Πόσο καιρό να διατηρήσετε ένα μαύρισμα

Το πολυτελές καφέ χρώμα δέρματος είναι το όνειρο σχεδόν κάθε δεύτερου κοριτσιού. Δεδομένου ότι δεν είναι εύκολο να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην ξεφλουδίσετε, πρέπει να είστε υπομονετικοί και να χρησιμοποιήσετε πολλές λαϊκές και επαγγελματικές θεραπείες.

Τι να μην κάνεις

Το πιο σημαντικό πράγμα για τη διατήρηση ενός μαυρίσματος είναι να το κάνετε σωστά. Εάν το δέρμα έχει καεί, τότε σίγουρα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει σύντομα· αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Στην ουσία, το μαύρισμα είναι η προστατευτική αντίδραση του οργανισμού στην έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες. Στο επιφανειακό στρώμα της επιδερμίδας (που ονομάζεται επίσης αιχμηρό στρώμα), αρχίζει η ενεργός κυτταρική διαίρεση, η υπέρβαση ενός ορισμένου κανόνα του οποίου μπορεί να εξελιχθεί σε ογκολογία. Για να επιβραδύνει αυτή τη διαίρεση, το σώμα αρχίζει να παράγει μελανίνη, η οποία χρωματίζει το σώμα σε ευχάριστες αποχρώσεις του καφέ.

Κορίτσι που κάνει ηλιοθεραπεία

Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για να μην ξεκολλήσετε και να διατηρήσετε το μαύρισμα μετά τη θάλασσα είναι να προσπαθήσετε να μην καείτε από τον ήλιο. Το σώμα ξεφλουδίζει όταν του λείπουν ορισμένες ουσίες ή μόνο νεκρά κύτταρα παραμένουν στην επιφάνεια. Οι λόγοι μπορούν να διακριθούν από τον τύπο του στρώματος που αφαιρείται:

1. Εάν η επιδερμίδα απλώς ξεφλουδίζει ή φαίνεται αφυδατωμένη, τότε το πρόβλημα είναι η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και ενυδατικών ουσιών.
2. Αν ξεφλουδίσει σε μεγάλα κομμάτια, τότε το σώμα απαλλάσσεται από προβληματικά κερατινοποιημένα κύτταρα.

Μέθοδος peeling

Τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήστε ένα θαλασσινό μαύρισμα, αλλά το σώμα αρχίζει να ξεφλουδίζει:

1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ιδιότητες βαθιάς ενυδάτωσης. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ειδικές κρέμες ή κρέμες μετά τον ήλιο. Είναι κορεσμένα με φυσικά συστατικά και χημικά στοιχεία που διατηρούν την υγρασία στο δέρμα ακόμα και στην πιο καυτή ζέστη. Μην χρησιμοποιείτε γλυκερίνη - θα "ρουφήξει" την υγρασία από τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και θα επιταχύνει τη διαδικασία αφαίρεσης του εξωτερικού κελύφους.
2. Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι ή αφρόλουτρο, μην χρησιμοποιείτε χημικά ή φθηνά απορρυπαντικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα καλά τζελ περιέχουν αποτελεσματικές ενυδατικές κρέμες: έλαια, εκχυλίσματα, εκχυλίσματα. Θα βοηθήσουν στη θρέψη και την προστασία του σώματος από την κερατινοποίηση των ιστών.
3. Ειδικές μάσκες και περιτυλίγματα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μαύρισμά σας. Για παράδειγμα, από φύκια ή μέλι.

Αλλά, ταυτόχρονα, εάν ξεκινήσει το ξεφλούδισμα στο πρόσωπο, τότε η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη, πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία και να ενυδατώσετε. Στο σπίτι, ένα scrub από ζάχαρη ή καφέ θα αφαιρέσει αποτελεσματικά τα λέπια. Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε χημικά ή όξινα peeling το καλοκαίρι - μπορούν να επηρεάσουν τη φυσική μελάγχρωση. Πλένετε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα με έγχυμα χαμομηλιού ή ροδόνερο και φροντίστε να εφαρμόσετε μια κρέμα με καλό φίλτρο UV (από 25). Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια σκούρα επιδερμίδα στην αρχή. Στο μέλλον απλά θα ανάψει ξανά. Ως ανάλογο των κρεμών, μπορείτε να κάνετε μια μάσκα καρότου κάθε πρωί, αλλά αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για κορίτσια με σκουρόχρωμο δέρμα.

Φωτογραφία - Κρέμες μαυρίσματος

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμούνται οι ξανθιές και οι κοκκινομάλλες είναι πώς να διατηρήσουν το μαύρισμά τους περισσότερο. Στα κορίτσια αυτού του τύπου, ο ήλιος «κολλάει» πιο γρήγορα και διαρκεί λιγότερο στην επιδερμίδα. Ακόμα και ένα στιγμιαίο έγκαυμα μπορεί να μετατραπεί σε υπέροχο μαύρισμα αν του απλώσεις βούτυρο καριτέ. Δεν είναι μόνο ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, αλλά και ένα εξαιρετικό φυσικό ενισχυτικό της μελάγχρωσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά με πρόσθετα καρύδας ή βουτύρου καριτέ.

Το νότιο μαύρισμα της Κριμαίας τραβάει πάντα τα βλέμματα, διαφέρει ακόμη και στη σκιά από αυτό που λαμβάνεται στην κεντρική Ρωσία. Διαρκεί επίσης περισσότερο, αλλά μπορεί να παραταθεί, αν καείς, κυριολεκτικά μέχρι την επόμενη σεζόν:

1. Εφαρμόστε στον εαυτό σας βιταμίνη Ε, Α ή βήτα-καροτίνη τόσο πριν όσο και μετά την ηλιοθεραπεία. Αυτές οι ουσίες όχι μόνο θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας της μελάγχρωσης, αλλά και στην προστασία της προκύπτουσας χρωστικής.
2. Μην κάνετε ατμόλουτρο στο μπάνιο ή στη σάουνα - διαφορετικά το σώμα σας θα ξεφλουδίσει πολύ γρήγορα.
3. Κάντε μπάνιο σε αφεψήματα βοτάνων· για παράδειγμα, η τσουκνίδα, το σπάγκο ή το χαμομήλι έχουν αποδειχθεί εξαιρετικοί ενεργοποιητές.

Φωτογραφία – Βιταμίνη Ε

Ο επόμενος κανόνας είναι να δημιουργήσετε το κύριο μενού. Σύμφωνα με έρευνα από κορυφαίες εταιρείες ομορφιάς, τα κορίτσια που τρώνε τακτικά ροδάκινα, καρπούζια και καρότα παραμένουν μαύρισμα περισσότερο. Αυτό οφείλεται στην παρουσία μιας συγκεκριμένης ουσίας σε αυτά τα φρούτα που επηρεάζει την ποσότητα της χρωστικής που παράγεται από το σώμα. Οι ελιές και οι μαύρες ελιές έχουν αποδείξει ότι είναι εξαιρετικά ενισχυτικά.

Και ο βασικότερος κανόνας για την παράταση του μαυρίσματος είναι η ποιοτική ηλιοθεραπεία. Το γεγονός είναι ότι αν αρχικά μαυρίσατε λανθασμένα, τότε το σκούρο χρώμα του δέρματος δεν θα διαρκέσει πολύ. Επομένως, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για να πάτε στην παραλία.

Βίντεο: χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση του μαυρίσματος

Πώς να μαυρίσετε σωστά

Μπορείτε να διατηρήσετε ένα νότιο μαύρισμα περισσότερο μετά τις διακοπές σας, εάν κάνετε τρίψιμο προσεκτικά πριν πάτε στην παραλία. Διαφορετικά, τα νεκρά κύτταρα θα στεγνώσουν και θα αρχίσουν να παίρνουν υγρασία από τα υγιή, αυτό θα οδηγήσει σε ξεφλούδισμα και διαφορετικούς βαθμούς μελάγχρωσης (έγχρωμες κηλίδες στο σώμα). Για οικιακό τρίψιμο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

1. Αλάτι ή ζάχαρη?
2. Καφές;
3. Επαγγελματικά scrub ή αφρόλουτρα με ειδικά πρόσθετα.

Εάν δεν έχετε κάτι τέτοιο στο χέρι ή είστε ήδη στην παραλία, τότε απλώς σκουπίστε τον εαυτό σας με άμμο. Παρεμπιπτόντως, αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη της κυτταρίτιδας και των τριχών που φυτρώνουν μετά την αποτρίχωση. Αντενδείκνυται μόνο για πληγές και κοψίματα.

Φωτογραφία – Απολέπιση για καφέ

Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε τις κατάλληλες κρέμες για ηλιοθεραπεία. Πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας ακόμη και το χειμώνα· αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα και να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας για τη νέα σεζόν. Ένας εξαιρετικός ενεργοποιητής είναι το ελαιόλαδο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο. Ο αιθέρας ελιάς θα σας βοηθήσει επίσης να σας προστατεύσει από εγκαύματα τους πρώτους μήνες της ηλιακής δραστηριότητας. Εάν απλώνετε τακτικά μερικές σταγόνες αυτού του προϊόντος στον εαυτό σας μετά από ένα ντους, η μελάγχρωση θα παραμείνει για τουλάχιστον μερικούς μήνες περισσότερο από το συνηθισμένο.

Συμβουλές για σωστό μαύρισμα και αποφυγή απολέπισης δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα:

1. Πλένεται σε τρεχούμενο νερό χωρίς προσθήκη χλωρίου. Το χλώριο είναι ένα χημικό στοιχείο που λευκαίνει το δέρμα.
2. Πάντα μετά την ηλιοθεραπεία και το κολύμπι σε αλμυρό νερό, βιάζεστε να ξεπλυθείτε σε μια φρέσκια πηγή, διαφορετικά η επιδερμίδα θα αρχίσει να αφυδατώνεται και να ξεφλουδίζει.
3. Η σωστή φροντίδα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα όμορφο μαύρισμα και να το διατηρήσετε. Χρησιμοποιείτε πάντα προστατευτικές κρέμες στον ήλιο (ο παράγοντας επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας), μην κάνετε ηλιοθεραπεία μεταξύ 11 π.μ. και 2 μ.μ. και χρησιμοποιείτε ενυδατικές λοσιόν μετά το ντους.

Ένα μαύρισμα στη θάλασσα είναι υπέροχο από μόνο του και ως επιπλέον υπενθύμιση του χρόνου που περάσατε στη θάλασσα και ως λόγος για να πείτε στους φίλους σας για τις διακοπές σας σε ζεστές χώρες. Το μαυρισμένο δέρμα προσελκύει την προσοχή, τα μικρά ελαττώματα δεν είναι ορατά σε αυτό, δεν απαιτεί άφθονα καλλυντικά απόκρυψης και γενικά, το μαύρισμα συνδέεται με υγεία, υγιεινό τρόπο ζωής και ελκυστικότητα.

Είναι φυσικό και οι άνδρες και οι γυναίκες, επιστρέφοντας από τη θάλασσα, να αναζητούν τρόπους να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο ένα νότιο μαύρισμα. Ας δούμε τους πιο απλούς τρόπους για να διατηρήσετε ένα σκούρο χρώμα δέρματος, και ταυτόχρονα να το φροντίσετε μετά από μια περίοδο έντονης έκθεσης στον ήλιο.

Προετοιμασία για διακοπές

Ακόμη και πριν ταξιδέψετε στην Αίγυπτο ή σε άλλη καυτή χώρα, πρέπει να επιλέξετε τα κατάλληλα καλλυντικά για το δέρμα σας:

1. Κρέμα προστασίας UV?
2. ένα ειδικό μαυριστικό μαυρίσματος ή μια κανονική ενυδατική κρέμα.

Ειδικά καλλυντικά θα προστατεύσουν το δέρμα από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία και θα αποτρέψουν την ανάπτυξη εγκαυμάτων. Αντίστοιχα, όσο λιγότερο καταστραφεί το δέρμα, τόσο λιγότερο θα ξεφλουδίσει και τόσο περισσότερο θα παραμείνει το βαθύ και πλούσιο χρώμα του.

Ο σκοπός του παρατεταμένου είναι η βαθιά ενυδάτωση, την οποία σπάνια μπορεί να προσφέρει μια κανονική κρέμα περιποίησης σώματος. Ο επιμηκυντής εφαρμόζεται αμέσως μετά το ντους και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Βίντεο: Καλοκαιρινή τσάντα καλλυντικών για διακοπές

Ας μαυρίσουμε σωστά

Για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα του δέρματός σας κατά τη διάρκεια των διακοπών σας, πρέπει να προσεγγίσετε το θέμα του χρόνου και της διάρκειας της ηλιοθεραπείας με σύνεση. Η βέλτιστη ώρα για μαύρισμα, ειδικά τις πρώτες μέρες, είναι οι πρωινές ώρες, μέχρι τις 10 περίπου το πρωί και οι βραδινές ώρες 17-18. Τις πρώτες μέρες, είναι καλύτερα να βρίσκεστε στη σκιά: υπάρχει επίσης υπεριώδες φως, αλλά όχι τόσο πολύ σε σύγκριση με μέρη όπου το άμεσο ηλιακό φως χτυπά το δέρμα.

Το δέρμα του προσώπου απαιτεί ειδική προστασία με αντηλιακά με μέγιστο επίπεδο υπεριώδους προστασίας, αφού αν μπορέσουμε να καλύψουμε το υπόλοιπο σώμα με ρούχα, το πρόσωπο θα εξακολουθεί να είναι εκτεθειμένο στις ακτίνες του ήλιου.

Το προϊόν για τα χείλη θα πρέπει επίσης να επιλέγεται με μέγιστο SPF. Και το βράδυ, φροντίστε να ενυδατώσετε σε βάθος. Η σταδιακή προετοιμασία του δέρματος για την ηλιακή ακτινοβολία θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ταχείας απολέπισης του επιφανειακού στρώματος που περιέχει μελανίνη.

Η διατροφή ως τρόπος διατήρησης του μαυρίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα

Μια ποικίλη διατροφή είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος, ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε τη θάλασσα ή τα χιονοδρομικά κέντρα. Αν μιλάμε για τρόπους βελτίωσης της κατάστασης του δέρματος και της ικανότητάς του να ανακάμπτει μετά την έκθεση στον ενεργό ήλιο, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να προτιμήσετε τις λιπαρές ποικιλίες ψαριών. Ευτυχώς, τα παραθαλάσσια θέρετρα είναι το καλύτερο μέρος για να απολαύσετε φρέσκο ​​ψάρι και άλλα θαλασσινά.

Τα λιπαρά ψάρια περιέχουν ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, βοηθώντας στη βελτίωση της εμφάνισης και της ελαστικότητάς του. Οι βιταμίνες είναι επίσης σημαντικές. Ειδικά αυτά που έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση. Αυτές είναι οι βιταμίνες C, A και E. Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, σχηματίζεται μεγάλος αριθμός ελεύθερων ριζών στο δέρμα, οι οποίες καταστρέφουν τα κυτταρικά τοιχώματα.

Τα κατεστραμμένα κύτταρα δεν ζουν πολύ. Πεθαίνουν και ξεφλουδίζουν από την επιφάνεια του δέρματος.

Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη αυτών των βιταμινών, πρέπει είτε να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων, είτε να μην περιοριστείτε σε ώριμα φρούτα, λαχανικά, χυμούς και άλλα νόστιμα και υγιεινά πράγματα.

Μάθετε πού να αγοράσετε ένα σολάριουμ για το πρόσωπο που εκπέμπει υπεριώδεις ακτίνες όχι χειρότερες από τον ήλιο;

Έχετε ακούσει για κρέμα μυρμηγκιών για σολάριουμ; Λεπτομέρειες εδώ.

Περιποίηση δέρματος μετά τη θάλασσα

Το ερώτημα για το πόσο μπορεί να διαρκέσει ένα μαύρισμα μετά από διακοπές θα πρέπει να προσεγγιστεί λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος. Εάν το δέρμα σας μαυρίζει άσχημα και καίγεται γρήγορα, τότε δεν πρέπει να περιμένετε ότι μετά από διακοπές τον Ιούλιο, το μαύρισμα θα διαρκέσει μέχρι τα μέσα του φθινοπώρου εάν το φροντίσετε σωστά.

Ήδη τον Αύγουστο, οι ιδιοκτήτες του τύπου Celtic θα είναι λευκοί όπως πριν. Αλλά όσοι μαυρίζουν αμέσως και χωρίς προβλήματα, μπορούν να σκοτεινιάσουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Όσο λιγότερο εκτίθεται το δέρμα σας σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να αναδείξετε το θαλασσινό σας μαύρισμα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρήσετε τον κορεσμό των χρωμάτων χωρίς να στεγνώσετε το δέρμα σας σε ένα σολάριουμ. Ως προϊόν με bronzers, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κρέμα μαυρίσματος που περιέχει ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο - διυδροξυακετόνη.

1. Επίσκεψη στο σολάριουμ.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να είσαι συνεχώς «σοκολάτα». Για να διατηρήσετε τον επιθυμητό τόνο δέρματος, δεν χρειάζεται να περνάτε πολύ χρόνο στο σολάριουμ. Για τους περισσότερους, μερικές συνεδρίες την εβδομάδα για 5-7-10 λεπτά θα είναι αρκετές.

Μάθετε πώς να προετοιμαστείτε για τη θεραπεία στιγμιαίου μαυρίσματος.

Δείτε το βίντεο: Οφέλη ή βλάβη του σολάριουμ, σε αυτό το άρθρο.

Διαβάστε εδώ πώς να κάνετε σωστά ηλιοθεραπεία σε κάθετο σολάριουμ.

Τι θα βοηθήσει να "ξεπλύνετε το μαύρισμα"

Οτιδήποτε απολεπίζει το δέρμα σας θα κάνει το μαύρισμα σας να φαίνεται πιο ανοιχτό.

1. Θερμικές διαδικασίες.

Ένα ζεστό μπάνιο ή ένα ζεστό ντους βοηθά το ανώτερο στρώμα του δέρματος να διογκωθεί και αυτό το κάνει πολύ πιο εύκολο να ξεκολλήσει. Επομένως, καλό είναι να περιοριστείτε σε ένα δροσερό ντους και να αποφύγετε να κάνετε μπάνιο για λίγο.

Η επίσκεψη σε σάουνες και ατμόλουτρα δεν συμβάλλει στο μακροχρόνιο μαύρισμα.

1. Μηχανική κρούση.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σκληρά πετσέτες ή scrub σώματος, καθώς όσο περισσότερη απολέπιση, τόσο πιο χλωμό είναι το μαύρισμα.

1. Έκθεση σε χημικά.

Οποιοδήποτε προϊόν έχει αποτέλεσμα λεύκανσης ή λεύκανσης θα μειώσει την ένταση του μαυρίσματος. Επομένως, όλα τα προϊόντα σας για καθημερινή χρήση θα πρέπει να ελέγχονται για την παρουσία βιταμίνης C, εκχυλίσματος λεμονιού, αγγουριού και άλλων συστατικών, σκοπός των οποίων είναι να κάνουν το δέρμα πιο ανοιχτόχρωμο και να αφαιρέσουν τη μελάγχρωση.

Όμορφο μαύρισμα - Δεν είναι δύσκολο έργο, αλλά απαιτεί λίγη προετοιμασία.. Αν θέλετε να μάθετε πώς να διατηρήσετε το μαύρισμά σας περισσότερο μετά τη θάλασσα, οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μαύρισμά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και περισσότερο από 3 μήνες. Ξεκινάμε την προετοιμασία πριν πάμε στη θάλασσα.

Συστάσεις για τη διατήρηση του μαυρίσματος μετά τη θάλασσα

Η βάση ενός καλού μαυρίσματος είναι κατάλληλη διατροφή για την ενεργό παραγωγή μελανίνης από το σώμα μας, η οποία σχηματίζει το σκούρο χρώμα του δέρματος.

Η προετοιμασία του δέρματος είναι επίσης σημαντική, ώστε το μαύρισμα να εφαρμόζεται ομοιόμορφα και να διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Απαλά peeling, scrub και ενυδάτωση θα μας βοηθήσουν σε αυτό.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για μαύρισμα που διαρκεί είναι προστασία από εγκαύματα με αξιόπιστα φίλτρα και βαθμιαία.

Για να διατηρήσετε ένα μαύρισμα στο σπίτι, μπορείτε να καταφύγετε σε διάφορες αποδεδειγμένες συνταγές, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω.

Διατροφή για παραγωγή ενεργού μελανίνης

Προτού μάθετε πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα περισσότερο μετά τη θάλασσα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι μαύρισμα. Ουσιαστικά πρόκειται για μια προστατευτική αντίδραση του δέρματος στο ηλιακό έγκαυμα. Τα κύτταρα του δέρματος παράγουν μελανίνη και το δέρμα σκουραίνει. Κάθε άνθρωπος έχει αυτή την ουσία, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.
Αυτό και καθορίζει το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών, της ίριδας μας. Και το μαύρισμα αποδεικνύεται πιο έντονο σε άτομα των οποίων το σώμα παράγει ενεργά μελανίνη. Μαυρίζουν πολύ γρήγορα και σχεδόν δεν καίγονται. Και το μαύρισμά τους μετά τη θάλασσα κρατάει σχεδόν μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Τυχερός, με μια λέξη. Όμως δεν χάθηκαν όλα. Η παραγωγή μελανίνης μπορεί να ενεργοποιηθεί. Τα αμινοξέα τυροσίνη και το ένζυμο τυροσινάση συμμετέχουν στο σχηματισμό της μελανίνης.

Για να είναι πλούσιο το μαύρισμα και να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο μετά τη θάλασσα, είναι απαραίτητο τρώτε τροφές που περιέχουν τα παραπάνω στοιχεία.

1. Βούτυρο, γάλα, κεφίρ.
2. Θαλασσινά, λιπαρά ψάρια με ωμέγα οξέα.
3. Ξηροί καρποί, όσπρια, προϊόντα σόγιας.

1. Χουρμάδες, μπανάνες.
2. Φρούτα και λαχανικά.
3. Ελαιόλαδο.
4. Μοσχαρίσιο συκώτι.
5. Αυγά.

Προετοιμασία δέρματος. Τρίψιμο. Ενυδάτωση

Η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα είναι ουσιαστικά επιθετικότητα, οπότε ο οργανισμός ξεκινά τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος. Αν το δέρμα δεν είναι καλά προετοιμασμένο, το μαύρισμα θα ξεκολλήσει γρήγορα μαζί με τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Για να συμβεί αυτό όσο πιο αργά γίνεται, το δέρμα πρέπει να είναι λείο, χωρίς ξεφλούδισμα. Για να γίνει αυτό, ακόμη και πριν την έναρξη της σεζόν, πρέπει να το προετοιμάσετε καλά, να κάνετε peeling, απαλό τρίψιμο και μετά να το ενυδατώσετε καλά. Πρέπει να αποφύγουμε τις λευκές κηλίδες μετά το μαύρισμα.

Προστασία του δέρματος από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία

1. Προστατευτικές κρέμες, σπρέι, γαλακτώματα.

Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να ξεκινήσετε το μαύρισμα με προστασία 60 SPF, μειώνοντας σταδιακά το επίπεδο προστασίας στους 15 SPF. Παρεμπιπτόντως, τα αντηλιακά περιέχουν ένα λεγόμενο επιμήκυνση μαυρίσματος.

1. Σταδιακά αυξήστε τον χρόνο στον ήλιο.

Και ακόμη και παρά την προστασία την πρώτη μέρα, η έκθεση στον ήλιο δεν πρέπει να ξεπερνά τη 1 ώρα και είναι προτιμότερο να ξεκινάτε με 20 λεπτά.

Η διάρκεια του πρώτου μαυρίσματος εξαρτάται από τη φωτεινότητα και τη δραστηριότητα του ήλιου. Ο πιο ασφαλής και αποτελεσματικός χρόνος για μαύρισμα - νωρίς το πρωί ή το βράδυ. Τότε το μαύρισμά σας μετά τη θάλασσα θα κρατήσει για πολύ καιρό.

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι όταν φτάνουν στη θάλασσα είναι να έρχονται με τη ζέστη της ημέρας για να πάρουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προστασία, δεν αρκεί. Υπάρχει κίνδυνος να καείτε, και μετά αντίο σε ένα όμορφο, ομοιόμορφο μαύρισμα. Το δέρμα σας θα αρχίσει να φαγούρα ή να ξεφλουδίζει μετά την ηλιοθεραπεία και μετά θα αρχίσετε να σκέφτεστε τι να κάνετε για αυτό το πρόβλημα. Επομένως, η σταδιακή και η ομαλότητα είναι σημαντικές εδώ.

1. Λάδι ενεργοποιητή μαυρίσματος.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι ενεργοποιητή μαυρίσματος. Έχει αρκετά χαμηλό επίπεδο προστασίας, επομένως είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε όταν είστε ήδη λίγο μαυρισμένοι. Με τον ενεργοποιητή, το δέρμα αποκτά ένα όμορφο, ομοιόμορφο μαύρισμα.

Πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα σε ένα σολάριουμ

Μαύρισμα σε σολάριουμ διαφορετικό από τον ηλιακό. Και οι κρέμες μαυρίσματος είναι εντελώς διαφορετικές. Δεν προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά βοηθούν στην παραγωγή μελανίνης, ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα.

Εκτός από το ότι υποστηρίζουν το δέρμα σας, αυξάνουν σημαντικά τη διάρκεια του μαυρίσματος σας και περιέχουν ordernon για να μειώσει την οσμή του δέρματος κατά το μαύρισμα.

Μια εναλλακτική λύση στο σολάριουμ είναι το άμεσο μαύρισμα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το άμεσο μαύρισμα και κριτικές για αυτό εδώ.

Ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν προστατευτικά αντηλιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά όχι λιγότερο σημαντικό μετά την παραλίαακόμα κι αν δεν πάθεις ηλιακό έγκαυμα, χρήση:

1. ειδικές κρέμες και βάλσαμα για μετά τον ήλιο.

Περιέχουν τους επιμηκυντές που είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μαυρίσματος. Επίσης, τέτοια προϊόντα περιέχουν πανθενόλη, καταπραΰνει το δέρμα, η γλυκερίνη στη σύνθεσή της ενυδατώνει και θρέφει τέλεια.

1. σταθεροποιητικό γάλα μαύρισμα

Ως μπόνους, τέτοια προϊόντα περιέχουν συστατικά που διατηρούν τη νεανική επιδερμίδα. Αυτό το προϊόν επίσης ενυδατώνει, θρέφει και αποκαθιστά το δέρμα, αλλά το πιο σημαντικό, ενεργοποιεί και διατηρεί το όμορφο μαύρισμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σπίτι

Το δέρμα μετά το μαύρισμα γίνεται πιο ξηρό και τραχύ. Αυτήν πρέπει να τρέφεται από μέσα, Λαμβάνετε καθημερινά βιταμίνες Α, Ε, Β και C.

Πρώτον, το μαύρισμα ξεθωριάζει από το πρόσωπο και το ντεκολτέ, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό και ανακάμπτει πιο γρήγορα. Να γιατί Οι σκληρές λοσιόν καθαρισμού πρέπει να αποφεύγονται. Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να εφοδιαστείτε με ήπια προϊόντα ντεμακιγιάζ με βάση το λάδι.

Θα σας βοηθήσουν επίσης να μάθετε πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη θάλασσα συστάσεις και κριτικές από νοικοκυρές:

1. Στην παραλία τρίψτε το δέρμα σας με ελαιόλαδο. Αυτό θα δώσει ένα όμορφο μαύρισμα.
2. Αρνηθείτε τις μάσκες με βάση λευκαντικά συστατικά – αγγούρι, γάλα, μαϊντανός, λεμόνι.
3. Τρίψτε το δέρμα με δυνατό τσάι και καφέ.
4. Τρίψιμο του δέρματος με έγχυμα μαργαρίτες και κορδόνια:
   8 κ.σ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξηρό βότανο σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 2 ώρες. Σκουπίζετε το σώμα με το αφέψημα κάθε πρωί.
5. Μάσκα ντομάτας:
   Ανακατεύουμε 2 ντομάτες, 1 κ.γ. μια κουταλιά ελαιόλαδο και λίγο λιπαρό τυρί κότατζ. Αφήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και μετά ζεστάνετε.

Κριτικές για τρόπους διατήρησης του μαυρίσματος στο σπίτι

Τατιάνα, 22 ετών

Προσπάθησα να αλείψω τον εαυτό μου με ελαιόλαδο μετά το μπάνιο μου στη θάλασσα. Αποδείχθηκε ότι ήταν άβολο. Πρέπει να πάρετε πολλές χαρτοπετσέτες μαζί σας, τα χέρια σας είναι όλα καλυμμένα με λάδι. Αλλά η απόλαυση για το σώμα είναι φυσικά κολοσσιαία! Το δέρμα γίνεται βελούδινο. Ίσως ήταν η φαντασία μου, αλλά το μαύρισμα γίνεται πιο έντονο και όμορφο. Πριν εφαρμόσετε λάδι, σκουπίστε με μια πετσέτα.

Βαλέρια, 27 ετών

Κάθε μέρα σκουπίζω το δέρμα μου με το τσάι που περίσσεψε. Αυτό δεν είναι δύσκολο να γίνει, το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε. Τονώνει τέλεια το δέρμα, μου αρέσει πολύ το αποτέλεσμα. Το μαύρισμα φαίνεται πραγματικά πιο ζουμερό.

">