Mennyi ideig tartson barnulást

A fényűző barna bőrszín szinte minden második lány álma. Mivel nem könnyű hosszú ideig fenntartani a barnaságot a tenger után, és nem hámlani le, türelmesnek kell lennie, és számos népi és professzionális gyógymódot kell használnia.

Mit ne tegyen

A barnaság megőrzésében a legfontosabb a megfelelő barnaság. Ha a bőr megégett, hamarosan elkezd leválni, ezt nem lehet megakadályozni. Lényegében a barnulás a szervezet védekező reakciója az ultraibolya sugárzással szemben. Az epidermisz felszíni rétegében (más néven tüskés rétegben) megindul az aktív sejtosztódás, amelynek egy bizonyos normáját túllépve onkológia alakulhat ki. Ennek az osztódásnak a lelassítására a szervezet melanint kezd termelni, amely kellemes barna árnyalatokkal színezi a testet.

Lány napozó

Ezért az első dolog, amit tudnia kell, hogy ne hámozzon le és ne tartsa fenn a barnaságot a tenger után, az az, hogy ne égjen le. A test lehámlik, ha bizonyos anyagok hiányoznak belőle, vagy csak az elhalt sejtek maradnak a felszínen. Az okokat az eltávolított réteg típusa alapján lehet megkülönböztetni:

1. Ha az epidermisz egyszerűen leválik vagy kiszáradtnak tűnik, akkor a probléma a tápanyagok és a hidratáló anyagok hiánya;
2. Ha nagy darabokban hámlik le, akkor a test megszabadul a problémás keratinizált sejtektől.

Peeling módszer

Mit tehetsz fenntartani a tengeri barnaságot, de a test hámlani kezd:

1. Használjon mélyen hidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékeket. Először is ezek speciális krémek vagy napozás utáni krémek. Természetes összetevőkkel és kémiai elemekkel telítettek, amelyek még a legnagyobb melegben is megtartják a bőr nedvességét. Ne használjon glicerint - "elszívja" a nedvességet az epidermisz mély rétegeiből, és felgyorsítja a külső héj eltávolításának folyamatát;
2. Használjon enyhe szappant vagy tusfürdőt, ne vegyi vagy olcsó mosószereket. A legtöbb esetben a jó gélek hatékony hidratálószereket tartalmaznak: olajokat, kivonatokat, kivonatokat. Segítenek táplálni és megvédeni a testet a szöveti keratinizációtól;
3. A speciális maszkok és pakolások segítenek megőrizni a barnaságot. Például hínárból vagy mézből.

Ugyanakkor, ha a hámlás az arcon kezdődik, akkor a folyamat visszafordíthatatlan, meg kell szabadulnia az októl és hidratálnia kell. Otthon a cukorból vagy kávéból készült bőrradír hatékonyan távolítja el a pikkelyeket. Nyáron semmi esetre se használjon vegyi vagy savas hámlasztást – ezek befolyásolhatják a természetes pigmentációt. Mossa meg arcát naponta többször kamilla forrázattal vagy rózsavízzel, és ügyeljen arra, hogy jó UV szűrővel ellátott krémet (25-től) kenjen be. Ez először segít fenntartani a sötét arcszínt. A jövőben egyszerűen újra világít. A krémek analógjaként minden reggel készíthet sárgarépa maszkot, de ez a módszer csak sötét bőrű lányok számára alkalmas.

Fotó - Barnító krémek

A legfontosabb dolog, amire a szőkék és a vörös hajúak emlékezniük kell, hogy hogyan őrizzék meg hosszabb ideig barnulásukat. Az ilyen típusú lányoknál a nap „ragad” a leggyorsabban, és a legkevesebbet tart a hámrétegen. Még az azonnali égésből is gyönyörű barnaság varázsolható, ha sheavajat kenünk rá. Nemcsak természetes antioxidáns, hanem kiváló természetes pigmentfokozó is. Használhat kókusz- vagy sheavaj-adalékanyagot tartalmazó kozmetikumokat is.

A krími déli cser mindig megragadja a tekintetet, még árnyalatában is eltér a közép-oroszországitól. Ez is tart a legtovább, de ha megég, akkor szó szerint a következő szezonig meghosszabbítható:

1. Napozás előtt és után is kenje be magát E-vitaminnal, A-vitaminnal vagy béta-karotinnal. Ezek az anyagok nemcsak javítják a pigmentáció minőségét, hanem segítenek megvédeni a keletkező pigmentet is;
2. Ne vegyen gőzfürdőt a fürdőben vagy a szaunában - különben a test nagyon gyorsan leválik;
3. Fürdőzzön gyógynövényes infúziókban, például a csalán, a szál vagy a kamilla kiváló aktivátornak bizonyult.

Fotó - E-vitamin

A következő szabály a főmenü elkészítése. A vezető szépségipari cégek kutatásai szerint azok a lányok, akik rendszeresen esznek őszibarackot, görögdinnyét és sárgarépát, tovább barnulnak. Ennek oka egy bizonyos anyag jelenléte ezekben a gyümölcsökben, amely befolyásolja a szervezet által termelt pigment mennyiségét. Az olajbogyó és a fekete olajbogyó kiváló hatásfokozónak bizonyult.

A barnaság meghosszabbításának legalapvetőbb szabálya pedig a minőségi napozás. Az a tény, hogy ha kezdetben rosszul barnított, akkor a sötét bőrszín nem tart sokáig. Ezért készüljön fel előre a strandolásra.

Videó: hasznos tippek a barnaság megőrzéséhez

Hogyan barnuljunk megfelelően

A déli barnaságot tovább őrizheti a nyaralás után is, ha strandolás előtt alaposan dörzsöli le. Ellenkező esetben az elhalt sejtek kiszáradnak, és elkezdik felszívni a nedvességet az egészségesektől, ami hámláshoz és különböző fokú pigmentációhoz (színes foltok a testen) vezet. Az otthoni súroláshoz használhatja:

1. Só vagy cukor;
2. Kávé;
3. Professzionális bőrradírok vagy tusfürdők speciális adalékanyagokkal.

Ha nincs kéznél ilyesmi, vagy már a parton vagy, akkor csak töröld át magad homokkal. Ez egyébként a narancsbőr és a benőtt szőrszálak szőrtelenítés utáni kiváló megelőzése. Csak sebek és vágások esetén ellenjavallt.

Fotó – Kávéradír

Ezután ki kell választania a napozáshoz megfelelő krémeket. Télen is érdemes UV-szűrős kozmetikumokat használni, ez segít megőrizni a nyári barnaságot, és felkészíti a bőrödet az új szezonra. Kiváló aktivátor az olívaolaj. Testre és arcra egyaránt használható. Az olíva-éter is segít megvédeni az égési sérülésektől a naptevékenység első hónapjaiban. Ha zuhanyozás után rendszeresen felken néhány cseppet ebből a termékből, akkor a pigmentfolt legalább néhány hónappal tovább tart a szokásosnál.

Tippek a megfelelő barnuláshoz és a bőr hosszú távú hámlásának elkerüléséhez:

1. Mossa le folyó vízben klór hozzáadása nélkül. A klór egy kémiai elem, amely fehéríti a bőrt;
2. Napozás és sós vízben való úszás után mindig siessen lemosni friss forrásban, különben az epidermisz kiszárad és leválik;
3. A megfelelő ápolás segít szép barnulást elérni és megőrizni. A napon mindig használjunk védőkrémeket (a faktort bőrtípusunknak megfelelően választjuk meg), 11 és 14 óra között ne napozzon, zuhanyozás után használjon hidratáló krémeket.

A tengeri barnaság önmagában is csodálatos, és emlékeztet a tengeren eltöltött időre, és indok arra, hogy meséljen barátainak a forró országokban töltött nyaralásáról. A lebarnult bőr vonzza a figyelmet, apróbb hibák nem látszanak rajta, nem igényel bőséges leplező kozmetikumokat, és általában a barnulás az egészséggel, az egészséges életmóddal és a vonzerővel társul.

Teljesen természetes, hogy mind a férfiak, mind a nők a tengerből visszatérve keresik a módját, hogy a lehető leghosszabb ideig fenntartsák a déli barnaságot. Nézzük meg a sötét bőrszín megőrzésének legegyszerűbb módjait, és egyúttal gondoskodjunk róla egy intenzív napozás után.

Nyaralásra készülődés

Még mielőtt Egyiptomba vagy más forró országba utazna, ki kell választania a bőrének megfelelő kozmetikumokat:

1. UV-védő krém;
2. speciális barnulás-hosszabbítót vagy szokásos hidratálót.

A speciális kozmetikumok megvédik a bőrt a túlzott ultraibolya sugárzástól és megakadályozzák az égési sérülések kialakulását. Ennek megfelelően minél kevésbé sérül a bőr, annál kevésbé hámlik, és annál tovább marad mély és gazdag színe.

A prolongátor célja a mélyhidratálás, amit egy rendszeres testápoló krém ritkán tud biztosítani. A meghosszabbítót közvetlenül zuhanyozás után alkalmazzák, és egy éjszakán át hagyják.

Videó: Nyári kozmetikai táska nyaraláshoz

Barnuljunk rendesen

Ahhoz, hogy a nyaralás alatt ne hámozzon le bőröd, bölcsen kell megközelítened a napozás idejét és időtartamát. A barnulás optimális időpontja, különösen az első napokban, a délelőtti órák, körülbelül 10 óráig, az esti órák 17-18 óráig. Az első napokban jobb árnyékban lenni: ott is van ultraibolya fény, de nem annyira azokhoz a helyekhez képest, ahol közvetlen napfény éri a bőrt.

Az arcbőr speciális védelmet igényel a maximális ultraibolya védelemmel rendelkező naptejekkel, hiszen ha a test többi részét ruhával le tudjuk fedni, az arc akkor is ki lesz téve a napsugárzásnak.

Az ajakterméket is maximális SPF-fel kell választani. Este pedig ügyeljen arra, hogy mélyen hidratáljon. A bőr fokozatos felkészítése a napfényre kiváló megelőzést jelent a melanint tartalmazó felületi réteg gyors hámlásának.

Táplálkozás, mint a barnaság hosszú távú megőrzésének módja

A változatos étrend fontos a bőr egészsége szempontjából, függetlenül attól, hogy a tengert vagy a síterepeket részesíti előnyben. Ha arról beszélünk, hogyan lehet javítani a bőr állapotát és az aktív napozás utáni helyreállítási képességét, akkor mindenekelőtt előnyben kell részesítenie a zsíros halfajtákat. Szerencsére a tengerparti üdülőhelyek a legjobb hely a friss hallal és más tenger gyümölcseivel való kényeztetésre.

A zsíros halak többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, segítik annak megjelenését és rugalmasságát. A vitaminok is fontosak. Különösen azok, amelyek kifejezett antioxidáns hatással rendelkeznek. Ezek a C-, A- és E-vitamin. A napfény hatására nagyszámú szabad gyök képződik a bőrben, amelyek károsítják a sejtfalakat.

A sérült sejtek nem élnek sokáig. Elhalnak és lehámlik a bőr felszínéről.

E vitaminok hiányának kompenzálására vagy vitamin-ásványi komplexet kell bevennie, vagy nem korlátozódhat érett gyümölcsökre, zöldségekre, gyümölcslevekre és más ízletes és egészséges dolgokra.

Tudja meg, hol vásárolhat otthoni szoláriumot az arc számára, amely nem rosszabb ultraibolya sugarakat bocsát ki, mint a nap?

Hallottál már a hangyakrémről szoláriumba? Részletek itt.

Bőrápolás a tenger után

Azt a kérdést, hogy mennyi ideig tarthat a barnaság a nyaralás után, a bőr egyéni jellemzőinek figyelembevételével kell megközelíteni. Ha a bőr rosszul barnul és gyorsan leég, akkor ne számítson arra, hogy a júliusi nyaralás után a barnaság ősz közepéig tart, ha megfelelően ápoljuk.

A kelta bőrtípus tulajdonosai már augusztusban is olyan fehérek lesznek, mint korábban. De aki azonnal és problémamentesen lebarnul, az nagyon sokáig elsötétülhet. Minél kevésbé van kitéve bőre az UV-sugárzásnak, annál tovább mutathatja tengeri barnaságát.

A színtelítettség megőrzésének legegyszerűbb módja anélkül, hogy kiszárítaná bőrét szoláriumban. Bronzos tartalmú termékként bármilyen barnító krémet választhat, amely nádcukrot - dihidroxiacetont - tartalmaz.

1. Látogatás a szoláriumban.

A leghatékonyabb módja annak, hogy állandóan „csokis” legyél. A kívánt bőrtónus megőrzése érdekében nem kell sok időt töltenie a szoláriumban. A legtöbb számára elég lesz heti pár alkalom 5-7-10 percig.

Ismerje meg, hogyan készülhet fel azonnali szoláriumkezelésére.

Nézze meg a videót ebben a cikkben: A szolárium előnyei vagy kárai.

Olvassa el itt, hogyan kell helyesen napozni a függőleges szoláriumban.

Mi segít „lemosni a barnaságot”

Bármi, ami segít a bőr hámlásában, világosabbá teszi a barnaságot.

1. Termikus eljárások.

A forró fürdő vagy forró zuhany elősegíti a bőr felső rétegének megduzzadását, és ez sokkal könnyebbé teszi a leválást. Ezért tanácsos egy hűvös zuhanyra korlátozni magát, és egy ideig kerülni a fürdést.

A szaunák és gőzfürdők látogatása nem járul hozzá a hosszú távú barnuláshoz.

1. Mechanikai hatás.

Ne használjon durva törlőkendőt vagy testradírt, mivel minél több bőrradír, annál halványabb a barnaság.

1. Kémiai expozíció.

Minden olyan termék, amelynek halványító vagy fehérítő hatása van, csökkenti a barnulás intenzitását. Ezért minden napi használatra szánt termékét ellenőrizni kell C-vitamin, citromkivonat, uborka és egyéb összetevők jelenlétére, amelyek célja a bőr világosabbá tétele és a pigmentfoltok eltávolítása.

Gyönyörű barnaság - Nem nehéz feladat, de némi előkészületet igényel.. Ha szeretné tudni, hogyan tartsa meg barnultságát a tenger után is, ajánlásaink segítenek abban, hogy hosszú ideig, akár 3 hónapnál tovább is megőrizze barnaságát. A tengerre indulás előtt elkezdjük a felkészülést.

Javaslatok a barnaság fenntartására a tenger után

A jó barnaság alapja az megfelelő táplálkozás szervezetünk aktív melanintermeléséhez, amely a bőr sötét színét képezi.

A bőr előkészítése azért is fontos, hogy a barnaság egyenletesen érvényesüljön és a lehető leghosszabb ideig tartson. A puha peelingek, dörzsölések és hidratálások segítenek ebben.

A hosszan tartó barnaság egyik fő feltétele égési sérülések elleni védelem megbízható szűrőkkel és a fokozatosság.

Az otthoni barnaság fenntartása érdekében különféle bevált receptekhez folyamodhat, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Táplálkozás az aktív melanintermeléshez

Mielőtt megtudná, hogyan lehet tovább fenntartani a barnaságot a tenger után, meg kell értenie, mi az a barnaság. Lényegében ez a bőr védekező reakciója a leégéssel szemben. A bőrsejtek melanint termelnek, és a bőr elsötétül. Kisebb-nagyobb mértékben mindenki rendelkezik ezzel az anyaggal.
Ez és meghatározza bőrünk, hajunk, íriszünk színét. A barnaság pedig intenzívebbnek bizonyul azoknál az embereknél, akiknek szervezete aktívan termel melanint. Nagyon gyorsan lebarnulnak, és szinte nem égnek ki. A tenger utáni barnaságuk pedig szinte a jövő nyárig tart. Szerencse, egyszóval. De még nincs veszve minden. A melanin termelés aktiválható. A tirozin aminosavak és a tirozináz enzim vesz részt a melanin képződésében.

Ahhoz, hogy a barnaság gazdag legyen és a lehető leghosszabb ideig tartson a tenger után, ez szükséges enni a fenti elemeket tartalmazó ételeket.

1. Vaj, tej, kefir.
2. Tenger gyümölcsei, zsíros halak omega savakkal.
3. Diófélék, hüvelyesek, szójatermékek.

1. Datolya, banán.
2. Gyümölcsök és zöldségek.
3. Olivaolaj.
4. Marha máj.
5. Tojás.

A bőr előkészítése. Súrolás. Hidratáció

Az ultraibolya sugárzás bőrre gyakorolt ​​hatása lényegében agresszió, így a szervezet megkezdi a bőr helyreállításának folyamatát. Ha a bőr rosszul van előkészítve, a barnaság gyorsan lejön az elhalt bőrrészecskékkel együtt. Ahhoz, hogy ez a lehető legkésőbb megtörténjen, a bőrnek simának kell lennie, hámlás nélkül. Ehhez még a szezon kezdete előtt jól elő kell készíteni, peelinget, finom dörzsölést végezni, majd jól hidratálni. A barnulás utáni fehér foltokat kerülnünk kell.

A bőr védelme a káros ultraibolya sugárzás ellen

1. Védőkrémek, spray-k, emulziók.

A kozmetikusok azt tanácsolják, hogy a barnulást 60 SPF-es védelemmel kezdje, fokozatosan csökkentve a védelem szintjét 15 SPF-re. A fényvédők egyébként úgynevezett barnulás-hosszabbítót tartalmaznak.

1. Fokozatosan növelje a napon töltött időt.

És még az első napi védekezés ellenére sem haladhatja meg az 1 órát a napon, és jobb 20 perccel kezdeni.

Az első barnulás időtartama a nap fényességétől és aktivitásától függ. A legbiztonságosabb és leghatékonyabb idő barnuláshoz - kora reggel vagy este. Akkor a tenger utáni barnaságod nagyon sokáig megmarad.

Egy gyakori hiba, amelyet az emberek elkövetnek, amikor elérik a tengert, hogy a nap melegében jönnek, hogy gyors eredményt érjenek el. Még ha védelmet is használsz, az nem elég. Fennáll a leégés veszélye, majd búcsú a szép, egyenletes barnulástól. A bőre viszketni kezd vagy hámlani kezd napozás után, és akkor elkezd gondolkodni, mit tegyen ezzel a problémával. Ezért itt fontos a fokozatosság és a simaság.

1. Barnulás aktivátor olaj.

Használhat barnító aktivátor olajat is. Meglehetősen alacsony szintű a védelem, ezért a legjobb akkor használni, amikor már kissé lebarnult. Az aktivátorral a bőr gyönyörű, egyenletes barnulást kap.

Hogyan lehet fenntartani a barnaságot a tenger után a szoláriumban

Barnulás szoláriumban különbözik a napenergiától. A barnító krémek pedig teljesen mások. Nem védenek az ultraibolya sugárzástól, de segítik a melanin termelését, hidratálják és táplálják a bőrt.

Amellett, hogy támogatják bőrödet, jelentősen megnövelik a barnulás időtartamát és ordernon-t tartalmaznak a bőrszag csökkentésére szoláriumozás közben.

A szolárium alternatívája az azonnali szolárium.

Az azonnali szoláriumozásról és a róla szóló véleményekről itt olvashat bővebben.

A bőr hidratálása és táplálása napozás után

Sokan már régóta használnak védő fényvédőt. De nem kevésbé fontos a strandolás utánmég ha nem is kapsz leégést, használat:

1. speciális krémek és napozás utáni balzsamok.

Tartalmazzák a barnaság fenntartásához szükséges meghosszabbítókat. Ezenkívül az ilyen termékek panthenolt tartalmaznak, nyugtatják a bőrt, a glicerin összetételében tökéletesen hidratál és táplál.

1. fixáló tej barnulás

Bónuszként az ilyen termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek megőrzik a bőr fiatalságát. Ez a termék emellett hidratálja, táplálja és helyreállítja a bőrt, de ami a legfontosabb, aktiválja és hosszú ideig megőrzi gyönyörű barnaságát.

Hogyan tartsd fenn otthon a barnaságot hosszú ideig

A bőr barnulás után szárazabbá és érdesebbé válik. Neki belülről kell táplálkozni, Vegyen naponta A-, E-, B- és C-vitamint.

Először is, a barnaság elhalványul az arcról és a dekoltázsról, ahol a bőr finomabb és gyorsabban regenerálódik. Ezért Kerülni kell a kemény tisztítószereket. Nyáron jobb, ha enyhe olaj alapú sminklemosóból készletet.

Segítenek abban is, hogyan őrizheti meg a barnaságot hosszú ideig a tenger után ajánlások és vélemények a háziasszonyoktól:

1. A tengerparton dörzsölje be a bőrt olívaolajjal. Ez gyönyörű barnaságot ad.
2. A maszkok visszautasítása fehérítő összetevők alapján – uborka, tej, petrezselyem, citrom.
3. Dörzsölje a bőrt erős tea és kávé.
4. Dörzsölje a bőrt infúzióval százszorszépek és madzagok:
   8 evőkanál. Adjunk hozzá egy evőkanál száraz gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízhez, és hagyjuk 2 órán át főzni. Minden reggel törölje le a testet a főzettel.
5. Paradicsom maszk:
   Keverjünk össze 2 paradicsomot, 1 evőkanál. egy kanál olívaolajat és egy kevés zsíros túrót. Hagyja hatni 20 percig, öblítse le hideg vízzel, majd melegítse fel.

Vélemények az otthoni barnaság megőrzésének módjairól

Tatyana, 22 éves

Megpróbáltam bekenni magam olívaolajjal, miután úsztam a tengerben. Kellemetlennek bizonyult. Több szalvétát kell magaddal vinned, a kezed mind be van olajozva. De a test öröme természetesen óriási! A bőr bársonyossá válik. Talán az én képzeletem volt, de a barnaság intenzívebbé és szebbé válik. Az olaj alkalmazása előtt törölközővel törölje szárazra.

Valeria, 27 éves

Minden nap letörlöm a bőröm a maradék teával. Ezt nem nehéz megtenni, a legfontosabb, hogy ne felejtsd el. Tökéletesen tonizálja a bőrt, nagyon tetszik a hatása. A barnaság valóban szaftosabbnak tűnik.

">