Qaranlığı nə qədər saxlamaq lazımdır

Dəbdəbəli qəhvəyi dəri rəngi demək olar ki, hər ikinci qızın arzusudur. Dənizdən sonra qaralmanı uzun müddət saxlamaq və soyulmamaq asan olmadığı üçün səbirli olmaq və çoxsaylı xalq və peşəkar vasitələrdən istifadə etmək lazımdır.

Nə etməli

Qaranlığı qorumaqda ən vacib şey onu düzgün etməkdir. Dəri yanmışsa, o, şübhəsiz ki, tezliklə soyulmağa başlayacaq, bunun qarşısını almaq mümkün deyil. Əslində, qaralma bədənin ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmasına qarşı qoruyucu reaksiyasıdır. Epidermisin səth qatında (həmçinin sünbüllü təbəqə adlanır) müəyyən bir normanı aşaraq onkologiyaya çevrilə bilən aktiv hüceyrə bölünməsi başlayır. Bu bölünməni yavaşlatmaq üçün bədən bədəni xoş qəhvəyi çalarlarda rəngləndirən melanin istehsal etməyə başlayır.

Qız günəş vannası qəbul edir

Buna görə də dənizdən sonra soyulmamaq və qaralmanı saxlamaq üçün bilməli olduğunuz ilk şey günəş yanığı almamağa çalışmaqdır. Bədəndə müəyyən maddələr olmadıqda və ya səthdə yalnız ölü hüceyrələr qaldıqda qabıqlanır. Səbəbləri çıxarılan təbəqənin növünə görə ayırd etmək olar:

1. Epidermis sadəcə soyulursa və ya susuz görünürsə, problem qida və nəmləndirici maddələrin olmamasıdır;
2. Böyük parçalara ayrılırsa, bədən problemli keratinləşdirilmiş hüceyrələrdən azad olur.

Peeling üsulu

Nə edə bilərsən dəniz qaralmasını qoruyun, lakin bədən soyulmağa başlayır:

1. Dərin nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik məhsullardan istifadə edin. İlk növbədə bunlar xüsusi kremlər və ya günəşdən sonra kremlərdir. Onlar təbii inqrediyentlərlə və ən isti istidə belə dəridə nəm saxlayan kimyəvi elementlərlə doymuşdur. Gliserindən istifadə etməyin - o, epidermisin dərin təbəqələrindən nəmliyi "əməcək" və xarici qabığın çıxarılması prosesini sürətləndirəcək;
2. Yumşaq sabun və ya duş geli istifadə edin, kimyəvi və ya ucuz yuyucu vasitələrdən istifadə etməyin. Əksər hallarda yaxşı gellər təsirli nəmləndiriciləri ehtiva edir: yağlar, ekstraktlar, ekstraktlar. Bədəni toxuma keratinləşməsindən qidalandırmağa və qorumağa kömək edəcəklər;
3. Xüsusi maskalar və sarğılar qaralmanı qorumağa kömək edəcək. Məsələn, dəniz yosunu və ya baldan.

Lakin, eyni zamanda, üzdə soyma başlayırsa, bu proses geri dönməzdir, səbəbdən xilas olmaq və nəmləndirmək lazımdır. Evdə şəkər və ya qəhvədən hazırlanmış ovucu tərəzi effektiv şəkildə aradan qaldıracaq. Heç bir halda yayda kimyəvi və ya turşu qabıqlarından istifadə etməyin - onlar təbii piqmentasiyaya təsir göstərə bilər. Üzünüzü gündə bir neçə dəfə çobanyastığı dəmləməsi və ya qızılgül suyu ilə yuyun və yaxşı bir UV filtri olan bir krem ​​çəkdiyinizə əmin olun (25-dən). Bu, ilk vaxtlarda tünd dəri saxlamağa kömək edəcək. Gələcəkdə sadəcə yenidən yanacaq. Kremlərin analoqu olaraq hər səhər yerkökü maskası edə bilərsiniz, lakin bu üsul yalnız tünd dərili qızlar üçün uyğundur.

Şəkil - Qaraldan kremlər

Sarışınların və qırmızı saçlıların yadda saxlaması lazım olan ən vacib şey qaralmanı daha uzun müddət saxlamalarıdır. Bu tip qızlarda günəş epidermisdə ən tez "yapışır" və ən az davam edir. Şi yağı tətbiq etsəniz, hətta ani yanıq möhtəşəm bir qaralmaya çevrilə bilər. Bu, təkcə təbii antioksidant deyil, həm də əla təbii piqmentasiya gücləndiricisidir. Kokos və ya şi yağı əlavələri olan kosmetikadan da istifadə edə bilərsiniz.

Krımın cənub tan həmişə diqqəti cəlb edir, hətta Rusiyanın mərkəzində əldə edilən kölgədən də fərqlənir. O, həm də ən uzun müddət davam edir, ancaq yandırılsanız, növbəti mövsümə qədər uzadıla bilər:

1. Günəş vannası qəbul etməzdən əvvəl və sonra özünüzə vitamin E, A və ya beta-karotin tətbiq edin. Bu maddələr yalnız piqmentasiya keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etməyəcək, həm də yaranan piqmentin qorunmasına kömək edəcək;
2. Hamamda və ya saunada buxar vannası qəbul etməyin - əks halda bədəniniz çox tez soyulacaq;
3. Bitki mənşəli infuziyalarda yuyun; məsələn, gicitkən, sim və ya çobanyastığı əla aktivator olduğunu sübut etdi.

Foto - Vitamin E

Növbəti qayda əsas menyunu tərtib etməkdir. Aparıcı gözəllik şirkətlərinin araşdırmalarına görə, müntəzəm olaraq şaftalı, qarpız və yerkökü yeyən qızlar daha uzun müddət qaralırlar. Bu, bu meyvələrdə orqanizm tərəfindən istehsal olunan piqmentin miqdarına təsir edən müəyyən bir maddənin olması ilə bağlıdır. Zeytun və qara zeytun əla gücləndiricilər olduğunu sübut etdi.

Qaranlığı uzatmaq üçün isə ən əsas qayda keyfiyyətli günəş vannası qəbul etməkdir. Fakt budur ki, əgər əvvəlcə səhv qaralmısınızsa, onda tünd dəri rəngi uzun sürməyəcək. Buna görə də, çimərliyə getməyə əvvəlcədən hazır olun.

Video: qaralmanı saxlamaq üçün faydalı məsləhətlər

Necə düzgün qaralmaq olar

Çimərliyə getməzdən əvvəl yaxşıca ovuşdursanız, tətildən sonra cənub rəngini daha uzun müddət saxlaya bilərsiniz. Əks təqdirdə, ölü hüceyrələr quruyacaq və sağlam olanlardan nəm almağa başlayacaq, bu, soyulmağa və müxtəlif dərəcədə piqmentasiyaya (bədəndəki rəngli ləkələr) səbəb olacaqdır. Ev ovucu üçün istifadə edə bilərsiniz:

1. duz və ya şəkər;
2. Qəhvə;
3. Xüsusi əlavələrlə peşəkar skrablar və ya duş gelləri.

Əlinizdə belə bir şey yoxdursa və ya artıq çimərlikdəsinizsə, özünüzü qumla silin. Yeri gəlmişkən, bu, depilyasiyadan sonra selülitin və batmış tüklərin əla qarşısının alınmasıdır. Yalnız yaralar və kəsiklər üçün kontrendikedir.

Foto – Qəhvə skrabı

Sonra, günəş vannası qəbul etmək üçün düzgün kremləri seçməlisiniz. Qışda da UV filtrli kosmetikadan istifadə etməlisiniz; bu, yay qaralmağınıza kömək edəcək və epidermisinizi yeni mövsümə hazırlayacaq. Əla aktivator zeytun yağıdır. Həm bədənə, həm də üzə tətbiq oluna bilər. Zeytun efiri də günəş aktivliyinin ilk aylarında sizi yanıqlardan qorumağa kömək edəcək. Duşdan sonra müntəzəm olaraq bu məhsuldan bir neçə damcı özünüzə tətbiq etsəniz, piqmentasiya adi haldan ən azı bir neçə ay daha uzun sürəcək.

Düzgün qaralmaq və dərinin uzun müddət soyulmaması üçün məsləhətlər:

1. Xlor əlavə etmədən axar suda yuyun. Xlor dərini ağardan kimyəvi elementdir;
2. Həmişə günəş vannası qəbul etdikdən və duzlu suda üzdükdən sonra təzə bir qaynaqda yuyulmağa tələsin, əks halda epidermis susuzlaşmağa və soyulmağa başlayacaq;
3. Düzgün qulluq gözəl bir qaralma əldə etməyə və onu saxlamağa kömək edəcəkdir. Həmişə günəşdə qoruyucu kremlərdən istifadə edin (faktor dəri tipinizə uyğun seçilir), saat 11-dən axşam 14-ə qədər günəş vannası qəbul etməyin, duşdan sonra nəmləndirici losyonlardan istifadə edin.

Dəniz qaralması özlüyündə gözəldir və dənizdə keçirdiyiniz vaxtın əlavə xatırlatması və isti ölkələrdə tətiliniz haqqında dostlarınıza danışmaq üçün bir səbəb kimi. Qaralmış dəri diqqəti cəlb edir, üzərində xırda qüsurlar görünmür, bunun üçün çoxlu gizlədici kosmetika tələb olunmur və ümumiyyətlə, qaralmaq sağlamlıq, sağlam həyat tərzi və cəlbediciliklə əlaqələndirilir.

Dənizdən qayıdan həm kişilərin, həm də qadınların cənub tanlığını mümkün qədər uzun müddət saxlamağın yollarını axtarması tamamilə təbiidir. Tünd dəri rəngini saxlamağın ən sadə yollarına baxaq və eyni zamanda intensiv günəşə məruz qaldıqdan sonra ona qulluq edək.

Tətilə hazırlaşır

Misirə və ya başqa bir isti ölkəyə səyahət etməzdən əvvəl dərinizə uyğun kosmetika seçməlisiniz:

1. UV qoruyucu krem;
2. xüsusi bronzlaşdırıcı və ya adi nəmləndirici.

Xüsusi kosmetika dərini həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyacaq və yanıqların inkişafına mane olacaq. Müvafiq olaraq, dəri nə qədər az zədələnsə, bir o qədər az soyulacaq və dərin və zəngin rəngi daha uzun müddət qalacaq.

Prolonatorun məqsədi müntəzəm qayğıkeş bədən kreminin nadir hallarda təmin edə biləcəyi dərin nəmləndirmədir. Prolonator duşdan dərhal sonra tətbiq olunur və bir gecədə buraxılır.

Video: Tətil üçün yay kosmetik çantası

Gəlin düzgün bronzlaşaq

Tətil zamanı dərinizin soyulmasının qarşısını almaq üçün günəş vannası qəbul etməyin vaxtı və müddəti məsələsinə ağıllı yanaşmaq lazımdır. Qaralma üçün optimal vaxt, xüsusilə ilk günlər, səhər saatları, təxminən səhər 10-a qədər və axşam saatları 17-18-dir. İlk günlərdə kölgədə olmaq daha yaxşıdır: orada ultrabənövşəyi işıq da var, lakin birbaşa günəş işığının dəriyə dəydiyi yerlərlə müqayisədə o qədər də çox deyil.

Üzdəki dəri ultrabənövşəyi şüalardan maksimum dərəcədə qoruyan günəş kremləri ilə xüsusi qorunma tələb edir, çünki bədənin qalan hissəsini paltarla örtə bilsək, üz hələ də günəş şüalarına məruz qalacaq.

Dodaq məhsulu da maksimum SPF ilə seçilməlidir. Gecə isə dərindən nəmləndirməyə əmin olun. Dərinin günəş işığına tədricən hazırlanması, tərkibində melanin olan səth təbəqəsinin sürətlə aşınmasının əla qarşısının alınması olacaqdır.

Bəslənmə qaralmanı uzun müddət saxlamağın bir yolu kimi

Dəniz və ya xizək kurortlarına üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, müxtəlif pəhriz dəri sağlamlığı üçün vacibdir. Dərinin vəziyyətini və aktiv günəşə məruz qaldıqdan sonra bərpa etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq yollarından danışırıqsa, ilk növbədə yağlı balıq növlərinə üstünlük verməlisiniz. Xoşbəxtlikdən, dənizkənarı kurortlar özünüzü təzə balıq və digər dəniz məhsulları ilə müalicə etmək üçün ən yaxşı yerdir.

Yağlı balıqlarda omeqa-3 çoxlu doymamış yağ turşuları var ki, bunlar dəriyə faydalı təsir göstərir, onun görünüşünü və elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Vitaminlər də vacibdir. Xüsusilə aydın antioksidant təsiri olanlar. Bunlar C, A və E vitaminləridir.Günəş işığının təsiri altında dəridə hüceyrə divarlarını zədələyən çoxlu sayda sərbəst radikallar əmələ gəlir.

Zədələnmiş hüceyrələr uzun müddət yaşamır. Onlar ölür və dərinin səthindən tökülür.

Bu vitaminlərin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün ya vitamin-mineral kompleksi qəbul etməlisiniz, ya da yetişmiş meyvələr, tərəvəzlər, şirələr və digər dadlı və faydalı şeylərlə məhdudlaşmamalısınız.

Günəşdən daha pis olmayan ultrabənövşəyi şüaları yayan üz üçün ev solaryumunu haradan alacağınızı öyrənin?

Solaryum üçün qarışqa kremi haqqında eşitmisiniz? Təfərrüatlar burada.

Dənizdən sonra dəriyə qulluq

Tətildən sonra bir tanın nə qədər davam edə biləcəyi sualına dərinin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq yanaşmaq lazımdır. Dəriniz zəif qaralırsa və tez yanırsa, iyul ayında tətildən sonra düzgün qulluq edilərsə, qaralmanın payızın ortalarına qədər davam edəcəyini gözləməməlisiniz.

Artıq avqust ayında Celtic dəri tipinin sahibləri əvvəlki kimi ağ olacaqlar. Ancaq dərhal və problemsiz qaralanlar çox uzun müddət qaralana bilər. Dəriniz ultrabənövşəyi şüaların zərərinə nə qədər az məruz qalsa, bir o qədər uzun müddət dəniz qaralmışlığınızı göstərə biləcəksiniz.

Dərinizi solaryumda qurutmadan rəng doymasını qorumağın ən asan yolu. Bronzerləri olan bir məhsul olaraq, tərkibində şəkər qamışı - dihidroksiaseton olan istənilən aşılayıcı kremi seçə bilərsiniz.

1. Solaryuma ziyarət.

Daim “şokolad” olmağın ən təsirli yolu. İstədiyiniz dəri tonunu qorumaq üçün solaryumda çox vaxt sərf etmək lazım deyil. Çoxları üçün həftədə bir neçə seans 5-7-10 dəqiqə kifayət edər.

Dərhal qaralma müalicəsinə necə hazırlaşacağınızı öyrənin.

Videoya baxın: Solaryumun faydaları və ya zərərləri, bu məqalədə.

Şaquli solaryumda düzgün günəş vannası qəbul etmək üçün burada oxuyun.

"Qarı yumağa" nə kömək edəcək

Dərinizi aşındırmağa kömək edən hər şey qaralmağınızı daha açıq göstərəcək.

1. Termal prosedurlar.

İsti vanna və ya isti duş dərinin üst qatının şişməsinə kömək edir və bu, dərinin soyulmasını çox asanlaşdırır. Buna görə özünüzü sərin duşla məhdudlaşdırmaq və bir müddət vanna qəbul etməkdən çəkinmək məsləhətdir.

Saunaları və buxar hamamlarını ziyarət etmək uzun müddət qaralmağa kömək etmir.

1. Mexanik təsir.

Sərt yuyucu dəsmallardan və ya bədən skrablarından istifadə etməməlisiniz, çünki aşındırma nə qədər çox olarsa, qaralma bir o qədər solğunlaşır.

1. Kimyəvi məruz qalma.

İşıqlandırıcı və ya ağardıcı təsiri olan hər hansı məhsul aşılanma intensivliyini azaldacaq. Buna görə də, gündəlik istifadə üçün bütün məhsullarınızda C vitamini, limon ekstraktı, xiyar və digər komponentlərin olub-olmaması yoxlanılmalıdır, məqsədi dərini daha yüngül etmək və piqmentasiyanı aradan qaldırmaqdır.

Gözəl tan - Bu çətin bir iş deyil, lakin müəyyən hazırlıq tələb edir.. Dənizdən sonra qaralmanı necə daha uzun saxlamağı bilmək istəyirsinizsə, bizim tövsiyələrimiz qaralmanı uzun müddət, hətta 3 aydan çox saxlamağa kömək edəcək. Dənizə çıxmazdan əvvəl hazırlaşmağa başlayırıq.

Dənizdən sonra qaralmanı saxlamaq üçün tövsiyələr

Yaxşı qaralmanın əsası düzgün qidalanma dərinin tünd rəngini meydana gətirən bədənimiz tərəfindən melaninin aktiv istehsalı üçün.

Dərinin hazırlanması da vacibdir ki, bronzlaşma bərabər şəkildə yayılsın və mümkün qədər uzun müddət qalsın. Yumşaq qabıqlar, skrablar və nəmləndiricilər bu işdə bizə kömək edəcək.

Uzun müddət qaralmaq üçün əsas şərtlərdən biri də budur etibarlı filtrlərlə yanıqlardan qorunma və tədricilik.

Evdə qaralmanı saxlamaq üçün aşağıda müzakirə ediləcək müxtəlif sübut edilmiş reseptlərə müraciət edə bilərsiniz.

Aktiv melanin istehsalı üçün qidalanma

Dənizdən sonra qaralmanı necə daha uzun saxlamağı öyrənməzdən əvvəl, qaralmanın nə olduğunu başa düşməlisiniz. Əslində, bu, dərinin günəş yanığına qarşı qoruyucu reaksiyasıdır. Dəri hüceyrələri melanin istehsal edir və dəri qaralır. Hər bir insanda az və ya çox dərəcədə bu maddə var.
Bu və dərimizin, saçımızın, irisimizin rəngini təyin edir. Bədənləri aktiv şəkildə melanin istehsal edən insanlarda qaralma daha sıx olur. Çox tez qaralırlar və demək olar ki, yanmırlar. Dənizdən sonra onların qaralması demək olar ki, gələn yaya qədər davam edir. Xoşbəxtlik, bir sözlə. Amma hər şey itirilməyib. Melanin istehsalı aktivləşdirilə bilər. Amin turşuları tirozin və tirozinaz fermenti melaninin əmələ gəlməsində iştirak edir.

Qaranlığın zəngin olması və dənizdən sonra mümkün qədər uzun müddət davam etməsi üçün bu lazımdır yuxarıda göstərilən elementləri ehtiva edən qidaları yeyin.

1. Kərə yağı, süd, kefir.
2. Dəniz məhsulları, omeqa turşuları olan yağlı balıqlar.
3. Fındıq, paxlalılar, soya məhsulları.

1. Xurma, banan.
2. Meyvələr və tərəvəzlər.
3. Zeytun yağı.
4. Mal əti qaraciyəri.
5. Yumurta.

Dərinin hazırlanması. ovuşdurma. Nəmləndirmə

Ultrabənövşəyi radiasiyanın dəriyə təsiri əsasən aqressiyadır, buna görə də orqanizm dərinin bərpası prosesinə başlayır. Əgər dəri zəif hazırlanmışdır, qaralma tez çıxacaq ölü dəri hissəcikləri ilə birlikdə. Bunun mümkün qədər gec baş verməsi üçün dəri soyulmadan hamar olmalıdır. Bunun üçün hətta mövsüm başlamazdan əvvəl onu yaxşı hazırlamaq, qabıqlama, yumşaq ovuşdurmaq, sonra yaxşıca nəmləndirmək lazımdır. Qaraldıqdan sonra ağ ləkələrdən qaçınmalıyıq.

Dərini zərərli ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur

1. Qoruyucu kremlər, spreylər, emulsiyalar.

Kosmetoloqlar 60 SPF qoruyucu ilə qaralmağa başlamağı, qorunma səviyyəsini tədricən 15 SPF-ə endirməyi məsləhət görürlər. Yeri gəlmişkən, günəşdən qoruyucuların tərkibində qaralma uzadıcısı var.

1. Günəşdə qalma müddətini tədricən artırın.

Və ilk gündə qorunmağa baxmayaraq, günəşə məruz qalma 1 saatdan çox olmamalıdır və 20 dəqiqədən başlamaq daha yaxşıdır.

İlk qaralma müddəti günəşin parlaqlığından və aktivliyindən asılıdır. Ən təhlükəsiz və ən təsirli vaxt bronzlaşma üçün - səhər tezdən və ya axşam. O zaman dənizdən sonra qaralmağınız çox uzun müddət davam edəcək.

İnsanların dənizə çatdıqda etdikləri ümumi səhv, tez nəticə əldə etmək üçün günün istisində gəlməkdir. Qorumadan istifadə etsəniz belə, bu kifayət deyil. Yanmaq təhlükəsi var, sonra gözəl, hətta tan ilə vidalaşın. Günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəriniz qaşınmağa və ya soyulmağa başlayacaq və sonra bu problemlə bağlı nə edəcəyinizi düşünməyə başlayacaqsınız. Ona görə də burada tədricilik və hamarlıq vacibdir.

1. Qaraldıcı aktivator yağı.

Qaralayıcı aktivator yağı da istifadə edə bilərsiniz. Kifayət qədər aşağı qorunma səviyyəsinə malikdir, buna görə də bir az qaraldığınız zaman istifadə etmək yaxşıdır. Aktivatorun köməyi ilə dəri gözəl, hətta qaralma əldə edir.

Solaryumda dənizdən sonra qaralmanı necə saxlamaq olar

Solaryumda qaralma günəşdən fərqlidir. Qaralayıcı kremlər isə tamamilə fərqlidir. Onlar ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmur, lakin melanin istehsalına kömək edir, dərini nəmləndirir və qidalandırır.

Dərinizi dəstəkləməklə yanaşı, onlar bronzlaşma müddətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır və ordernon ehtiva edir qaraldıqda dəri qoxusunu azaltmaq üçün.

Solaryuma alternativ ani bronzlaşmadır.

Ani aşılanma və onun rəyləri haqqında ətraflı oxuya bilərsiniz.

Günəş vannası qəbul etdikdən sonra dərini nəmləndirir və qidalandırır

Bir çox insan uzun müddətdir qoruyucu günəş kremlərindən istifadə edir. Amma çimərlikdən sonra daha az əhəmiyyət kəsb etmirgünəş yanığı almasanız belə, istifadə edin:

1. xüsusi kremlər və günəşdən sonra balzamlar.

Onlar qaralmanı saxlamaq üçün lazım olan uzadıcıları ehtiva edir. Həmçinin, bu cür məhsulların tərkibində pantenol var, dərini sakitləşdirir, tərkibindəki qliserin mükəmməl nəmləndirir və qidalandırır.

1. sabitləşdirici süd aşılama

Bonus olaraq, bu cür məhsullarda gənc dərini qoruyan komponentlər var. Bu məhsul həm də dərini nəmləndirir, qidalandırır və bərpa edir, lakin ən əsası gözəl qaralmanı aktivləşdirir və uzun müddət qoruyur.

Evdə uzun müddət qaralmanı necə saxlamaq olar

Qaraldıqdan sonra dəri daha quru və kobud olur. Onun daxildən qidalanmaq lazımdır, Hər gün A, E, B və C vitaminləri qəbul edin.

Birincisi, dərinin daha incə olduğu və daha tez bərpa olunduğu üz və dekolte bölgəsində qaralma solur. Buna görə də Sərt təmizləyici losyonlardan qaçınmaq lazımdır. Yayda yumşaq yağ əsaslı makiyaj təmizləyiciləri yığmaq daha yaxşıdır.

Onlar həmçinin dənizdən sonra uzun müddət qaralmanı necə saxlamaq lazım olduğunu öyrənməyə kömək edəcəklər evdar qadınların tövsiyələri və rəyləri:

1. Çimərlikdə dərinizi zeytun yağı ilə ovuşdurun. Bu gözəl bir qaralma verəcəkdir.
2. Maskalardan imtina edin ağardıcı maddələrə əsaslanır – xiyar, süd, cəfəri, limon.
3. Dərini güclü ilə ovuşdurmaq çay və qəhvə.
4. Dərini infuziya ilə ovuşdurmaq papatya və simlər:
   8 osh qaşığı. Bir stəkan qaynar suya bir xörək qaşığı quru ot əlavə edin və 2 saat dəmləyin. Hər səhər bədəni həlimlə silin.
5. Pomidor maskası:
   2 pomidor, 1 osh qaşığı qarışdırın. bir qaşıq zeytun yağı və bir az yağlı kəsmik. 20 dəqiqə buraxın, sərin su ilə yuyun, sonra istiləşdirin.

Evdə qaralmağın yolları haqqında rəylər

Tatyana, 22 yaş

Dənizdə çimdikdən sonra özümü zeytun yağı ilə sürtməyə çalışdım. Əlverişsiz olduğu ortaya çıxdı. Özünüzlə bir neçə salfet götürməlisiniz, əlləriniz hamısı yağla örtülmüşdür. Ancaq bədən üçün zövq, əlbəttə ki, böyükdür! Dəri məxmər olur. Bəlkə də bu mənim fantaziyamdı, amma tan daha sıx və gözəl olur. Yağ tətbiq etməzdən əvvəl bir dəsmal ilə qurulayın.

Valeriya, 27 yaş

Hər gün dərimi qalan çayla silirəm. Bunu etmək çətin deyil, əsas odur ki, unutma. Dərini mükəmməl tonlayır, təsirini çox bəyənirəm. Qara rəng həqiqətən daha şirəli görünür.

">