Přírodní tělový peeling doma

Aktualizováno: 1. května 2019

Scrub v překladu z angličtiny znamená „drhnout“. To je jeho hlavní účel, stejně jako peeling: vyčistit pleť seškrábnutím odumřelých částeček, prachu, nečistot a kožního mazu. K čištění dochází díky tomu, že složení obsahuje abraziva - pevné částice: drcená meruňková jádra, sůl, káva, cukr atd. Určitě tento přírodní prostředek na tělo najdete v každé kuchyni, a pokud ne, lze jej snadno najít v každé obchod nebo lékárna.

Domácí tělový peeling: klady a zápory

Prospěšné vlastnosti

1. Pomocí peelingu můžete jemně a bez poškození čistit pokožku, dokud „nevrže“.
2. Peeling pomáhá nejen vyčistit pokožku, ale také bojovat proti celulitidě.
3. Stimuluje činnost krevních cév a činí pokožku pružnější.
4. Poskytuje mini liftingový efekt: pokožka je po jeho použití vyhlazená, je hladší a hedvábnější.
5. Připravuje pokožku na aplikaci anticelulitidních krémů, zábalů a masáží.
6. Nepoškozuje tělo, protože obsahuje pouze přírodní a bezpečné složky.

Kontraindikace

1. Peeling by neměly používat ženy s tenkou, citlivou pokožkou, protože abrazivní částice ji snadno zraní a způsobí podráždění.
2. Neměl by se používat v případech, kdy má kůže rány, škrábance, ekzémy nebo atopickou dermatitidu.

Jak si vyrobit organický lék doma?

Před jak si vyrobit domácí peeling, musíte se rozhodnout, co bude použito jako pevné částice a základ.

Nejvhodnější brusiva jsou:

1. cukr: postačí běžný bílý, stejně jako třtinový a kokosový cukr;
2. sůl: černé moře, běžná hornina, jodizovaná;
3. písek;
4. krupice;
5. mletá kávová zrna;
6. ovesné vločky atd.

Jako hydratační nebo výživný základ můžete použít:

1. různé oleje: olivový, mandlový, kokosový, avokádový atd.;
2. jogurt, kefír, mléko, smetana;
3. Miláček;
4. nakrájená měkká zelenina a ovoce;
5. běžný sprchový gel.

Všechny produkty jsou důkladně rozemlety v mlýnku/mlýnku na kávu a smíchány se základem. Poměry lze změnit přidáním více čistících částic nebo oleje se zaměřením na to, co je pro konkrétní typ pleti vhodnější. Hotovou hmotu skladujeme ve vzduchotěsné nádobě nebo sklenici v lednici.

RADA. Je vhodné připravit peeling 1-2krát, protože kvůli přítomnosti přírodních složek v kompozici nebude dlouho skladován. 10-14 dní je maximum.

Technologie pro správnou aplikaci domácích tělových peelingů

Aby domácí peeling fungoval, musíte se připravit na postup:

1. Prvotní čištění pleti proveďte jemnými přípravky: tonikem, mlékem, hydrofilním olejem nebo pěnou.
2. Prohřejte pokožku, aby se všechny póry otevřely a byly připraveny přijímat účinné látky, k tomu si dejte koupel nebo horkou sprchu.
3. Naneste potřebné množství peelingu na rukavici nebo ruku a rozetřete pokožku: krouživými pohyby po problémových partiích a celém těle, vyhněte se krku a dekoltu.
4. Peeling můžete vtírat od 1 do 15 minut v závislosti na vlastnostech pokožky a složení produktu.
5. Po vlastní masáži musíte kompozici zcela opláchnout a namazat tělo hydratačním nebo výživným krémem.

RADA. Peeling bude fungovat ještě lépe, pokud jej před aplikací promasírujete suchým kartáčem.

Pro suchou a citlivou pokožku

Citlivou pokožku je lepší vůbec nedrhnout. Výjimkou může být peeling vyrobený z měkkých surovin: směs tvarohu, zakysané smetany a mletých kávových zrn, ovoce a krupice drcené v mixéru atd. Tyto produkty vaší pokožce rozhodně neublíží.

Důležité je nanést malé množství přípravku a vtírat cca 2 minuty, ne více. Po vydrhnutí je třeba pokožku promazat krémem.

Pro mastnou pleť

Mastná pleť je méně citlivá než suchá. Proto k jeho vyčištění můžete použít peeling s tvrdými a velkými částicemi: sůl, cukr, mletá semena ovoce a ořechy.

Své tělo můžete masírovat déle než 5 minut. Na konci procedury nezapomeňte použít lehký výživný nebo hydratační krém.

Recepty na domácí peeling

Na bázi soli

Solné křoviny čistí pokožku a obohacují ji o užitečné látky: železo, jód, hořčík.

Kefír a sůl

Důkladně promíchejte 5 velkých lžic soli mleté ​​v mlýnku na kávu a 10 lžic kefíru. Místo kefíru můžete použít smetanu.

Mořská sůl a citronová šťáva

Na tento recept budete potřebovat jemnou mořskou sůl - 5-8 velkých lžic, olivový nebo jakýkoli jiný za studena lisovaný olej - 2-3 lžíce a trochu šťávy ze čtvrtky citronu. Díky citronu peeling bělí a tonizuje pokožku.

Mořská sůl

Potřebujete 5 polévkových lžic mořské soli, pár polévkových lžic za studena lisovaného rostlinného oleje a nemálo esenciálních olejů dle vlastního výběru.

Krém proti celulitidě vyrobený z mořské soli, grapefruitu a olivového oleje

K přípravě kompozice proti celulitidě budete potřebovat mořskou sůl - 5 lžic, kůru z poloviny velkého pomeranče, 1 lžíci za studena lisovaného oleje a pár kapek grepového nebo citrónového esenciálního oleje.

Z pomerančové kůry, zázvorového oleje, mořské soli, cedrového oleje

Smíchejte 2 velké lžíce soli, prášek získaný ze 2 šálků pomerančové kůry a olej: 2 kapky cedru, 3 kapky citronu a 1 velkou lžíci oliv.

Skořice, pepř, sůl a olivový olej

Kombinace krystalů skořice, pepře a soli je ideální pro prevenci a likvidaci tukových usazenin na stehnech a hýždích. Musíte smíchat 2 lžičky skořice a černého pepře, přidat velkou lžíci soli a trochu oleje. V okamžiku, kdy se objeví pocit pálení, musíte peeling smýt.

Na bázi kávy

Káva dokonale odlupuje odumřelé buňky a zlepšuje krevní oběh.

Kávový peeling

Klasický kávový scrub obsahuje přírodní kávu a olej: avokádový, kokosový nebo olivový. Poměry mohou být přibližné, hlavní věc je, že se hmota nerozpadá.

POZORNOST! Instantní káva není vhodná pro kávový scrub. Špatně se drhne a nepřináší žádný efekt.

Z kávové sedliny

Kávová sedlina je pro přípravu scrubu vhodnější než mletá káva. Obsahuje méně kofeinu, takže pokožku prakticky nešpiní a příjemněji voní.

K přípravě peelingu potřebujete 2-3 velké lžíce (nebo velké špetky) kávové sedliny a váš oblíbený sprchový gel.

Vyrobeno z kávy a jablečného pyré

Potřebujete mletou kávu a jablečný protlak (lze nahradit grapefruitovou dužinou) v poměru 1:2.

Na bázi cukru

Cukrové scruby jsou vhodné pro citlivou pokožku. Cukr vyživuje a hydratuje pokožku, dobře čistí a pomáhá v boji proti celulitidě.

Cukr a olivový olej

Budete potřebovat 6 velkých lžic cukru, 4–5 velkých lžic olivového oleje a velmi málo esenciálního oleje: asi 3 kapky. Cukr může být buď obyčejný bílý nebo hnědý.

Latinskoamerický cukrový peeling

Budete potřebovat 1 hrnek nerafinovaného třtinového cukru, 3 lžíce za studena lisovaného oleje: kokosový, olivový nebo mandlový, 4 lžičky mléka nebo smetany a 3-5 kapek esenciálních olejů: vanilka, citron nebo růže.

Na hnědém cukru

Smíchejte 1 šálek hnědého cukru, ? sklenice olivového oleje, 3 velké lžíce medu v tekuté formě (ale nezahřátého) a jen trochu vanilkového esenciálního oleje nebo vanilkového extraktu pro aroma.

Malinový peeling proti stárnutí s cukrem a zakysanou smetanou

Mezi ingredience patří 6 lžic cukru, 4 lžíce zakysané smetany a velká hrst čerstvých nebo rozmražených malin.

Vyrobeno z cukru a kokosu

Musíte vzít 1 sklenici jemného cukru (asi 100 g), 3-4 velké lžíce rozpuštěného kokosového oleje, 1 špetku přírodních kokosových vloček a 6 kapek citronového esenciálního oleje.

Ovoce

Ovocné peelingy díky tomu, že obsahují ovocné kyseliny, dobře bělí pokožku.

Jahodový peeling

Jahody (3-5 kusů) je nutné nejprve rozemlít do kašovitého stavu. Přidejte 1 lžíci olivového oleje, 2 lžíce cukru a 1 kapsli vitamínu E.

Hydratační peeling z datlí z brusinek

Jako drhnoucí částice se používají mleté ​​datle - 8-10 kusů. K nim je třeba přidat 1 šálek brusinek a 1 polévkovou lžíci pšeničných nebo ovesných otrub.

Pomerančový peeling

Potřebujete suchou a dobře namletou pomerančovou kůru - 2 velké lžíce, mořskou sůl - také 2 lžíce, mleté ​​ovesné vločky - 1 lžíce, bílý jíl a cukr - 1 lžičku. Smíchejte ingredience a přidejte 7 kapek esenciálního pomerančového oleje, 2 polévkové lžíce olivového oleje a 1-2 kapsle vitamínu E.

Z pomerančové kůry

Pomerančové kůry je třeba rozemlít v mixéru nebo domácím mlýnku, poté vezměte 1-3 velké lžíce výsledného prášku a smíchejte se 2 velkými lžícemi olivového oleje.

S pomerančovou kůrou a jogurtem

Potřebujete kůru z 1 pomeranče, 5-6 lžic bílého jogurtu, 3 lžíce pomerančové šťávy a 1 lžíci cukru.

Ze zázvoru

Zázvorové kosmetické produkty jsou určeny k boji proti celulitidě. Zázvor stimuluje metabolismus a zlepšuje krevní oběh.

Chcete-li vyrobit zázvorový peeling, musíte si připravit 1 velkou lžíci nasekaného nebo nastrouhaného zázvoru, 1/2 šálku kokosového oleje, 1/2 šálku krystalového cukru, 1/2 šálku soli, 1/2 šálku kokosového oleje a 1/2 šálku rostlinný olej lisovaný za studena. Do směsi můžete přidat jakýkoli esenciální olej.

Z kukuřičné mouky

Kukuřičná mouka je vynikající prostředek, který odstraňuje odumřelé kožní buňky a pomáhá v boji proti komedonům a akné. Kukuřičnou mouku nelze s ničím smíchat, ale ihned nanést na dobře napařenou pokožku a intenzivně masírovat. Chcete-li dosáhnout hřejivého účinku, můžete připravit směs mouky a medu.

Vyrobeno z medu a skořice

Med vyživuje pokožku živinami, nasycuje ji vlhkostí a pomáhá předcházet vzniku raných vrásek. Skořice omlazuje a tonizuje pokožku, pomáhá bojovat proti zánětům. Chcete-li připravit peeling z medu a skořice, musíte tyto složky smíchat v poměru 2:1.

Ovesná kaše se skořicí

Směs ovesných vloček a skořice je vhodná pro pleť, která má sklony k mastné pleti. Mleté ovesné vločky (3-4 špetky) smícháme se skořicí (1 velká lžíce), malým množstvím fermentovaného pečeného mléka a 1-2 kapslemi vitamínu E.

Nejlepší přírodní prostředky na tělo doma: TOP 10

Abychom vám usnadnili výběr správného receptu na domácí peeling, připravili jsme TOP 10 nejoblíbenějších produktů:

1 – Káva. Nejčastěji se používá káva, jejíž účinek je okamžitě viditelný: velmi příjemně tonizuje, osvěžuje a voní.

2 – Zlato. Medový peeling je velmi oblíbený, protože je skvělý pro prevenci celulitidy.

3 – Káva + med. Mezi TOP samozřejmě patří směs nejoblíbenějších surovin: med a káva. Jedná se o účinný prostředek v boji proti celulitidě.

4 – Fyziologický roztok. Sůl je v každé kuchyni, ale pro recept je lepší použít mořskou sůl, protože obsahuje více cenných minerálů.

5 – Ovesné vločky. Mleté ovesné vločky vám umožní získat velmi jemný peeling, ale zároveň účinný: dobře čistí pokožku, aniž by ji poranil.

6 – Se zázvorem a skořicí. Jedná se o pálivý peeling, který okamžitě zlepšuje tón pleti. Kvůli jeho štiplavosti se ale ne každému líbí.

7 - Cukr. Cukr má každá hospodyňka, stejně jako sůl. Tato cenově dostupná složka je vynikajícím prostředkem na drhnutí pokožky.

8 - Kokos. Velmi voňavý, jemný a účinný peeling. Můžete použít jak kokosový olej, tak hobliny zároveň.

9 – Rýže a káva. Tento peeling je poměrně jemný a vhodný na citlivé partie (dekolt a krk).

10 – Mrkev-jablko. Šťavnatý a účinný peeling, jako částice na drhnutí můžete použít škrob nebo krupici.

Domácí kosmetické přípravky na čištění pleti lze vyrobit téměř z jakékoli ingredience ve vaší lednici. Nejdůležitější je, že jejich složení zahrnuje mleté ​​částice a je vybrána vysoce kvalitní základna. Můžete se řídit proporcemi, nebo si můžete přijít na své: vše záleží na tom, jaké konzistence potřebujete dosáhnout a jak moc chcete získat peeling.

Kůže je největší lidský orgán, zodpovědný za termoregulaci, ochranu před okolním prostředím a mnoho dalšího. Aby všechny funkce správně fungovaly, vyžaduje dobrou péči. Někdy hydratace a výživa nestačí a krémy a pleťové vody nepomohou zbavit se sucha a odlupování. V takových chvílích je nutné použít tělový peeling. Tento kosmetický přípravek pečlivě a účinně zbaví epidermis stratum corneum a umožní pečujícím složkám proniknout hluboko do pokožky.

Hlavní obsazení

Peeling je kosmetický přípravek na bázi hydratačních, vyživujících složek a abrazivních látek. Peelingové látky mohou být přírodní: mletá káva, cukr, sůl, drcené kosti a jiné, nebo umělé. Syntetická brusiva ve formě malých polymerových kuliček jsou používána mnoha společnostmi pro péči o pleť.

Tělový peeling si můžete vyrobit doma z přírodních surovin.. Receptury takové kosmetiky se skládají z přírodních abraziv a rostlinných olejů. Mohou také kombinovat estery, extrakty a další látky. Peelingy z obchodu se skládají z krémové nebo olejové báze s přídavkem umělých nebo přírodních peelingových přísad. Který tělový peeling je lepší vybrat, koupený v obchodě nebo domácí, rozhoduje každá žena nezávisle. Nejprve je třeba vzít v úvahu vlastnosti kůže, přítomnost kontraindikací a onemocnění.

Rozdíl mezi brusivy

Přírodní složky nejsou vždy zdravější než umělé: například u velmi citlivé a tenké pokožky je použití hrubých peelingových látek kontraindikováno. Syntetická brusiva nemají ostré hrany, jemně a pečlivě leští pokožku a odstraňují odumřelé buňky. Mezi přírodními lze rozlišit mleté ​​ovesné vločky - jedna z nejšetrnějších složek pro pokožku. Taková abraziva se doporučují na růžovku a suchou pokožku.

Pokud nejsou žádné problémy nebo kontraindikace, výběr se stává rozmanitější. Můžete použít jakýkoli recept na tělový peeling nebo se rozhodnout pro verzi z obchodu.

Vhodné pro domácí vaření:

1. Mletá káva - může to být čerstvě uvařená nebo již použitá káva. Kávová sedlina dokonale exfoliuje a je výbornou prevencí celulitidy;
2. Mořská sůl bez vůní a barviv díky vysokému obsahu minerálních látek dokonale čistí a léčí. Krystaly, které jsou příliš velké, by měly být rozemlety v mlýnku na kávu;
3. Hnědý nebo třtinový cukr se doporučuje pro šupinatou a suchou pokožku, dokonale změkčuje rohovou vrstvu a hydratuje pokožku;
4. 
   
   
   
   Skořice je vynikajícím pomocníkem při přípravě na procedury proti celulitidě, čistí a zvyšuje krevní oběh;
5. Pro tenkou pokožku se sklonem k růžovce se doporučují mleté ​​ovesné vločky nebo mouka. Právě tomuto abrazivnímu prostředku byste měli dát přednost, pokud si nejste jisti, jaký pleťový peeling zvolit. Recenze o peelingech na bázi ovesných vloček a mletých vloček jsou většinou jen pozitivní.
6. Drcená meruňková jádra – s tímto abrazivem je třeba zacházet opatrně. Tyto exfoliační částice jsou velmi ostré a mohou poškodit epidermis, což může vést k podráždění a zánětu. Používejte na silnou, neporušenou pokožku ne více než 2krát měsíčně.

Peelingová základna

Po výběru správného exfoliantu je třeba zvolit správný základ. Nejčastěji ženy preferují přírodní oleje. Zde je těžké udělat špatnou volbu, protože všechny rostlinné extrakty jsou pro pokožku prospěšné. Rostlinný olej má mnoho prospěšných vlastností a bohaté složení:

1. olivový – dokonale vyživuje a hydratuje, pomáhá zbavit se suchosti a odlupování;
2. 
   
   
   
   rakytník - má dobré hojivé a regenerační vlastnosti;
3. kokosový olej je skutečnou spásou pro dehydratovanou pokožku, omlazuje a dodává pružnost. Před použitím se musí roztavit ve vodní lázni;
4. slunečnice je cenově nejvýhodnější produkt, který je vždy po ruce. Dobře vyživuje a zvládá peeling, bohatý na vitamín E.
5. bambucké máslo během krátké doby obnoví pokožku, je účinnou prevencí vzniku strií;

To je jen malá část hodnocení nejoblíbenějších a nejzdravějších olejů, výběr je obrovský. Kromě toho můžete jako základ použít fermentované mléčné výrobky nebo med a pár kapek esenciálního oleje zesílí účinek a dodá nádhernou vůni.

Recepty s kávou

Pokud přesto volba padla na vlastnoručně připravený tělový peeling, domácí recepty vám pomohou vybrat ten nejvhodnější. Často používají mletou kávu jako abrazivo. K exfoliaci se používá použitý koláč nebo uvařený produkt, suchá káva má malý účinek.

Postup přípravy nevyžaduje mnoho času. Kávovou sedlinu stačí smíchat s vhodným základem. Nejjednodušší způsob použití je nanést při sprchování prací gel smíchaný s kávou a po malé masáži opláchnout.

Po nanesení a masáži nechte uvařený koláč a olivový olej na pokožce dalších 5 minut.To pomůže zbavit se sucha a obnovit pružnost pokožky.

Směs kávy, rakytníkového oleje a pepře poskytne vynikající anticelulitidní účinek, zvýší prokrvení a vyživí pokožku prospěšnými látkami.

Jakýkoli peeling se na tělo nanáší krouživými pohyby shora dolů, po nanesení je třeba přípravek pár minut nechat působit, aby se cenné složky stihly vstřebat.

Sůl a cukr

Můžete použít jakoukoli sůl, mořskou nebo stolní sůl. V prvním případě je sůl obohacena o minerály prospěšné pokožce a poskytne dodatečný vyživující účinek. Peelingy na jeho základě hojí a jemně čistí a pro tenkou a citlivou pokožku je lepší použít jemné mletí.

Sůl lze také smíchat s jakýmkoli základem. Pokud si vezmete velkou mořskou řasu, bude exfoliační účinek slabý, proto můžete do směsi přidat jemné abrazivo, jako je cukr nebo káva. Přidáním jojobového nebo mandlového oleje do této směsi můžete pokožku dokonale promasírovat a vyživit cennými mořskými minerály a oleji. Pokožka bude hladká a sametová.

Neměli byste zanedbávat aromatické oleje, takové postupy prospějí tělu jako celku: Uvolní se, zmírní únavu a stres na konci náročného dne v práci. Jediným omezením pro použití esterů je těhotenství a kojení, v tomto choulostivém období je tělo ženy velmi citlivé a může dojít k alergické reakci.

Cukr v peelingu má dobrý rozjasňující účinek, proto není vhodný jako peelingový základ pro ty, kteří milují opálenou pokožku. Lze jej však doporučit jako pomocníka v boji proti pigmentaci a nerovnoměrnému tónu.

Směs zakysané smetany, cukru a citronové šťávy je třeba nanést na tělo jemnými masážními pohyby a nechat 5-10 minut, poté opláchnout. Kurz použití tohoto produktu zesvětlí pigmentaci a zmírní suchost a zánět. Cukr se během procedury rozpouští a dokonale hydratuje pokožku.

Výběr vůně

Esenciální oleje v peelingu působí nejen jako ochucovadla, ale jsou také vysoce účinnými složkami pro boj s různými kožními problémy. Pro správnou volbu musíte znát jejich hlavní funkce:

1. Citronový olej má omlazující a rozjasňující účinek, jeho aroma povzbuzuje a dodává energii;
2. 
   
   
   
   růže dodá zralé a stárnoucí pleti mládí a pružnost, urychlí regeneraci tkání a její luxusní vůně vás naladí na romantickou náladu;
3. rozmarýn je výborným pomocníkem na problematickou pleť, dobře si poradí i s jizvami a jizvami;
4. levandule dobře zvládá podráždění, záněty a hnisavé vyrážky, má silný hojivý a regenerační účinek;
5. mátový olej dodává nádhernou vůni a svěžest, ideální pomocník při dermatitidě, ekzému, lupénce, růžovce a dalších kožních onemocněních;
6. grapefruit povzbuzuje a osvěžuje, dodává tón a hydrataci.

Kromě toho můžete použít oleje ze santalového dřeva, skořice, pelargónie, jalovce a mnoha dalších.

Vlastní receptury

Je snadné zpestřit si přípravu scrubu doma ingrediencemi dle vlastního uvážení. Receptury nevyžadují striktní dodržování proporcí, komponenty si můžete vybrat podle vlastního uvážení, díky čemuž bude peeling tvrdší nebo měkčí. Musíte se soustředit pouze na vjemy a účinek, protože ty jsou velmi individuální.

Esenciální oleje si můžete vybrat také podle vlastního uvážení, protože dráždivé aroma může vést k bolestem hlavy a špatné náladě. Než půjdete ven, můžete do peelingu přidat pár kapek vašeho oblíbeného parfému: toto složení vám nejen dodá krásnou a hladkou pokožku, ale také ji nádherně voní.

Přírodní scruby se připravují bezprostředně před použitím a hotová směs se nenechává skladovat do příště. Použití zastaralých přísad bude minimálně neúčinné kvůli ztrátě prospěšných vlastností některých složek a maximálně může poškodit tělo, pokud se produkty zhorší.

Peelingy jsou vynikajícím pomocníkem v boji za krásnou, zdravou a mladistvou pleť a při správném použití poskytují vynikající výsledky.

Používám hlavně peelingy z obchodu od různých společností, šetří čas a snadno se používají. Ale mám osobní peelingový recept, který používám pouze ve vaně. Dělám směs ze skořice, kandovaného medu a olivového oleje, měla by být hustá, pokud je skořice doma málo, mohu přidat mletou kávu. Ve vaně tuto pastu nanesu na čistou napařenou pokožku a po rozetření nechám ještě 15-20 minut působit. To je prostě blaženost a jaká vůně! Zbožňuji ho, jeho pleť je jako okvětní lístek růže! Jemné, sametové a hladké, doporučuji všem.

Scruby si vždy připravuji sám, není na tom nic složitého a výsledky jsou výborné. Používám kávu a jakýkoli rostlinný olej, nejčastěji slunečnicový. Olivový olej používám v zimě, v létě je na mě trochu mastný. V lékárně jsem si speciálně koupila esenciální oleje z růže a levandule, přidávám je po jednom nebo podle nálady. Stačí pár kapek a vůně pak provoní celý dům. Levandule je velmi uvolňující, proto ji používám před spaním.

Často používám domácí produkty pro kosmetické účely, beru vše, co je v lednici))).Už jsem vyzkoušela hromadu receptů a neustále vymýšlím něco nového. Nedávno mi kamarádka doporučila přidat do peelingu toaletní vodu, byla jsem překvapená, ale rozhodla jsem se to vyzkoušet. Dopadlo to skvěle, použila jsem jako základ cukr a jojobový olej, párkrát tam stříkla parfém a po smíchání všeho nanesla na pleť. Masíroval jsem jako obvykle a nechal 5 minut působit. Výsledek mě potěšil, pokožka zjemnila, zjemnila a celé tělo provonělo mojí oblíbenou vůní.

Ne každému je souzeno narodit se s krásnou a hebkou pokožkou. Pro mnoho žen je to systematická péče o sebe, proces náročný na práci, který nakonec dává požadovaný výsledek. První krok ke krásné pleti můžete udělat jednoduše doma a vyrobit si jednoduchý, ale účinný tělový peeling.

Prospěšné vlastnosti

Pleťové peelingy najdeme u žen mnohem častěji než na tělo. No, marně. Účinný peeling a čištění pokožky těla si můžete udělat pomocí přírodních domácích produktů nebo hotových výrobků, které jsou na kosmetickém trhu tak běžné. Z takových procedur můžete získat hedvábnou a jemnou pokožku a pomoci tělu očistit se od toxinů prostřednictvím nezablokovaných pórů.

Díky použití peelingů je také dosaženo následujících cílů:

1. redukce celulitidy v počátečních fázích;
2. dodává pevnost a pružnost;
3. redukce strií;
4. odstranění kožního mazu, nečistot, kožních buněk, které již odumřely nebo zrohovatěly.

Na začátku takových procedur se obvykle provádějí peelingy: zábaly, masky, masáže. Po důkladném očištění pleti před takovými procedurami se jejich účinek zesílí a účinek se dostaví rychleji. Speciální kartáče, palčáky a sprchové hlavice pomáhají s drhnutím.

Kontraindikace

Peelingy mají dostatek pozitivních vlastností, ale takové produkty nemohou používat všichni. V první řadě má peeling mechanický účinek na pokožku. Proto existují kontraindikace, na které byste si měli dát pozor, než je začnete používat:

1. kožní onemocnění (bez ohledu na to, v jaké fázi jsou);
2. zánětlivé procesy na kůži;
3. alergické vyrážky na těle nebo individuální nesnášenlivost složek, které tvoří peeling;
4. drobné škrábance, řezy a jiná poškození kůže;
5. velmi tenká kůže, růžovka, cévní síť atd.

Takové kožní stavy vyžadují jiné metody čištění nebo výběr peelingů, které budou co nejšetrnější. Během těhotenství byste měli používat kterýkoli z peelingů opatrně, protože pokožka v tomto období může být obzvláště citlivá a vnímavá.

Recept na domácí tělové peelingy

Po výrobě peelingových produktů si můžete být jisti, že všechny ingredience jsou přírodní a čerstvé. Recepty, které vám pomohou vyrobit peeling vlastníma rukama, lze upravit tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a upravit množství přísad.

Všechny peelingy je nejlépe připravit před použitím. Případně můžete skladovat v lednici maximálně 3 dny (v závislosti na ingrediencích). Je třeba je používat správně: aplikujte masážními pohyby, nečekejte, až pokožka silně zčervená a ucítíte popáleniny.

Pokud na napařenou pokožku aplikujete peeling, efekt bude intenzivnější. Můžete je používat až 3-4krát týdně.

Káva

Ranní vypití šálku kávy vás nejen povzbudí, ale také pomůže vyčistit vaši pleť. Existuje na to mnoho receptů a některé z nich jsou užitečné i při odstraňování celulitidy nebo „pomerančové kůže“.

Peeling je užitečný pro pokožku, pokud ji potřebujete nejen vyčistit, ale také tonizovat a zlepšit její elasticitu. Pomocné složky zesílí účinek nebo dodatečně zvlhčí a zjemní pokožku.

Peeling můžete udělat buď pomocí kávové sedliny, nebo jednoduše mletých kávových zrn. Malé tajemství, abyste neudělali chybu se základem pro scrub: sedlina z uvařené kávy bude mít jemnější účinek než jen mletá káva.

1. Káva a sůl. Doma si můžete připravit jakoukoliv kávu a běžnou kuchyňskou sůl (můžete ji připravit i s mořskou solí). Vezměte stejné díly tekutého mýdla, soli a kávy. Promíchejte a aplikujte před sprchováním.
2. Káva a med. Abyste si ho vyrobili sami, potřebujete med a kávu. Poměry - 1:2.
3. Káva, med, pepř. Základ je stejný jako u předchozího scrubu. Přidejte pepř (nejlépe červený na špičce nože) a lžíci olivového oleje. Tato možnost je vhodná pro problémové oblasti těla - hýždě, boky, břicho, protože ovlivňuje podkožní tuk. Účinek se zesiluje. Pokud po vlastní masáži problémových partií, zabalte se na čtvrt hodiny do potravinářské fólie.
4. Káva, éter, mleté ​​mandle. Přidejte 2 kapky pomerančového oleje (esenciálního) do 50 g mleté ​​kávy, přidejte lžičku mandlové mouky a „okořeníme“ olejem z hroznových jader (1 lžička). Toto drhnutí zlepší stav pleti a neustálým používáním pleť vyrovná a odstraní nerovnosti „pomerančové kůže“.

Existuje mnoho variant kávového peelingu. Lze jej používat často (až 3x týdně) a kombinovat s produkty, které jsou v lednici nebo v koupelně – od zakysané smetany po sprchový gel.

Pokud nemáte čas na přípravu domácího léku, můžete použít přípravek Black Pearl „Perfect Skin“.

Se solí

Ne každý má ve zvyku pít ráno kávu. Sůl je ale produkt, který má snad každá hospodyňka. Solné peelingy lze použít před koupelí a nebudete pociťovat žádné nepohodlí (sůl se ve vodě jednoduše rozpustí).

K přípravě peelingových produktů je lepší používat mořskou sůl. Pokud narazíte na příliš velké granule. Poté je lze namlít v mlýnku na kávu na velikost běžného kuchyňského mlýnku.

1. Sůl a éter. Základ - 2 polévkové lžíce. sůl. Další - 2 kapky pomeranče, jojoby, mandlového éteru.
2. Sůl, med a kakao. Smíchejte sůl a kakaový prášek ve stejných částech. Pro lepení - med.
3. Sůl, soda a citron. Na dvě lžíce soli použijte lžičku citronové kůry.

Všechny získané produkty slouží jak k čištění pleti, tak ke zlepšení jejího stavu. Oblíbené jsou izraelské scruby s minerály.

Solné a sodové peelingy lze kombinovat se všemi druhy esenciálních olejů a dodat mu nejen příjemnou vůni, ale i potřebný účinek (pomerančový nebo grapefruitový olej pomáhá v boji proti celulitidě, mandlový - tonizuje, jojobový - čistí, stimuluje tvorbu kolagenu , atd. .).

Ze skořice

Aromatická skořice se hodí nejen k koláčům a perníkům, ale poradí si i s ochablou a unavenou pokožkou, takže je pružná a zdravě vypadající.

1. Skořice s medem. 2 polévkové lžíce. smíchat skořici s 1 polévkovou lžící. tekutý med (pokud je kandovaný, tak jej roztavte). Při systematickém používání lze „pomerančovou kůru“ snížit.
2. Skořice, soda, citron. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. skořice, soda a citronová šťáva. Dobře si poradí s nerovnostmi pleti a odstraní vrstvu odumřelých částeček kůže.

Můžete použít již namletou skořici nebo si ji sami namlít. Výhody cukru a kávových produktů nelze srovnávat se skořicí.

Z cukru

Cukr má dobrou zrnitost pro kvalitní peeling. Proto se často používá jako základ pro peeling. Používá se jak doma (sprcha, vana), tak ve vaně a sauně. Recept na cukr neobsahuje žádné drahé přísady, ale přesto je účinný.

1. Cukr, smetana. Poměry – 2:1. Tento produkt lze používat často, protože pokožku hydratuje a je k ní jemný. Smetanu lze nahradit podobnými produkty (například zakysanou smetanou).
2. Cukr, skořice, máslo. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. cukr, skořice, olivový olej. Směs tonizuje, hydratuje pokožku, činí ji elastickou.

Způsob použití cukru je podobný jako u jiných, ale stojí za zvážení, že cukr se může rychle roztavit při kontaktu s jakoukoli tekutou látkou (máslo, smetana).

Čerstvý džusový peeling má také cukrový základ. Také natura siberica - peeling z ledového cukru, „Jahodový džem“, „Zralé jahody“ Avon,

Čokoláda (z kakaa)

Jednoduchý a chutný přípravek dokáže snížit množství tuku v problémových partiích (stehna/hýždě). Hlavní věc je vybrat si další součást.

1. Kakao, med, pomerančový olej. Půl sklenice prášku a 2 polévkové lžíce. smíchejte med, přidejte tři kapky oranžového éteru. Přípravek používejte pravidelně každý druhý den po dobu jednoho měsíce. Poté bude viditelný první výsledek.
2. Kakao, pepř, máslo. Na 2 polévkové lžíce. kakaový prášek přidejte 1 polévkovou lžíci. oleje a červená paprika (lze nahradit pepřovou tinkturou) - na špičce čajové lžičky. Tento scrub je vhodný jako produkt na spalování tuků.

Kakao má obnovující účinek na pokožku, aniž by drsně odstranilo odumřelé částice.

Miláček

Med lze použít jako pojivo pro téměř jakýkoli peeling, protože rozhodně nebude nadbytečný. Díky medu prospěšné látky pronikají do pokožky, vyhlazují ji, činí ji pevnou a pružnou. Pokud cítíte mírné zahřátí, pak je to známka dobrého účinku.

1. Med a sůl. 1 polévková lžíce. smíchejte med se 2 lžícemi. sůl. Vhodné pro použití na celé tělo.
2. Med, aloe, cukr. 2 polévkové lžíce. Smíchejte cukr s jednou lžící medu a pastu z listů aloe. Tento peeling poskytuje dobrou hydrataci.

Kokosový ořech

Základem produktu jsou kokosové vločky (2 polévkové lžíce). Dobrý peeling můžete udělat, pokud přidáte aromatickou skořici (1 lžičku), plnotučnou zakysanou smetanu (nebo smetanu) a med - každý po 1 lžíci. Tento přípravek dokáže pleť hydratovat, dodat jí přirozený jas a pružnost.

Kokosové vločky lze přidat do všech ostatních peelingů jako další přísadu. Například, vezmeme-li jako základ jeden z kávových receptů, kokos se přidá v poměrech, které jsou poloviční než množství kávy.

Oves

Peeling z ovesných vloček je velmi cenově dostupný, snadno se připravuje a aktivně působí na pokožku: obnovuje přirozenou pevnost, pružnost a hydratuje. Ovesné vločky mají také mnoho vitamínů, které mohou zlepšit jeho zdraví a obnovit ho.

Do mletých ovesných vloček se přidává med, mléko, ovocné nebo bobulovité náplně (sezónní). Zde jsou příklady receptů na ovesné vločky.

1. Ovesné vločky (2 polévkové lžíce) dochutíme brusinkovým pyré (1 polévková lžíce) a olivovým olejem (1 polévková lžíce).
2. Přidejte 1 polévkovou lžíci do ovesných vloček (2 polévkové lžíce) med, zakysaná smetana a 1 lžička. skořice.
3. Vezměte stejné díly ovesných vloček, kávy, cukru a medu. Tento peeling bude vynikajícím lékem pro ty, kteří jej používají zřídka.

Manny

Krupicová kaše se bere jako základ a kombinuje se s dalšími přísadami. Cenově dostupnou a účinnou možností je přidat med a mléko (po 1 lžíci) do dvou polévkových lžic krupice.

Přídavkem do této směsi je pomerančový nebo grapefruitový éter. Místo mléka můžete použít zakysanou smetanu nebo smetanu.

Vlašský ořech

K přípravě tohoto produktu použijte tvrdé odrůdy ořechů - lískové ořechy, kešu. Abyste ale ušetřili, můžete je nahradit mletými arašídy. Pro hydratační účinek a jemné drhnutí použijte 1 polévkovou lžíci. mleté ​​arašídy, vlašské ořechy, skořice a 2 polévkové lžíce. nízkotučná zakysaná smetana.

Kosmetické firmy si daly záležet na použití hotového peelingu bez zdlouhavé přípravy: „fytokosmetické“ lidové recepty (ořech).

Ovoce

Thajské ovocné scruby jsou oblíbené, protože působí proti celulitidě a blahodárně působí na pokožku. Jejich struktura připomíná jednoduchý krém a některé mají dokonce olejový základ. Podobný lék si ale můžete připravit i doma.

1. Zázvor s guavou a hroznovými semínky. Smíchejte 50 g sušeného zázvoru s 50 g guava pyré a 50 g mletých hroznových semínek. Vložte pastu do mixéru, přidejte med a rozmixujte. Používejte několikrát týdně.
2. Mango, cukr, káva, sezam, červená paprika. Cukr, mangové pyré a káva jsou umístěny v jedné polévkové lžíci, následuje jedna lžička sezamových semínek a pepř na špičce nože. Vše rozmixujte v mixéru. Používejte jako přípravek proti celulitidě.

U ovocných peelingů je důležité kombinovat produkty bohaté na vitamíny. Jako abrazivo - mletá semena, cukr, káva atd.

Domácí interpretace produktu - bylinné složky, oleje. Příkladem hotového bioproduktu je anticelulitida „Bring up the heat“ ze Siberiky. Japonské a korejské peelingy jsou oblíbené mezi těmi, kteří se chtějí zbavit celulitidy. Jejich základ je rovněž rostlinného původu a lze jej vybrat pro jakýkoli typ pleti.

Jak si vybrat?

Najít ten nejlepší scrub pro použití není snadné. Potíž je v tom, že různé typy pleti vnímají produkt odlišně. Jedna žena například ráda používala přípravek proti celulitidě a dosahovala výsledků, zatímco jiné to považovalo za neúčinné.

Tak proč potřebuješ peeling? Tomu je třeba porozumět bezprostředně před jeho zakoupením nebo provedením sami.

1. Anticelulitida. Je lepší zvolit takové, které jsou založeny na velkých abrazivních částicích, které se v krátké době neroztaví (jako cukr, sůl). Vyplatí se také vybírat produkty, které obsahují hřejivé přísady (produkty z guamu, Bio Kitchen, Letual, fito kosmetika, eko laboratoře).
2. Čištění. Vhodné jsou všechny peelingy, které mají ve svém složení malé částice a další funkce (hydratační, výživné). Jedná se o produkty z mléka dolce, clarins, payot, Letual H2O.
3. Omlazující. Optimální přípravek s malými částicemi a složkami, které přispívají k omlazení pleti - koenzymy, kolagen, elastan (přípravky anti-kodali).
4. Do koupele nebo sauny. Řada produktů pro návštěvu takových míst se vyznačuje vysokým obsahem esenciálních olejů (mixit scruby, Athena diy).

Máte-li jemnou a citlivou pokožku, vyberte malé částečky pro čištění a další složky, které hydratují a obnovují. Do svých ručně vyráběných peelingů můžete zahrnout přírodní produkty Spivak.

Recenze značek

Při výběru dobrého produktu na tělo, který dokáže nejen vyčistit pokožku, ale také poskytnout určitý účinek, se velmi zřídka dívají na návod k použití. Často se stává, že dívka nebo žena, která si peeling vybrala, prostě neví, jak jej správně používat. Výrobci vždy seznamují kupujícího se základy správné aplikace a dalšího použití - s rukavicí, zábalem, masážním efektem.

Hodnocení a různé topy jsou plné firem, které se, soudě podle složení, liší a mají různé doplňkové účinky (kromě drhnutí). Například proti zarůstajícím chloupkům nebo celulitidě (Keňské mango (Bio obchod) nebo scrub Natura Siberica).

V tomto směru nabízejí své produkty přední kosmetické společnosti: „Natura“ Siberica rakytník-med, Clean line „Phytobath“, „fitness body“ anticelulitidový horký peeling, bio obchod „Brazilská káva“, tonizující a zvlhčující, drenážní „talasso“ (thalasso).

Jsou to také výrobci „planeta organica“ (organická planeta), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya’s Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Pomocí peelingů od předních výrobců nebo připravených sami, je důležité najít ten, který nezpůsobí nepohodlí. Pokud se objeví nepříjemné pálení nebo projevy alergických reakcí, je třeba peeling vyměnit nebo jej nepoužívat vůbec.