Natürliches Körperpeeling für zu Hause

Aktualisiert: 1. Mai 2019

Scrub bedeutet aus dem Englischen übersetzt „Scrub“. Dies ist wie beim Peeling sein Hauptzweck: die Haut zu reinigen, indem abgestorbene Partikel, Staub, Schmutz und Talg abgekratzt werden. Die Reinigung erfolgt aufgrund der Tatsache, dass die Zusammensetzung Schleifmittel enthält – feste Partikel: zerkleinerte Aprikosenkerne, Salz, Kaffee, Zucker usw. Dieses natürliche Körperheilmittel ist sicherlich in jeder Küche zu finden, und wenn nicht, ist es in jeder leicht zu finden Geschäft oder Apotheke.

Selbstgemachtes Körperpeeling: Vor- und Nachteile

Vorteilhafte Eigenschaften

1. Mit einem Peeling können Sie die Haut sanft und schonend reinigen, bis sie „quietscht“.
2. Das Peeling reinigt nicht nur die Haut, sondern bekämpft auch Cellulite.
3. Stimuliert die Funktion der Blutgefäße und macht die Haut elastischer.
4. Bietet einen Mini-Lifting-Effekt: Die Haut wird nach der Anwendung geglättet, glatter und seidiger.
5. Bereitet die Haut auf die Anwendung von Anti-Cellulite-Cremes, Packungen und Massagen vor.
6. Es schadet dem Körper nicht, da es nur natürliche und sichere Inhaltsstoffe enthält.

Kontraindikationen

1. Das Peeling sollte nicht von Frauen mit dünner, empfindlicher Haut verwendet werden, da abrasive Partikel die Haut leicht verletzen und Reizungen verursachen können.
2. Es sollte nicht verwendet werden, wenn die Haut Wunden, Kratzer, Ekzeme oder atopische Dermatitis aufweist.

Wie stellt man zu Hause ein Bio-Heilmittel her?

Vor wie man ein hausgemachtes Peeling macht, müssen Sie entscheiden, was als feste Partikel und Basis verwendet werden soll.

Die am besten geeigneten Schleifmittel sind:

1. Zucker: normaler Weißzucker sowie Rohr- und Kokosnusszucker reichen aus;
2. Salz: Schwarzes Meer, normales Gestein, jodiert;
3. Sand;
4. Grieß;
5. gemahlene Kaffeebohnen;
6. Haferflocken usw.

Als feuchtigkeitsspendende oder pflegende Basis können Sie verwenden:

1. verschiedene Öle: Oliven-, Mandel-, Kokosnuss-, Avocadoöl usw.;
2. Joghurt, Kefir, Milch, Sahne;
3. Honig;
4. gehacktes weiches Gemüse und Obst;
5. normales Duschgel.

Alle Produkte werden in einer Kaffeemühle/Mühle gründlich gemahlen und mit der Basis vermischt. Die Proportionen können durch die Zugabe von mehr Peelingpartikeln oder Öl verändert werden, sodass der Schwerpunkt auf dem liegt, was für einen bestimmten Hauttyp besser geeignet ist. Die fertige Masse wird in einem luftdichten Behälter oder Glas im Kühlschrank aufbewahrt.

BERATUNG. Es ist ratsam, das Peeling 1-2 Mal vorzubereiten, da es aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung nicht lange haltbar ist. 10-14 Tage sind das Maximum.

Technologie zur richtigen Anwendung hausgemachter Körperpeelings

Damit ein hausgemachtes Peeling funktioniert, müssen Sie sich auf den Eingriff vorbereiten:

1. Führen Sie eine erste Reinigung der Haut mit sanften Produkten durch: Tonic, Milch, hydrophiles Öl oder Schaum.
2. Erwärmen Sie die Haut, damit sich alle Poren öffnen und für die Aufnahme der Wirkstoffe bereit sind; nehmen Sie dazu ein Bad oder eine heiße Dusche.
3. Tragen Sie die erforderliche Menge Peeling auf den Handschuh oder die Hand auf und reiben Sie es über die Haut: in kreisenden Bewegungen über die Problemzonen und den gesamten Körper, Hals und Dekolleté aussparen.
4. Sie können das Peeling je nach Hautbeschaffenheit und Zusammensetzung des Produkts 1 bis 15 Minuten lang einmassieren.
5. Nach der Selbstmassage müssen Sie die Zusammensetzung vollständig abspülen und den Körper mit einer feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Creme einfetten.

BERATUNG. Das Peeling wirkt noch besser, wenn Sie es vor dem Auftragen mit einer trockenen Bürste einmassieren.

Für trockene und empfindliche Haut

Es ist besser, empfindliche Haut überhaupt nicht zu schrubben. Eine Ausnahme kann ein Peeling sein, das aus weichen Zutaten hergestellt wird: einer Mischung aus Hüttenkäse, Sauerrahm und gemahlenen Kaffeebohnen, in einem Mixer zerkleinerten Früchten und Grieß usw. Diese Produkte werden Ihrer Haut definitiv nicht schaden.

Es ist wichtig, eine kleine Menge des Produkts aufzutragen und etwa 2 Minuten lang einzumassieren, nicht länger. Nach dem Peeling sollte die Haut mit Creme eingefettet werden.

Für fettige Haut

Fettige Haut ist weniger empfindlich als trockene Haut. Daher können Sie zur Reinigung Peelings mit harten und großen Partikeln verwenden: Salz, Zucker, gemahlene Fruchtkerne und Nüsse.

Sie können Ihren Körper länger als 5 Minuten massieren. Verwenden Sie am Ende des Eingriffs unbedingt eine leichte Pflege- oder Feuchtigkeitscreme.

Hausgemachte Peeling-Rezepte

Auf Salzbasis

Salzpeelings reinigen die Haut und reichern sie mit nützlichen Substanzen an: Eisen, Jod, Magnesium.

Kefir und Salz

Mischen Sie 5 große Löffel Salz, gemahlen in einer Kaffeemühle, und 10 Löffel Kefir gründlich. Anstelle von Kefir können Sie auch Sahne verwenden.

Meersalz und Zitronensaft

Für dieses Rezept benötigen Sie feines Meersalz – 5–8 große Löffel, Olivenöl oder ein anderes kaltgepresstes Öl – 2–3 Esslöffel und etwas Saft einer viertel Zitrone. Dank der Zitrone hellt und strafft das Peeling die Haut.

Meersalz

Sie benötigen 5 Esslöffel Meersalz, ein paar Esslöffel kaltgepresstes Pflanzenöl und einige ätherische Öle Ihrer Wahl.

Anti-Cellulite-Creme aus Meersalz, Grapefruit und Olivenöl

Zur Zubereitung der Anti-Cellulite-Zusammensetzung benötigen Sie Meersalz – 5 Esslöffel, die Schale einer halben großen Orange, 1 Esslöffel kaltgepresstes Öl und ein paar Tropfen ätherisches Grapefruit- oder Zitronenöl.

Aus Orangenschale, Ingweröl, Meersalz, Zedernöl

Mischen Sie 2 große Löffel Salz, Pulver aus 2 Tassen Orangenschalen und Öl: 2 Tropfen Zedernholz, 3 Tropfen Zitrone und 1 großen Löffel Olivenöl.

Zimt, Pfeffer, Salz und Olivenöl

Die Kombination aus Zimt, Pfeffer und Salzkristallen ist ideal zur Vorbeugung und Beseitigung von Fettablagerungen an Oberschenkeln und Gesäß. Sie müssen 2 Teelöffel Zimt und schwarzen Pfeffer mischen, einen großen Löffel Salz und etwas Öl hinzufügen. Sie müssen das Peeling in dem Moment abwaschen, in dem ein brennendes Gefühl auftritt.

Auf Kaffeebasis

Kaffee entfernt abgestorbene Zellen perfekt und verbessert die Durchblutung.

Kaffeepeeling

Das klassische Kaffeepeeling enthält natürlichen Kaffee und Öl: Avocado, Kokosnuss oder Olive. Die Proportionen können ungefähre Angaben sein, Hauptsache, die Masse bröckelt nicht.

AUFMERKSAMKEIT! Instantkaffee ist für das Kaffeepeeling nicht geeignet. Es schrubbt schlecht und bringt keine Wirkung.

Aus Kaffeesatz

Für die Zubereitung eines Peelings eignet sich Kaffeesatz besser als gemahlener Kaffee. Es enthält weniger Koffein, hinterlässt also praktisch keine Flecken auf der Haut und hat einen angenehmeren Geruch.

Zur Zubereitung des Peelings benötigen Sie 2-3 große Löffel (oder große Prisen) Kaffeesatz und Ihr Lieblingsduschgel.

Hergestellt aus Kaffee und Apfelmus

Sie benötigen gemahlenen Kaffee und Apfelmus (kann durch Grapefruitmark ersetzt werden) im Verhältnis 1:2.

Auf Zuckerbasis

Zuckerpeelings sind für empfindliche Haut geeignet. Zucker nährt und befeuchtet die Haut, reinigt gut und hilft bei der Bekämpfung von Cellulite.

Zucker und Olivenöl

Sie benötigen 6 große Löffel Zucker, 4-5 große Löffel Olivenöl und sehr wenig ätherisches Öl: etwa 3 Tropfen. Zucker kann entweder normal weiß oder braun sein.

Lateinamerikanisches Zuckerpeeling

Sie benötigen 1 Tasse unraffinierten Rohrzucker, 3 Esslöffel kaltgepresstes Öl: Kokos-, Oliven- oder Mandelöl, 4 Teelöffel Milch oder Sahne und 3-5 Tropfen ätherisches Öl: Vanille, Zitrone oder Rose.

Auf braunem Zucker

Mischen Sie 1 Tasse braunen Zucker, ? Gläser Olivenöl, 3 große Löffel Honig in flüssiger Form (aber nicht erhitzt) und nur etwas ätherisches Vanilleöl oder Vanilleextrakt für das Aroma.

Zucker-Sauerrahm-Himbeer-Anti-Aging-Peeling

Zu den Zutaten gehören 6 Esslöffel Zucker, 4 Esslöffel Sauerrahm und eine große Handvoll frische oder aufgetaute Himbeeren.

Hergestellt aus Zucker und Kokosnuss

Sie benötigen 1 Glas feinen Zucker (ca. 100 g), 3-4 große Löffel geschmolzenes Kokosnussöl, 1 Prise natürliche Kokosnussflocken und 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl.

Obst

Fruchtpeelings hellen die Haut gut auf, da sie Fruchtsäuren enthalten.

Erdbeerpeeling

Erdbeeren (3-5 Stück) müssen zunächst matschig gemahlen werden. Fügen Sie 1 Esslöffel Olivenöl, 2 Esslöffel Zucker und 1 Vitamin E-Kapsel hinzu.

Feuchtigkeitsspendendes Cranberry-Dattel-Peeling

Als Scheuerpartikel werden gemahlene Datteln verwendet – 8-10 Stück. Dazu müssen Sie 1 Tasse Preiselbeeren und 1 Esslöffel Weizen- oder Haferkleie hinzufügen.

Orangenpeeling

Sie benötigen trockene und gut gemahlene Orangenschale – 2 große Löffel, Meersalz – ebenfalls 2 Löffel, gemahlene Haferflocken – 1 Löffel, weißen Ton und Zucker – 1 Teelöffel. Mischen Sie die Zutaten und fügen Sie 7 Tropfen ätherisches Orangenöl, 2 Esslöffel Olivenöl und 1-2 Kapseln Vitamin E hinzu.

Aus Orangenschalen

Orangenschalen müssen in einem Mixer oder einer Haushaltsmühle gemahlen werden, dann 1-3 große Löffel des resultierenden Pulvers nehmen und mit 2 großen Löffeln Olivenöl vermischen.

Mit Orangenschale und Joghurt

Sie benötigen die Schale einer Orange, 5-6 Esslöffel Naturjoghurt, 3 Esslöffel Orangensaft und 1 Esslöffel Zucker.

Aus Ingwer

Ingwer-Schönheitsprodukte sollen Cellulite bekämpfen. Ingwer regt den Stoffwechsel an und verbessert die Durchblutung.

Um ein Ingwerpeeling zuzubereiten, müssen Sie 1 großen Löffel gehackten oder geriebenen Ingwer, 1/2 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse Kristallzucker, 1/2 Tasse Salz, 1/2 Tasse Kokosöl und 1/2 Tasse Ingwer zubereiten kaltgepresstes Pflanzenöl. Sie können der Mischung jedes ätherische Öl hinzufügen.

Aus Maismehl

Maismehl ist ein hervorragendes Mittel, das abgestorbene Hautzellen entfernt und bei der Bekämpfung von Komedonen und Akne hilft. Maismehl kann mit nichts vermischt werden, sondern sofort auf die gut gedämpfte Haut aufgetragen und intensiv einmassiert werden. Um einen wärmenden Effekt zu erzielen, können Sie eine Mischung aus Mehl und Honig zubereiten.

Hergestellt aus Honig und Zimt

Honig nährt die Haut mit Nährstoffen, sättigt sie mit Feuchtigkeit und beugt der Entstehung früher Falten vor. Zimt verjüngt und strafft die Haut und hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen. Um ein Peeling aus Honig und Zimt herzustellen, müssen Sie diese Komponenten im Verhältnis 2:1 mischen.

Haferflocken mit Zimt

Eine Mischung aus Haferflocken und Zimt eignet sich für Haut, die zu fettiger Haut neigt. Gemahlene Haferflocken (3–4 Prisen) werden mit Zimt (1 großer Löffel), einer kleinen Menge fermentierter Backmilch und 1–2 Kapseln Vitamin E vermischt.

Die besten natürlichen Körperheilmittel für zu Hause: TOP 10

Um Ihnen die Auswahl des richtigen hausgemachten Peeling-Rezepts zu erleichtern, haben wir die TOP 10 der beliebtesten Produkte zusammengestellt:

1 – Kaffee. Am häufigsten wird Kaffee verwendet, da seine Wirkung sofort sichtbar ist: Er tonisiert, erfrischt und duftet sehr angenehm.

2 – Schatz. Honigpeeling ist sehr beliebt, da es sich hervorragend zur Vorbeugung von Cellulite eignet.

3 – Kaffee + Honig. Natürlich enthält das TOP eine Mischung aus den beliebtesten Zutaten: Honig und Kaffee. Dies ist ein wirksames Mittel im Kampf gegen Cellulite.

4 – Kochsalzlösung. Salz gibt es in jeder Küche, für das Rezept ist es jedoch besser, Meersalz zu verwenden, da dieses wertvollere Mineralien enthält.

5 – Haferflocken. Mit gemahlenen Haferflocken erhalten Sie ein sehr sanftes, aber gleichzeitig wirksames Peeling: Es reinigt die Haut gut, ohne sie zu verletzen.

6 – Mit Ingwer und Zimt. Dies ist ein brennendes Peeling, das den Hautton sofort verbessert. Aufgrund seiner Schärfe schmeckt es jedoch nicht jedem.

7 – Zucker. Jede Hausfrau hat Zucker, genau wie Salz. Dieser erschwingliche Inhaltsstoff ist ein ausgezeichnetes Hautreinigungsmittel.

8 – Kokosnuss. Ein sehr duftendes, weiches und wirksames Peeling. Sie können sowohl Kokosöl als auch Kokosraspeln gleichzeitig verwenden.

9 – Reis und Kaffee. Dieses Peeling ist sehr sanft und für empfindliche Bereiche (Dekolleté und Hals) geeignet.

10 – Karotte-Apfel. Ein saftiges und wirksames Peeling; als Schrubbpartikel können Sie Stärke oder Grieß verwenden.

Selbstgemachte Schönheitsprodukte zur Reinigung Ihrer Haut können aus fast allen Zutaten hergestellt werden, die Sie im Kühlschrank haben. Das Wichtigste ist, dass ihre Zusammensetzung gemahlene Partikel enthält und eine hochwertige Basis ausgewählt wird. Sie können sich an den Proportionen orientieren oder sich Ihre eigenen ausdenken: Alles hängt davon ab, welche Konsistenz Sie erreichen möchten und wie viel Peeling Sie erhalten möchten.

Die Haut ist das größte menschliche Organ und verantwortlich für die Thermoregulation, den Schutz vor Umwelteinflüssen und vieles mehr. Damit alle Funktionen einwandfrei funktionieren, bedarf es einer guten Pflege. Manchmal reichen Flüssigkeitszufuhr und Ernährung nicht aus und Cremes und Lotionen helfen nicht, Trockenheit und Schuppenbildung zu beseitigen. In solchen Momenten ist es notwendig, ein Körperpeeling zu verwenden. Dieses Kosmetikprodukt befreit die Epidermis sanft und effektiv vom Stratum Corneum und lässt die pflegenden Komponenten tief in die Haut eindringen.

Hauptbesetzung

Ein Peeling ist ein kosmetisches Produkt, das auf feuchtigkeitsspendenden, pflegenden Komponenten und abrasiven Substanzen basiert. Peeling-Substanzen können natürlicher Natur sein: gemahlener Kaffee, Zucker, Salz, zerkleinerte Knochen und andere, oder künstlich. Synthetische Schleifmittel in Form kleiner Polymerkügelchen werden von vielen Hautpflegeunternehmen verwendet.

Sie können zu Hause ein Körperpeeling aus natürlichen Zutaten herstellen.. Die Rezepturen solcher Kosmetika bestehen aus natürlichen Schleifmitteln und Pflanzenölen. Sie können auch Ester, Extrakte und andere Stoffe kombinieren. Im Laden gekaufte Peelings bestehen aus einer Creme- oder Ölbasis mit Zusatz künstlicher oder natürlicher Peeling-Zutaten. Welches Körperpeeling besser zu wählen ist, gekauft oder selbstgemacht, entscheidet jede Frau individuell. Zunächst müssen die Eigenschaften der Haut, das Vorhandensein von Kontraindikationen und Krankheiten berücksichtigt werden.

Unterschied zwischen Schleifmitteln

Natürliche Inhaltsstoffe sind nicht immer gesünder als künstliche: Bei sehr empfindlicher und dünner Haut ist beispielsweise die Verwendung rauer Peeling-Substanzen kontraindiziert. Synthetische Schleifmittel haben keine scharfen Kanten; sie polieren die Haut sanft und sorgfältig und entfernen abgestorbene Zellen. Unter den natürlichen kann man gemahlene Haferflocken unterscheiden – eine der schonendsten Komponenten für die Haut. Solche Scheuermittel werden bei Rosacea und trockener Haut empfohlen.

Liegen keine Probleme oder Kontraindikationen vor, wird die Auswahl vielfältiger. Sie können ein beliebiges Körperpeeling-Rezept verwenden oder sich für eine im Laden gekaufte Version entscheiden.

Geeignet für die Hausmannskost:

1. Gemahlener Kaffee – das kann frisch gebrühter oder bereits verwendeter Kaffeekuchen sein. Kaffeesatz peelt perfekt und ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Cellulite.
2. Meersalz ohne Duft- und Farbstoffe reinigt und heilt aufgrund seines hohen Mineralstoffgehalts perfekt. Zu große Kristalle sollten in einer Kaffeemühle gemahlen werden;
3. Bei schuppiger und trockener Haut wird brauner Zucker oder Rohrzucker empfohlen; er macht die Hornschicht perfekt weich und spendet der Haut Feuchtigkeit;
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   Zimt ist ein hervorragender Helfer bei der Vorbereitung auf Anti-Cellulite-Behandlungen, reinigt und fördert die Durchblutung;
5. Bei dünner, zu Rosacea neigender Haut werden gemahlene Haferflocken oder Mehl empfohlen. Diesem Schleifmittel sollten Sie den Vorzug geben, wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Gesichtspeeling Sie wählen sollen. Bewertungen zu Peelings auf Basis von Haferflocken und gemahlenen Flocken sind meist nur positiv.
6. Zerkleinerte Aprikosenkerne – dieses Schleifmittel ist mit Vorsicht zu genießen. Diese Peelingpartikel sind sehr scharf und können die Epidermis schädigen, was wiederum zu Reizungen und Entzündungen führen kann. Bei dicker, intakter Haut höchstens 2 Mal im Monat anwenden.

Schrubben Sie die Basis

Nachdem Sie das richtige Peeling ausgewählt haben, müssen Sie die richtige Grundierung auswählen. Am häufigsten bevorzugen Frauen natürliche Öle. Hier kann man kaum eine falsche Wahl treffen, denn alle Pflanzenextrakte sind wohltuend für die Haut. Pflanzenöl hat viele wohltuende Eigenschaften und eine reichhaltige Zusammensetzung:

1. Olive – nährt und befeuchtet perfekt, hilft, Trockenheit und Schuppenbildung zu beseitigen;
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   Sanddorn – hat gute heilende und regenerierende Eigenschaften;
3. Kokosöl ist eine echte Rettung für dehydrierte Haut, verjüngt und verleiht Elastizität. Vor Gebrauch muss es im Wasserbad geschmolzen werden;
4. Sonnenblume ist das kostengünstigste Produkt, das immer zur Hand ist. Pflegt gut und verträgt Peelings, reich an Vitamin E.
5. Sheabutter regeneriert die Haut in kurzer Zeit und beugt der Bildung von Dehnungsstreifen wirksam vor.

Dies ist nur ein kleiner Teil der Bewertung der beliebtesten und gesündesten Öle; die Auswahl ist riesig. Darüber hinaus können Sie als Basis fermentierte Milchprodukte oder Honig verwenden, ein paar Tropfen ätherisches Öl verstärken die Wirkung und verleihen ein wunderbares Aroma.

Rezepte mit Kaffee

Sollte die Wahl dennoch auf ein selbst zubereitetes Körperpeeling gefallen sein, helfen Ihnen hausgemachte Rezepte bei der Auswahl des am besten geeigneten. Sie verwenden häufig gemahlenen Kaffee als Schleifmittel. Zum Peeling wird gebrauchter Kuchen oder aufgebrühtes Produkt verwendet; trockener Kaffee hat wenig Wirkung.

Der Vorbereitungsvorgang erfordert nicht viel Zeit. Sie müssen lediglich den Kaffeesatz mit einer geeigneten Basis vermischen. Die einfachste Anwendung besteht darin, das mit Kaffee vermischte Waschgel beim Duschen aufzutragen und nach einer kleinen Massage abzuspülen.

Nach dem Auftragen und Einmassieren sollten der aufgebrühte Kuchen und das Olivenöl weitere 5 Minuten auf der Haut belassen werden, um Trockenheit zu beseitigen und der Haut ihre Elastizität zurückzugeben.

Eine Mischung aus Kaffee, Sanddornöl und Pfeffer wirkt hervorragend gegen Cellulite, erhöht die Durchblutung und nährt die Haut mit wohltuenden Substanzen.

Jedes Peeling wird in kreisenden Bewegungen von oben nach unten auf den Körper aufgetragen; nach dem Auftragen muss das Produkt einige Minuten einwirken, damit die wertvollen Inhaltsstoffe Zeit haben, einzuziehen.

Salz und Zucker

Sie können jedes beliebige Salz, Meersalz oder Speisesalz verwenden. Im ersten Fall wird das Salz mit hautfördernden Mineralien angereichert und sorgt für eine zusätzliche nährende Wirkung. Darauf basierende Peelings heilen und reinigen sanft, bei dünner und empfindlicher Haut ist es besser, eine feine Mahlung zu verwenden.

Salz kann auch mit jeder Base gemischt werden. Wenn Sie eine große Alge nehmen, ist die Peelingwirkung schwach, daher können Sie der Mischung ein feines Schleifmittel wie Zucker oder Kaffee hinzufügen. Durch die Zugabe von Jojoba- oder Mandelöl zu dieser Mischung können Sie die Haut perfekt peelen und sie mit wertvollen Meeresmineralien und Ölen pflegen. Die Haut wird glatt und samtig.

Aromaöle sollten Sie nicht vernachlässigen, denn solche Eingriffe kommen dem gesamten Körper zugute: Sie werden am Ende eines anstrengenden Arbeitstages entspannen, Müdigkeit und Stress lindern. Die einzige Einschränkung für die Verwendung von Estern besteht in der Schwangerschaft und Stillzeit; in dieser heiklen Zeit ist der Körper der Frau sehr empfindlich und es kann zu allergischen Reaktionen kommen.

Zucker in Peelings hat eine gute aufhellende Wirkung und eignet sich daher nicht als Peeling-Basis für diejenigen, die gebräunte Haut lieben. Es kann jedoch als Hilfsmittel im Kampf gegen Pigmentierung und ungleichmäßigen Farbton empfohlen werden.

Eine Mischung aus Sauerrahm, Zucker und Zitronensaft muss mit sanften Massagebewegungen auf den Körper aufgetragen werden, 5-10 Minuten einwirken lassen und dann abgespült werden. Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts hellt die Pigmentierung auf und lindert Trockenheit und Entzündungen. Zucker löst sich während des Eingriffs auf und versorgt die Haut perfekt mit Feuchtigkeit.

Duftauswahl

Ätherische Öle im Peeling wirken nicht nur als Aromastoffe, sondern sind auch hochwirksame Bestandteile zur Bekämpfung verschiedener Hautprobleme. Um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie ihre Hauptfunktionen kennen:

1. Zitronenöl wirkt verjüngend und aufhellend, sein Aroma belebt und belebt;
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   Rose verleiht reifer und alternder Haut Jugend und Elastizität, beschleunigt die Geweberegeneration und ihr luxuriöses Aroma versetzt Sie in romantische Stimmung;
3. Rosmarin ist ein hervorragender Helfer bei Problemhaut, auch bei Narben und Narben kommt er gut zurecht;
4. Lavendel verträgt Reizungen, Entzündungen und eitrige Hautausschläge gut und hat eine starke heilende und regenerierende Wirkung.
5. Minzöl verleiht ein wunderbares Aroma und Frische, ein idealer Helfer bei Dermatitis, Ekzemen, Psoriasis, Rosacea und anderen Hautkrankheiten;
6. Grapefruit belebt und erfrischt, verleiht Spannkraft und Feuchtigkeit.

Darüber hinaus können Sie Sandelholz-, Zimt-, Geranien-, Wacholder- und viele andere Öle verwenden.

Eigene Rezepte

Es ist ganz einfach, die Zubereitung des Peelings zu Hause mit den Zutaten nach eigenem Ermessen zu variieren. Die Rezepte erfordern keine strikte Einhaltung der Proportionen; Sie können die Komponenten nach eigenem Ermessen auswählen und so das Peeling härter oder weicher machen. Sie müssen sich nur auf die Empfindungen und die Wirkung konzentrieren, denn diese sind sehr individuell.

Auch bei ätherischen Ölen können Sie nach eigenem Ermessen wählen, denn ein irritierender Duft kann zu Kopfschmerzen und schlechter Laune führen. Bevor Sie ausgehen, können Sie dem Peeling ein paar Tropfen Ihres Lieblingsparfüms hinzufügen: Diese Komposition verleiht Ihnen nicht nur eine schöne und glatte Haut, sondern verleiht ihr auch einen wunderbaren Duft.

Naturpeelings werden unmittelbar vor der Anwendung zubereitet und die fertige Mischung erst für das nächste Mal aufbewahrt. Die Verwendung abgestandener Zutaten ist aufgrund des Verlusts der wohltuenden Eigenschaften einiger Bestandteile zumindest wirkungslos und kann höchstens zu Schäden für den Körper führen, wenn die Produkte verderben.

Peelings sind ein hervorragender Helfer im Kampf um eine schöne, gesunde und jugendliche Haut und liefern bei richtiger Anwendung hervorragende Ergebnisse.

Ich verwende hauptsächlich im Laden gekaufte Peelings verschiedener Hersteller; sie sparen Zeit und sind einfach in der Anwendung. Aber ich habe ein persönliches Peeling-Rezept, das ich nur im Bad verwende. Ich mache eine Mischung aus Zimt, kandiertem Honig und Olivenöl, es sollte dick werden, wenn zu Hause nicht genug Zimt vorhanden ist, kann ich gemahlenen Kaffee hinzufügen. Im Bad trage ich diese Paste auf die gereinigte, gedämpfte Haut auf und lasse sie nach dem Einreiben noch 15-20 Minuten einwirken. Das ist einfach eine Wonne, und was für ein Duft! Ich liebe ihn, seine Haut ist wie ein Rosenblatt! Zart, samtig und geschmeidig, ich empfehle es jedem.

Ich bereite Peelings immer selbst vor, es ist nichts kompliziertes und die Ergebnisse sind ausgezeichnet. Ich verwende Kaffee und beliebiges Pflanzenöl, am häufigsten Sonnenblumenöl. Im Winter verwende ich Olivenöl, im Sommer ist es für mich etwas fettig. Ich habe extra in der Apotheke ätherische Rosen- und Lavendelöle gekauft, die ich einzeln oder nach Lust und Laune hinzufüge. Nur ein paar Tropfen und der Duft durchdringt das ganze Haus. Lavendel wirkt sehr entspannend, daher verwende ich es vor dem Schlafengehen.

Für kosmetische Zwecke verwende ich oft selbstgemachte Produkte, ich nehme alles, was im Kühlschrank ist))). Ich habe schon viele Rezepte ausprobiert und mir fällt immer wieder etwas Neues ein. Kürzlich hat ein Freund empfohlen, dem Peeling Eau de Toilette hinzuzufügen. Ich war überrascht, beschloss aber, es auszuprobieren. Es hat super geklappt, ich habe als Basis Zucker und Jojobaöl verwendet, dort ein paar Mal Parfüm aufgesprüht und, nachdem ich alles vermischt hatte, auf die Haut aufgetragen. Ich habe es wie gewohnt massiert und 5 Minuten einwirken lassen. Ich war mit dem Ergebnis zufrieden, die Haut wurde zart, weich und der ganze Körper duftete nach meinem Lieblingsduft.

Nicht jeder Mensch ist dazu bestimmt, mit schöner und weicher Haut auf die Welt zu kommen. Für viele Damen ist dies systematische Selbstpflege, ein arbeitsintensiver Prozess, der letztendlich zum gewünschten Ergebnis führt. Den ersten Schritt zu schöner Haut kann man ganz einfach zu Hause machen und ein einfaches, aber effektives Körperpeeling machen.

Vorteilhafte Eigenschaften

Gesichtspeelings kommen bei Frauen deutlich häufiger vor als für den Körper. Nun, vergebens. Ein wirksames Peeling und die Reinigung der Körperhaut können Sie mit natürlichen hausgemachten Produkten oder Fertigprodukten durchführen, die auf dem Kosmetikmarkt so verbreitet sind. Durch solche Eingriffe erhalten Sie eine seidige und weiche Haut und helfen Ihrem Körper, sich durch die geöffneten Poren von Giftstoffen zu reinigen.

Durch den Einsatz von Peelings werden außerdem folgende Ziele erreicht:

1. Reduzierung von Cellulite im Anfangsstadium;
2. verleiht Festigkeit und Elastizität;
3. Reduzierung von Dehnungsstreifen;
4. Entfernung von Talg, Schmutz und bereits abgestorbenen oder verhornten Hautzellen.

Zu Beginn solcher Eingriffe werden in der Regel Peelings durchgeführt: Packungen, Masken, Massagen. Nach einer gründlichen Reinigung der Haut vor solchen Eingriffen wird deren Wirkung verstärkt und die Wirkung tritt schneller ein. Spezielle Bürsten, Fäustlinge und Duschköpfe helfen beim Schrubben.

Kontraindikationen

Peelings haben genügend positive Eigenschaften, aber nicht jeder kann solche Produkte verwenden. Das Peeling hat zunächst eine mechanische Wirkung auf die Haut. Daher gibt es Kontraindikationen, auf die Sie achten sollten, bevor Sie mit der Anwendung beginnen:

1. Hautkrankheiten (egal in welchem ​​Stadium sie sich befinden);
2. entzündliche Prozesse auf der Haut;
3. allergische Hautausschläge oder individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Peelings;
4. kleinere Kratzer, Schnitte und andere Schäden an der Haut;
5. sehr dünne Haut, Rosacea, Gefäßnetz usw.

Solche Hauterkrankungen erfordern andere Reinigungsmethoden oder die Auswahl möglichst schonender Peelings. Während der Schwangerschaft sollten Sie alle Peelings vorsichtig anwenden, da die Haut in dieser Zeit besonders empfindlich und aufnahmefähig werden kann.

Hausgemachte Körperpeeling-Rezepte

Bei der Herstellung von Peelingprodukten können Sie sicher sein, dass alle Zutaten natürlich und frisch sind. Rezepte, die Ihnen helfen, ein Peeling mit Ihren eigenen Händen herzustellen, können an Ihre Bedürfnisse angepasst und die Menge der Zutaten angepasst werden.

Alle Peelings werden vor der Anwendung am besten vorbereitet. Alternativ können Sie es auch im Kühlschrank maximal 3 Tage aufbewahren (abhängig von den Zutaten). Sie müssen richtig angewendet werden: Mit massierenden Bewegungen auftragen, nicht warten, bis die Haut stark gerötet ist und Verbrennungen zu spüren sind.

Wenn Sie ein Peeling auf die gedämpfte Haut auftragen, ist die Wirkung intensiver. Sie können sie bis zu 3-4 Mal pro Woche verwenden.

Kaffee

Das Trinken einer Tasse Kaffee am Morgen belebt Sie nicht nur, sondern hilft auch, Ihre Haut zu reinigen. Dafür gibt es viele Rezepte und einige davon helfen auch dabei, Cellulite oder „Orangenhaut“ loszuwerden.

Ein Peeling ist für die Haut nützlich, wenn Sie sie nicht nur reinigen, sondern auch straffen und ihre Elastizität verbessern möchten. Hilfskomponenten verstärken die Wirkung oder spenden der Haut zusätzlich Feuchtigkeit und machen sie weich.

Sie können ein Peeling entweder aus Kaffeesatz oder einfach aus gemahlenen Kaffeebohnen herstellen. Ein kleines Geheimnis, um die Basis für das Peeling nicht zu verwechseln: Der Boden des gebrühten Kaffees hat eine weichere Wirkung als nur gemahlener Kaffee.

1. Kaffee und Salz. Zu Hause können Sie jeden beliebigen Kaffee und normales Speisesalz zubereiten (Sie können ihn auch mit Meersalz zubereiten). Nehmen Sie gleiche Teile Flüssigseife, Salz und Kaffee. Mischen und vor dem Duschen auftragen.
2. Kaffee und Honig. Zum Selbermachen braucht man Honig und Kaffee. Proportionen - 1:2.
3. Kaffee, Honig, Pfeffer. Die Basis ist die gleiche wie beim vorherigen Peeling. Fügen Sie Pfeffer (vorzugsweise rot an der Messerspitze) und einen Löffel Olivenöl hinzu. Diese Option eignet sich für Problembereiche des Körpers – Gesäß, Seiten, Bauch, da sie das Unterhautfett betrifft. Die Wirkung verstärkt sich. Wenn Sie nach der Selbstmassage von Problemzonen eine Viertelstunde lang in Frischhaltefolie einwickeln.
4. Kaffee, Äther, gemahlene Mandeln. Fügen Sie 2 Tropfen Orangenöl (ätherisch) zu 50 g gemahlenem Kaffee hinzu, fügen Sie einen Teelöffel Mandelmehl hinzu und „würzen“ Sie es mit Traubenkernöl (1 TL). Dieses Peeling verbessert den Zustand der Haut und gleicht bei regelmäßiger Anwendung die Haut aus und beseitigt Unebenheiten der „Orangenhaut“.

Es gibt viele Variationen von Kaffeepeeling. Es kann häufig (bis zu 3 Mal pro Woche) verwendet und mit Produkten kombiniert werden, die sich im Kühlschrank oder im Badezimmer befinden – von Sauerrahm bis Duschgel.

Wenn Sie keine Zeit haben, ein Hausmittel vorzubereiten, können Sie das Produkt „Perfect Skin“ von Black Pearl verwenden.

Mit Salz

Nicht jeder hat die Angewohnheit, morgens Kaffee zu trinken. Aber Salz ist ein Produkt, das fast jede Hausfrau hat. Salzpeelings können vor dem Baden verwendet werden und Sie werden keine Beschwerden verspüren (das Salz schmilzt einfach im Wasser).

Für die Zubereitung von Peelingprodukten ist es besser, Meersalz zu verwenden. Wenn Sie auf zu große Körnchen stoßen. Anschließend können sie in einer Kaffeemühle auf die Größe einer normalen Küchenmühle gemahlen werden.

1. Salz und Äther. Basis - 2 EL. Salz. Als nächstes - 2 Tropfen Orangen-, Jojoba- und Mandelether.
2. Salz, Honig und Kakao. Salz und Kakaopulver zu gleichen Teilen mischen. Zum Kleben - Schatz.
3. Salz, Soda und Zitrone. Für zwei Esslöffel Salz einen Teelöffel Zitronenschale verwenden.

Alle gewonnenen Produkte dienen sowohl der Reinigung der Haut als auch der Verbesserung ihres Zustands. Beliebt sind israelische Peelings mit Mineralien.

Salz- und Soda-Peelings können mit allen Arten ätherischer Öle kombiniert werden, um ihnen nicht nur ein angenehmes Aroma, sondern auch die nötige Wirkung zu verleihen (Orangen- oder Grapefruitöl hilft bei der Bekämpfung von Cellulite, Mandelöl tonisiert, Jojobaöl reinigt, stimuliert die Kollagenproduktion). , usw. .).

Aus Zimt

Aromatischer Zimt passt nicht nur gut zu Kuchen und Lebkuchen, sondern bekämpft auch schlaffe und müde Haut und macht sie elastisch und gesund aussehend.

1. Zimt mit Honig. 2 EL. Zimt mit 1 EL mischen. flüssiger Honig (wenn er kandiert ist, dann schmelzen). Bei systematischer Anwendung kann die „Orangenhaut“ reduziert werden.
2. Zimt, Soda, Zitrone. 1 EL vermischen. Zimt, Soda und Zitronensaft. Es gleicht Hautunebenheiten gut aus und entfernt eine Schicht abgestorbener Hautpartikel.

Sie können bereits gemahlenen Zimt verwenden oder ihn selbst mahlen. Die Vorteile von Zucker und Kaffeeprodukten sind nicht mit denen von Zimt zu vergleichen.

Aus Zucker

Zucker hat eine gute Korngröße für ein hochwertiges Peeling. Daher wird es oft als Basis für ein Peeling verwendet. Es wird sowohl zu Hause (Dusche, Badewanne) als auch in Bädern und Saunen verwendet. Das Zuckerrezept enthält keine teuren Zutaten, ist aber dennoch wirksam.

1. Zucker, Sahne. Proportionen – 2:1. Dieses Produkt kann häufig verwendet werden, da es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schonend ist. Sahne kann durch ähnliche Produkte (z. B. Sauerrahm) ersetzt werden.
2. Zucker, Zimt, Butter. 1 EL vermischen. Zucker, Zimt, Olivenöl. Die Mischung tonisiert, befeuchtet die Haut und macht sie elastisch.

Die Methode zur Verwendung von Zucker ist ähnlich wie bei anderen, es ist jedoch zu bedenken, dass Zucker bei Kontakt mit jeder flüssigen Substanz (Butter, Sahne) schnell schmelzen kann.

Auch das Peeling aus frischem Saft basiert auf Zucker. Auch Natura Siberica – Eiszuckerpeeling, „Erdbeermarmelade“, „Reife Erdbeere“ Avon,

Schokolade (aus Kakao)

Ein einfaches und schmackhaftes Produkt kann die Fettmenge an Problemzonen (Oberschenkel/Gesäß) reduzieren. Die Hauptsache ist, eine zusätzliche Komponente auszuwählen.

1. Kakao, Honig, Orangenöl. Ein halbes Glas Pulver und 2 EL. Honig mischen, drei Tropfen Orangenether hinzufügen. Verwenden Sie das Produkt einen Monat lang regelmäßig jeden zweiten Tag. Dann wird das erste Ergebnis sichtbar sein.
2. Kakao, Pfeffer, Butter. Für 2 EL. Kakaopulver 1 EL hinzufügen. Öle und roter Pfeffer (kann durch Pfeffertinktur ersetzt werden) – auf der Spitze eines Teelöffels. Dieses Peeling eignet sich als Mittel zur Fettverbrennung.

Kakao hat eine erneuernde Wirkung auf die Haut, ohne abgestorbene Partikel hart zu entfernen.

Honig

Honig kann als Bindemittel für fast jedes Peeling verwendet werden, da er auf keinen Fall überflüssig ist. Dank Honig dringen wohltuende Substanzen in die Haut ein, glätten sie und machen sie fest und elastisch. Wenn Sie eine leichte Erwärmung spüren, ist dies ein Zeichen für eine gute Wirkung.

1. Honig und Salz. 1 EL. Honig mit 2 EL mischen. Salz. Zur Anwendung am ganzen Körper geeignet.
2. Honig, Aloe, Zucker. 2 EL. Mischen Sie Zucker mit einem Löffel Honig und einer Paste aus Aloe-Blättern. Dieses Peeling sorgt für eine gute Feuchtigkeitsversorgung.

Kokosnuss

Die Basis für das Produkt sind Kokosflocken (2 EL). Sie können ein gutes Peeling herstellen, wenn Sie aromatischen Zimt (1 TL), vollfette saure Sahne (oder Sahne) und Honig hinzufügen – jeweils 1 EL. Dieses Produkt kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihr natürliche Ausstrahlung und Elastizität verleihen.

Kokosflocken können allen anderen Peelings als zusätzliche Zutat zugesetzt werden. Wenn man beispielsweise eines der Kaffeerezepte zugrunde legt, wird Kokosnuss in Anteilen hinzugefügt, die der Hälfte der Kaffeemenge entsprechen.

Hafer

Das Haferflocken-Peeling ist sehr günstig, einfach zuzubereiten und wirkt aktiv auf die Haut: Es stellt die natürliche Festigkeit und Elastizität wieder her und spendet Feuchtigkeit. Haferflocken enthalten außerdem viele Vitamine, die die Gesundheit verbessern und wiederherstellen können.

Den gemahlenen Haferflocken werden Honig, Milch, Frucht- oder Beerenfüllungen (saisonal) zugesetzt. Hier finden Sie Beispiele für Haferflockenrezepte.

1. Haferflocken (2 EL) werden mit Cranberrypüree (1 EL) und Olivenöl (1 TL) gewürzt.
2. 1 EL zu den Haferflocken hinzufügen (2 EL) Honig, Sauerrahm und 1 TL. Zimt.
3. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Haferflocken, Kaffee, Zucker und Honig. Dieses Peeling ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für diejenigen, die es selten verwenden.

Manny

Als Basis wird Grieß genommen und mit anderen Zutaten kombiniert. Eine kostengünstige und effektive Möglichkeit besteht darin, zwei Esslöffel Grieß Honig und Milch (je 1 Löffel) hinzuzufügen.

Ein Zusatz zu dieser Mischung ist Orangen- oder Grapefruitether. Anstelle von Milch können Sie auch Sauerrahm oder Sahne verwenden.

Nussbaum

Verwenden Sie für die Zubereitung dieses Produkts harte Nusssorten – Haselnüsse, Cashewnüsse. Um Geld zu sparen, können Sie sie jedoch durch gemahlene Erdnüsse ersetzen. Für eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und ein sanftes Peeling 1 EL verwenden. gemahlene Erdnüsse, Walnüsse, Zimt und 2 EL. fettarme saure Sahne.

Kosmetikunternehmen haben darauf geachtet, ein fertiges Peeling ohne aufwändige Zubereitung zu verwenden: „Phytokosmetische“ Volksrezepte (Walnuss).

Obst

Thailändische Fruchtpeelings sind beliebt, da sie gegen Cellulite wirken und sich wohltuend auf die Haut auswirken. Ihre Struktur ähnelt einer einfachen Creme, manche haben sogar eine Ölbasis. Sie können ein ähnliches Mittel aber auch zu Hause zubereiten.

1. Ingwer mit Guave und Traubenkernen. Mischen Sie 50 g getrockneten Ingwer mit 50 g Guavenpüree und 50 g gemahlenen Traubenkernen. Geben Sie die Paste in einen Mixer, fügen Sie Honig hinzu und mixen Sie. Ein paar Mal pro Woche verwenden.
2. Mango, Zucker, Kaffee, Sesam, roter Pfeffer. Je einen Esslöffel Zucker, Mangopüree und Kaffee dazugeben, darauf einen Teelöffel Sesam und Pfeffer auf die Messerspitze geben. Alles in einem Mixer vermischen. Verwendung als Anti-Cellulite-Produkt.

Bei Fruchtpeelings ist es wichtig, Produkte zu kombinieren, die reich an Vitaminen sind. Als Schleifmittel – gemahlene Samen, Zucker, Kaffee usw.

Heimische Interpretation des Produkts – pflanzliche Inhaltsstoffe, Öle. Ein Beispiel für ein fertiges Bioprodukt ist das Anti-Cellulite-Produkt „Bring up the heat“ von Siberika. Japanische und koreanische Peelings sind bei denjenigen beliebt, die Cellulite loswerden möchten. Ihre Basis ist ebenfalls pflanzlichen Ursprungs und kann für jeden Hauttyp ausgewählt werden.

Wie man wählt?

Es ist nicht einfach, das beste Peeling für die Anwendung zu finden. Die Schwierigkeit besteht darin, dass verschiedene Hauttypen das Produkt unterschiedlich wahrnehmen. Beispielsweise hatte eine Frau Freude daran, ein Anti-Cellulite-Produkt zu verwenden und erzielte Erfolge, während eine andere es als wirkungslos empfand.

Warum brauchen Sie also ein Peeling? Dies muss unmittelbar vor dem Kauf oder der Selbstherstellung verstanden werden.

1. Anti-Cellulite. Es ist besser, große Schleifpartikel zu wählen, die nicht in kurzer Zeit schmelzen (wie Zucker, Salz). Es lohnt sich auch, Produkte zu wählen, die wärmende Inhaltsstoffe enthalten (Produkte von Guam, Organic Kitchen, Letual, Fito Cosmetics, Eco Laboratories).
2. Reinigung. Geeignet sind alle Peelings, die in ihrer Zusammensetzung kleine Partikel enthalten und zusätzliche Funktionen (feuchtigkeitsspendend, nährend) haben. Dies sind Produkte aus Dolce-Milch, Clarins, Payot, Letual H2O.
3. Verjüngend. Das optimale Produkt mit kleinen Partikeln und Komponenten, die die Hautverjüngung fördern – Coenzyme, Kollagen, Elasthan (Anti-Kodali-Produkte).
4. Für ein Bad oder eine Sauna. Die Produktlinie für den Besuch solcher Orte zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen aus (Mixit-Peelings, Athena diy).

Wählen Sie bei empfindlicher und empfindlicher Haut kleine Partikel zur Reinigung und zusätzliche Komponenten, die Feuchtigkeit spenden und regenerieren. Sie können natürliche Spivak-Produkte in Ihre handgefertigten Peelings integrieren.

Überprüfung von Marken

Bei der Auswahl eines guten Körperprodukts, das nicht nur die Haut reinigt, sondern auch eine bestimmte Wirkung erzielt, wird nur sehr selten auf die Gebrauchsanweisung geachtet. Es kommt oft vor, dass das Mädchen oder die Frau, die sich für das Peeling entschieden hat, einfach nicht weiß, wie man es richtig anwendet. Hersteller führen den Käufer stets in die Grundlagen der richtigen Anwendung und weiteren Verwendung ein – mit Handschuh, Umhüllung, Massageeffekt.

Ratings und diverse Tops sind voll von Unternehmen, die ihrer Zusammensetzung nach unterschiedlich sind und unterschiedliche Zusatzeffekte haben (außer Scrubbing). Zum Beispiel gegen eingewachsene Haare oder Cellulite (Kenianische Mango (Bioladen) oder Natura Siberica-Peeling).

Führende Kosmetikunternehmen bieten ihre Produkte in dieser Richtung an: „Natura“ Siberica Sanddorn-Honig, Clean-Linie „Phytobath“, „Fitness Body“ Anti-Cellulite-Heißpeeling, Bioladen „Brasilianischer Kaffee“, tonisierendes und feuchtigkeitsspendendes, entwässerndes „Talasso“ (Thalasso) .

Dies sind auch die Hersteller von „Planeta Organica“ (Bio-Planet), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya’s Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, Freeman, Ecolab, Beauty Cafe.

Bei der Verwendung von Peelings führender Hersteller oder bei selbst zubereiteten Peelings ist es wichtig, eines zu finden, das keine Beschwerden verursacht. Bei unangenehmem Brennen oder Anzeichen allergischer Reaktionen sollte das Peeling ausgetauscht oder gar nicht verwendet werden.