100% Whey Gold Standard: 3 datos que no sabrás por las reseñas.

El 90% de los principiantes que apenas cruzan el umbral del gimnasio inmediatamente “toman el toro por los cuernos”. Hacen enfoques máximos, trabajan al límite, beben la proteína más cara. En una palabra, intentan hacer todo lo posible para convertirse en los nuevos Arnold en un mes. Resulta que, hablando francamente... no es para todos. Y esto se debe a conceptos erróneos sobre los métodos y medios para lograr los objetivos.

No describiremos los errores típicos que se cometen al escribir programas: ya se han escrito muchos artículos sobre este tema. Hablemos de suplementos para aumentar de peso. Afortunadamente, una de cada dos personas considera que es su deber comprar el legendario 100% Whey Gold Standard de Optimum Nutrition. Pero él no es en absoluto ideal.

Mucha gente cree erróneamente que la cifra del 100% indicada en el paquete indica una ausencia total de grasas y carbohidratos. Esto está mal. Gold Standard contiene menos del 80% de proteína. El resto proviene de grasas y carbohidratos. Hay suficientes en el producto.

El estándar de oro se considera tradicionalmente la proteína estadounidense. Pero pocas personas saben que también se produce en Europa. Es cierto, en diferentes envases y con diferente composición. Las diferencias en la composición se deben a las normas alimentarias más estrictas adoptadas en la UE. Pero las diferencias externas... Por qué los bancos estadounidenses y europeos se ven diferentes es una incógnita. Por cierto, sólo se puede saber dónde se produjo la proteína mirando el embalaje. Ni una sola tienda de nutrición deportiva te informará lo que está pasando.

Sí Sí. Está allá. Pero el fabricante no anuncia este hecho. La presencia de lactosa se debe a la inclusión de concentrado de suero en el producto. Aunque se somete a un procedimiento de purificación para eliminar impurezas, todavía contiene una pequeña cantidad de lactosa.