Arcmasszázs – varázsa a kezedben van

Az arcmasszázs az egyik legszükségesebb és legfontosabb kozmetikai arcápolási eljárás, amely lehetővé teszi, hogy minden nap frissnek és fiatalnak tűnjön. Ezenkívül az anyagcsere normalizálódik, javul a vérkeringés, segítve a bőr légzését. A helyesen elvégzett eljárás javítja a nyirokelvezetést, ami a duzzanat eltávolításához vezet.

A helyesen végrehajtott eljárás segít megszabadulni számos hibától.

A masszázstechnikák egy része a bőr és az izmok tónusának növelésére irányul, ezáltal kialakítva a tónusos arc megfelelő „keretét”.

Az arc és a nyak masszázsa megakadályozza a kozmetikai tökéletlenségek megjelenését, lassítja a ráncok megjelenését és a bőr megereszkedését.

Az arcmasszázs típusai: az egyszerűtől a komplexig

Ez a kozmetikai eljárás több típusra oszlik. Az elválasztás a bőrrel való érintkezés elve szerint történik. Nézzük mindegyiket részletesebben.

1. Klasszikus arcmasszázs

A legkönnyebben használható, de nem kevésbé hatékony masszázsfajta. Ezt a típust a bőr öregedésének megelőzésére használják, ami jelentősen javítja a bőr tónusát. Ezenkívül a duzzanat nagyon jól elmúlik. Az eljárás 25-30 év feletti nők számára ajánlott.

A lényeg a következő: az arcizmok simogatása és dörzsölése az ujjaival. Minden mozgás a nyirokcsatornák irányába történik. Az eljárás időtartama: napi 5-15 perc.

1. Plasztikai masszázs

A plasztikus arcmasszázs technikája sokkal bonyolultabb, mint az előző. A nehézség a következő: ennek a masszázsnak az a célja, hogy megszabaduljon a mimikai ráncoktól. A technika természetesen sokkal bonyolultabb. Itt mély nyomást kell végezni az arc bizonyos pontjain, dörzsölni és vibrálni. Figyelembe kell venni a bőrvonalak irányát. Ezt az eljárást 35 év elteltével kell elvégezni. Nem javasoljuk, hogy önállóan végezzen plasztikai masszázst, mert nem kapja meg a várt eredményt.

A plasztikai arcmasszázs enyhíti az öregedés első jeleit - a mimikai ráncokat

1. Jacquet csipet masszázs

A Jacquet csipetnyi masszázst arról a férfiról nevezték el, aki felfedezte ezt a masszázstípust. A technika meglehetősen egyszerű: hüvelykujjával és mutatóujjával megcsípjük a bőrt. Ez a fajta masszázs nagyon hasznos lesz a problémás bőrűek számára, hiszen a bőr megfogásánál nem csak a külső, hanem a belső rétegek is aktiválódnak. Javul a vér mikrocirkulációja, ami segít aktiválni a faggyúmirigyeket.

A csípés simogatással és dörzsöléssel kombinálva javasolt, a teljes időtartam legfeljebb 20 perc.

Egy egyszerű masszázstechnika aktiválja a vér mikrokeringését

1. LPG

A masszázs hardveres típusára utal. Ezzel a módszerrel a bőr tónust és rugalmasságot nyer. Elfelejtheti a ráncokat. Ezt a típust 25 után kell használni.

Az eljárás a következő műveletekből áll: a nagyfrekvenciás vibrációt vákuummal együtt hajtják végre, a lemezek mozgása háromdimenziós stimulációt végez.

A hardveres masszázs fiatalosságot és frissességet kölcsönöz arcbőrének

Mielőtt elkezdené az arcmasszázs technikáját, olyan előkészületeket kell végeznie, amelyek a legjobban felkészítik arcát a következő technikákra.

1. Az arc előkészítése

1. Tisztítsa meg arcát: távolítsa el a sminket, tisztítsa meg arcát a szennyeződésektől és a faggyútól.
2. Az arcnak teljesen nyitottnak kell lennie: húzza vissza az összes hajat.
3. Végezzen minden masszázstechnikát sima, könnyű mozdulatokkal.
4. Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 20 percet.
5. Masszázshoz használjon krémet vagy olívaolajat.

Térjünk át magukra a gyakorlatokra. Nagyon jól ellazítják a feszült arcizmokat, serkentik a vérkeringést.

1. A masszázst könnyű simogatással kezdjük. Könnyű mozdulatokat hajtanak végre mindkét kezével a nyak, az áll, az arcok mentén, lassan haladva a homlok felé. Folytatjuk a halánték masszírozását, enyhe nyomással.
2. Kezünket ökölbe szorítjuk, és csuklóinkkal lassan masszírozzuk az arcunkat, az állunkat és a nyakunkat.
3. Térjünk át a csipkedésre: hüvelyk- és mutatóujjaddal finoman csípd össze az arcod és az állad bőrét. Ez tökéletesen megakadályozza a kettős áll megjelenését.

1. Homlok masszázs

Mutató-, középső- és gyűrűsujjadat helyezd össze, helyezd a homlokod közepére, és lassan simítsd el a bőrt a szemöldököd felett, a halántékod felé.

A masszázs végén végezzen ütögető mozdulatokat mutató- és középső ujjával a homlokon, a szem környékén, az arcán és az állon.

Klasszikus technikák elsajátításával saját maga is végezhet homlokmasszázst

A kanalas arcmasszázs tökéletesen felveszi a harcot a ráncok, a megereszkedés és még a cellulitisz ellen is. Használata nem igényel különleges készségeket. De néhány tipp és trükk nem árt.

1. Az eljárást a bőr tisztításával és hidratálásával kezdjük. A hidratáláshoz használhat krémeket és illóolajokat.
2. Először is kanálmasszázzsal távolítjuk el a duzzanatot. Ehhez nagyon le kell hűteni a kanalat. Ezután ötször vigye fel a felső szemhéjra. Ez a módszer tökéletesen feszesíti a bőrt.
3. Ezután ugyanezekkel a mozdulatokkal vigye fel a kanalat az alsó szemhéjra - ez enyhíti a duzzanatot és megszabadul a szem alatti sötét karikáktól.
4. Ha szeretnél megszabadulni a ráncoktól, használj felmelegített kanalat. Ehhez egy kanalat felforrósítunk, és krémmel megkenjük. Egy kanalat kenünk a szemöldök tövére, és lassan, körkörös mozdulatokkal haladunk a halánték felé.
5. Ezután egy meleg olajos kanál segítségével mozogjon a nyak tövétől az állig.
6. Térjünk át a nasolabialis redőkre: forgó mozdulatokkal haladunk az ajkaktól a fülekig.

A bemutatott anyag gondos tanulmányozása után pontosan tudja, hogyan kell elvégezni az arcmasszázst, annak jellemzőit és technikáit. Azok pedig, akik már alkalmazták ezeket a technikákat, kérjük, ossza meg eredményeit az arcmasszázs vélemények részben. Ápolja arcát egy egyszerű, de nagyon hatékony masszázstechnikával.