Scrub corpo naturale a casa

Aggiornato: 1 maggio 2019

Scrub tradotto dall'inglese significa "scrub". Questo è il suo scopo principale, come il peeling: pulire la pelle raschiando via particelle morte, polvere, sporco e sebo. La pulizia avviene perché la composizione contiene abrasivi - particelle solide: noccioli di albicocca tritati, sale, caffè, zucchero, ecc. Sicuramente questo rimedio naturale per il corpo può essere trovato in ogni cucina e, in caso contrario, può essere facilmente trovato in qualsiasi negozio o farmacia.

Scrub corpo fatto in casa: pro e contro

Caratteristiche benefiche

1. Usando uno scrub, puoi pulire delicatamente e senza danni la pelle finché non "scricchiola".
2. Lo scrub aiuta non solo a purificare la pelle, ma anche a combattere la cellulite.
3. Stimola il funzionamento dei vasi sanguigni e rende la pelle più elastica.
4. Fornisce un effetto mini-lifting: la pelle dopo il suo utilizzo è levigata, diventa più liscia e setosa.
5. Prepara la pelle all'applicazione di creme anticellulite, impacchi e massaggi.
6. Non danneggia il corpo, poiché contiene solo ingredienti naturali e sicuri.

Controindicazioni

1. Lo scrub non deve essere utilizzato dalle donne con pelle sottile e sensibile, poiché le particelle abrasive la feriscono facilmente e causano irritazione.
2. Non deve essere utilizzato nei casi in cui la pelle presenta ferite, graffi, eczema o dermatite atopica.

Come realizzare un prodotto biologico in casa?

Prima come fare uno scrub fatto in casa, è necessario decidere cosa verrà utilizzato come particelle solide e base.

Gli abrasivi più adatti sono:

1. zucchero: andrà bene lo zucchero bianco normale, così come quello di canna e di cocco;
2. sale: mar nero, roccia regolare, iodato;
3. sabbia;
4. semolino;
5. chicchi di caffè macinato;
6. farina d'avena, ecc.

Come base idratante o nutriente puoi utilizzare:

1. oli vari: oliva, mandorla, cocco, avocado, ecc.;
2. yogurt, kefir, latte, panna;
3. Miele;
4. frutta e verdura morbida tritata;
5. gel doccia normale.

Tutti i prodotti vengono macinati accuratamente in un macinacaffè/macinacaffè e miscelati con la base. Le proporzioni possono essere modificate aggiungendo più particelle esfolianti o olio, concentrandosi su ciò che è più adatto a un particolare tipo di pelle. La massa finita viene conservata in un contenitore ermetico o in un barattolo nel frigorifero.

CONSIGLIO. Si consiglia di preparare lo scrub 1-2 volte, perché a causa della presenza di ingredienti naturali nella composizione non verrà conservato a lungo. 10-14 giorni è il massimo.

Tecnologia per la corretta applicazione degli scrub corpo fatti in casa

Affinché uno scrub fatto in casa funzioni, è necessario prepararsi per la procedura:

1. Effettuare la pulizia iniziale della pelle con prodotti morbidi: tonico, latte, olio idrofilo o schiuma.
2. Riscaldare la pelle in modo che tutti i pori si aprano e siano pronti a ricevere le sostanze attive; per fare questo fare un bagno o una doccia calda.
3. Applicare la quantità necessaria di scrub sul guanto o sulla mano e massaggiarlo sulla pelle: con movimenti circolari sulle zone problematiche e su tutto il corpo, evitando collo e décolleté.
4. Puoi strofinare lo scrub da 1 a 15 minuti, a seconda delle caratteristiche della pelle e della composizione del prodotto.
5. Dopo l'automassaggio, è necessario risciacquare completamente la composizione e lubrificare il corpo con una crema idratante o nutriente.

CONSIGLIO. Lo scrub funzionerà ancora meglio se lo massaggiate con un pennello asciutto prima di applicarlo.

Per pelli secche e sensibili

È meglio non strofinare affatto la pelle sensibile. Un'eccezione può essere uno scrub composto da ingredienti morbidi: una miscela di ricotta, panna acida e chicchi di caffè macinato, frutta e semola tritati in un frullatore, ecc. Questi prodotti sicuramente non danneggeranno la tua pelle.

È importante applicare una piccola quantità di prodotto e massaggiarlo per circa 2 minuti, non di più. Dopo il lavaggio, la pelle deve essere lubrificata con crema.

Per la pelle grassa

La pelle grassa è meno sensibile della pelle secca. Pertanto, per pulirlo, è possibile utilizzare scrub con particelle dure e grandi: sale, zucchero, semi di frutta macinati e noci.

Puoi massaggiare il tuo corpo per più di 5 minuti. Alla fine della procedura, assicurati di utilizzare una crema leggera nutriente o idratante.

Ricette scrub fatti in casa

A base di sale

Gli scrub al sale puliscono la pelle e la arricchiscono di sostanze utili: ferro, iodio, magnesio.

Kefir e sale

Mescolare accuratamente 5 cucchiai grandi di sale macinato in un macinacaffè e 10 cucchiai di kefir. Invece di kefir, puoi usare la panna.

Sale marino e succo di limone

Per questa ricetta avrete bisogno di sale marino fino - 5-8 cucchiai grandi, oliva o qualsiasi altro olio spremuto a freddo - 2-3 cucchiai e un po' di succo di un quarto di limone. Grazie al limone, lo scrub sbianca e tonifica la pelle.

Sale marino

Avrai bisogno di 5 cucchiai di sale marino, qualche cucchiaio di olio vegetale spremuto a freddo e alcuni oli essenziali a tua scelta.

Crema anticellulite a base di sale marino, pompelmo e olio d'oliva

Per preparare la composizione anticellulite avrete bisogno di sale marino - 5 cucchiai, la scorza di mezza arancia grande, 1 cucchiaio di olio spremuto a freddo e qualche goccia di olio essenziale di pompelmo o limone.

Dalla scorza d'arancia, olio di zenzero, sale marino, olio di cedro

Mescolare 2 cucchiai grandi di sale, la polvere ottenuta da 2 tazze di bucce d'arancia e l'olio: 2 gocce di cedro, 3 gocce di limone e 1 cucchiaio grande di oliva.

Cannella, pepe, sale e olio d'oliva

La combinazione di cannella, pepe e cristalli di sale è ideale per la prevenzione e l'eliminazione degli accumuli di grasso su cosce e glutei. Devi mescolare 2 cucchiaini di cannella e pepe nero, aggiungere un cucchiaio abbondante di sale e un filo d'olio. Devi lavare lo scrub nel momento in cui appare una sensazione di bruciore.

A base di caffè

Il caffè esfolia perfettamente le cellule morte e migliora la circolazione sanguigna.

Scrub al caffè

Il classico scrub al caffè contiene caffè naturale e olio: avocado, cocco o oliva. Le proporzioni possono essere approssimative, l'importante è che la massa non si sbricioli.

ATTENZIONE! Il caffè solubile non è adatto per lo scrub al caffè. Si strofina male e non porta alcun effetto.

Dai fondi di caffè

I fondi di caffè sono più adatti per fare uno scrub rispetto al caffè macinato. Contiene meno caffeina, quindi praticamente non macchia la pelle e ha un odore più gradevole.

Per preparare lo scrub sono necessari 2-3 cucchiai grandi (o pizzichi grandi) di fondi di caffè e il vostro bagnoschiuma preferito.

A base di caffè e salsa di mele

Hai bisogno di caffè macinato e salsa di mele (può essere sostituita con polpa di pompelmo) in un rapporto 1:2.

A base di zucchero

Gli scrub allo zucchero sono adatti per le pelli sensibili. Lo zucchero nutre e idrata la pelle, deterge bene e aiuta a combattere la cellulite.

Zucchero e olio d'oliva

Vi serviranno 6 cucchiai grandi di zucchero, 4-5 cucchiai grandi di olio d'oliva e pochissimo olio essenziale: circa 3 gocce. Lo zucchero può essere bianco normale o marrone.

Scrub allo zucchero latinoamericano

Avrai bisogno di 1 tazza di zucchero di canna non raffinato, 3 cucchiai di olio spremuto a freddo: cocco, oliva o mandorla, 4 cucchiaini di latte o panna e 3-5 gocce di oli essenziali: vaniglia, limone o rosa.

Sullo zucchero di canna

Mescolare 1 tazza di zucchero di canna, ? bicchieri di olio d'oliva, 3 cucchiai grandi di miele in forma liquida (ma non riscaldato) e solo un po' di olio essenziale di vaniglia o estratto di vaniglia per aroma.

Scrub antietà al lampone e panna acida

Gli ingredienti includono 6 cucchiai di zucchero, 4 cucchiai di panna acida e una grande manciata di lamponi freschi o scongelati.

A base di zucchero e cocco

Devi prendere 1 bicchiere di zucchero finissimo (circa 100 g), 3-4 cucchiai grandi di olio di cocco fuso, 1 pizzico di scaglie di cocco naturali e 6 gocce di olio essenziale di limone.

Frutta

Gli scrub alla frutta, poiché contengono acidi della frutta, sbiancano bene la pelle.

Scrub alle fragole

Le fragole (3-5 pezzi) devono essere prima macinate fino a renderle pastose. Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva, 2 cucchiai di zucchero e 1 capsula di vitamina E.

Scrub idratante al mirtillo rosso e datteri

I datteri macinati vengono utilizzati come particelle di lavaggio: 8-10 pezzi. A loro devi aggiungere 1 tazza di mirtilli rossi e 1 cucchiaio di crusca di frumento o avena.

Scrub all'arancia

Hai bisogno di scorza d'arancia secca e ben macinata - 2 cucchiai grandi, sale marino - anche 2 cucchiai, farina d'avena macinata - 1 cucchiaio, argilla bianca e zucchero - 1 cucchiaino. Mescolare gli ingredienti e aggiungere 7 gocce di olio essenziale di arancia, 2 cucchiai di olio d'oliva e 1-2 capsule di vitamina E.

Dalle bucce d'arancia

Le bucce d'arancia devono essere macinate in un frullatore o in un mulino domestico, quindi prendere 1-3 cucchiai grandi della polvere risultante e mescolare con 2 cucchiai grandi di olio d'oliva.

Con scorza d'arancia e yogurt

Vi serviranno la scorza di 1 arancia, 5-6 cucchiai di yogurt bianco, 3 cucchiai di succo d'arancia e 1 cucchiaio di zucchero.

Dallo zenzero

I prodotti di bellezza allo zenzero sono progettati per combattere la cellulite. Lo zenzero stimola il metabolismo e migliora la circolazione sanguigna.

Per preparare uno scrub allo zenzero, devi preparare 1 cucchiaio grande di zenzero tritato o grattugiato, 1/2 tazza di olio di cocco, 1/2 tazza di zucchero semolato, 1/2 tazza di sale, 1/2 tazza di olio di cocco e 1/2 tazza olio vegetale spremuto a freddo. Puoi aggiungere qualsiasi olio essenziale alla miscela.

Dalla farina di mais

La farina di mais è un ottimo rimedio che rimuove le cellule morte della pelle e aiuta a combattere comedoni e acne. La farina di mais non può essere mescolata con nulla, ma applicata immediatamente sulla pelle ben cotta al vapore e massaggiata intensamente. Per ottenere un effetto riscaldante, puoi preparare una miscela di farina e miele.

A base di miele e cannella

Il miele nutre la pelle con sostanze nutritive, la satura di umidità e aiuta a prevenire la comparsa delle prime rughe. La cannella ringiovanisce e tonifica la pelle, aiuta a combattere le infiammazioni. Per preparare uno scrub a base di miele e cannella, è necessario mescolare questi componenti in un rapporto 2:1.

Farina d'avena con cannella

Una miscela di farina d'avena e cannella è adatta per la pelle incline alla pelle grassa. La farina d'avena macinata (3-4 pizzichi) viene mescolata con cannella (1 cucchiaio grande), una piccola quantità di latte cotto fermentato e 1-2 capsule di vitamina E.

I migliori rimedi naturali per il corpo a casa: TOP 10

Per facilitare la scelta della giusta ricetta per lo scrub fatto in casa, abbiamo creato la TOP 10 dei prodotti più popolari:

1 – Caffè. Il caffè viene utilizzato più spesso, poiché il suo effetto è immediatamente visibile: tonifica, rinfresca e ha un profumo molto gradevole.

2 – Miele. Lo scrub al miele è molto popolare perché è ottimo per prevenire la cellulite.

3 – Caffè + miele. Naturalmente il TOP prevede una miscela degli ingredienti più apprezzati: miele e caffè. Questo è un potente rimedio nella lotta contro la cellulite.

4 – Soluzione salina. C'è sale in ogni cucina, ma per la ricetta è meglio usare il sale marino, poiché contiene minerali più preziosi.

5 – Farina d'avena. La farina d'avena macinata permette di ottenere uno scrub molto delicato, ma allo stesso tempo efficace: deterge bene la pelle senza ferirla.

6 – Con zenzero e cannella. Questo è uno scrub bruciante che migliora istantaneamente il tono della pelle. Ma a causa della sua piccantezza, non piace a tutti.

7 – Zucchero. Ogni casalinga ha zucchero, proprio come il sale. Questo ingrediente conveniente è un eccellente agente per pulire la pelle.

8 – Cocco. Uno scrub profumatissimo, morbido ed efficace. Puoi usare sia l'olio di cocco che i trucioli contemporaneamente.

9 – Riso e caffè. Questo scrub è abbastanza delicato e adatto alle zone sensibili (décolleté e collo).

10 – Carota-mela. Uno scrub succoso ed efficace; puoi usare amido o semola come particelle abrasive.

I prodotti di bellezza fatti in casa per pulire la pelle possono essere preparati con quasi tutti gli ingredienti presenti nel frigorifero. La cosa più importante è che la loro composizione includa particelle macinate e venga selezionata una base di alta qualità. Puoi seguire le proporzioni, oppure crearne una tua: tutto dipende dalla consistenza che vuoi ottenere e dalla quantità di scrub che vuoi ottenere.

La pelle è l'organo umano più grande, responsabile della termoregolazione, della protezione dall'ambiente e molto altro ancora. Affinché tutte le funzioni funzionino correttamente, è necessaria una buona cura. A volte l'idratazione e il nutrimento non bastano e creme e lozioni non aiutano a liberarsi da secchezza e desquamazione. In tali momenti è necessario utilizzare uno scrub per il corpo. Questo prodotto cosmetico libererà accuratamente ed efficacemente l'epidermide dallo strato corneo e consentirà ai componenti di cura di penetrare in profondità nella pelle.

Cast principale

Uno scrub è un prodotto cosmetico a base di componenti idratanti, nutrienti e sostanze abrasive. Le sostanze esfolianti possono essere naturali: caffè macinato, zucchero, sale, ossa tritate e altro, oppure artificiali. Gli abrasivi sintetici, sotto forma di piccole perle polimeriche, sono utilizzati da molte aziende di cura della pelle.

Puoi preparare uno scrub corpo a casa utilizzando ingredienti naturali.. Le ricette per tali cosmetici sono costituite da abrasivi naturali e oli vegetali. Possono anche combinare esteri, estratti e altre sostanze. I peeling acquistati in negozio sono costituiti da una base di crema o olio con l'aggiunta di ingredienti esfolianti artificiali o naturali. Quale scrub per il corpo è meglio scegliere, acquistato in negozio o fatto in casa, viene deciso da ciascuna donna in modo indipendente. Innanzitutto è necessario tenere conto delle caratteristiche della pelle, della presenza di controindicazioni e di malattie.

Differenza tra abrasivi

Non sempre gli ingredienti naturali sono più salutari di quelli artificiali: ad esempio, in caso di pelle molto sensibile e sottile, l'uso di sostanze esfolianti ruvide è controindicato. Gli abrasivi sintetici non hanno spigoli vivi, lucidano delicatamente e delicatamente la pelle, rimuovendo le cellule morte. Tra quelli naturali si può distinguere la farina d'avena macinata, uno dei componenti più delicati per la pelle. Tali abrasivi sono consigliati per la rosacea e la pelle secca.

Se non ci sono problemi o controindicazioni la scelta diventa più diversificata. Puoi utilizzare qualsiasi ricetta per lo scrub corpo o optare per una versione acquistata in negozio.

Adatto per la cucina casalinga:

1. Caffè macinato: può essere appena preparato o una torta al caffè già utilizzata. I fondi di caffè esfoliano perfettamente e sono un'ottima prevenzione della cellulite;
2. Il sale marino senza profumi e coloranti deterge e guarisce perfettamente grazie al suo alto contenuto di minerali. I cristalli troppo grandi vanno macinati in un macinacaffè;
3. Per la pelle squamosa e secca è consigliato lo zucchero di canna o di canna, che ammorbidisce perfettamente lo strato corneo e idrata la pelle;
4. 
   
   
   
   La cannella è un ottimo assistente nella preparazione alle procedure anticellulite, purifica e aumenta la circolazione sanguigna;
5. La farina d'avena o la farina macinata sono consigliate per la pelle sottile soggetta a rosacea. È questo abrasivo a cui dovresti dare la preferenza se hai dubbi su quale scrub viso scegliere. Le recensioni sui peeling a base di farina d'avena e fiocchi macinati sono spesso solo positive.
6. Noccioli di albicocca tritati: questo abrasivo deve essere trattato con cautela. Queste particelle esfolianti sono molto taglienti e possono danneggiare l'epidermide, che a sua volta può causare irritazioni e infiammazioni. Utilizzare per la pelle spessa e intatta non più di 2 volte al mese.

Base scrub

Dopo aver scelto l'esfoliante giusto, devi scegliere il fondotinta giusto. Molto spesso, le donne preferiscono gli oli naturali. Qui è difficile fare una scelta sbagliata, poiché tutti gli estratti vegetali sono benefici per la pelle. L'olio vegetale ha molte proprietà benefiche e una ricca composizione:

1. oliva – nutre e idrata perfettamente, aiuta a liberarsi da secchezza e desquamazione;
2. 
   
   
   
   olivello spinoso - ha buone proprietà curative e rigeneranti;
3. l'olio di cocco è una vera salvezza per la pelle disidratata, ringiovanisce e dona elasticità. Prima dell'uso deve essere sciolto a bagnomaria;
4. il girasole è il prodotto più economico che è sempre a portata di mano. Nutre bene e affronta il peeling, ricco di vitamina E.
5. il burro di karité ripristinerà la pelle in breve tempo, è un'efficace prevenzione della formazione delle smagliature;

Questa è solo una piccola parte della classifica degli oli più apprezzati e salutari, la gamma tra cui scegliere è enorme. Inoltre, come base puoi utilizzare prodotti a base di latte fermentato o miele e un paio di gocce di olio essenziale miglioreranno l'effetto e daranno un aroma meraviglioso.

Ricette con caffè

Se la scelta è comunque ricaduta su uno scrub corpo preparato da te, le ricette fatte in casa ti aiuteranno a scegliere quello più adatto. Spesso usano il caffè macinato come abrasivo. Per l'esfoliazione viene utilizzata la torta usata o il prodotto preparato, il caffè secco ha scarso effetto.

La procedura di preparazione non richiede molto tempo. Devi solo mescolare i fondi di caffè con una base adatta. Il modo più semplice per utilizzarlo è applicare il gel lavante mescolato al caffè durante la doccia e, dopo aver massaggiato un po', risciacquare.

Dopo l'applicazione e il massaggio, la torta preparata e l'olio d'oliva devono essere lasciati sulla pelle per altri 5 minuti, in modo da eliminare la secchezza e ripristinare l'elasticità della pelle.

Una miscela di caffè, olio di olivello spinoso e pepe darà un eccellente effetto anticellulite, aumenterà la circolazione sanguigna e nutrirà la pelle con sostanze benefiche.

Qualsiasi scrub viene applicato sul corpo con movimenti circolari dall'alto verso il basso, dopo l'applicazione il prodotto deve essere lasciato agire per alcuni minuti in modo che i preziosi componenti abbiano il tempo di essere assorbiti.

Sale e zucchero

Puoi usare qualsiasi sale, sale marino o da cucina. Nel primo caso, il sale è arricchito con minerali benefici per la pelle e fornirà un ulteriore effetto nutriente. Gli scrub a base di esso guariscono e detergono delicatamente, e per la pelle sottile e sensibile è meglio usare una macinatura fine.

Il sale può anche essere miscelato con qualsiasi base. Se prendi un'alga grande, l'effetto esfoliante sarà debole, quindi puoi aggiungere alla miscela un abrasivo fine, come zucchero o caffè. Aggiungendo a questa miscela olio di jojoba o di mandorle potrete esfoliare perfettamente la pelle e nutrirla con preziosi minerali e oli marini. La pelle diventerà liscia e vellutata.

Non dovresti trascurare gli oli aromatici; tali procedure andranno a beneficio del corpo nel suo insieme: Si rilasseranno, allevieranno la fatica e lo stress alla fine di una dura giornata di lavoro. L’unica limitazione all’utilizzo degli esteri è la gravidanza e l’allattamento; durante questo delicato periodo, il corpo della donna è molto sensibile e può verificarsi una reazione allergica.

Lo zucchero presente negli scrub ha un buon effetto schiarente, quindi non è adatto come base esfoliante per chi ama la pelle abbronzata. Tuttavia, può essere consigliato come assistente nella lotta contro la pigmentazione e il tono irregolare.

Una miscela di panna acida, zucchero e succo di limone deve essere applicata sul corpo con delicati movimenti massaggianti e lasciata agire per 5-10 minuti, quindi risciacquare. L'uso di questo prodotto alleggerirà la pigmentazione e allevia la secchezza e l'infiammazione. Lo zucchero si dissolve durante la procedura e idrata perfettamente la pelle.

Selezione del profumo

Gli oli essenziali contenuti nello scrub non agiscono solo come agenti aromatizzanti, ma sono anche componenti altamente efficaci per combattere vari problemi della pelle. Per fare la scelta giusta è necessario conoscere le loro funzioni principali:

1. L'olio di limone ha un effetto ringiovanente e illuminante, il suo aroma rinvigorisce ed energizza;
2. 
   
   
   
   la rosa donerà giovinezza ed elasticità alla pelle matura e invecchiata, accelererà la rigenerazione dei tessuti e il suo aroma lussuoso ti metterà in uno stato d'animo romantico;
3. il rosmarino è un ottimo aiuto per la pelle problematica, affronta bene anche cicatrici e cicatrici;
4. la lavanda affronta bene irritazioni, infiammazioni ed eruzioni cutanee purulente, ha un potente effetto curativo e rigenerante;
5. l'olio di menta dona un aroma e una freschezza meravigliosi, un assistente ideale per dermatiti, eczemi, psoriasi, rosacea e altre malattie della pelle;
6. il pompelmo tonifica e rinfresca, dona tono e idratazione.

Inoltre, puoi utilizzare legno di sandalo, cannella, geranio, ginepro e molti altri oli.

Proprie ricette

È facile diversificare la preparazione dello scrub in casa con gli ingredienti a propria discrezione. Le ricette non richiedono il rigoroso rispetto delle proporzioni, puoi scegliere i componenti a tua discrezione, rendendo lo scrub più duro o più morbido. Devi solo concentrarti sulle sensazioni e sugli effetti, perché sono molto individuali.

Puoi anche scegliere gli oli essenziali a tua discrezione, perché un aroma irritante può causare mal di testa e cattivo umore. Prima di uscire, puoi aggiungere allo scrub qualche goccia del tuo profumo preferito: questa composizione non solo ti donerà una pelle bella e liscia, ma le donerà anche un profumo meraviglioso.

Gli scrub naturali vengono preparati immediatamente prima dell'uso e la miscela finita non viene conservata fino alla volta successiva. L'uso di ingredienti stantii sarà, come minimo, inefficace a causa della perdita delle proprietà benefiche di alcuni componenti e, al massimo, può causare danni al corpo se i prodotti si deteriorano.

Gli scrub sono un ottimo assistente nella lotta per una pelle bella, sana e giovane e, se usati correttamente, danno ottimi risultati.

Utilizzo principalmente camici acquistati in negozio da diverse aziende; fanno risparmiare tempo e sono facili da usare. Ma ho una ricetta personale per lo scrub che utilizzo solo nella vasca da bagno. Faccio un composto di cannella, miele candito e olio d'oliva, deve risultare denso, se in casa non c'è abbastanza cannella posso aggiungere caffè macinato. Nel bagno applico questa pasta sulla pelle pulita e vaporizzata e dopo averla massaggiata la lascio agire per altri 15-20 minuti. Questa è semplicemente felicità e che profumo! Lo adoro, la sua pelle è come un petalo di rosa! Delicato, vellutato e vellutato lo consiglio a tutti.

Preparo sempre lo scrub da sola, non c'è niente di complicato e i risultati sono ottimi. Uso il caffè e qualsiasi olio vegetale, molto spesso quello di girasole. D’inverno uso l’olio d’oliva, d’estate mi unge un po’. In farmacia ho acquistato appositamente gli oli essenziali di rosa e lavanda; li aggiungo uno per uno o a seconda del mio umore. Solo un paio di gocce e l'aroma permea tutta la casa. La lavanda è molto rilassante, quindi la uso prima di andare a letto.

Uso spesso prodotti fatti in casa per scopi cosmetici, prendo tutto ciò che è nel frigorifero))). Ho già provato un sacco di ricette e invento costantemente qualcosa di nuovo. Di recente, un amico mi ha consigliato di aggiungere l'eau de toilette allo scrub, sono rimasto sorpreso, ma ho deciso di provarlo. È venuto benissimo, ho usato zucchero e olio di jojoba come base, ho spruzzato lì il profumo un paio di volte e, dopo aver mescolato il tutto, l'ho applicato sulla pelle. L'ho massaggiato come al solito e l'ho lasciato per 5 minuti. Sono stato soddisfatto del risultato, la pelle è diventata tenera, morbida e tutto il corpo profumava del mio aroma preferito.

Non tutti sono destinati a nascere con una pelle bella e morbida. Per molte donne, questa è una cura di sé sistematica, un processo ad alta intensità di lavoro che alla fine dà il risultato desiderato. Il primo passo verso una pelle bella può essere fatto semplicemente a casa e realizzare un semplice ma efficace scrub corpo.

Caratteristiche benefiche

Gli scrub per il viso possono essere trovati nelle donne molto più spesso che per il corpo. Bene, invano. Puoi realizzare un peeling efficace e pulire la pelle del corpo utilizzando prodotti naturali fatti in casa o già pronti, così comuni nel mercato dei cosmetici. Da tali procedure puoi ottenere una pelle setosa e morbida e aiutare il tuo corpo a purificarsi dalle tossine attraverso i pori sbloccati.

Grazie all'utilizzo dello scrub si raggiungono anche i seguenti obiettivi:

1. riduzione della cellulite nelle fasi iniziali;
2. conferire fermezza ed elasticità;
3. riduzione delle smagliature;
4. rimozione di sebo, sporco, cellule della pelle già morte o cheratinizzate.

Gli scrub vengono solitamente eseguiti all'inizio di tali procedure: impacchi, maschere, massaggi. Dopo aver pulito a fondo la pelle prima di tali procedure, il loro effetto viene potenziato e l'effetto si manifesta più velocemente. Spazzole, guanti e soffioni speciali aiutano a strofinare.

Controindicazioni

Gli scrub hanno qualità abbastanza positive, ma tali prodotti non possono essere utilizzati da tutti. Innanzitutto lo scrub ha un effetto meccanico sulla pelle. Pertanto, ci sono controindicazioni a cui dovresti prestare attenzione prima di iniziare a usarli:

1. malattie della pelle (non importa in quale fase si trovino);
2. processi infiammatori sulla pelle;
3. eruzioni allergiche sul corpo o intolleranza individuale ai componenti che compongono lo scrub;
4. piccoli graffi, tagli e altri danni alla pelle;
5. pelle molto sottile, rosacea, rete vascolare, ecc.

Tali condizioni della pelle richiedono altri metodi di pulizia o la scelta di scrub il più delicati possibile. Dovresti usare qualsiasi scrub con attenzione durante la gravidanza, poiché la pelle durante questo periodo può diventare particolarmente sensibile e ricettiva.

Ricette per scrub corpo fatti in casa

Avendo realizzato prodotti peeling, puoi essere certo che tutti gli ingredienti sono naturali e freschi. Le ricette che ti aiutano a fare uno scrub con le tue mani possono essere adattate alle tue esigenze e regolare la quantità di ingredienti.

Tutti gli scrub sono meglio preparati prima dell'uso. In alternativa potete conservarlo in frigorifero per non più di 3 giorni (a seconda degli ingredienti). Devono essere usati correttamente: applicare con movimenti massaggianti, non aspettare che la pelle diventi molto rossa e si avvertano bruciature.

Se applichi uno scrub sulla pelle cotta al vapore, l'effetto sarà più intenso. Puoi usarli fino a 3-4 volte a settimana.

Caffè

Bere una tazza di caffè al mattino non solo ti rinvigorirà, ma ti aiuterà anche a purificare la pelle. Esistono molte ricette per questo, e alcune sono utili anche per eliminare la cellulite o la “buccia d’arancia”.

Uno scrub è utile per la pelle se è necessario non solo detergerla, ma anche tonificarla e migliorarne l'elasticità. I componenti ausiliari miglioreranno l'effetto o inoltre idrateranno e ammorbidiranno la pelle.

Puoi fare uno scrub utilizzando i fondi di caffè o semplicemente i chicchi di caffè macinati. Un piccolo segreto per non sbagliare con la base per lo scrub: i fondi del caffè preparato avranno un effetto più morbido rispetto al semplice caffè macinato.

1. Caffè e sale. A casa puoi preparare qualsiasi caffè e sale da cucina normale (puoi prepararlo anche con sale marino). Prendi parti uguali di sapone liquido, sale e caffè. Mescolare e applicare prima della doccia.
2. Caffè e miele. Per farlo da solo, hai bisogno di miele e caffè. Proporzioni - 1:2.
3. Caffè, miele, pepe. La base è la stessa dello scrub precedente. Aggiungere il pepe (preferibilmente rosso sulla punta del coltello) e un cucchiaio di olio d'oliva. Questa opzione è adatta per le aree problematiche del corpo: glutei, fianchi, addome, poiché colpisce il grasso sottocutaneo. L'effetto si intensifica. Se dopo l'automassaggio delle aree problematiche, avvolgiti nella pellicola trasparente per un quarto d'ora.
4. Caffè, etere, mandorle tritate. Aggiungere 2 gocce di olio di arancia (essenziale) a 50 g di caffè macinato, aggiungere un cucchiaino di farina di mandorle e “condire” con olio di vinaccioli (1 cucchiaino). Questo scrub migliorerà le condizioni della pelle e, con un uso costante, uniformerà la pelle, rimuovendo le irregolarità della “buccia d'arancia”.

Esistono molte varianti dello scrub al caffè. Può essere usato spesso (fino a 3 volte a settimana) e combinato con prodotti che si trovano nel frigorifero o in bagno, dalla panna acida al gel doccia.

Se non hai tempo per preparare un rimedio casalingo, puoi utilizzare il prodotto Black Pearl “Perfect Skin”.

Con il sale

Non tutti hanno l'abitudine di bere il caffè la mattina. Ma il sale è un prodotto che ha quasi tutte le casalinghe. Puoi usare lo scrub al sale prima di fare il bagno e non sentirai alcun fastidio (il sale si scioglierà semplicemente nell’acqua).

È preferibile utilizzare il sale marino per preparare prodotti scrub. Se trovi granuli troppo grandi. Quindi possono essere macinati in un macinacaffè fino alle dimensioni di un normale macinacaffè da cucina.

1. Sale ed etere. Base - 2 cucchiai. sale. Avanti: 2 gocce di arancia, jojoba, etere di mandorla.
2. Sale, miele e cacao. Mescolare sale e cacao in polvere in parti uguali. Per incollare: tesoro.
3. Sale, soda e limone. Per due cucchiai di sale, utilizzare un cucchiaino di scorza di limone.

Tutti i prodotti ottenuti vengono utilizzati sia per pulire la pelle che per migliorarne le condizioni. Gli scrub israeliani con minerali sono popolari.

Lo scrub al sale e alla soda può essere combinato con tutti i tipi di oli essenziali per conferirgli non solo un aroma gradevole, ma anche l'effetto necessario (l'olio di arancia o di pompelmo aiuta nella lotta contro la cellulite, tonifica le mandorle, jojoba - purifica, stimola la produzione di collagene , eccetera. .).

Dalla cannella

La cannella aromatica non solo si sposa bene con torte e pan di zenzero, ma affronta anche la pelle rilassata e stanca, rendendola elastica e dall'aspetto sano.

1. Cannella con miele. 2 cucchiai. mescolare la cannella con 1 cucchiaio. miele liquido (se è candito, scioglilo). Con l'uso sistematico, la “buccia d'arancia” può essere ridotta.
2. Cannella, soda, limone. Mescolare 1 cucchiaio. cannella, soda e succo di limone. Affronta bene le irregolarità della pelle e rimuove uno strato di particelle di pelle morta.

Puoi usare la cannella già macinata o macinarla tu stesso. I benefici dello zucchero e dei prodotti a base di caffè non possono essere paragonati a quelli della cannella.

Dallo zucchero

Lo zucchero ha una buona granulometria per un peeling di alta qualità. Pertanto, viene spesso utilizzato come base per uno scrub. Viene utilizzato sia a casa (doccia, bagno), sia nei bagni e nelle saune. La ricetta dello zucchero non contiene ingredienti costosi, ma è comunque efficace.

1. Zucchero, panna. Proporzioni – 2:1. Questo prodotto può essere utilizzato frequentemente poiché idrata la pelle ed è delicato su di essa. La panna può essere sostituita con prodotti simili (ad esempio panna acida).
2. Zucchero, cannella, burro. Mescolare 1 cucchiaio. zucchero, cannella, olio d'oliva. La miscela tonifica, idrata la pelle, la rende elastica.

Il metodo di utilizzo dello zucchero è simile ad altri, ma vale la pena considerare che lo zucchero può sciogliersi rapidamente a contatto con qualsiasi sostanza liquida (burro, panna).

Anche lo scrub al succo fresco ha una base di zucchero. Anche natura siberica - scrub allo zucchero di ghiaccio, "Marmellata di fragole", "Fragola matura" Avon,

Cioccolato (dal cacao)

Un prodotto semplice e gustoso può ridurre la quantità di grasso nelle zone problematiche (cosce/glutei). La cosa principale è scegliere un componente aggiuntivo.

1. Cacao, miele, olio d'arancia. Mezzo bicchiere di polvere e 2 cucchiai. mescolare il miele, aggiungere tre gocce di etere d'arancia. Utilizzare il prodotto regolarmente a giorni alterni, per un mese. Quindi il primo risultato sarà visibile.
2. Cacao, pepe, burro. Per 2 cucchiai. cacao in polvere aggiungere 1 cucchiaio. oli e peperoncino (può essere sostituito con tintura di pepe) - sulla punta di un cucchiaino. Questo scrub è adatto come prodotto brucia grassi.

Il cacao ha un effetto rinnovante sulla pelle senza rimuovere in modo aggressivo le particelle morte.

Miele

Il miele può essere utilizzato come legante per quasi tutti gli scrub, poiché sicuramente non sarà superfluo. Grazie al miele, le sostanze benefiche penetrano nella pelle, levigandola, rendendola compatta ed elastica. Se senti un leggero riscaldamento, questo è un segno di un buon effetto.

1. Miele e sale. 1 cucchiaio. mescolare il miele con 2 cucchiai. sale. Adatto per l'uso su tutto il corpo.
2. Miele, aloe, zucchero. 2 cucchiai. Mescolare lo zucchero con un cucchiaio di miele e la pasta di foglie di aloe. Questo scrub fornisce una buona idratazione.

Noce di cocco

La base del prodotto sono i fiocchi di cocco (2 cucchiai). Puoi fare un buon scrub se aggiungi cannella aromatica (1 cucchiaino), panna acida intera (o panna) e miele - 1 cucchiaio ciascuno. Questo prodotto può idratare la pelle, donandole luminosità ed elasticità naturali.

Le scaglie di cocco possono essere aggiunte a tutti gli altri scrub come ingrediente aggiuntivo. Ad esempio, prendendo come base una delle ricette del caffè, il cocco viene aggiunto in proporzioni pari alla metà della quantità di caffè.

Avena

Lo scrub all'avena è molto conveniente, facile da preparare e ha un effetto attivo sulla pelle: ripristina la naturale compattezza, elasticità e idrata. La farina d'avena contiene anche molte vitamine che possono migliorare la sua salute e ripristinarla.

Alla farina d'avena macinata vengono aggiunti ripieni di miele, latte, frutta o bacche (stagionali). Ecco alcuni esempi di ricette con farina d'avena.

1. La farina d'avena (2 cucchiai) è condita con purea di mirtilli rossi (1 cucchiaio) e olio d'oliva (1 cucchiaino).
2. Aggiungi 1 cucchiaio alla farina d'avena (2 cucchiai) miele, panna acida e 1 cucchiaino. cannella.
3. Prendi parti uguali di farina d'avena, caffè, zucchero e miele. Questo scrub sarà un ottimo rimedio per chi lo usa raramente.

Manny

La semola viene presa come base e combinata con altri ingredienti. Un'opzione conveniente ed efficace è aggiungere miele e latte (1 cucchiaio ciascuno) a due cucchiai di semolino.

Un'aggiunta a questa miscela è l'etere di arancia o pompelmo. Invece del latte, puoi usare panna acida o panna.

Noce

Per preparare questo prodotto, utilizzare varietà dure di noci: nocciole, anacardi. Ma per risparmiare potete sostituirli con arachidi tritate. Per un effetto idratante e uno scrub delicato, utilizzare 1 cucchiaio. arachidi macinate, noci, cannella e 2 cucchiai. panna acida a basso contenuto di grassi.

Le aziende cosmetiche si sono assicurate di utilizzare uno scrub già pronto senza il fastidio della preparazione: Ricette popolari “Fitocosmetiche” (noce).

Frutta

Gli scrub tailandesi alla frutta sono apprezzati perché hanno un effetto anticellulite e hanno un effetto benefico sulla pelle. La loro struttura ricorda una semplice crema e alcune hanno anche una base oleosa. Ma puoi preparare un rimedio simile a casa.

1. Zenzero con guava e semi d'uva. Mescolare 50 g di zenzero essiccato con 50 g di purea di guava e 50 g di semi d'uva macinati. Mettete la pasta in un frullatore, aggiungete il miele e mescolate. Utilizzare un paio di volte a settimana.
2. Mango, zucchero, caffè, sesamo, peperoncino. Zucchero, purea di mango e caffè vengono messi in un cucchiaio ciascuno, seguiti da un cucchiaino di semi di sesamo e pepe sulla punta di un coltello. Mescolare tutto in un frullatore. Utilizzare come prodotto anticellulite.

Per gli scrub alla frutta è importante abbinare prodotti ricchi di vitamine. Come abrasivo: semi macinati, zucchero, caffè, ecc.

Interpretazione domestica del prodotto: ingredienti vegetali, oli. Un esempio di prodotto biologico già pronto è l'anticellulite “Bring up the heat” di Siberika. Gli scrub giapponesi e coreani sono popolari tra coloro che vogliono liberarsi della cellulite. Anche la loro base è di origine vegetale e può essere selezionata per qualsiasi tipo di pelle.

Come scegliere?

Trovare lo scrub migliore da utilizzare non è facile. La difficoltà è che diversi tipi di pelle percepiscono il prodotto in modo diverso. Ad esempio, una donna ha apprezzato l'uso di un prodotto anticellulite e ha ottenuto risultati, mentre un'altra lo ha trovato inefficace.

Allora, perché hai bisogno di uno scrub? Questo deve essere compreso immediatamente prima di acquistarlo o realizzarlo da soli.

1. Anticellulite. È meglio scegliere quelli a base di grosse particelle abrasive che non si sciolgono in breve tempo (come zucchero, sale). Vale anche la pena scegliere prodotti che contengano ingredienti riscaldanti (prodotti di Guam, Organic Kitchen, Letual, fito cosmetici, eco laboratori).
2. Pulizia. Sono adatti tutti gli scrub che hanno piccole particelle nella loro composizione e funzioni aggiuntive (idratante, nutriente). Questi sono prodotti di Dolce Milk, Clarins, Payot, Letual H2O.
3. Ringiovanente. Il prodotto ottimale con piccole particelle e componenti che contribuiscono al ringiovanimento della pelle: coenzimi, collagene, elastan (prodotti anti-kodali).
4. Per un bagno o una sauna. La linea di prodotti per la visita di tali luoghi si distingue per un alto contenuto di oli essenziali (mixit scrub, Athena diy).

Avendo la pelle delicata e sensibile, scegli piccole particelle per la pulizia e componenti aggiuntivi che idratano e ripristinano. Puoi includere i prodotti naturali Spivak nei tuoi scrub fatti a mano.

Revisione dei marchi

Quando si sceglie un buon prodotto per il corpo che non solo può pulire la pelle, ma anche dare un certo effetto, molto raramente guardano le istruzioni per l'uso. Accade spesso che la ragazza o la donna che ha scelto lo scrub semplicemente non sappia come usarlo correttamente. I produttori introducono sempre l'acquirente alle basi della corretta applicazione e dell'ulteriore utilizzo: con un guanto, un avvolgimento e un effetto massaggiante.

I rating e i vari vertici sono pieni di aziende che, a giudicare dalla loro composizione, sono diverse e hanno diversi effetti aggiuntivi (tranne lo scrubbing). Ad esempio contro i peli incarniti o la cellulite (mango keniano (negozio biologico) o scrub Natura Siberica).

Le principali aziende cosmetiche propongono i loro prodotti in questa direzione: “Natura” Olivello spinoso-miele siberica, linea Clean “Phytobath”, scrub caldo anticellulite “fitness body”, negozio biologico “Caffè brasiliano”, “talasso” tonificante e idratante, drenante. (talasso) .

Questi sono anche i produttori di “planeta organica”, Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya’s Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Utilizzando scrub dei principali produttori o preparati da soli, è importante trovarne uno che non causi disagio. Se si avverte una spiacevole sensazione di bruciore o manifestazioni di reazioni allergiche, lo scrub deve essere sostituito o non utilizzato affatto.