面部按摩——你的魅力就在你手中

面部按摩是最必要、最重要的美容面部护理程序之一，它可以让您每天看起来清新年轻。此外，新陈代谢恢复正常，血液循环改善，帮助皮肤呼吸。正确执行的手术可以改善淋巴引流，从而消除肿胀。

正确执行的程序将有助于消除许多缺陷。

一些按摩技术旨在增加皮肤和肌肉的色调，从而形成健美脸部的正确“框架”。

面部和颈部按摩可防止美容瑕疵的出现，减缓皱纹和皮肤下垂的出现。

面部按摩的类型：从简单到复杂

这种美容手术分为几种类型。分离是根据暴露于皮肤的原理发生的。让我们更详细地看看它们中的每一个。

1. 经典面部按摩

最容易使用但效果同样有效的按摩类型。这种类型用于防止皮肤老化，显着改善肤色。此外，肿胀也消失得很好。建议 25-30 岁以上的女性进行该手术。

其本质是这样的：用手指抚摸、揉搓面部肌肉。所有的运动都是沿着淋巴管的方向进行的。手术持续时间：每天 5-15 分钟。

1. 整形按摩

整形面部按摩的手法比前面的要复杂很多。困难在于：这种按摩的目的是去除面部皱纹。当然，这项技术要复杂得多。这里需要对脸部的某些部位进行深压、揉搓、振动。必须考虑皮肤线条的方向。此程序必须在 35 年后执行。我们不建议您自行进行整形按摩，因为您不会得到您期望的结果。

面部整形按摩将缓解衰老的最初迹象——面部皱纹

1. 雅凯捏捏按摩

雅凯的捏捏按摩以发现这种按摩的人的名字命名。技术非常简单：用拇指和食指捏住皮肤。这种类型的按摩对于皮肤有问题的人来说非常有用，因为当握住皮肤时，不仅外层而且内层都被激活。血液微循环改善，有助于激活皮脂腺。

建议捏捏与抚摩相结合，总时间不超过20分钟。

简单的按摩手法即可激活血液微循环

1. 液化石油气

它指的是硬件类型的按摩。使用这种方法，皮肤可以获得色调和弹性。你可以忘记皱纹。此类型应在 25 岁之后使用。

该过程包括以下动作：高频振动与真空一起进行，板的运动进行三维刺激。

硬件按摩让您的面部肌肤焕发青春活力

在开始面部按摩技术之前，有必要做好准备工作，让您的面部为接下来的技术做好最好的准备。

1. 准备脸部

1. 清洁面部：卸妆，清洁面部污垢和皮脂。
2. 脸部应该完全打开：将所有头发向后拉。
3. 以平稳、轻柔的动作执行所有按摩技巧。
4. 该过程不应持续超过 20 分钟。
5. 使用奶油或橄榄油进行按摩。

让我们继续进行练习。它们可以很好地放松紧张的面部肌肉，刺激血液循环。

1. 我们从轻抚开始按摩。双手沿着颈部、下巴、脸颊进行轻柔的动作，慢慢移至额头。我们继续按摩太阳穴，施加轻微的压力。
2. 我们将双手握成拳头，用指关节慢慢按摩脸颊、下巴和颈部。
3. 让我们继续捏捏：用拇指和食指轻轻捏捏脸颊和下巴上的皮肤。这样可以完美防止双下巴的出现。

1. 额头按摩

将食指、中指和无名指放在一起，放在额头中间，慢慢抚平眉毛上方的皮肤，向太阳穴方向抚平。

按摩结束时，用食指和中指在额头、眼睛周围、脸颊和下巴上进行敲击动作。

您可以通过学习经典技术自己进行额头按摩

用勺子进行面部按摩可以完美对抗皱纹、下垂甚至橘皮组织。使用时无需特殊技能。但一些提示和技巧不会有什么坏处。

1. 我们从清洁和滋润皮肤开始手术。您可以使用面霜和精油来保湿。
2. 首先，我们用勺子按摩来消肿。为此，您需要非常冷却勺子。然后将其涂抹在上眼睑上五次。此方法将完美收紧皮肤。
3. 然后，用同样的动作将勺子涂抹在下眼睑上——这样可以缓解肿胀并消除黑眼圈。
4. 如果您想消除皱纹，请使用加热的勺子。为此，加热勺子并涂上奶油。我们将勺子放在眉毛根部，然后以打圈的方式慢慢向太阳穴移动。
5. 然后，用温热的油勺从颈根部移动至下巴。
6. 让我们继续讨论鼻唇沟：我们通过从嘴唇到耳朵的旋转运动来移动。

仔细研究所提供的材料后，您将确切地知道如何进行面部按摩、其特点和技术。对于那些已经应用这些技术的人，请在面部按摩评论部分分享您的结果。使用简单但非常有效的按摩技术来护理您的脸部。