto com um tônico de limpeza, massageie e aplique qualquer produto com alto teor de gordura (kefir, iogurte, creme de leite). Você pode fazer sua própria máscara caseira. Certifique-se de aplicar hidratante todos os dias.

À noite, repita as manipulações com o tônico de limpeza. Certifique-se de aplicar um hidratante (você pode alternar com um creme nutritivo).

Proprietários insatisfeitos de pele oleosa muitas vezes cometem erros que se refletem imediatamente no rosto na forma de rugas, espinhas e cravos pretos. Quais são os seus erros e como cuidar da pele oleosa depois de 30 anos sem erros?

Principais erros e suas correções:

1. Usando água quente para lavar. Isso estimula as glândulas sebáceas e causa brilho oleoso. O líquido deve estar frio ou morno.
2. Uso de cosméticos oleosos (comprados em loja ou caseiros). Graças a isso aparecem espinhas que não enfeitam em nada o rosto. A composição deve ser de baixo teor de gordura e à base de plantas.
3. Lavar com água dura. O resultado do procedimento é o aparecimento de irritação. É melhor usar decocções de sálvia ou hortelã para lavar - isso não só terá um efeito benéfico na condição da pele, mas também dará um tom uniforme e saudável.
4. Aplicando pó facial gorduroso. O efeito após o procedimento é incrível - a pele parece uma máscara com camadas de produto cosmético. É fácil corrigir o erro - use pó solto, pois retirará o sebo.

Para corrigir a situação, recomenda-se o uso constante de máscaras secantes, a única exigência é que não contenham álcool, que estimula a secreção de gordura.

Cuidar da pele mista a partir dos 30 não é difícil, o principal é seguir rigorosamente as recomendações dos especialistas:

1. selecione preparações cosméticas destinadas apenas a este tipo;
2. se forem utilizadas formulações caseiras, deve-se dar preferência a produtos para tipos oleosos e secos, aplicando-os nas áreas correspondentes do rosto;
3. Não deixe de fazer limpeza profunda semanalmente;
4. fazer máscaras à base de materiais vegetais (erva de São João, bétula, mil-folhas, pepino, frutas cítricas).

À noite, aplique um creme para pele mista ou faça uma máscara especial.

Cuidados com a pele facial após 30 anos - segredos e recomendações

São muitos os truques que transformam o cuidado facial aos 30 anos em casa em prazer. Você não precisa ir a um salão para isso, você pode fazer tudo sozinha e ficar bem cuidada e sempre jovem.

Cuidados passo a passo:

1. comece o dia com uma lavagem adequada, usando tônico ou leite, mas nunca sabonete;
2. tome café da manhã apenas com pratos saudáveis, inclua frutas, ervas, vegetais na dieta, abra mão de doces;
3. beba bastante líquido – chá verde, água pura, bebidas vitamínicas de frutas e sucos;
4. usar produtos antienvelhecimento especiais (creme, máscara, tônico, loção);
5. limpar e nutrir regularmente a pele com máscaras;
6. Certifique-se de remover qualquer maquiagem restante antes de ir para a cama.

O álcool e o cigarro também deixam marcas no rosto, por isso é melhor sacrificar alguns minutos de prazer e obter em troca uma pele jovem e brilhante.

Aconselhamos você a ouvir os conselhos de um cosmetologista sobre cuidados com a pele após 30 anos:

Você pode combinar dois processos de cuidados com a pele em casa. A opção mais fácil para hidratar e nutrir é comprar produtos especiais rotulados como “depois dos 30”. Você pode usá-los aos 32 ou 45 anos - o efeito não mudará.

Os cremes devem conter os seguintes ingredientes:

1. qualquer óleo essencial;
2. nutrientes;
3. vitaminas;
4. componentes hidratantes;
5. Filtros UV.

Um pequeno truque - no verão é melhor dar preferência às formulações leves, mas no inverno escolha produtos mais ricos que protejam a pele dos efeitos nocivos do ar gelado.

As etapas necessárias no cuidado da pele devem ser tonificar e limpar, o que eliminará o excesso de gordura. Dicas de um cosmetologista para cuidados faciais:

1. utilizar produtos especiais (leite, gel para lavar);
2. remova regularmente poeira e sujeira com esfoliantes;
3. Todo o rosto deve ser limpo;
4. Certifique-se de usar máscaras caseiras ou compradas em lojas.

A pele deve respirar constantemente, por isso é melhor não abusar dos cosméticos.

As regras de higiene incluem a remoção da maquiagem, que é onde as mulheres cometem erros fatais. Poucos requisitos:

1. não deixe maquiagem durante a noite;
2. remova cosméticos decorativos com compostos especiais;
3. Não use força nem esfregue vigorosamente os olhos ou a pele;
4. faça dias de “jejum”, permitindo que seu rosto descanse.

Se sentir um pouco de desconforto no rosto após tirar a maquiagem, é melhor experimentar outro leite ou espuma - existe a possibilidade de o produto ter sido escolhido incorretamente.

Independentemente de quando as mulheres com mais de 30 anos passam por cuidados faciais, no outono, primavera ou inverno, eles precisam ser feitos com regularidade e cuidado. Remédios populares que são tão eficazes quanto medicamentos caros virão em socorro aqui.

Os materiais vegetais mais comumente usados ​​​​aqui são folhas, raízes e inflorescências. Você pode adicionar produtos da geladeira - queijo cottage, creme de leite e mel não têm efeitos menos eficazes e nutrem perfeitamente as células epidérmicas.

Não devemos esquecer que os cuidados faciais diários também devem incluir procedimentos na área ao redor dos olhos. Não há requisitos especiais aqui, mas as máscaras contra pés de galinha devem se tornar um hábito necessário a partir dos 30 anos.

Você pode usar medicamentos adquiridos ou formulações caseiras para os procedimentos - não há diferença significativa entre eles. O único requisito é realizá-los constantemente, é muito mais fácil prevenir as rugas do que tratá-las depois.

O cuidado com o corpo não é um procedimento apenas para o rosto, o pescoço também precisa receber a devida atenção. Não há necessidade de experimentar ou inventar formulações especiais - a pele do rosto e pescoço é praticamente a mesma, então você pode usar os mesmos produtos. O uso de composições nutritivas e hidratantes no pescoço é simplesmente necessário, pois também fica flácido rapidamente e perde a elasticidade.

Os cuidados regulares com a pele incluem não apenas tratamentos diurnos, mas também noturnos:

1. lavando;
2. tonificação;
3. aplicação de creme destinado a mulheres com mais de 30 anos;
4. limpeza profunda;
5. remoção de maquiagem;
6. aplicação de produto noturno (creme para 30 anos).

Cada um desses pontos deve ser seguido à risca - só isso garante um resultado bem-sucedido.

Cuidados com a pele facial em salão de beleza depois dos 30

Depois dos 30, os procedimentos realizados no salão são simplesmente necessários, pois é improvável que as composições caseiras penetrem profundamente nos tecidos da epiderme. Para mulheres com mais de 30 anos, existem muitos procedimentos de salão:

1. peeling (cura e rejuvenescimento, limpeza de partículas mortas da pele);
2. injeções (Botox, ácido hialurônico, mesoterapia) que nutrem as células e restauram a elasticidade e um tom bonito;
3. massagem especial (melhora a microcirculação sanguínea, refresca, suaviza rugas).

Os procedimentos necessários em um caso particular são prescritos apenas por um especialista, com mais atenção às áreas problemáticas.

Receitas caseiras de máscaras e cremes para quem tem mais de 30 anos

Realizar esta etapa do cuidado da pele facial após os 30 anos é especialmente importante. As composições caseiras podem preservar a juventude, mas sujeitas ao uso regular.

Existem muitos truques para usar remédios caseiros, um deles é primeiro limpar e vaporizar a pele - isso permitirá que os nutrientes penetrem até a profundidade máxima.

Algumas mulheres iniciam o atendimento somente a partir dos 30 anos, o que não é absolutamente permitido - os procedimentos devem ser realizados mais cedo. Recomenda-se o uso de máscaras contra rugas na testa a partir dos 25 anos, isso permitirá que a velhice não o pegue de surpresa.

Composto:

1. 45 ml de mel (dá-se preferência ao produto líquido);
2. 45 ml de suco espremido de uva.

Misture os ingredientes e aplique uma camada uniforme sobre uma gaze. Coloque a máscara na área da testa por um quarto de hora.

Toda mulher que cuida regularmente do rosto conhece bem os benefícios inestimáveis ​​​​do fermento. Uma máscara à base deste produto não só rejuvenesce, mas também suaviza as rugas.

Composto:

1. 25 gr. fermento (prensado);
2. gema de ovo de galinha;
3. óleo de semente de pêssego.

Misture os ingredientes e espere um quarto de hora. Aplique a composição no rosto, espere meia hora, enxágue.

Aos 33 anos, a terceira condição de cuidado é o uso de máscara clareadora.

Composto:

1. 30 ml de suco espremido de frutas cítricas (limão, lima);
2. ovo;
3. 2-4 ml de óleo vegetal.

Misture dois ingredientes - clara com suco, gema com manteiga. Aplique a mistura de proteínas em várias camadas, a última camada é a mistura de gemas. Lave depois de um quarto de hora.

No seu trigésimo quarto ano, você pode usar máscaras de cenoura, que refrescam perfeitamente o seu rosto.

Composto:

1. 120 gr. cenouras (transformar em polpa com um ralador);
2. 15 gr. amido;
3. proteína.

Misture os ingredientes e aplique no rosto por meia hora, não deixando a região do decote sozinha.

Para as mulheres com mais de 30 anos recomenda-se um cuidado especial, com grande quantidade de elementos úteis, por isso após a máscara recomenda-se o uso de um creme nutritivo.

Composição da máscara:

1. 50 gr. verduras picadas (salsa, espinafre, alface);
2. 15 gr. aveia (pode ser substituída por amido).

Combine os ingredientes e espalhe em uma camada uniforme sobre o rosto por um quarto de hora.

A mistura é recomendada para mulheres com pele fina.

Composto:

1. 25 gr. argila (dá-se preferência à branca);
2. 10-12ml de mel;
3. 10 ml de chá verde concentrado.

Transforme os ingredientes em uma pasta homogênea por 20 minutos. Aplicar no rosto, não esquecendo o pescoço e decote.

É imprescindível concluir o procedimento aplicando um nutriente.

Composto:

1. 90ml de óleo vegetal;
2. 15 gr. inflorescências de camomila;
3. 20ml de mel;
4. 25 ml de suco de frutas de sorveira.

Misture os componentes, aqueça até ficar homogêneo em banho de vapor, aplique na pele do rosto por um quarto de hora.

A pele do rosto depois dos 30 responde bem aos cubos de vitaminas, que você mesmo pode preparar. Para fazer isso você precisará de salsa suculenta e água mineral.

Esprema o suco das folhas de salsa e misture com água mineral (1:5). Preencha formas de gelo especiais e coloque no freezer. Limpe a pele diariamente (antes de dormir e ao acordar).

O produto não só suaviza, mas também nutre as células epidérmicas com substâncias benéficas.

Composto:

1. 130 gr. banana;
2. 15-18 ml de creme (tome creme de leite);
3. 7-9 gr. amido.

Amasse a banana com um garfo e acrescente o restante dos ingredientes. Inscreva-se por 15 minutos.

Esfoliantes e peelings

Cuidar da pele problemática aos 30 anos consiste não apenas no uso de todos os tipos de máscaras, mas também na limpeza regular, que permite eliminar partículas de poeira, células mortas e sujeira.

Você pode fazer seu próprio esfoliante de café e queijo cottage que funciona tão bem quanto produtos profissionais. Pegue partes iguais de café moído e requeijão bom, aplique na pele com movimentos massageadores, deixe por 10 minutos.

Os componentes do produto são capazes de penetrar em grande profundidade na epiderme, limpando cuidadosamente a pele das células mortas.

Composto:

1. 10 gr. canela em pó;
2. 15 gr. polpa de banana;
3. 30 ml de kefir gordo;
4. 20 ml de suco cítrico (lima, limão).

Misture os componentes e aplique simultaneamente uma leve massagem. Deixe por 20 minutos.

O procedimento é recomendado para mulheres a partir de 34 anos, mas desde que não haja poros dilatados no rosto.

Composição:

1. 10 ml de amônia;
2. 10 ml de ácido bórico;
3. 15 gr. sabão de alcatrão;
4. 15 ml de glicerina;
5. 1 mesa hidroperita.

Rale o sabonete e acrescente os demais ingredientes. Inscreva-se por apenas 10 minutos. Remova com cloreto de cálcio embebendo generosamente um guardanapo na solução.

Pele bonita uma semana antes do feriado

Se você precisa colocar seu rosto em ordem em apenas uma semana, não precisa desistir - é bem possível. Cuidados faciais após 30 anos, conselho de uma esteticista para resultados rápidos:

1. em dias alternados, use uma máscara adequada ao seu tipo de pele;
2. a pele seca deve ser mimada com hidratantes;
3. realizar manipulações não só no rosto, mas também no pescoço;
4. o creme destinado à aplicação noturna deve ser usado somente antes das 22h00 - isso removerá o inchaço;
5. Introduza o chá verde na sua dieta ou, melhor ainda, substitua o café por ele;
6. beba sucos naturais diariamente - repolho, salsa ou aipo;
7. Faça acupressão antes de dormir.

Normalmente estes passos simples são suficientes para se preparar para as férias em apenas uma semana e brilhar com saúde e frescor.

Depois dos 30, você não deve começar a se preparar para a velhice que se aproxima rapidamente - a vida continua! A feitiçaria diária com remédios caseiros no rosto certamente levará a resultados surpreendentes.

Não é suficiente determinar com segurança que você tem pele oleosa - você precisa dominar perfeitamente as regras de cuidados diários com a pele. Somente neste caso podem ser evitados problemas como excesso de brilho, cravos e espinhas. Nós dizemos a você como fazer isso.

1. Por que a pele fica oleosa?
2. Sinais de pele oleosa e problemática
3. Mitos sobre pele oleosa
4. Regras de cuidado
5. Cuidando da pele oleosa no verão
6. Cuidando da pele oleosa no inverno
7. Cuidados com o envelhecimento da pele oleosa
8. Regras nutricionais

Por que a pele fica oleosa?

Cuidar da pele oleosa talvez seja o mais difícil, pois nem sempre é possível selecionar rapidamente os produtos adequados e aprender a utilizá-los corretamente. Além disso, em 9 entre 10 casos, os cosmetologistas equiparam pele oleosa a problemática.

“Dentro da glândula sebácea, forma-se mais sebo do que o normal, bem como células que revestem sua superfície interna e dutos”, diz Natalia Medvedeva, dermatologista, especialista da marca La Roche-Posay. “Por causa disso, os poros começam a ficar obstruídos.”

Sem cuidados cuidadosos, a pele oleosa rapidamente se transformará em pele problemática.

Consequências das glândulas sebáceas hiperativas e poros entupidos:

cravos pretos, também conhecidos como comedões abertos;

comedões fechados, que se parecem com uma protuberância na superfície da pele e se formam quando o sebo se deposita nas camadas mais profundas da pele;

inflamação (espinha), que se forma devido à proliferação ativa de bactérias em um comedão fechado.

Sinais de pele oleosa e problemática

“Brilho oleoso, poros dilatados e comedões são sinais de alterações nas glândulas sebáceas, que, via de regra, ocorrem por desequilíbrio hormonal”, observa Natalia Medvedeva. “Primeiro, faça um exame de sangue completo - provavelmente o mau funcionamento das glândulas sebáceas está associado a problemas no corpo.”

Na maioria dos casos, a causa das imperfeições da pele é a alta sensibilidade dos receptores dos folículos capilares sebáceos aos seus próprios hormônios.”

No caso de pele oleosa e problemática, não se deve automedicar, deve consultar um especialista.

A pele oleosa envelhece mais lentamente e as rugas aparecem mais tarde.

Mitos sobre pele oleosa

A julgar pela quantidade de mitos associados à pele oleosa, poucas pessoas entendem suas características o suficiente para escolher o cuidado certo. Aqui estão apenas os equívocos mais comuns.

Curiosamente, a pele oleosa pode ficar desidratada e muito sensível. Tentando se livrar do brilho e da sujeira, as meninas muitas vezes tentam limpá-lo “a ponto de ranger”, danificando a camada hidrolipídica. E é necessário para resistir a um ambiente agressivo. A pele fica mais fina, vulnerável e, claro, reage com a inflamação.

São necessários cosméticos especiais, como:

Hidratantes para pele oleosa.

creme calmante hidratante Effaclar H, La Roche-Posay ;

fluido para pele problemática Hidratante de ervas azuis, Kiehl's.

“Se houver inflamações ou pústulas no rosto, adie a esfoliação até que a saúde da pele esteja totalmente restaurada”, alerta Natalia Medvedeva.

Caso contrário, existe o risco de espalhar a “infecção” por todo o rosto. Primeiro você precisa aliviar a inflamação (não confundir com “espremer”). Se necessário, use medicamentos ou reduza-os com produtos de limpeza suaves ou agentes SOS, como:

Agentes de ação local.

agente corretivo local Effaclar AI, La Roche-Posay .

Na verdade, o primeiro efeito da exposição à radiação ultravioleta (seja o sol ou o solário) é a diminuição da oleosidade da pele e o ressecamento da acne. Mas mais tarde a situação pode piorar.

O mecanismo natural de proteção contra a radiação ultravioleta leva ao espessamento da pele.

Para compensar, as glândulas sebáceas começam a produzir ainda mais sebo.

A saída de sebo é interrompida.

Como resultado, no outono a quantidade de elementos não inflamatórios e inflamatórios na pele aumenta significativamente.

Quem tem pele oleosa e problemática deve protegê-la dos raios UV. Procure produtos com FPS e texturas leves (como fluidos). Dê preferência à proteção com filtros químicos ou combinados: uma tela mineral (física) pode causar deterioração na saída de sebo e agravar a situação.

Regras de cuidado

As principais etapas do cuidado da pele oleosa visam solucionar os principais problemas: domar as glândulas sebáceas e esfoliar as partículas mortas da pele. O objetivo é aliviar a inflamação e controlar o brilho.

Máscaras à base de argila reduzem o brilho oleoso e fecham os poros.

Como já dissemos, ao limpar a pele “completamente limpa”, você enfraquece sua barreira hidrolipídica. Por isso, quem tem pele oleosa deve ficar atento a produtos com fórmulas suaves que vão eliminar o excesso de gordura e toxinas sem danificar a camada protetora. Adequado para voce:

gel de limpeza para pele oleosa Gel Effaclar, La Roche-Posay ;

Produtos para limpeza de pele oleosa.

Ao escolher um esfoliante, estude sua composição. A pele oleosa precisa de um que contenha componentes com propriedades antibacterianas e reguladoras de sebo. Esfolie no máximo duas vezes por semana para remover apenas as células mortas da pele. Por exemplo, usando uma esfoliação facial Garnier “Pele Limpa Ativa” com carbono absorvente. Após a sessão, utilize um creme ou gel com função restauradora e hidratante.

Outro item obrigatório são as máscaras de limpeza à base de argila ou carvão ativado, responsáveis ​​pela limpeza profunda. Preste atenção a estas ferramentas:

Máscara Clarificante de Argila, SkinCeuticals limpa intensamente os poros e uniformiza a textura da pele.

Máscaras à base de argila.

As máscaras de argila não só limpam bem a pele, mas também aliviam o inchaço.

“As fórmulas dos produtos para pele oleosa devem conter mais água do que óleo”, afirma Natalia Medvedeva. É essa proporção que proporciona a textura leve, muitas vezes gelatinosa, dos hidratantes para pele oleosa. Eles geralmente têm um efeito fosco. Exemplos ilustrativos:

hidratante leve com efeito matificante Umidade Diária, SkinCeuticals ;

loção facial hidratante sem óleo Loção Ultra Facial Sem Óleo, Kiehl's;

sorvete de creme de dia refrescante Idealia Gel-Creme, Vichy.

Cosméticos para cuidados diários.

Cuidando da pele oleosa no verão

Quanto mais alta a temperatura externa ou interna, mais ativamente a pele produz sebo. E aqui é importante não sobrecarregar com texturas densas, dando preferência a géis e fluidos que hidratam a pele e controlam a produção de sebo. O efeito pode ser garantido com pó mineral matificante, que é aplicado sobre o principal produto de cuidado da pele.

Cuidando da pele oleosa no inverno

Durante a estação fria, a produção de sebo diminui. A pele seca fica ainda mais seca, a pele normal fica seca, a pele oleosa aproxima-se do seu estado normal. Portanto, a boa notícia é que os cuidados de inverno para pele oleosa se concentram menos em tirar o brilho e mais em fortalecer os vasos sanguíneos, nutrir e hidratar.

No inverno, a pele oleosa produz menos sebo.

Cuidados com o envelhecimento da pele oleosa

O número de glândulas sebáceas é inerente ao nosso DNA. Mas o trabalho deles muda com a idade. Por exemplo, em crianças eles praticamente não funcionam. Durante a puberdade, quando os níveis hormonais mudam, as glândulas sebáceas entram em uma fase hiperativa, que leva ao brilho oleoso, poros dilatados, cravos pretos e inflamação.

“O próximo salto espera por você perto dos 40, quando os níveis hormonais começam a mudar novamente”, observa Natalia Medvedeva.

A pele oleosa envelhece mais lentamente do que a pele normal e seca. Mantém a elasticidade por mais tempo e não é propenso à formação de pequenas rugas superficiais. A atividade de produção de sebo pode mudar ao longo da vida, mas os princípios básicos do cuidado da pele oleosa permanecem os mesmos: limpeza completa, esfoliação regular e hidratação.

A partir dos 30, 40 e 50 anos, dê preferência a produtos antienvelhecimento para pele oleosa adequados à sua faixa etária.

Produtos antienvelhecimento para pele oleosa.

Concentrado reafirmante e tensor de poros Concentrado de levantamento de precisão e fechamento de poros, Kiehl's usado como soro.

Creme leve Creme facial, SkinCeuticals contém um coquetel necessário para manter a pele saudável e jovem.

Gel creme Normaderm Anti-idade, Vichy corrige imperfeições características da pele oleosa e envelhecida.

Regras nutricionais

Dieta para quem tem pele oleosa.

Se você tem pele oleosa, monitore cuidadosamente sua dieta e siga algumas regras.

Adicione alimentos ricos em fibras à sua dieta: pão integral, soja, lentilha, abacate. Assim como limões, tangerinas e outras frutas cítricas - ajudam a uniformizar a textura da pele e melhorar sua cor.

Beba mais água e coma frutas e vegetais frescos da estação para aumentar os níveis de hidratação da pele. Os tomates são ricos em antioxidantes.

Minimize a ingestão de doces e outros carboidratos rápidos, que agravam a oleosidade e a inflamação da pele, principalmente se você tiver acne.

Abacates, soja, nozes e atum - fique à vontade para pedir pratos desses produtos para o almoço ou levá-los como lanche. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 ajudam a prevenir a inflamação e reduzir a acne.