Massagem facial - seu charme está em suas mãos

A massagem facial é um dos procedimentos cosméticos faciais mais necessários e importantes, que lhe permite ter uma aparência fresca e jovem todos os dias. Além disso, o metabolismo volta ao normal, a circulação sanguínea melhora, ajudando a pele a respirar. Um procedimento realizado corretamente melhora a drenagem linfática, o que leva à eliminação do inchaço.

Um procedimento executado corretamente ajudará a eliminar muitos defeitos.

Algumas das técnicas de massagem visam aumentar o tônus ​​​​da pele e dos músculos, formando assim a “estrutura” correta de um rosto tonificado.

A massagem do rosto e pescoço evita o aparecimento de imperfeições cosméticas, retardando o aparecimento de rugas e flacidez da pele.

Tipos de massagem facial: da simples à complexa

Este procedimento cosmético é dividido em vários tipos. A separação ocorre de acordo com o princípio da exposição à pele. Vejamos cada um deles com mais detalhes.

1. Massagem facial clássica

O tipo de massagem mais fácil de usar, mas não menos eficaz. Este tipo é utilizado para prevenir o envelhecimento da pele, o que melhora significativamente o tom da pele. Além disso, o inchaço desaparece muito bem. O procedimento é recomendado para mulheres com mais de 25 a 30 anos.

A essência é esta: acariciar e esfregar os músculos faciais com os dedos. Todos os movimentos são feitos na direção dos ductos linfáticos. Duração do procedimento: 5-15 minutos por dia.

1. Massagem plástica

A técnica da massagem plástica facial é muito mais complicada que a anterior. A dificuldade é esta: o objetivo desta massagem é eliminar as rugas faciais. A técnica, claro, é muito mais complicada. Aqui é necessário realizar pressão profunda em determinados pontos do rosto, fricção e vibração. A direção das linhas da pele deve ser levada em consideração. Este procedimento deve ser realizado após 35 anos. Não recomendamos realizar a massagem plástica por conta própria, pois você não obterá o resultado esperado.

A massagem facial plástica irá aliviar os primeiros sinais de envelhecimento - rugas faciais

1. Massagem de pitada Jacquet

A massagem de pinça de Jacquet recebeu o nome do homem que descobriu esse tipo de massagem. A técnica é bastante simples: você belisca a pele com o polegar e o indicador. Este tipo de massagem será muito útil para pessoas com problemas de pele, pois ao agarrar a pele são ativadas não só as camadas externas, mas também as internas. Melhora a microcirculação sanguínea, o que ajuda a ativar as glândulas sebáceas.

Recomenda-se combinar beliscar com carícias e fricção, com duração total não superior a 20 minutos.

Uma técnica simples de massagem ativa a microcirculação sanguínea

1. GLP

Refere-se a um tipo de massagem de hardware. Com este método, a pele adquire tonicidade e elasticidade. Você pode esquecer as rugas. Este tipo deve ser usado após os 25.

O procedimento consiste nas seguintes ações: a vibração de alta frequência é realizada em conjunto com o vácuo, o movimento das placas realiza a estimulação tridimensional.

A massagem com hardware dará juventude e frescor à pele do rosto

Antes de iniciar a técnica de massagem facial, é necessário realizar preparativos que melhor preparem seu rosto para as próximas técnicas.

1. Preparando o rosto

1. Limpe o rosto: retire a maquiagem, limpe o rosto da sujeira e da oleosidade.
2. O rosto deve estar totalmente aberto: puxe todo o cabelo para trás.
3. Execute todas as técnicas de massagem com movimentos suaves e leves.
4. O procedimento não deve durar mais de 20 minutos.
5. Use creme ou azeite para massagem.

Vamos passar para os exercícios em si. Eles relaxarão muito bem os músculos faciais tensos, estimulando a circulação sanguínea.

1. Começamos a massagem com leves carícias. Movimentos leves são realizados com as duas mãos ao longo do pescoço, queixo, bochechas, movendo-se lentamente em direção à testa. Passamos a massagear as têmporas, aplicando uma leve pressão.
2. Cerramos os punhos e massageamos lentamente as bochechas, o queixo e o pescoço com os nós dos dedos.
3. Vamos passar ao beliscão: usando o polegar e o indicador, belisque suavemente a pele das bochechas e do queixo. Isso evita perfeitamente o aparecimento de queixo duplo.

1. Massagem na testa

Junte os dedos indicador, médio e anular, coloque-os no meio da testa e alise lentamente a pele acima das sobrancelhas, em direção às têmporas.

Ao final da massagem, faça movimentos de batidas com os dedos indicador e médio na testa, ao redor dos olhos, nas bochechas e no queixo.

Você mesmo pode realizar uma massagem na testa aprendendo técnicas clássicas

A massagem facial com colheres combate perfeitamente as rugas, flacidez e até celulite. Nenhuma habilidade especial necessária para usar. Mas algumas dicas e truques não farão mal.

1. Iniciamos o procedimento limpando e hidratando a pele. Você pode usar cremes e óleos essenciais para hidratar.
2. Em primeiro lugar, eliminamos o inchaço com massagem com colher. Para fazer isso, é necessário resfriar bem a colher. Em seguida, aplique cinco vezes na pálpebra superior. Este método irá esticar perfeitamente a pele.
3. Em seguida, aplique a colher na pálpebra inferior com os mesmos movimentos - isso vai aliviar o inchaço e eliminar as olheiras.
4. Se quiser se livrar das rugas, use uma colher aquecida. Para isso, aqueça uma colher e unte com creme. Aplicamos uma colher na base das sobrancelhas e movemos lentamente em movimentos circulares em direção às têmporas.
5. Depois, use uma colher de óleo quente para passar da base do pescoço até o queixo.
6. Passemos aos sulcos nasolabiais: movemo-nos com movimentos rotacionais dos lábios até as orelhas.

Depois de estudar cuidadosamente o material apresentado, você sabe exatamente como fazer a massagem facial, suas características e técnicas. E para quem já aplicou essas técnicas, compartilhe seus resultados na seção de avaliações de massagens faciais. Cuide do seu rosto com uma técnica de massagem simples, mas muito eficaz.