Massage du visage - votre charme est entre vos mains

Le massage du visage est l'une des procédures de soins cosmétiques du visage les plus nécessaires et les plus importantes, qui vous permet d'avoir l'air frais et jeune chaque jour. De plus, le métabolisme revient à la normale, la circulation sanguine s'améliore, aidant la peau à respirer. Une procédure correctement effectuée améliore le drainage lymphatique, ce qui conduit à l'élimination du gonflement.

Une procédure correctement effectuée aidera à éliminer de nombreux défauts.

Certaines techniques de massage visent à augmenter le tonus de la peau et des muscles, formant ainsi le « cadre » correct d'un visage tonique.

Le massage du visage et du cou prévient l'apparition des imperfections cosmétiques, ralentissant l'apparition des rides et du relâchement cutané.

Types de massage du visage : du simple au complexe

Cette procédure cosmétique est divisée en plusieurs types. La séparation se fait selon le principe de l'exposition à la peau. Examinons chacun d'eux plus en détail.

1. Massage du visage classique

Le type de massage le plus simple à utiliser, mais non moins efficace. Ce type est utilisé pour prévenir le vieillissement cutané, ce qui améliore considérablement le teint de la peau. De plus, le gonflement disparaît très bien. La procédure est recommandée aux femmes de plus de 25 à 30 ans.

L'essence est la suivante : caresser et frotter les muscles du visage avec les doigts. Tous les mouvements s'effectuent en direction des canaux lymphatiques. Durée de la procédure : 5 à 15 minutes par jour.

1. Massage plastique

La technique du massage plastique du visage est beaucoup plus compliquée que la précédente. La difficulté est la suivante : le but de ce massage est de se débarrasser des rides du visage. Bien entendu, la technique est beaucoup plus compliquée. Ici, il faut effectuer des pressions profondes sur certains points du visage, des frottements et des vibrations. La direction des lignes cutanées doit être prise en compte. Cette procédure doit être effectuée après 35 ans. Nous vous déconseillons d'effectuer vous-même un massage plastique, car vous n'obtiendrez pas le résultat escompté.

Le massage plastique du visage soulagera les premiers signes du vieillissement - les rides du visage

1. Massage par pincement Jacquet

Le massage par pincement de Jacquet doit son nom à l'homme qui a découvert ce type de massage. La technique est assez simple : on pince la peau avec le pouce et l'index. Ce type de massage sera très utile pour les personnes ayant des peaux à problèmes, car lors de la préhension de la peau, non seulement les couches externes mais aussi internes sont activées. La microcirculation sanguine s'améliore, ce qui contribue à activer les glandes sébacées.

Il est recommandé de combiner le pincement avec des caresses et des frottements, d'une durée totale ne dépassant pas 20 minutes.

Une technique de massage simple active la microcirculation sanguine

1. GPL

Il fait référence à un type de massage matériel. Grâce à cette méthode, la peau acquiert tonus et élasticité. Vous pouvez oublier les rides. Ce type doit être utilisé après 25 ans.

La procédure comprend les actions suivantes : des vibrations à haute fréquence sont effectuées avec le vide, le mouvement des plaques entraîne une stimulation tridimensionnelle.

Le massage matériel donnera à votre peau du visage jeunesse et fraîcheur

Avant de commencer la technique du massage du visage, il est nécessaire d’effectuer les préparatifs qui prépareront au mieux votre visage aux techniques à venir.

1. Préparer le visage

1. Nettoyez votre visage : démaquillez-vous, nettoyez votre visage des saletés et du sébum.
2. Le visage doit être complètement ouvert : tirez tous les cheveux en arrière.
3. Effectuez toutes les techniques de massage avec des mouvements doux et légers.
4. La procédure ne devrait pas durer plus de 20 minutes.
5. Utilisez de la crème ou de l'huile d'olive pour le massage.

Passons aux exercices eux-mêmes. Ils détendront très bien les muscles tendus du visage, stimulant ainsi la circulation sanguine.

1. Nous commençons le massage par de légers effleurages. Des mouvements légers sont effectués avec les deux mains le long du cou, du menton, des joues, en se déplaçant lentement vers le front. Nous procédons au massage des tempes en appliquant une légère pression.
2. Nous serrant les poings et massons lentement nos joues, notre menton et notre cou avec nos jointures.
3. Passons au pincement : à l'aide de votre pouce et de votre index, pincez délicatement la peau de vos joues et de votre menton. Cela évite parfaitement l’apparition d’un double menton.

1. Massage du front

Rapprochez votre index, votre majeur et votre annulaire, placez-les au milieu de votre front et lissez lentement la peau au-dessus de vos sourcils, vers vos tempes.

A la fin du massage, effectuez des mouvements de tapotements avec votre index et votre majeur sur le front, autour des yeux, sur les joues et le menton.

Vous pouvez réaliser vous-même un massage du front en apprenant les techniques classiques

Le massage du visage à la cuillère combat parfaitement les rides, le relâchement et même la cellulite. Aucune compétence particulière n’est requise pour l’utiliser. Mais quelques trucs et astuces ne feront pas de mal.

1. Nous commençons la procédure en nettoyant et en hydratant la peau. Vous pouvez utiliser des crèmes et des huiles essentielles pour hydrater.
2. Tout d'abord, nous nous débarrassons du gonflement avec un massage à la cuillère. Pour ce faire, vous devez beaucoup refroidir la cuillère. Appliquez-le ensuite cinq fois sur la paupière supérieure. Cette méthode resserrera parfaitement la peau.
3. Ensuite, appliquez la cuillère sur la paupière inférieure en utilisant les mêmes mouvements - cela soulagera l'enflure et éliminera les cernes sous les yeux.
4. Si vous souhaitez vous débarrasser des rides, utilisez une cuillère chauffée. Pour ce faire, faites chauffer une cuillère et graissez-la avec de la crème. On applique une cuillère à la base des sourcils et on avance lentement dans un mouvement circulaire vers les tempes.
5. Ensuite, utilisez une cuillère à huile tiède pour passer de la base du cou au menton.
6. Passons aux sillons nasogéniens : on bouge avec des mouvements de rotation des lèvres vers les oreilles.

Après avoir soigneusement étudié le matériel présenté, vous savez exactement comment réaliser un massage du visage, ses caractéristiques et ses techniques. Et pour ceux qui ont déjà appliqué ces techniques, partagez vos résultats dans la section avis sur les massages du visage. Prenez soin de votre visage grâce à une technique de massage simple mais très efficace.