Giữ được làn da rám nắng trong bao lâu

Màu da nâu sang trọng là mơ ước của hầu hết mọi cô gái thứ hai. Vì không dễ để duy trì làn da rám nắng lâu ngày sau khi đi biển và không bị bong tróc nên bạn cần phải kiên nhẫn và sử dụng nhiều biện pháp dân gian và chuyên nghiệp.

Những gì không làm

Điều quan trọng nhất trong việc duy trì làn da rám nắng là làm đúng cách. Nếu da bị cháy nắng thì chắc chắn nó sẽ sớm bong ra, điều này không thể ngăn cản được. Về bản chất, sạm da là phản ứng bảo vệ của cơ thể khi tiếp xúc với tia cực tím. Ở lớp bề mặt của biểu bì (còn gọi là lớp gai), quá trình phân chia tế bào tích cực bắt đầu, vượt quá một mức nhất định có thể phát triển thành ung thư. Để làm chậm quá trình phân chia này, cơ thể bắt đầu sản xuất melanin, khiến cơ thể có màu nâu dễ chịu.

cô gái tắm nắng

Vì vậy, điều đầu tiên bạn cần biết để không bị bong tróc và duy trì làn da rám nắng sau khi đi biển là cố gắng không để bị cháy nắng. Cơ thể bong ra khi thiếu một số chất hoặc chỉ còn lại tế bào chết trên bề mặt. Các lý do có thể được phân biệt theo loại lớp bị loại bỏ:

1. Nếu lớp biểu bì chỉ bong ra hoặc trông có vẻ mất nước thì vấn đề là do thiếu chất dinh dưỡng và chất giữ ẩm;
2. Nếu nó bong ra thành từng mảnh lớn thì cơ thể sẽ được giải phóng khỏi các tế bào sừng hóa có vấn đề.

Phương pháp lột

Bạn có thể làm gì để duy trì làn da rám nắng, nhưng cơ thể bắt đầu bong ra:

1. Sử dụng sản phẩm có đặc tính dưỡng ẩm sâu. Trước hết, đây là những loại kem đặc biệt hoặc kem chống nắng. Chúng được bão hòa với các thành phần tự nhiên và các yếu tố hóa học giúp giữ độ ẩm cho da ngay cả ở nhiệt độ nóng nhất. Không sử dụng glycerin - nó sẽ “hút” độ ẩm từ các lớp sâu của biểu bì và đẩy nhanh quá trình loại bỏ lớp vỏ bên ngoài;
2. Sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm dịu nhẹ, không sử dụng chất tẩy rửa hóa học, rẻ tiền. Trong hầu hết các trường hợp, gel tốt chứa chất dưỡng ẩm hiệu quả: dầu, chiết xuất, chiết xuất. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ cơ thể khỏi hiện tượng sừng hóa mô;
3. Mặt nạ và khăn quấn đặc biệt sẽ giúp bảo vệ làn da rám nắng của bạn. Ví dụ, từ rong biển hoặc mật ong.

Tuy nhiên, đồng thời, nếu da mặt bắt đầu bong tróc thì quá trình này không thể đảo ngược, bạn cần loại bỏ nguyên nhân và dưỡng ẩm. Ở nhà, hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường hoặc cà phê sẽ loại bỏ vảy hiệu quả. Trong mọi trường hợp, không nên sử dụng lột da bằng hóa chất hoặc axit vào mùa hè - chúng có thể ảnh hưởng đến sắc tố tự nhiên. Rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng nước hoa cúc hoặc nước hoa hồng và nhớ thoa kem có khả năng lọc tia UV tốt (từ 25). Điều này sẽ giúp duy trì làn da tối màu lúc đầu. Trong tương lai nó sẽ sáng trở lại. Tương tự như các loại kem, bạn có thể làm mặt nạ cà rốt vào mỗi buổi sáng, nhưng phương pháp này chỉ phù hợp với những cô nàng có làn da ngăm đen.

Ảnh - Kem trị nám

Điều quan trọng nhất mà những cô gái tóc vàng và tóc đỏ cần nhớ là làm thế nào để duy trì làn da rám nắng lâu hơn. Ở những cô gái thuộc loại này, ánh nắng “dính” nhanh nhất và tồn tại ít nhất trên lớp biểu bì. Ngay cả vết bỏng tức thời cũng có thể biến thành làn da rám nắng tuyệt đẹp nếu bạn thoa bơ hạt mỡ lên đó. Nó không chỉ là chất chống oxy hóa tự nhiên mà còn là chất tăng cường sắc tố tự nhiên tuyệt vời. Bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm có phụ gia dừa hoặc bơ hạt mỡ.

Màu rám nắng phía nam Crimea luôn bắt mắt, nó thậm chí còn có sắc thái khác với màu thu được ở miền trung nước Nga. Nó cũng tồn tại lâu nhất, nhưng nó có thể được kéo dài, nếu bạn bị bỏng, theo đúng nghĩa đen cho đến mùa tiếp theo:

1. Thoa vitamin E, A hoặc beta-carotene cho bản thân cả trước và sau khi tắm nắng. Những chất này không chỉ giúp cải thiện chất lượng sắc tố mà còn giúp bảo vệ sắc tố thu được;
2. Không tắm hơi trong bồn tắm hoặc phòng tắm hơi - nếu không cơ thể bạn sẽ bong tróc rất nhanh;
3. Tắm trong các loại thảo dược; ví dụ như cây tầm ma, dây hoặc hoa cúc đã chứng tỏ chúng là những chất kích hoạt tuyệt vời.

Ảnh - Vitamin E

Quy tắc tiếp theo là vẽ menu chính. Theo nghiên cứu từ các hãng làm đẹp hàng đầu, những cô gái thường xuyên ăn đào, dưa hấu và cà rốt sẽ rám nắng lâu hơn. Điều này là do sự hiện diện của một chất nhất định trong những loại trái cây này ảnh hưởng đến lượng sắc tố do cơ thể sản xuất. Ô liu và ô liu đen đã chứng tỏ mình là chất tăng cường tuyệt vời.

Và nguyên tắc cơ bản nhất để kéo dài làn da rám nắng là tắm nắng chất lượng. Thực tế là nếu ban đầu bạn rám nắng không đúng cách thì màu da sẫm màu sẽ không tồn tại được lâu. Vì vậy, hãy chuẩn bị trước cho việc đi biển.

Video: lời khuyên hữu ích để duy trì làn da rám nắng

Làm thế nào để rám nắng đúng cách

Bạn có thể duy trì làn da rám nắng phía Nam lâu hơn sau kỳ nghỉ nếu tẩy tế bào chết kỹ lưỡng trước khi đi biển. Nếu không, các tế bào chết sẽ khô đi và bắt đầu lấy đi độ ẩm từ những tế bào khỏe mạnh, điều này sẽ dẫn đến bong tróc và xuất hiện các mức độ sắc tố khác nhau (đốm màu trên cơ thể). Để chà rửa tại nhà, bạn có thể sử dụng:

1. Muối hoặc đường;
2. Cà phê;
3. Tẩy tế bào chết chuyên nghiệp hoặc sữa tắm có chất phụ gia đặc biệt.

Nếu bạn không có thứ gì tương tự trong tay hoặc bạn đang ở trên bãi biển, thì hãy lau mình bằng cát. Nhân tiện, đây là một biện pháp ngăn ngừa cellulite và lông mọc ngược tuyệt vời sau khi rụng lông. Chỉ chống chỉ định cho vết thương và vết cắt.

Ảnh – Cà phê chà

Tiếp theo, bạn cần chọn loại kem tắm nắng phù hợp. Bạn nên sử dụng mỹ phẩm có khả năng lọc tia UV ngay cả trong mùa đông, điều này sẽ giúp duy trì làn da rám nắng trong mùa hè và chuẩn bị lớp biểu bì của bạn cho mùa mới. Một chất kích hoạt tuyệt vời là dầu ô liu. Nó có thể được sử dụng trên cả cơ thể và khuôn mặt. Ête ô liu cũng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bị bỏng trong những tháng đầu tiên hoạt động của mặt trời. Nếu bạn thường xuyên thoa một vài giọt sản phẩm này lên người sau khi tắm, vết nám sẽ kéo dài hơn bình thường ít nhất vài tháng.

Lời khuyên để tắm nắng đúng cách và tránh bong tróc da lâu ngày:

1. Rửa trong nước chảy mà không cần thêm clo. Clo là nguyên tố hóa học có tác dụng làm trắng da;
2. Luôn sau khi tắm nắng và bơi trong nước muối, hãy nhanh chóng rửa sạch bằng nguồn nước sạch, nếu không lớp biểu bì sẽ bắt đầu mất nước và bong tróc;
3. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da rám nắng đẹp và duy trì được nó. Luôn sử dụng kem bảo vệ khi ra nắng (yếu tố được chọn tùy theo loại da của bạn), không tắm nắng trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 2 giờ chiều và sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm.

Bản thân làn da rám nắng trên biển đã rất tuyệt vời và là một lời nhắc nhở thêm về thời gian trên biển cũng như một lý do để kể cho bạn bè về kỳ nghỉ của bạn ở những đất nước nóng bức. Làn da rám nắng thu hút sự chú ý, không nhìn thấy những khuyết điểm nhỏ, không cần nhiều mỹ phẩm che khuyết điểm và nói chung, rám nắng gắn liền với sức khỏe, lối sống lành mạnh và sự hấp dẫn.

Một điều khá tự nhiên là cả nam giới và phụ nữ khi đi biển trở về đều tìm cách duy trì làn da rám nắng miền Nam càng lâu càng tốt. Hãy cùng xem những cách đơn giản nhất để duy trì làn da đen sạm, đồng thời chăm sóc nó sau một thời gian tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Chuẩn bị sẵn sàng cho kỳ nghỉ

Ngay cả trước khi đi du lịch đến Ai Cập hoặc một đất nước nóng bức khác, bạn cần chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình:

1. kem chống tia cực tím;
2. một loại kem kéo dài thời gian rám nắng đặc biệt hoặc một loại kem dưỡng ẩm thông thường.

Mỹ phẩm đặc biệt sẽ bảo vệ da khỏi bức xạ cực tím dư thừa và ngăn ngừa sự phát triển của vết bỏng. Theo đó, da càng ít bị tổn thương thì càng ít bong tróc và giữ được màu sắc đậm đà lâu hơn.

Mục đích của chất kéo dài là dưỡng ẩm sâu, điều mà một loại kem chăm sóc cơ thể thông thường hiếm khi có thể cung cấp được. Chất kéo dài được áp dụng ngay sau khi tắm và để qua đêm.

Video: Túi đựng mỹ phẩm mùa hè cho kỳ nghỉ

Hãy rám nắng đúng cách

Để da không bị bong tróc trong kỳ nghỉ, bạn cần tiếp cận vấn đề thời gian và thời gian tắm nắng một cách khôn ngoan. Thời gian tắm nắng tối ưu nhất là trong những ngày đầu tiên là buổi sáng đến khoảng 10h và buổi tối từ 17-18h. Trong những ngày đầu tiên, tốt hơn hết bạn nên ở trong bóng râm: ở đó cũng có tia cực tím, nhưng không nhiều so với những nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào da.

Da trên mặt cần được bảo vệ đặc biệt bằng kem chống nắng có mức độ chống tia cực tím tối đa, vì nếu chúng ta có thể che phần còn lại của cơ thể bằng quần áo thì da mặt vẫn sẽ tiếp xúc với tia nắng.

Sản phẩm son môi cũng nên được lựa chọn có chỉ số SPF tối đa. Và vào ban đêm, hãy nhớ dưỡng ẩm sâu. Việc chuẩn bị dần dần cho làn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời sự bong tróc nhanh chóng của lớp bề mặt có chứa melanin.

Dinh dưỡng như một cách để duy trì làn da rám nắng lâu dài

Một chế độ ăn uống đa dạng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, bất kể bạn thích nghỉ dưỡng ở biển hay trượt tuyết. Nếu chúng ta nói về những cách cải thiện tình trạng của da và khả năng phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì trước hết bạn nên ưu tiên các loại cá béo. May mắn thay, các khu nghỉ dưỡng bên bờ biển là nơi tốt nhất để bạn thưởng thức cá tươi và các loại hải sản khác.

Cá béo chứa axit béo không bão hòa đa omega-3, có tác dụng tốt cho da, giúp cải thiện vẻ ngoài và độ đàn hồi của da. Vitamin cũng rất quan trọng. Đặc biệt là những chất có tác dụng chống oxy hóa rõ rệt. Đó là vitamin C, A và E. Dưới tác động của ánh sáng mặt trời, một số lượng lớn các gốc tự do được hình thành trong da, gây tổn thương thành tế bào.

Các tế bào bị hư hỏng không sống được lâu. Chúng chết và bong ra khỏi bề mặt da.

Để bù đắp cho việc thiếu các loại vitamin này, bạn phải uống phức hợp vitamin-khoáng chất, hoặc không hạn chế ăn trái cây chín, rau, nước trái cây và những thứ ngon và tốt cho sức khỏe khác.

Tìm nơi để mua một phòng tắm nắng tại nhà cho khuôn mặt phát ra tia cực tím không tệ hơn mặt trời?

Bạn đã nghe nói đến kem chống kiến ​​cho phòng tắm nắng chưa? Chi tiết tại đây.

Chăm sóc da sau biển

Câu hỏi về làn da rám nắng có thể kéo dài bao lâu sau kỳ nghỉ nên được tiếp cận có tính đến các đặc điểm riêng của da. Nếu làn da của bạn rám nắng kém và nhanh bị bỏng thì bạn đừng mong đợi rằng sau kỳ nghỉ tháng 7, làn da rám nắng sẽ kéo dài đến giữa mùa thu nếu được chăm sóc đúng cách.

Đã sang tháng 8, những người sở hữu làn da Celtic sẽ trắng trẻo như xưa. Nhưng những người rám nắng ngay lập tức và không gặp vấn đề gì có thể bị sạm da trong một thời gian rất dài. Làn da của bạn càng ít tiếp xúc với tác hại của tia cực tím thì bạn càng có thể khoe làn da rám nắng của mình lâu hơn.

Cách dễ nhất để duy trì độ bão hòa màu mà không làm khô da khi tắm nắng. Là sản phẩm có chất tạo màu đồng, bạn có thể chọn bất kỳ loại kem rám nắng nào có chứa đường mía - dihydroxyacetone.

1. Tham quan phòng tắm nắng.

Cách hiệu quả nhất để liên tục được “sôcôla”. Để duy trì tông màu da mong muốn, bạn không cần phải dành nhiều thời gian trong phòng tắm nắng. Đối với hầu hết, một vài buổi một tuần trong 5-7-10 phút là đủ.

Tìm hiểu cách chuẩn bị cho việc điều trị sạm da tức thì của bạn.

Xem video: Lợi ích hay tác hại của phòng tắm nắng trong bài viết này.

Đọc ở đây cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng thẳng đứng.

Điều gì sẽ giúp “rửa sạch làn da rám nắng”

Bất cứ thứ gì giúp tẩy tế bào chết cho làn da của bạn sẽ làm cho làn da rám nắng của bạn trông sáng hơn.

1. Thủ tục nhiệt.

Tắm nước nóng hoặc tắm nước nóng sẽ giúp lớp da trên cùng sưng lên và điều này khiến da dễ bong tróc hơn nhiều. Vì vậy, bạn nên hạn chế tắm nước mát và tránh tắm trong một thời gian.

Tham quan phòng tắm hơi và phòng tắm hơi không góp phần làm rám nắng lâu dài.

1. Tác động cơ học.

Bạn không nên sử dụng khăn lau hoặc tẩy tế bào chết có chất tẩy rửa mạnh vì càng tẩy da chết thì làn da càng nhạt màu.

1. Phơi nhiễm hóa chất.

Bất kỳ sản phẩm nào có tác dụng làm sáng hoặc làm trắng sẽ làm giảm cường độ rám nắng. Do đó, tất cả các sản phẩm sử dụng hàng ngày của bạn sẽ phải được kiểm tra sự hiện diện của vitamin C, chiết xuất chanh, dưa chuột và các thành phần khác, mục đích của việc này là làm cho da sáng hơn và loại bỏ sắc tố.

Làn da rám nắng xinh đẹp - Đây không phải là một nhiệm vụ khó khăn nhưng đòi hỏi sự chuẩn bị.. Nếu bạn muốn biết cách giữ làn da rám nắng lâu hơn sau khi đi biển, những khuyến nghị của chúng tôi sẽ giúp bạn giữ làn da rám nắng lâu dài, thậm chí hơn 3 tháng. Chúng tôi bắt đầu chuẩn bị trước khi ra biển.

Khuyến nghị để duy trì làn da rám nắng sau biển

Cơ sở của một làn da rám nắng tốt là dinh dưỡng hợp lý để cơ thể chúng ta tích cực sản xuất melanin, tạo thành màu tối của da.

Việc chuẩn bị da cũng rất quan trọng để làn da rám nắng được thoa đều và tồn tại lâu nhất có thể. Lột da mềm, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sẽ giúp chúng ta điều này.

Một trong những điều kiện chính để có làn da rám nắng lâu dài là bảo vệ khỏi bị bỏng bằng bộ lọc đáng tin cậy và chủ nghĩa tiệm tiến.

Để duy trì làn da rám nắng tại nhà, bạn có thể sử dụng nhiều công thức đã được chứng minh khác nhau, sẽ được thảo luận dưới đây.

Dinh dưỡng cho hoạt động sản xuất melanin

Trước khi tìm hiểu cách duy trì làn da rám nắng lâu hơn sau biển, bạn cần hiểu rám nắng là gì. Về cơ bản, đây là phản ứng bảo vệ của da khi bị cháy nắng. Các tế bào da sản sinh ra melanin và làm da sẫm màu. Mỗi người đều có chất này, ở mức độ nhiều hay ít.
Nó và quyết định màu da, tóc, mống mắt của chúng ta. Và làn da rám nắng trở nên dữ dội hơn ở những người có cơ thể tích cực sản xuất melanin. Chúng rám nắng rất nhanh và hầu như không bị cháy nắng. Và làn da rám nắng của họ sau biển kéo dài gần như cho đến mùa hè năm sau. May mắn, trong một từ. Nhưng mọi thứ chưa hẳn đã mất. Sản xuất melanin có thể được kích hoạt. Các axit amin tyrosine và enzyme tyrosinase có liên quan đến sự hình thành melanin.

Để làn da rám nắng đậm đà và tồn tại lâu nhất có thể sau biển thì cần thiết ăn thực phẩm có chứa các yếu tố trên.

1. Bơ, sữa, kefir.
2. Hải sản, cá béo có chứa axit omega.
3. Các loại hạt, đậu, sản phẩm từ đậu nành.

1. Chà là, chuối.
2. Hoa quả và rau.
3. Dầu ô liu.
4. Gan bò.
5. Trứng.

Chuẩn bị da. Chà xát. Hydrat hóa

Tác động của tia cực tím lên da về cơ bản là gây hấn nên cơ thể bắt đầu quá trình phục hồi da. Nếu như Da được chuẩn bị kém, vết rám nắng sẽ nhanh chóng biến mất cùng với các hạt da chết. Để điều này xảy ra càng muộn càng tốt, làn da phải mịn màng, không bị bong tróc. Để làm được điều này, ngay cả trước khi bắt đầu mùa giải, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng, lột da, chà nhẹ và sau đó dưỡng ẩm thật tốt. Chúng ta cần tránh những đốm trắng sau khi tắm nắng.

Bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại

1. Kem bảo vệ, thuốc xịt, nhũ tương.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên bắt đầu nhuộm da với mức bảo vệ 60 SPF, giảm dần mức độ bảo vệ xuống 15 SPF. Nhân tiện, kem chống nắng có chứa chất kéo dài màu rám nắng.

1. Dần dần tăng thời gian dưới ánh mặt trời.

Và ngay cả khi được bảo vệ trong ngày đầu tiên, thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được quá 1 giờ, và tốt hơn là nên bắt đầu với 20 phút.

Thời gian của làn da rám nắng đầu tiên phụ thuộc vào độ sáng và hoạt động của mặt trời. Thời điểm an toàn và hiệu quả nhất để tắm nắng - sáng sớm hoặc buổi tối. Khi đó làn da rám nắng của bạn sau biển sẽ kéo dài rất lâu.

Một sai lầm phổ biến mà mọi người mắc phải khi đi biển là đi vào lúc nắng nóng để có kết quả nhanh chóng. Ngay cả khi bạn sử dụng biện pháp bảo vệ, nó vẫn chưa đủ. Có nguy cơ bị bỏng, và sau đó tạm biệt làn da rám nắng đẹp đẽ. Da của bạn sẽ bắt đầu ngứa hoặc bong tróc sau khi tắm nắng, và sau đó bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ phải làm gì với vấn đề này. Vì vậy, sự dần dần và mượt mà rất quan trọng ở đây.

1. Dầu kích hoạt thuộc da.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu kích hoạt thuộc da. Nó có mức độ bảo vệ khá thấp, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng nó khi làn da của bạn đã hơi rám nắng. Với chất kích hoạt, làn da sẽ có được làn da rám nắng đẹp, đều màu.

Làm thế nào để duy trì làn da rám nắng sau biển trong phòng tắm nắng

Tắm nắng trong phòng tắm nắng khác với năng lượng mặt trời. Còn kem trị nám thì hoàn toàn khác. Chúng không bảo vệ khỏi tia cực tím nhưng giúp sản sinh melanin, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da.

Ngoài việc hỗ trợ làn da của bạn, chúng còn làm tăng đáng kể thời gian rám nắng và chứa thứ tự để giảm mùi da khi rám nắng.

Một giải pháp thay thế cho phòng tắm nắng là tắm nắng ngay lập tức.

Bạn có thể đọc thêm về thuộc da tức thì và đánh giá về nó ở đây.

Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da sau khi tắm nắng

Nhiều người đã sử dụng kem chống nắng bảo vệ trong một thời gian dài. Nhưng không kém phần quan trọng sau bãi biểnngay cả khi bạn không bị cháy nắng, sử dụng:

1. kem đặc biệt và kem dưỡng sau khi đi nắng.

Chúng chứa các chất kéo dài cần thiết để duy trì làn da rám nắng. Ngoài ra, những sản phẩm như vậy có chứa panthenol, nó làm dịu da, glycerin trong thành phần của nó giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng hoàn hảo.

1. sữa cố định thuộc da

Ngoài ra, những sản phẩm như vậy còn chứa các thành phần giúp duy trì làn da trẻ trung. Sản phẩm này còn có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi làn da, nhưng quan trọng nhất là nó kích hoạt và duy trì làn da rám nắng xinh đẹp của bạn trong thời gian dài.

Cách duy trì làn da rám nắng lâu dài tại nhà

Da sau khi tắm nắng trở nên khô và thô ráp hơn. Cô ấy cần được nuôi dưỡng từ bên trong Uống vitamin A, E, B và C hàng ngày.

Đầu tiên, làn da rám nắng mờ dần trên mặt và ngực, nơi da mỏng manh hơn và phục hồi nhanh hơn. Đó là lý do tại sao Nên tránh các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Vào mùa hè, tốt hơn hết bạn nên tích trữ những loại tẩy trang gốc dầu dịu nhẹ.

Họ cũng sẽ giúp bạn tìm ra cách để duy trì làn da rám nắng lâu dài sau biển Khuyến nghị và đánh giá từ các bà nội trợ:

1. Ở bãi biển chà xát làn da của bạn với dầu ô liu. Điều này sẽ mang lại một làn da rám nắng tuyệt đẹp.
2. Từ chối khẩu trang dựa trên thành phần làm trắng – dưa chuột, sữa, rau mùi tây, chanh.
3. Chà xát da thật mạnh trà và cà phê.
4. Chà xát da bằng dịch truyền hoa cúc và dây:
   8 muỗng canh. Thêm một thìa thảo mộc khô vào một cốc nước sôi và ủ trong 2 giờ. Lau cơ thể bằng thuốc sắc vào mỗi buổi sáng.
5. Mặt nạ cà chua:
   Trộn 2 quả cà chua, 1 muỗng canh. một thìa dầu ô liu và một ít phô mai béo. Để trong 20 phút, rửa sạch bằng nước mát, sau đó ấm.

Nhận xét về cách duy trì làn da rám nắng tại nhà

Tatyana, 22 tuổi

Tôi đã cố gắng bôi dầu ô liu lên người sau khi bơi ở biển. Hóa ra là bất tiện. Bạn cần mang theo vài chiếc khăn ăn bên mình, tay bạn dính đầy dầu. Nhưng niềm vui cho cơ thể tất nhiên là rất lớn! Da trở nên mịn màng. Có lẽ đó là trí tưởng tượng của tôi, nhưng làn da rám nắng trở nên mãnh liệt và đẹp hơn. Trước khi thoa dầu, hãy lau khô bằng khăn.

Valeria, 27 tuổi

Mỗi ngày tôi lau da bằng trà còn sót lại. Điều này không khó thực hiện, điều chính yếu là không được quên. Nó làm tông màu da một cách hoàn hảo, tôi thực sự thích hiệu ứng này. Làn da rám nắng thực sự trông mọng nước hơn.

">