Ansigtsmassage - din charme er i dine hænder

Ansigtsmassage er en af ​​de mest nødvendige og vigtige kosmetiske ansigtsplejeprocedurer, som giver dig mulighed for at se frisk og ung ud hver dag. Derudover vender stofskiftet tilbage til det normale, blodcirkulationen forbedres, hvilket hjælper huden med at trække vejret. En korrekt udført procedure forbedrer lymfedrænage, hvilket fører til fjernelse af hævelse.

En korrekt udført procedure vil hjælpe med at slippe af med mange defekter.

Nogle af massageteknikkerne er rettet mod at øge tonen i huden og musklerne og derved danne den korrekte "ramme" af et tonet ansigt.

Massage af ansigt og hals forhindrer udseendet af kosmetiske ufuldkommenheder, sænker forekomsten af ​​rynker og slap hud.

Typer af ansigtsmassage: fra enkel til kompleks

Denne kosmetiske procedure er opdelt i flere typer. Adskillelse sker i henhold til princippet om eksponering for huden. Lad os se på hver af dem mere detaljeret.

1. Klassisk ansigtsmassage

Den nemmeste at bruge, men ikke mindre effektive form for massage. Denne type bruges til at forhindre hudens aldring, hvilket forbedrer hudtonen markant. Også hævelse går meget godt væk. Proceduren anbefales til kvinder over 25-30 år.

Essensen er denne: stryge og gnide ansigtsmusklerne med fingrene. Alle bevægelser foretages i retning af lymfekanalerne. Varighed af proceduren: 5-15 minutter om dagen.

1. Plastmassage

Teknikken til plastisk ansigtsmassage er meget mere kompliceret end den forrige. Vanskeligheden er denne: Formålet med denne massage er at slippe af med ansigtsrynker. Teknikken er selvfølgelig meget mere kompliceret. Her er det nødvendigt at udføre dybt tryk på visse punkter i ansigtet, gnidning og vibrationer. Retningen af ​​hudlinjerne skal tages i betragtning. Denne procedure skal udføres efter 35 år. Vi anbefaler ikke at udføre plastikmassage på egen hånd, da du ikke får det resultat, du forventer.

Plastic ansigtsmassage vil lindre de første tegn på aldring - ansigtsrynker

1. Jacquet pinch massage

Jacquets pinch massage blev opkaldt efter manden, der opdagede denne type massage. Teknikken er ret simpel: du kniber huden med tommelfingeren og pegefingeren. Denne type massage vil være meget nyttig for personer med problemhud, da når man griber huden, aktiveres ikke kun de ydre, men også de indre lag. Blodets mikrocirkulation forbedres, hvilket hjælper med at aktivere talgkirtlerne.

Det anbefales at kombinere klemning med strøg og gnidning, med en samlet varighed på ikke mere end 20 minutter.

En simpel massageteknik aktiverer blodets mikrocirkulation

1. LPG

Det refererer til en hardwaretype massage. Ved hjælp af denne metode opnår huden tone og elasticitet. Du kan glemme alt om rynker. Denne type bør bruges efter 25.

Proceduren består af følgende handlinger: højfrekvent vibration udføres sammen med vakuum, bevægelsen af ​​pladerne udfører tredimensionel stimulation.

Hardwaremassage vil give din ansigtshud ungdom og friskhed

Inden du begynder på ansigtsmassageteknikken, er det nødvendigt at udføre forberedelser, der bedst forbereder dit ansigt til de kommende teknikker.

1. Forberedelse af ansigtet

1. Rens dit ansigt: fjern makeup, rens dit ansigt for snavs og talg.
2. Ansigtet skal være helt åbent: Træk alt håret tilbage.
3. Udfør alle massageteknikker med jævne, lette bevægelser.
4. Proceduren bør ikke vare mere end 20 minutter.
5. Brug creme eller olivenolie til massage.

Lad os gå videre til selve øvelserne. De vil meget godt slappe af spændte ansigtsmuskler, stimulere blodcirkulationen.

1. Vi begynder massagen med let strøg. Lette bevægelser udføres med begge hænder langs nakke, hage, kinder, langsomt bevægende til panden. Vi fortsætter med at massere templerne ved at anvende let tryk.
2. Vi knytter hænderne til en knytnæve og masserer langsomt vores kinder, hage og nakke med vores knoer.
3. Lad os gå videre til at knibe: Brug din tommelfinger og pegefinger, og knib forsigtigt huden på dine kinder og hage. Dette forhindrer perfekt udseendet af en dobbelthage.

1. Pandemassage

Placer din pege-, lang- og ringfinger sammen, placer dem midt på din pande og glat langsomt huden over dine øjenbryn mod tindingerne.

Ved afslutningen af ​​massagen udføres bankebevægelser med pege- og langfingeren på panden, omkring øjnene, på kinderne og hagen.

Du kan selv udføre en pandemassage ved at lære klassiske teknikker

Ansigtsmassage med skeer bekæmper perfekt rynker, slap og endda cellulite. Der kræves ingen særlige færdigheder for at bruge. Men et par tips og tricks vil ikke skade.

1. Vi begynder proceduren med at rense og fugte huden. Du kan bruge cremer og æteriske olier til at fugte.
2. Først og fremmest slipper vi for hævelse med skemassage. For at gøre dette skal du afkøle skeen meget. Påfør det derefter på det øverste øjenlåg fem gange. Denne metode vil perfekt stramme huden.
3. Påfør derefter skeen på det nederste øjenlåg med de samme bevægelser - dette vil lindre hævelser og slippe af med mørke rande under øjnene.
4. Hvis du vil slippe af med rynker, skal du bruge en opvarmet ske. For at gøre dette skal du varme en ske og smøre den med fløde. Vi påfører en ske på bunden af ​​øjenbrynene og bevæger os langsomt i en cirkulær bevægelse mod tindingerne.
5. Brug derefter en varm olieske til at flytte fra bunden af ​​nakken til hagen.
6. Lad os gå videre til de nasolabiale folder: vi bevæger os med rotationsbevægelser fra læberne til ørerne.

Efter omhyggeligt at have studeret det præsenterede materiale, ved du præcis, hvordan man laver ansigtsmassage, dets funktioner og teknikker. Og for dem, der allerede har anvendt disse teknikker, bedes du dele dine resultater i afsnittet om anmeldelser af ansigtsmassage. Pas på dit ansigt ved hjælp af en enkel, men meget effektiv massageteknik.