Масаж обличчя - ваша чарівність у ваших руках

Масаж обличчя - одна з найнеобхідніших і найважливіших косметичних процедур для догляду за обличчям, яка дозволяє виглядати свіжо і молодо день у день. Крім цього, нормалізується обмін речовин, покращується кровообіг, допомагаючи шкірі дихати. Правильно виконана процедура покращує лімфодренаж, що призводить до зняття набряків.

Правильно проведена процедура допоможе позбавитися багатьох дефектів

Деякі прийоми масажу спрямовані на підвищення тонусу шкіри і м'язів, тим самим формуючи правильний «каркас» підтягнутого обличчя.

Масаж обличчя та шиї перешкоджає виникненню косметичних недоліків, уповільнюючи появу зморшок та в'ялість шкіри.

Види масажу обличчя: від простого до складного

Ця косметична процедура поділяється на кілька видів. Поділ відбувається за принципом на шкіру. Розглянемо кожен із них докладніше.

1. Класичний масаж обличчя

Найбільш простий у використанні, але не менш ефективний у застосуванні вид масажу. Даний вид застосовують для профілактики в'янення шкіри, що суттєво підвищує тонус шкіри. Також дуже добре проходить набряклість. Процедуру рекомендується застосовувати жінкам віком від 25-30 років.

Суть полягає в наступному: робляться погладжування та розтирання лицевих м'язів пальцями рук. Усі рухи виробляються у напрямку лімфопротоків. Тривалість процедури: 5-15 хвилин на день.

1. Пластичний масаж

Техніка пластичного масажу обличчя набагато складніша за попередню. Складність полягає в наступному: мета даного масажу - звільнення від мімічних зморшок. Техніка, природно, набагато складніша. Тут необхідно виконувати і глибокі натискання у певних точках обличчя, і розтирання, і вібрацію. Обов'язково враховується напрямок шкірних ліній. Проводити цю процедуру потрібно після 35 років. Проводити самостійно пластичний масаж не рекомендуємо, тому що ви не отримаєте того результату, на який очікуєте.

Пластичний масаж обличчя позбавить перших ознак старіння - від мімічних зморшок

1. Щипковий масаж Жаке

Щипковий масаж Жаке було названо на честь людини, яка відкрила цей вид масажу. Техніка досить проста: виробляються пощипування шкіри великим та вказівним пальцем. Дуже корисний цей вид масажу буде людям із проблемною шкірою, оскільки при захопленні шкіри активізуються не лише зовнішні, а й внутрішні шари. Мікроциркуляція крові покращується, що сприяє активації роботи сальних залоз.

Пощипування рекомендується поєднувати з погладжуваннями та розтираннями, із загальною тривалістю не більше 20 хвилин.

Проста техніка масажу активізує мікроциркуляцію крові

1. LPG

Він ставиться до апаратного виду масажу. За допомогою цього методу шкіра набуває тонусу, пружності. Можна забути про зморшки. Застосовувати цей вид варто після 25.

Процедура складається з наступних дій: проводитися високочастотна вібрація разом із вакуумом, рух пластин проводить тривимірну стимуляцію.

Апаратний масаж надасть шкірі обличчя молодість та свіжість

Перед тим, як розпочати техніку масажу обличчя, необхідно виконати підготовку, яка найкраще підготує особу до майбутніх прийомів.

1. Підготовка особи

1. Очистіть обличчя: зніміть макіяж, очистіть обличчя від бруду та шкірного сала.
2. Обличчя має бути повністю відкритим: приберіть назад все волосся.
3. Всі масажні прийоми виконуйте легкими плавними рухами.
4. Процедура має тривати трохи більше 20 хвилин.
5. Використовуйте для масажу крем або оливкову олію.

Переходимо безпосередньо до самих вправ. Вони добре розслаблять напружені м'язи обличчя, стимулюючи кровообіг.

1. Починаємо масаж із легкого погладжування. Легкі рухи проводяться двома руками по шиї, підборідді, щоках, повільно пересуваючись до чола. Переходимо до масування скронь, трохи натискаючи.
2. Стискаємо руки в кулак і кісточками повільно масажуємо щоки, підборіддя та шию.
3. Переходимо до пощипування: великим та вказівним пальцем акуратно пощипуємо шкіру на щоках та підборідді. Це чудово запобігає появі другого підборіддя.

1. Масаж чола

Складіть вказівний, середній і безіменний пальці, покладіть їх на середину чола і повільно розгладжуйте шкіру над бровами у напрямку скронь.

В кінці масажу виконайте рухи, що постукують, вказівним і середнім пальцем на лобі, навколо очей, на щоках і підборідді.

Масаж чола можна виконувати самостійно, вивчивши класичні прийоми

Масаж обличчя ложками чудово бореться зі зморшками, обвисаннями і навіть целюлітом. Особливих навичок застосування не потрібно. А ось кілька рекомендацій та прийомів не завадить.

1. Починаємо процедуру з очищення та зволоження шкіри. Для зволоження можна використовувати креми та ефірні олії.
2. Насамперед позбавляємося набряків за допомогою масажу ложками. Для цього потрібно дуже сильно охолодити ложку. Потім п'ять разів прикладаємо до верхнього віку. Цей метод чудово підтягне шкіру.
3. Після, такими ж рухами прикладаємо ложку до нижнього віку - це зніме набряки і позбавить темних кіл під очима.
4. Якщо ви хочете позбавитися зморшок – використовуйте нагріту ложку. Для цього нагріваємо ложку та змащуємо її кремом. Прикладаємо ложку до основи брів і повільними круговими рухами рухаємося до скронь.
5. Після цього теплою масляною ложкою проводимо рухи від основи шиї до підборіддя.
6. Переходимо до носогубних складок: рухаємося обертальними рухами від губ до вух.

Уважно вивчивши представлений матеріал, ви точно знаєте, як робити масаж обличчя, його особливості та прийоми. А тим, хто вже застосував ці прийоми, просимо поділитися своїм результатом у розділі масаж особи відгуки. Дбайте про своє обличчя, застосовуючи просту, але дуже ефективну методику масажу.