100% Whey Gold Standard: 3 fatti che non saprai dalle recensioni.

Il 90% dei principianti che appena varcano la soglia della palestra “prendono subito il toro per le corna”. Fanno gli approcci massimi, lavorano al limite, bevono le proteine ​​più costose. In una parola, cercano di fare ogni sforzo per diventare i nuovi Arnold in un mese. Si scopre, francamente... non per tutti. E ciò è dovuto a idee sbagliate sui metodi e sui mezzi per raggiungere gli obiettivi.

Non descriveremo gli errori tipici commessi durante la scrittura dei programmi: su questo argomento sono già stati scritti molti articoli. Parliamo degli integratori per l'aumento di peso. Fortunatamente, una persona su due considera suo dovere acquistare il leggendario 100% Whey Gold Standard di Optimum Nutrition. Ma non è affatto l'ideale.

Molte persone credono erroneamente che la cifra del 100% indicata sulla confezione indichi la completa assenza di grassi e carboidrati. Questo è sbagliato. Gold Standard contiene meno dell'80% di proteine. Il resto proviene da grassi e carboidrati. Ce ne sono abbastanza nel prodotto.

Il Gold Standard è tradizionalmente considerato proteina americana. Ma pochi sanno che viene prodotto anche in Europa. È vero, in confezioni diverse e con una composizione diversa. Le differenze nella composizione sono causate da standard alimentari più severi adottati nell’UE. Ma le differenze esterne... Nessuno sa perché le banche americane ed europee abbiano un aspetto diverso. A proposito, puoi scoprire dove è stata prodotta la proteina solo guardando la confezione. Nessun negozio di nutrizione sportiva ti farà sapere cosa sta succedendo.

Si si. È lì. Ma il produttore non pubblicizza questo fatto. La presenza di lattosio è dovuta all'inclusione del siero di latte concentrato nel prodotto. Sebbene subisca un processo di purificazione per rimuovere le impurità, contiene ancora una piccola quantità di lattosio.