Massaggio viso: il tuo fascino è nelle tue mani

Il massaggio facciale è una delle procedure cosmetiche più necessarie e importanti per la cura del viso, che ti consente di apparire fresco e giovane ogni giorno. Inoltre, il metabolismo ritorna alla normalità, la circolazione sanguigna migliora, aiutando la pelle a respirare. Una procedura eseguita correttamente migliora il drenaggio linfatico, che porta alla rimozione del gonfiore.

Una procedura eseguita correttamente aiuterà a eliminare molti difetti.

Alcune tecniche di massaggio mirano ad aumentare il tono della pelle e dei muscoli, formando così la corretta “quadro” di un viso tonico.

Il massaggio del viso e del collo previene la comparsa di imperfezioni estetiche, rallentando la comparsa di rughe e rilassamento cutaneo.

Tipi di massaggio viso: dal semplice al complesso

Questa procedura cosmetica è divisa in diversi tipi. La separazione avviene secondo il principio dell'esposizione alla pelle. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi in modo più dettagliato.

1. Massaggio viso classico

Il tipo di massaggio più semplice da usare, ma non per questo meno efficace. Questo tipo viene utilizzato per prevenire l'invecchiamento cutaneo, migliorando significativamente il tono della pelle. Inoltre, il gonfiore scompare molto bene. La procedura è consigliata alle donne di età superiore ai 25-30 anni.

L'essenza è questa: accarezzare e massaggiare i muscoli facciali con le dita. Tutti i movimenti vengono eseguiti nella direzione dei dotti linfatici. Durata della procedura: 5-15 minuti al giorno.

1. Massaggio plastico

La tecnica del massaggio facciale plastico è molto più complicata della precedente. La difficoltà è questa: lo scopo di questo massaggio è eliminare le rughe del viso. La tecnica, ovviamente, è molto più complicata. Qui è necessario effettuare pressioni profonde su alcuni punti del viso, sfregamenti e vibrazioni. È necessario tenere conto della direzione delle linee della pelle. Questa procedura deve essere eseguita dopo 35 anni. Non consigliamo di eseguire il massaggio plastico da soli, poiché non otterrai il risultato atteso.

Il massaggio facciale in plastica allevia i primi segni dell'invecchiamento: le rughe del viso

1. Massaggio con pizzicotti Jacquet

Il massaggio con pizzicotti di Jacquet prende il nome dall'uomo che scoprì questo tipo di massaggio. La tecnica è abbastanza semplice: pizzichi la pelle con il pollice e l'indice. Questo tipo di massaggio sarà molto utile per le persone con pelle problematica, poiché quando si afferra la pelle vengono attivati ​​non solo gli strati esterni ma anche quelli interni. Migliora la microcircolazione sanguigna, che aiuta ad attivare le ghiandole sebacee.

Si consiglia di abbinare il pizzicamento con carezze e sfregamenti, per una durata totale non superiore a 20 minuti.

Una semplice tecnica di massaggio attiva la microcircolazione sanguigna

1. GPL

Si riferisce a un tipo di massaggio hardware. Utilizzando questo metodo la pelle acquisisce tono ed elasticità. Puoi dimenticarti delle rughe. Questo tipo dovrebbe essere usato dopo 25.

La procedura consiste nelle seguenti azioni: la vibrazione ad alta frequenza viene eseguita insieme al vuoto, il movimento delle piastre conduce la stimolazione tridimensionale.

Il massaggio hardware donerà giovinezza e freschezza alla pelle del tuo viso

Prima di iniziare la tecnica del massaggio facciale, è necessario effettuare dei preparativi che prepareranno al meglio il viso alle prossime tecniche.

1. Preparazione del viso

1. Detergi il viso: rimuovi il trucco, pulisci il viso dallo sporco e dal sebo.
2. Il viso dovrebbe essere completamente aperto: tirare indietro tutti i capelli.
3. Esegui tutte le tecniche di massaggio con movimenti fluidi e leggeri.
4. La procedura non dovrebbe durare più di 20 minuti.
5. Usa la crema o l'olio d'oliva per il massaggio.

Passiamo agli esercizi stessi. Rilasseranno molto bene i muscoli facciali tesi, stimolando la circolazione sanguigna.

1. Iniziamo il massaggio con carezze leggere. Movimenti leggeri vengono eseguiti con entrambe le mani lungo il collo, il mento, le guance, spostandosi lentamente verso la fronte. Procediamo al massaggio delle tempie, esercitando una leggera pressione.
2. Stringiamo le mani a pugno e massaggiamo lentamente le guance, il mento e il collo con le nocche.
3. Passiamo al pizzicamento: utilizzando il pollice e l'indice, pizzichiamo delicatamente la pelle delle guance e del mento. Ciò previene perfettamente la comparsa del doppio mento.

1. Massaggio sulla fronte

Unisci l'indice, il medio e l'anulare, posizionali al centro della fronte e leviga lentamente la pelle sopra le sopracciglia, verso le tempie.

Al termine del massaggio eseguire dei picchiettamenti con l'indice e il medio sulla fronte, intorno agli occhi, sulle guance e sul mento.

Puoi eseguire tu stesso un massaggio sulla fronte imparando le tecniche classiche

Il massaggio viso con cucchiai combatte perfettamente rughe, cedimenti e persino cellulite. Non sono richieste competenze speciali per l'uso. Ma alcuni suggerimenti e trucchi non faranno male.

1. Iniziamo la procedura pulendo e idratando la pelle. Puoi usare creme e oli essenziali per idratare.
2. Prima di tutto, eliminiamo il gonfiore con il massaggio con il cucchiaio. Per fare questo, devi raffreddare molto il cucchiaio. Quindi applicalo sulla palpebra superiore cinque volte. Questo metodo stringerà perfettamente la pelle.
3. Successivamente, applica il cucchiaio sulla palpebra inferiore usando gli stessi movimenti: questo allevierà il gonfiore ed eliminerà le occhiaie sotto gli occhi.
4. Se vuoi eliminare le rughe, usa un cucchiaio riscaldato. Per fare questo, scalda un cucchiaio e ungilo con la panna. Applichiamo un cucchiaio alla base delle sopracciglia e muoviamo lentamente con un movimento circolare verso le tempie.
5. Successivamente, utilizzare un cucchiaio di olio caldo per passare dalla base del collo al mento.
6. Passiamo alle pieghe naso-labiali: ci muoviamo con movimenti rotatori dalle labbra alle orecchie.

Dopo aver studiato attentamente il materiale presentato, sai esattamente come eseguire il massaggio facciale, le sue caratteristiche e tecniche. E per coloro che hanno già applicato queste tecniche, condividi i tuoi risultati nella sezione delle recensioni sui massaggi facciali. Prenditi cura del tuo viso utilizzando una tecnica di massaggio semplice ma molto efficace.