Per quanto tempo mantenere l'abbronzatura

Il lussuoso colore della pelle marrone è il sogno di quasi una ragazza su due. Poiché non è facile mantenere l'abbronzatura dopo il mare per lungo tempo e non staccarsi, bisogna essere pazienti e utilizzare numerosi rimedi popolari e professionali.

Cosa non fare

La cosa più importante per mantenere l'abbronzatura è ottenerla nel modo giusto. Se la pelle è bruciata, inizierà sicuramente a staccarsi presto, ciò non può essere evitato. In sostanza, l’abbronzatura è la reazione protettiva del corpo all’esposizione ai raggi ultravioletti. Nello strato superficiale dell'epidermide (chiamato anche strato appuntito) inizia la divisione cellulare attiva, che supera una certa norma e può svilupparsi in oncologia. Per rallentare questa divisione, l'organismo inizia a produrre melanina, che colora il corpo in piacevoli sfumature di marrone.

Ragazza che prende il sole

Quindi la prima cosa che bisogna sapere per non staccarsi e mantenere l'abbronzatura dopo il mare è cercare di non scottarsi. Il corpo si stacca quando mancano alcune sostanze o in superficie rimangono solo cellule morte. I motivi possono essere distinti in base al tipo di strato da rimuovere:

1. Se l'epidermide semplicemente si stacca o appare disidratata, allora il problema è la mancanza di nutrienti e sostanze idratanti;
2. Se si stacca in grandi pezzi, il corpo viene liberato dalle cellule cheratinizzate problematiche.

Metodo di pelatura

Cosa puoi fare? mantenere l'abbronzatura marina, ma il corpo comincia a staccarsi:

1. Utilizzare prodotti con proprietà idratanti profonde. Innanzitutto si tratta di creme speciali o creme doposole. Sono saturi di ingredienti naturali ed elementi chimici che trattengono l'umidità nella pelle anche nel caldo più caldo. Non usare la glicerina: "succhierà" l'umidità dagli strati profondi dell'epidermide e accelererà il processo di rimozione del guscio esterno;
2. Utilizzare sapone neutro o gel doccia, non utilizzare detergenti chimici o economici. Nella maggior parte dei casi, i buoni gel contengono idratanti efficaci: oli, estratti, estratti. Aiuteranno a nutrire e proteggere il corpo dalla cheratinizzazione dei tessuti;
3. Maschere e impacchi speciali ti aiuteranno a preservare l'abbronzatura. Ad esempio, dalle alghe o dal miele.

Ma, allo stesso tempo, se il peeling inizia sul viso, il processo è irreversibile, è necessario eliminare la causa e idratare. A casa, uno scrub a base di zucchero o caffè rimuoverà efficacemente le squame. In estate non utilizzare in nessun caso peeling chimici o acidi: potrebbero alterare la pigmentazione naturale. Lavati il ​​viso più volte al giorno con infuso di camomilla o acqua di rose e assicurati di applicare una crema con un buon filtro UV (da 25). Ciò contribuirà a mantenere inizialmente una carnagione scura. In futuro si accenderà semplicemente di nuovo. Come analogo alle creme, puoi preparare una maschera alla carota ogni mattina, ma questo metodo è adatto solo per le ragazze dalla pelle scura.

Foto - Creme abbronzanti

La cosa più importante da ricordare per le bionde e le rosse è come mantenere l'abbronzatura più a lungo. Nelle ragazze di questo tipo, il sole “si attacca” più velocemente e dura meno sull'epidermide. Anche un'ustione istantanea può trasformarsi in una splendida abbronzatura se applichi il burro di karitè. Non è solo un antiossidante naturale, ma anche un eccellente potenziatore naturale della pigmentazione. Puoi anche usare cosmetici con additivi al burro di cocco o di karitè.

L'abbronzatura meridionale della Crimea attira sempre l'attenzione, differisce anche nella tonalità da quella ottenuta nella Russia centrale. Dura anche più a lungo, ma può essere prolungato, se ti scotti, letteralmente fino alla stagione successiva:

1. Applica vitamina E, A o beta-carotene prima e dopo aver preso il sole. Queste sostanze non solo aiuteranno a migliorare la qualità della pigmentazione, ma aiuteranno anche a proteggere il pigmento risultante;
2. Non fare un bagno di vapore nella vasca da bagno o nella sauna, altrimenti il ​​tuo corpo si staccerà molto rapidamente;
3. Fate il bagno in infusi di erbe; ad esempio l'ortica, lo spago o la camomilla si sono rivelati ottimi attivatori.

Foto – Vitamina E

La regola successiva è redigere il menu principale. Secondo una ricerca condotta dalle principali aziende di bellezza, le ragazze che mangiano regolarmente pesche, angurie e carote rimangono abbronzate più a lungo. Ciò è dovuto alla presenza di una certa sostanza in questi frutti che influenza la quantità di pigmento prodotto dall'organismo. Le olive e le olive nere si sono rivelate ottimi esaltatori.

E la regola fondamentale per prolungare l'abbronzatura è prendere il sole di qualità. Il fatto è che se inizialmente ti sei abbronzato in modo errato, il colore della pelle scura non durerà a lungo. Preparatevi quindi in anticipo per andare in spiaggia.

Video: consigli utili per mantenere l'abbronzatura

Come abbronzarsi correttamente

Puoi mantenere l'abbronzatura del sud più a lungo dopo le vacanze se ti lavi accuratamente prima di andare in spiaggia. Altrimenti, le cellule morte si seccheranno e inizieranno a prendere umidità da quelle sane, questo porterà a desquamazione e vari gradi di pigmentazione (macchie colorate sul corpo). Per lo scrub casalingo puoi utilizzare:

1. Sale o zucchero;
2. Caffè;
3. Scrub professionali o gel doccia con additivi speciali.

Se non hai niente del genere a portata di mano o sei già in spiaggia, pulisciti semplicemente con la sabbia. A proposito, questa è un'ottima prevenzione della cellulite e dei peli incarniti dopo la depilazione. Controindicato solo per ferite e tagli.

Foto – Scrub al caffè

Successivamente, devi scegliere le creme giuste per prendere il sole. È consigliabile utilizzare cosmetici con filtri UV anche in inverno: questo aiuterà a mantenere l'abbronzatura estiva e a preparare l'epidermide alla nuova stagione. Un ottimo attivatore è l'olio d'oliva. Può essere utilizzato sia sul corpo che sul viso. L'etere d'oliva ti aiuterà anche a proteggerti dalle ustioni nei primi mesi di attività solare. Se applichi regolarmente un paio di gocce di questo prodotto dopo la doccia, la pigmentazione rimarrà per almeno un paio di mesi in più del solito.

Consigli per una corretta abbronzatura e per evitare la desquamazione della pelle per lungo tempo:

1. Lavare in acqua corrente senza aggiungere cloro. Il cloro è un elemento chimico che sbianca la pelle;
2. Sempre dopo aver preso il sole e fatto il bagno in acqua salata, affrettatevi a lavarvi in ​​una fonte fresca, altrimenti l'epidermide inizierà a disidratarsi e a staccarsi;
3. Una cura adeguata ti aiuterà a ottenere una bella abbronzatura e a mantenerla. Usa sempre creme protettive sotto il sole (il fattore viene scelto in base al tipo di pelle), non prendere il sole tra le 11 e le 14 e usa lozioni idratanti dopo la doccia.

L'abbronzatura è meravigliosa di per sé, sia come ricordo in più del tempo trascorso al mare, sia come motivo per raccontare ai tuoi amici le tue vacanze nei paesi caldi. La pelle abbronzata attira l'attenzione, non sono visibili piccoli difetti, non richiede un'abbondanza di cosmetici coprenti e, in generale, l'abbronzatura è associata alla salute, a uno stile di vita sano e all'attrattiva.

È del tutto naturale che sia gli uomini che le donne, di ritorno dal mare, cerchino modi per mantenere l'abbronzatura del sud il più a lungo possibile. Vediamo i modi più semplici per mantenere il colore della pelle scura, e allo stesso tempo prendersene cura dopo un periodo di intensa esposizione al sole.

Prepararsi per le vacanze

Anche prima di recarsi in Egitto o in un altro paese caldo, devi scegliere i cosmetici giusti per la tua pelle:

1. Crema protettiva UV;
2. uno speciale prolungatore dell'abbronzatura o una normale crema idratante.

Cosmetici speciali proteggeranno la pelle dalle radiazioni ultraviolette in eccesso e prevengono lo sviluppo di ustioni. Di conseguenza, meno la pelle è danneggiata, meno si sbuccerà e più a lungo rimarrà il suo colore profondo e ricco.

Lo scopo del prolungatore è l'idratazione profonda, che raramente una normale crema per la cura del corpo può fornire. Il prolungatore viene applicato subito dopo la doccia e lasciato agire tutta la notte.

Video: borsa cosmetica estiva per le vacanze

Abbronziamoci come si deve

Per evitare che la pelle si stacchi durante le vacanze, è necessario affrontare saggiamente la questione del tempo e della durata dell'esposizione al sole. L'orario ottimale per abbronzarsi, soprattutto nei primi giorni, sono le ore mattutine, fino alle 10 circa, e quelle serali dalle 17-18. I primi giorni è meglio stare all'ombra: lì c'è anche la luce ultravioletta, ma non così tanta rispetto ai luoghi dove la luce solare diretta colpisce la pelle.

La pelle del viso richiede una protezione speciale con filtri solari con un livello massimo di protezione dai raggi ultravioletti, poiché se riusciamo a coprire il resto del corpo con i vestiti, il viso sarà comunque esposto ai raggi del sole.

Anche il prodotto per le labbra dovrebbe essere scelto con il massimo SPF. E di notte, assicurati di idratare profondamente. La preparazione graduale della pelle alla luce solare costituirà un'eccellente prevenzione della rapida esfoliazione dello strato superficiale contenente melanina.

L'alimentazione come mezzo per mantenere l'abbronzatura a lungo

Una dieta variata è importante per la salute della pelle, indipendentemente se si preferisce il mare o le località sciistiche. Se parliamo di modi per migliorare le condizioni della pelle e la sua capacità di recuperare dopo l'esposizione al sole attivo, allora prima di tutto dovresti dare la preferenza alle varietà grasse di pesce. Fortunatamente, le località balneari sono il posto migliore per concedersi pesce fresco e altri frutti di mare.

I pesci grassi contengono acidi grassi polinsaturi omega-3, che hanno un effetto benefico sulla pelle, contribuendo a migliorarne l'aspetto e l'elasticità. Anche le vitamine sono importanti. Soprattutto quelli che hanno un pronunciato effetto antiossidante. Queste sono vitamina C, A ed E. Sotto l'influenza della luce solare, nella pelle si forma un gran numero di radicali liberi che danneggiano le pareti cellulari.

Le cellule danneggiate non vivono a lungo. Muoiono e si staccano dalla superficie della pelle.

Per compensare la mancanza di queste vitamine, devi assumere un complesso vitaminico-minerale o non limitarti a frutta matura, verdura, succhi e altre cose gustose e salutari.

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Cura della pelle dopo il mare

La questione di quanto può durare l'abbronzatura dopo una vacanza dovrebbe essere affrontata tenendo conto delle caratteristiche individuali della pelle. Se la tua pelle si abbronza poco e si scotta rapidamente, non dovresti aspettarti che dopo una vacanza a luglio, l'abbronzatura duri fino a metà autunno se adeguatamente curata.

Già ad agosto i proprietari della pelle celtica saranno bianchi come prima. Ma chi si abbronza subito e senza problemi può scurirsi per molto tempo. Meno la tua pelle è esposta ai danni dei raggi UV, più a lungo potrai sfoggiare la tua abbronzatura.

Il modo più semplice per mantenere la saturazione del colore senza seccare la pelle in un solarium. Come prodotto con abbronzanti, puoi scegliere qualsiasi crema abbronzante che contenga zucchero di canna - diidrossiacetone.

1. Visita al solarium.

Il modo più efficace per essere costantemente “cioccolato”. Per mantenere il tono della pelle desiderato, non è necessario trascorrere molto tempo nel solarium. Per la maggior parte basteranno un paio di sedute a settimana da 5-7-10 minuti.

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Guarda il video: Benefici o danni del solarium, in questo articolo.

Leggi qui come prendere il sole correttamente in un solarium verticale.

Cosa aiuterà a “lavare via l’abbronzatura”

Tutto ciò che aiuta a esfoliare la pelle farà apparire l'abbronzatura più leggera.

1. Procedure termiche.

Un bagno caldo o una doccia calda aiutano lo strato superiore della pelle a gonfiarsi e questo facilita la rimozione. Pertanto è consigliabile limitarsi a una doccia fresca ed evitare per un po' di fare il bagno.

Visitare saune e bagni turchi non contribuisce all'abbronzatura a lungo termine.

1. Impatto meccanico.

Non dovresti usare salviette dure o scrub per il corpo, poiché maggiore è l'esfoliazione, più pallida è l'abbronzatura.

1. Esposizione chimica.

Qualsiasi prodotto che abbia un effetto schiarente o sbiancante ridurrà l'intensità dell'abbronzatura. Pertanto, tutti i tuoi prodotti per l'uso quotidiano dovranno essere controllati per la presenza di vitamina C, estratto di limone, cetriolo e altri componenti, il cui scopo è rendere la pelle più chiara e rimuovere la pigmentazione.

Bella abbronzatura - Non è un compito difficile, ma richiede una certa preparazione.. Se vuoi sapere come mantenere l'abbronzatura più a lungo dopo il mare, i nostri consigli ti aiuteranno a mantenerla a lungo, anche più di 3 mesi. Iniziamo a prepararci prima di andare in mare.

Consigli per mantenere l'abbronzatura dopo il mare

La base di una buona abbronzatura è nutrizione appropriata per la produzione attiva di melanina da parte del nostro organismo, che forma il colore scuro della pelle.

Anche preparare la pelle è importante affinché l'abbronzatura sia uniforme e duri il più a lungo possibile. Peeling morbidi, scrub e idratanti ci aiuteranno in questo.

Una delle condizioni principali per un'abbronzatura duratura è protezione dalle ustioni con filtri affidabili e gradualità.

Per mantenere l'abbronzatura a casa, puoi ricorrere a varie ricette collaudate, che verranno discusse di seguito.

Nutrizione per la produzione attiva di melanina

Prima di scoprire come mantenere l'abbronzatura più a lungo dopo il mare, è necessario capire cos'è l'abbronzatura. Essenzialmente, questa è una reazione protettiva della pelle alle scottature solari. Le cellule della pelle producono melanina e la pelle si scurisce. Ogni persona ha questa sostanza, in misura maggiore o minore.
Esso e determina il colore della nostra pelle, dei capelli, dell'iride. E l'abbronzatura risulta essere più intensa nelle persone i cui corpi producono attivamente melanina. Si abbronzano molto rapidamente e quasi non si bruciano. E l'abbronzatura dopo il mare dura quasi fino alla prossima estate. Fortunato, in una parola. Ma non tutto è perduto. La produzione di melanina può essere attivata. Gli aminoacidi tirosina e l'enzima tirosinasi sono coinvolti nella formazione della melanina.

Affinché l'abbronzatura sia ricca e duri il più a lungo possibile dopo il mare, è necessaria mangiare cibi contenenti gli elementi di cui sopra.

1. Burro, latte, kefir.
2. Frutti di mare, pesci grassi con acidi omega.
3. Frutta a guscio, legumi, prodotti a base di soia.

1. Datteri, banane.
2. Frutta e verdura.
3. Olio d'oliva.
4. Fegato di manzo.
5. Uova.

Preparazione della pelle. Sfregamento. Idratazione

L'effetto delle radiazioni ultraviolette sulla pelle è essenzialmente un'aggressione, quindi il corpo inizia il processo di ripristino della pelle. Se la pelle è poco preparata, l'abbronzatura verrà via velocemente insieme a particelle di pelle morta. Perché ciò avvenga il più tardi possibile, la pelle deve essere liscia, senza desquamazioni. Per fare questo, anche prima dell'inizio della stagione, è necessario prepararlo bene, sbucciarlo, strofinarlo delicatamente e poi idratarlo bene. Dobbiamo evitare macchie bianche dopo l'abbronzatura.

Proteggere la pelle dalle dannose radiazioni ultraviolette

1. Creme protettive, spray, emulsioni.

I cosmetologi consigliano di iniziare l'abbronzatura con una protezione di 60 SPF, riducendo gradualmente il livello di protezione a 15 SPF. A proposito, i filtri solari contengono un cosiddetto prolungatore dell'abbronzatura.

1. Aumenta gradualmente il tempo al sole.

E nonostante la protezione del primo giorno, l'esposizione al sole non dovrebbe superare 1 ora, ed è meglio iniziare con 20 minuti.

La durata della prima abbronzatura dipende dalla luminosità e dall'attività del sole. Il momento più sicuro ed efficace per l'abbronzatura - mattina presto o sera. Allora la tua abbronzatura dopo il mare durerà a lungo.

Un errore comune che le persone commettono quando raggiungono il mare è quello di arrivare nella calura del giorno per ottenere un risultato rapido. Anche se usi la protezione, non è sufficiente. C'è il pericolo di scottarsi e poi addio ad un'abbronzatura bella ed uniforme. La tua pelle inizierà a prudere o a sbucciarsi dopo aver preso il sole e poi inizierai a pensare a cosa fare per risolvere questo problema. Pertanto, la gradualità e la scorrevolezza sono importanti qui.

1. Olio attivatore di abbronzatura.

Puoi anche usare l'olio attivatore di abbronzatura. Ha un livello di protezione abbastanza basso, quindi è meglio usarlo quando si è già un po' abbronzati. Con l'attivatore la pelle acquisisce un'abbronzatura bella e uniforme.

Come mantenere l'abbronzatura dopo il mare in un solarium

Abbronzatura in un solarium diverso da quello solare. E le creme abbronzanti sono completamente diverse. Non proteggono dalle radiazioni ultraviolette, ma aiutano a produrre melanina, idratano e nutrono la pelle.

Oltre a sostenere la pelle, aumentano notevolmente la durata dell'abbronzatura e contenere ordine per ridurre l'odore della pelle durante l'abbronzatura.

Un'alternativa al solarium è l'abbronzatura istantanea.

Puoi leggere ulteriori informazioni sull'abbronzatura istantanea e le recensioni qui.

Idratare e nutrire la pelle dopo l'esposizione al sole

Molte persone utilizzano filtri solari protettivi da molto tempo. Ma non meno importante dopo la spiaggiaanche se non ti scotti, utilizzo:

1. creme speciali e balsami doposole.

Contengono i prolungatori necessari per mantenere l'abbronzatura. Inoltre, tali prodotti contengono pantenolo, lenisce la pelle, la glicerina nella sua composizione idrata e nutre perfettamente.

1. latte fissativo abbronzatura

Come bonus, tali prodotti contengono componenti che preservano la pelle giovane. Questo prodotto inoltre idrata, nutre e ripristina la pelle, ma soprattutto attiva e preserva a lungo la tua bella abbronzatura.

Come mantenere l'abbronzatura a lungo a casa

La pelle dopo l'abbronzatura diventa più secca e ruvida. Suo ha bisogno di essere nutrito da dentro, Assumi quotidianamente le vitamine A, E, B e C.

Innanzitutto l'abbronzatura svanisce dal viso e dal décolleté, dove la pelle è più delicata e recupera più velocemente. Ecco perché Dovrebbero essere evitate lozioni detergenti aggressive. In estate è meglio fare scorta di struccanti delicati a base di olio.

Ti aiuteranno anche a scoprire come mantenere a lungo l'abbronzatura dopo il mare raccomandazioni e recensioni delle casalinghe:

1. Sulla spiaggia strofinare la pelle con olio d'oliva. Questo darà una bella abbronzatura.
2. Rifiutate le mascherine a base di ingredienti sbiancanti – cetriolo, latte, prezzemolo, limone.
3. Strofinare la pelle con forza tè e caffè.
4. Strofinare la pelle con l'infuso margherite e fili:
   8 cucchiai. Aggiungi un cucchiaio di erba secca in un bicchiere di acqua bollente e lascia fermentare per 2 ore. Pulisci il corpo con il decotto ogni mattina.
5. Maschera al pomodoro:
   Mescolare 2 pomodori, 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio d'oliva e un po 'di ricotta grassa. Lasciare agire per 20 minuti, risciacquare con acqua fredda, quindi riscaldare.

Recensioni su come mantenere l'abbronzatura a casa

Tatyana, 22 anni

Ho provato a spalmarmi di olio d'oliva dopo aver nuotato in mare. Si è rivelato scomodo. Devi portare con te diversi tovaglioli, le tue mani sono tutte ricoperte di olio. Ma il piacere per il corpo è, ovviamente, colossale! La pelle diventa vellutata. Forse è stata la mia immaginazione, ma l'abbronzatura diventa più intensa e bella. Prima di applicare l'olio, asciugare con un asciugamano.

Valeria, 27 anni

Ogni giorno mi pulisco la pelle con il tè avanzato. Questo non è difficile da fare, l'importante è non dimenticare. Tonifica perfettamente la pelle, l'effetto mi piace molto. L'abbronzatura sembra davvero più succosa.

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