집에서 즐기는 천연 바디 스크럽

업데이트 날짜: 2019년 5월 1일

스크럽은 영어로 번역하면 "스크럽"을 의미합니다. 이것이 필링과 마찬가지로 죽은 입자, 먼지, 흙, 피지를 긁어내어 피부를 깨끗하게 하는 것이 주요 목적입니다. 클렌징은 조성물에 연마제가 포함되어 있다는 사실로 인해 발생합니다 - 고체 입자: 으깬 살구 알갱이, 소금, 커피, 설탕 등 확실히 이 천연 신체 치료법은 모든 주방에서 찾을 수 있으며, 그렇지 않은 경우 어느 곳에서나 쉽게 찾을 수 있습니다. 상점이나 약국.

홈메이드 바디 스크럽: 장단점

유익한 기능

1. 스크럽을 사용하면 피부가 "삐걱" 소리를 낼 때까지 피부를 손상 없이 부드럽게 클렌징할 수 있습니다.
2. 스크럽은 피부를 깨끗하게 할 뿐만 아니라 셀룰라이트를 퇴치하는데도 도움이 됩니다.
3. 혈관의 기능을 자극하여 피부를 더욱 탄력있게 만들어줍니다.
4. 미니 리프팅 효과 제공: 사용 후 피부가 매끄러워지고 매끄러워집니다.
5. 셀룰라이트 방지 크림, 랩, 마사지를 바르기 위해 피부를 준비합니다.
6. 천연의 안전한 성분만을 함유하고 있어 인체에 해를 끼치지 않습니다.

금기사항

1. 연마 입자가 피부를 쉽게 손상시키고 자극을 유발하므로 피부가 얇고 민감한 여성은 스크럽을 사용해서는 안됩니다.
2. 피부에 상처, 긁힌 자국, 습진, 아토피성 피부염이 있는 경우에는 사용하지 마십시오.

집에서 유기농 제품을 만드는 방법은 무엇입니까?

전에 집에서 스크럽 만드는 법, 고체 입자와 염기로 무엇을 사용할지 결정해야 합니다.

가장 적합한 연마재는 다음과 같습니다.

1. 설탕: 일반 흰색, 지팡이 설탕, 코코넛 설탕도 가능합니다.
2. 소금: 흑해, 일반 암석, 요오드화;
3. 모래;
4. 양질의 거친 밀가루;
5. 분쇄된 커피콩;
6. 오트밀 등

보습 또는 영양 베이스로 다음을 사용할 수 있습니다.

1. 다양한 오일: 올리브, 아몬드, 코코넛, 아보카도 등;
2. 요구르트, 케피어, 우유, 크림;
3. 꿀;
4. 다진 부드러운 야채와 과일;
5. 일반 샤워 젤.

모든 제품은 커피 분쇄기/분쇄기에서 철저히 분쇄되어 베이스와 혼합됩니다. 특정 피부 타입에 더 적합한 것이 무엇인지에 초점을 맞춰 더 많은 스크럽 입자나 오일을 추가하여 비율을 변경할 수 있습니다. 완성된 덩어리는 밀폐용기나 병에 담아 냉장고에 보관합니다.

조언. 스크럽은 천연성분이 함유되어 있어 장기간 보관이 불가능하므로 1~2회 준비하는 것이 좋습니다. 최대 10~14일이 소요됩니다.

홈메이드 바디 스크럽의 올바른 적용을 위한 기술

수제 스크럽이 작동하려면 절차를 준비해야 합니다.

1. 토닉, 밀크, 친수성 오일 또는 폼과 같은 부드러운 제품으로 피부의 초기 클렌징을 수행하십시오.
2. 모든 모공이 열리고 활성 물질을 받아들일 준비가 되도록 피부를 따뜻하게 하십시오. 이를 위해서는 목욕이나 뜨거운 샤워를 하십시오.
3. 필요한 양의 스크럽을 장갑이나 손에 바르고 피부에 문지릅니다. 목과 데콜테를 피하면서 문제가 있는 부위와 몸 전체에 원을 그리듯 문지릅니다.
4. 피부 특성과 제품 구성에 따라 1~15분 정도 스크럽을 문지르시면 됩니다.
5. 셀프 마사지 후에는 성분을 완전히 헹구고 보습 또는 영양 크림으로 몸에 윤활유를 발라야합니다.

조언. 스크럽은 바르기 전 마른 브러시로 마사지해 주면 더욱 효과가 좋습니다.

건조하고 민감한 피부를 위한

민감한 피부는 전혀 문지르지 않는 것이 좋습니다. 부드러운 재료로 만든 스크럽은 예외일 수 있습니다. 즉, 코티지 치즈, 사워 크림 및 분쇄 커피 콩, 과일 및 믹서기에 으깬 양질의 거친 밀가루 등을 섞은 것입니다. 이 제품들은 확실히 피부에 해를 끼치 지 않습니다.

제품을 소량을 덜어 더 이상 바르지 않고 2분 정도 문지르는 것이 중요합니다. 문지른 후 피부에 크림을 바르십시오.

지성 피부용

지성피부는 건성피부보다 덜 민감해요. 따라서 그것을 정화하기 위해 소금, 설탕, 갈은 과일 씨앗 및 견과류와 같은 단단하고 큰 입자가 있는 스크럽을 사용할 수 있습니다.

5분 이상 몸을 마사지할 수 있습니다. 시술 마지막에는 반드시 가벼운 영양크림이나 보습크림을 발라주세요.

집에서 만드는 스크럽 레시피

소금 기반

솔트 스크럽은 피부를 정화하고 철, 요오드, 마그네슘과 같은 유용한 물질로 피부를 풍부하게 합니다.

케피어와 소금

커피 그라인더에 소금 5 큰 스푼과 케 피어 10 스푼을 잘 섞습니다. 케 피어 대신 크림을 사용할 수 있습니다.

바다 소금과 레몬 주스

이 조리법에는 고운 바다 소금이 필요합니다 - 5-8 큰 숟가락, 올리브 또는 기타 냉간 압착 오일 - 2-3 큰 스푼과 레몬 1/4에서 약간의 주스. 레몬 덕분에 스크럽은 피부를 하얗게 만들고 톤을 만들어줍니다.

바다 소금

바다 소금 5테이블스푼, 냉압착 식물성 기름 몇 테이블스푼, 그리고 원하는 몇 가지 에센셜 오일이 필요합니다.

바다소금, 자몽, 올리브 오일로 만든 셀룰라이트 방지 크림

셀룰 라이트 방지 성분을 준비하려면 바다 소금 5 큰술, 큰 오렌지 반 껍질, 냉간 압착 오일 1 큰술, 자몽 또는 레몬 에센셜 오일 몇 방울이 필요합니다.

오렌지 껍질, 생강 오일, 바다 소금, 삼나무 오일에서

큰 스푼 2개의 소금, 오렌지 껍질 2컵에서 얻은 분말, 오일(삼나무 2방울, 레몬 3방울, 올리브 1큰 스푼)을 섞습니다.

계피, 후추, 소금, 올리브 오일

계피, 후추, 소금 결정의 조합은 허벅지와 엉덩이에 쌓인 지방을 예방하고 제거하는 데 이상적입니다. 계피와 후추 2티스푼을 섞고 큰 스푼의 소금과 약간의 기름을 첨가해야 합니다. 타는듯한 느낌이 나타나는 순간 스크럽을 씻어 내야합니다.

커피 기반

커피는 죽은 세포를 완벽하게 각질 제거하고 혈액 순환을 개선합니다.

커피 스크럽

클래식 커피 스크럽에는 아보카도, 코코넛 또는 올리브와 같은 천연 커피와 오일이 포함되어 있습니다. 비율은 대략적일 수 있으며 가장 중요한 것은 질량이 부서지지 않는다는 것입니다.

주목! 인스턴트 커피는 커피 스크럽에 적합하지 않습니다. 잘 문지르지 못하고 아무런 효과가 없습니다.

커피 찌꺼기에서

스크럽을 만드는 데에는 분쇄 커피보다 커피 찌꺼기가 더 적합합니다. 카페인 함량이 적기 때문에 실제로 피부를 더럽히지 않고 더 기분 좋은 냄새가납니다.

스크럽을 준비하려면 커피 찌꺼기 2-3 큰 스푼(또는 큰 꼬집음)과 좋아하는 샤워 젤이 필요합니다.

커피와 사과소스로 만든

분쇄 커피와 사과 소스(자몽 과육으로 대체 가능)가 1:2 비율로 필요합니다.

설탕 기반

설탕 스크럽은 민감한 피부에 적합합니다. 설탕은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하며 클렌징을 잘하고 셀룰라이트와 싸우는 데 도움이 됩니다.

설탕과 올리브 오일

6 큰 스푼의 설탕, 4-5 큰 스푼의 올리브 오일, 아주 적은 양의 에센셜 오일(약 3방울)이 필요합니다. 설탕은 보통 흰색이거나 갈색일 수 있습니다.

라틴 아메리카 설탕 스크럽

정제되지 않은 사탕수수 설탕 1컵, 냉압착 오일 3테이블스푼(코코넛, 올리브 또는 아몬드), 우유 또는 크림 4티스푼, 에센셜 오일 3-5방울(바닐라, 레몬 또는 장미)이 필요합니다.

흑설탕에

흑설탕 1컵을 섞으세요. 올리브 오일 한 잔, 액체 형태의 꿀 3큰 스푼(가열되지 않음), 향을 위한 약간의 바닐라 에센셜 오일 또는 바닐라 추출물.

슈가 사워 크림 라즈베리 안티에이징 스크럽

재료에는 설탕 6테이블스푼, 사워 크림 4테이블스푼, 신선하거나 해동된 라즈베리 한 줌이 포함됩니다.

설탕과 코코넛으로 만든

고운 설탕 1컵(약 100g), 녹인 코코넛 오일 3-4큰 스푼, 천연 코코넛 플레이크 1핀치, 레몬 에센셜 오일 6방울을 섭취해야 합니다.

과일

과일 스크럽에는 과일산이 함유되어있어 피부를 하얗게 만들어줍니다.

딸기 스크럽

딸기(3~5개)를 먼저 으깬 상태로 갈아야 합니다. 올리브 오일 1테이블스푼, 설탕 2테이블스푼, 비타민 E 캡슐 1개를 추가합니다.

크랜베리 대추 보습 스크럽

접지 날짜는 8-10 조각의 스크러빙 입자로 사용됩니다. 그들에게 크랜베리 ​​1컵과 밀 또는 귀리 밀기울 1테이블스푼을 추가해야 합니다.

오렌지 스크럽

건조하고 잘게 썬 오렌지 껍질 - 큰 스푼 2개, 바다 소금 - 스푼 2개, 오트밀 가루 - 스푼 1개, 흰 점토 및 설탕 - 1티스푼이 필요합니다. 재료를 섞은 후 에센셜 오렌지 오일 7방울, 올리브 오일 2테이블스푼, 비타민 E 1-2캡슐을 첨가하세요.

오렌지 껍질부터

오렌지 껍질은 블렌더 또는 가정용 분쇄기로 갈아서 생성 된 분말 1-3 큰 스푼을 취하고 올리브 오일 2 큰 스푼과 혼합해야합니다.

오렌지껍질과 요거트가 들어있어요

오렌지 1개 껍질, 플레인 요거트 5-6테이블스푼, 오렌지 주스 3테이블스푼, 설탕 1테이블스푼이 필요합니다.

생강에서

생강 미용 제품은 셀룰라이트를 퇴치하도록 설계되었습니다. 생강은 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선합니다.

생강 스크럽을 만들려면 다지거나 간 생강 1큰 스푼, 코코넛 오일 1/2컵, 굵은 설탕 1/2컵, 소금 1/2컵, 코코넛 오일 1/2컵, 코코넛 오일 1/2컵을 준비해야 합니다. 냉압착 식물성 기름. 혼합물에 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다.

옥수수 가루에서

옥수수 가루는 죽은 피부 세포를 제거하고 여드름과 여드름 퇴치에 도움이 되는 탁월한 치료법입니다. 옥수수 가루는 아무것도 섞을 수 없지만 즉시 잘 찐 피부에 바르고 집중적으로 마사지합니다. 온난화 효과를 얻으려면 밀가루와 꿀을 섞어서 준비할 수 있습니다.

꿀과 계피로 만든

꿀은 피부에 영양분을 공급하고 수분으로 포화시켜 초기 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 계피는 피부에 활력을 주고 피부 톤을 좋게 하며 염증과 싸우는 데 도움이 됩니다. 꿀과 계피로 스크럽을 준비하려면 이 성분들을 2:1 비율로 혼합해야 합니다.

계피를 곁들인 오트밀

오트밀과 계피의 혼합물은 지성 피부에 적합합니다. 갈은 오트밀 (3-4 핀치)을 계피 (큰 스푼 1개), 소량의 발효 구운 우유 및 비타민 E 1-2 캡슐과 섞습니다.

집에서 할 수 있는 최고의 천연 신체 요법: TOP 10

올바른 홈메이드 스크럽 레시피를 더 쉽게 선택할 수 있도록 가장 인기 있는 TOP 10 제품을 만들었습니다.

1 – 커피. 커피는 그 효과가 즉시 눈에 띄기 때문에 가장 자주 사용됩니다. 톤이 좋고 상쾌하며 냄새가 매우 좋습니다.

2 - 여보. 허니 스크럽은 셀룰라이트 예방에 탁월하기 때문에 매우 인기가 높습니다.

3 – 커피 + 꿀. 당연히 TOP에는 가장 인기 있는 재료인 꿀과 커피가 혼합되어 있습니다. 이것은 셀룰라이트와의 싸움에서 강력한 치료법입니다.

4 – 식염수. 모든 주방에는 소금이 있지만 레시피에는 더 귀중한 미네랄이 포함되어 있으므로 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다.

5 – 오트밀. 갈은 오트밀을 사용하면 매우 부드러운 스크럽이 가능하면서도 동시에 효과적입니다. 피부를 손상시키지 않고 깨끗하게 클렌징합니다.

6 – 생강과 계피 함유. 즉각적으로 피부톤을 개선해 주는 불타는 스크럽입니다. 하지만 그 매운맛 때문에 모든 사람이 그것을 좋아하는 것은 아닙니다.

7 – 설탕. 모든 주부에게는 소금과 마찬가지로 설탕도 있습니다. 이 저렴한 성분은 탁월한 피부 세정제입니다.

8 – 코코넛. 매우 향긋하고 부드러우며 효과적인 스크럽입니다. 코코넛 오일과 부스러기를 동시에 사용할 수 있습니다.

9 – 쌀과 커피. 이 스크럽은 매우 부드럽고 민감한 부위(데콜테와 목)에 적합합니다.

10 – 당근-사과. 육즙이 많고 효과적인 스크럽으로 전분이나 세몰리나를 스크러빙 입자로 사용할 수 있습니다.

피부 정화를 위한 홈메이드 미용 제품은 냉장고에 있는 거의 모든 재료로 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그 구성에 분쇄된 입자가 포함되어 있고 고품질 베이스가 선택된다는 것입니다. 비율을 따를 수도 있고, 자신만의 비율을 생각해낼 수도 있습니다. 이는 모두 달성해야 하는 일관성과 원하는 스크럽 양에 따라 다릅니다.

피부는 체온 조절, 환경 보호 등을 담당하는 가장 큰 인간 기관입니다. 모든 기능이 제대로 작동하려면 세심한 관리가 필요합니다. 때로는 수분 공급과 영양이 충분하지 않으며 크림과 로션은 건조함과 벗겨짐을 제거하는 데 도움이 되지 않습니다. 그러한 순간에는 바디 스크럽을 사용해야 합니다. 각질층의 표피를 세심하고 효과적으로 제거하고 케어 성분이 피부 깊숙이 침투할 수 있도록 도와주는 화장품입니다.

주요 캐스트

스크럽은 보습, 영양 성분, 연마 성분을 기본으로 한 화장품입니다. 각질 제거 물질은 분쇄 커피, 설탕, 소금, 으깬 뼈 등 자연적이거나 인공적일 수 있습니다. 작은 폴리머 비드 형태의 합성 연마재는 많은 스킨 케어 회사에서 사용됩니다.

천연 재료를 사용하여 집에서 바디 스크럽을 만들 수 있습니다.. 이러한 화장품의 제조법은 천연 연마제와 식물성 기름으로 구성됩니다. 또한 에스테르, 추출물 및 기타 물질을 결합할 수도 있습니다. 상점에서 구입하는 필링은 크림이나 오일 베이스에 인공 또는 천연 각질 제거 성분이 첨가된 구성입니다. 어떤 바디 스크럽을 선택하는 것이 더 좋은지, 상점에서 구입하는지 아니면 집에서 직접 만드는지는 각 여성이 독립적으로 결정합니다. 우선, 피부의 특성, 금기 사항 및 질병의 유무를 고려할 필요가 있습니다.

연마재의 차이점

천연 성분이 인공 성분보다 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 예를 들어 매우 민감하고 얇은 피부의 경우 거친 각질 제거 물질을 사용하는 것은 금기입니다. 합성 연마재는 날카로운 모서리가 없으며 부드럽고 부드럽게 피부를 닦아 죽은 세포를 제거합니다. 자연적인 것 중에서 피부에 가장 부드러운 성분 중 하나 인 오트밀을 구별 할 수 있습니다. 이러한 연마제는 주사비 및 건성 피부에 권장됩니다.

문제나 금기 사항이 없으면 선택이 더욱 다양해집니다. 바디 스크럽 레시피를 사용하거나 매장에서 구입한 버전을 선택할 수 있습니다.

가정 요리에 적합:

1. 분쇄 커피 - 갓 끓인 커피이거나 이미 사용한 커피 케이크일 수 있습니다. 커피 찌꺼기는 각질을 완벽하게 제거하고 셀룰라이트를 예방하는 데 탁월합니다.
2. 무향과 무색소의 바다소금은 미네랄 함량이 높아 피부를 완벽하게 정화하고 치유해줍니다. 너무 큰 결정은 커피 분쇄기로 갈아야 합니다.
3. 벗겨지고 건조한 피부에는 갈색 또는 지팡이 설탕을 권장하며 각질층을 완벽하게 부드럽게하고 피부에 수분을 공급합니다.
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   계피는 셀룰 라이트 방지 절차를 준비하고 혈액 순환을 정화하고 증가시키는 데 탁월한 보조자입니다.
5. 주사비가 생기기 쉬운 얇은 피부에는 오트밀이나 밀가루를 갈아서 사용하는 것이 좋습니다. 어떤 페이셜 스크럽을 선택할지 의심스러운 경우 선호해야 할 것은 바로 이 연마제입니다. 오트밀과 분쇄 플레이크를 기반으로 한 필링에 대한 리뷰는 대부분 긍정적입니다.
6. 으깬 살구 알갱이 - 이 연마제는 주의해서 다루어야 합니다. 이러한 각질 제거 입자는 매우 날카로우며 표피를 손상시켜 자극과 염증을 유발할 수 있습니다. 두껍고 손상되지 않은 피부에는 한 달에 2회 이상 사용하지 마십시오.

스크럽 베이스

올바른 각질 제거제를 선택한 후에는 올바른 파운데이션을 선택해야 합니다. 대부분의 경우 여성은 천연 오일을 선호합니다. 모든 식물 추출물은 피부에 유익하기 때문에 여기서 잘못된 선택을 하기는 어렵습니다. 식물성 기름에는 많은 유익한 특성과 풍부한 구성이 있습니다.

1. 올리브 – 완벽하게 영양을 공급하고 보습하며 건조함과 벗겨짐을 제거하는 데 도움이 됩니다.
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   바다 갈매 나무속 - 치유력과 재생력이 좋습니다.
3. 코코넛 오일은 탈수된 피부를 위한 진정한 구원이며 활력을 되찾고 탄력을 줍니다. 사용하기 전에 수조에서 녹여야 합니다.
4. 해바라기는 항상 가까이에 있는 가장 예산 친화적인 제품입니다. 영양이 풍부하고 필링에 대처하며 비타민 E가 풍부합니다.
5. 시어 버터는 단시간에 피부를 회복시켜 튼살 형성을 효과적으로 예방합니다.

이것은 가장 인기 있고 건강한 오일 등급의 일부일 뿐이며 선택할 수 있는 범위는 엄청납니다. 또한 발효유 제품이나 꿀을 베이스로 사용할 수 있으며, 에센셜 오일 몇 방울을 사용하면 효과가 강화되고 멋진 향이 납니다.

커피를 이용한 요리법

그럼에도 불구하고 선택이 자체 준비한 바디 스크럽에 해당한다면 수제 요리법이 가장 적합한 것을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 종종 분쇄된 커피를 연마제로 사용합니다. 각질 제거에는 사용한 케이크나 추출 제품을 사용하며, 드라이 커피는 효과가 거의 없습니다.

준비 절차에는 많은 시간이 필요하지 않습니다.. 커피 찌꺼기를 적절한 베이스와 혼합하기만 하면 됩니다. 가장 쉬운 사용 방법은 샤워 시 커피에 워싱 젤을 섞어 바르고 살짝 마사지한 후 헹구는 것입니다.

바르고 마사지한 후 우려낸 케이크와 올리브 오일을 피부 위에 5분 정도 얹어 놓으면 건조함이 사라지고 피부 탄력이 회복됩니다.

커피, 바다 갈매 나무속 오일 및 후추의 혼합물은 탁월한 셀룰 라이트 방지 효과를 제공하고 혈액 순환을 증가시키며 유익한 물질로 피부에 영양을 공급합니다.

모든 스크럽은 위에서 아래로 원을 그리며 몸에 바르며, 바르고 나면 귀중한 성분이 흡수될 시간을 갖도록 몇 분 동안 제품을 방치해야 합니다.

소금과 설탕

소금, 바다 소금 또는 식용 소금을 사용할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 소금에는 피부에 유익한 미네랄이 풍부하여 추가적인 영양 효과를 제공합니다. 이를 기반으로 한 스크럽은 치유되고 부드럽게 클렌징되며 얇고 민감한 피부의 경우 미세한 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다.

소금은 어떤 염기와도 섞일 수 있습니다. 큰 미역을 섭취하면 각질 제거 효과가 약해지므로 설탕이나 커피 등 미세한 연마제를 혼합물에 첨가하면 됩니다. 이 혼합물에 호호바 또는 아몬드 오일을 추가하면 피부 각질을 완벽하게 제거하고 귀중한 바다 미네랄과 오일로 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 피부가 부드럽고 매끄러워집니다.

아로마 오일을 무시해서는 안되며 이러한 절차는 신체 전체에 도움이 될 것입니다. 그들은 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 피로와 스트레스를 해소할 것입니다. 에스테르 사용에 대한 유일한 제한은 임신과 수유인데, 이 민감한 기간 동안 여성의 신체는 매우 민감하여 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

스크럽에 들어있는 설탕은 브라이트닝 효과가 좋기 때문에 태닝된 피부를 좋아하는 분들에게는 각질 제거 베이스로 적합하지 않습니다. 그러나 색소침착과 고르지 못한 톤을 방지하는 보조제로 추천될 수 있습니다.

사워 크림, 설탕, 레몬 주스의 혼합물을 부드럽게 마사지하면서 몸에 바르고 5-10분 동안 방치한 후 씻어내야 합니다. 본 제품을 코스로 사용하시면 색소침착이 옅어지고 건조함과 염증이 완화됩니다. 시술 중에 설탕이 용해되어 피부에 완벽하게 수분을 공급합니다.

향기 선택

스크럽의 에센셜 오일은 향료 역할을 할 뿐만 아니라 다양한 피부 문제를 해결하는 데 매우 효과적인 성분이기도 합니다. 올바른 선택을 하려면 주요 기능을 알아야 합니다.

1. 레몬 오일은 활력을 되찾고 밝게 해주는 효과가 있으며, 그 향기는 활력과 활력을 줍니다.
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   장미는 성숙하고 노화된 피부에 젊음과 탄력을 부여하고 조직 재생을 촉진하며 고급스러운 향기가 당신을 낭만적인 분위기로 만들어 줄 것입니다.
3. 로즈마리는 문제성 피부에 탁월한 도우미이며 흉터와 흉터에도 잘 대처합니다.
4. 라벤더는 자극, 염증 및 화농성 발진에 잘 대처하며 강력한 치유 및 재생 효과가 있습니다.
5. 민트 오일은 훌륭한 향과 신선함을 제공하며 피부염, 습진, 건선, 장미증 및 기타 피부 질환에 이상적인 보조제입니다.
6. 자몽은 활력과 상쾌함을 주며 피부톤과 수분을 공급해줍니다.

또한 백단향, 계피, 제라늄, 주니퍼 및 기타 여러 오일을 사용할 수 있습니다.

나만의 레시피

귀하의 재량에 따라 재료를 사용하여 집에서 스크럽 준비를 다양화하는 것은 쉽습니다. 레시피에서는 비율을 엄격하게 준수할 필요가 없으며 재량에 따라 구성 요소를 선택하여 스크럽을 더 단단하거나 부드럽게 만들 수 있습니다. 감각과 효과에만 집중하면 됩니다. 왜냐하면 그것들은 매우 개별적이기 때문입니다.

자극적인 향기는 두통과 기분이 나빠질 수 있으므로 재량에 따라 에센셜 오일을 선택할 수도 있습니다.. 외출하기 전에 좋아하는 향수 몇 방울을 스크럽에 추가할 수 있습니다. 이 구성은 피부를 아름답고 매끄럽게 할 뿐만 아니라 멋진 향기도 선사합니다.

천연 스크럽은 사용 직전에 준비되며 완성된 혼합물은 다음 사용 시까지 보관되지 않습니다. 오래된 성분을 사용하면 일부 성분의 유익한 특성이 손실되어 최소한 효과가 없으며, 제품이 악화되면 최대로 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

스크럽은 아름답고 건강하며 젊은 피부를 위한 훌륭한 조력자이며 올바르게 사용하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다.

저는 주로 상점에서 구입한 여러 회사의 스크럽을 사용하는데, 시간이 절약되고 사용하기 쉽습니다. 하지만 나에게는 목욕할 때만 사용하는 개인 스크럽 레시피가 있습니다. 나는 계피, 설탕에 절인 꿀, 올리브 오일을 섞어서 두껍게 만들어야합니다. 집에 계피가 충분하지 않으면 분쇄 커피를 추가 할 수 있습니다. 목욕할 때 이 페이스트를 깨끗하고 찐 피부에 바르고 문지른 후 15-20분 더 그대로 둡니다. 이것은 단순히 행복이며 얼마나 좋은 향기입니까! 나는 그를 좋아합니다. 그의 피부는 장미 꽃잎과 같습니다! 섬세하고 벨벳처럼 부드러우며 누구에게나 추천합니다.

나는 항상 스크럽을 직접 준비하고 복잡한 것도 없으며 결과도 훌륭합니다. 나는 커피와 식물성 기름, 대부분 해바라기를 사용합니다. 겨울에는 올리브유를 사용하는데, 여름에는 기름기가 좀 있어요. 저는 특별히 약국에서 장미와 라벤더 에센셜 오일을 구입해 하나씩 추가하거나 기분에 따라 추가합니다. 몇 방울만 떨어뜨리면 향이 집 전체에 퍼집니다. 라벤더는 긴장을 풀어주는 효과가 있어서 자기 전에 사용합니다.

나는 미용 목적으로 집에서 만든 제품을 자주 사용하고 냉장고에 있는 모든 것을 가져갑니다.))) 나는 이미 여러 가지 요리법을 시도했으며 끊임없이 새로운 것을 생각해 내고 있습니다. 최근 친구가 스크럽에 오드뚜왈렛을 추가하라고 추천해서 놀랐지만 한번 써보기로 했어요. 결과가 좋았고 설탕과 호호바 오일을베이스로 사용하고 거기에 향수를 두 번 뿌린 다음 모든 것을 섞은 후 피부에 발랐습니다. 평소대로 마사지하고 5분 방치했어요. 나는 그 결과에 만족했고 피부가 부드럽고 부드러워졌으며 몸 전체에서 내가 가장 좋아하는 향기가났습니다.

모든 사람이 아름답고 부드러운 피부를 갖고 태어나는 것은 아닙니다. 많은 여성들에게 이것은 궁극적으로 원하는 결과를 제공하는 노동 집약적인 과정인 체계적인 자기 관리입니다. 아름다운 피부를 위한 첫 번째 단계는 집에서 간단하면서도 효과적인 바디 스크럽을 만들 수 있습니다.

유익한 기능

페이셜 스크럽은 신체 스크럽보다 여성에게서 훨씬 더 자주 발견됩니다. 글쎄요. 화장품 시장에서 흔히 볼 수 있는 천연 홈메이드 제품이나 기성품을 사용하면 효과적인 필링과 신체 피부 클렌징을 할 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 부드럽고 부드러운 피부를 얻을 수 있으며, 막힌 모공을 통해 몸이 독소를 스스로 정화하는 데 도움이 됩니다.

스크럽을 사용하면 다음과 같은 목표도 달성됩니다.

1. 초기 단계의 셀룰라이트 감소;
2. 탄력과 탄력 부여;
3. 튼살 감소;
4. 이미 죽거나 각질화된 피지, 먼지, 피부 세포를 제거합니다.

스크럽은 일반적으로 랩, 마스크, 마사지와 같은 절차가 시작될 때 수행됩니다. 시술 전 피부를 깨끗이 클렌징한 후 효과가 강화되며 효과가 더 빨리 나타납니다. 특수 브러시, 장갑, 샤워 헤드는 문지르는 데 도움이 됩니다.

금기사항

스크럽에는 긍정적인 특성이 충분하지만 모든 사람이 그러한 제품을 사용할 수는 없습니다. 우선, 스크럽은 피부에 기계적 효과를 줍니다. 따라서 사용을 시작하기 전에 주의해야 할 금기 사항이 있습니다.

1. 피부 질환(어떤 단계에 있든 관계 없음)
2. 피부의 염증 과정;
3. 신체의 알레르기 발진 또는 스크럽을 구성하는 구성 요소에 대한 개인적인 편협함;
4. 경미한 긁힘, 상처 및 기타 피부 손상;
5. 매우 얇은 피부, 장미증, 혈관 네트워크 등

이러한 피부 상태에는 다른 클렌징 방법이나 최대한 순한 스크럽을 선택해야 합니다. 임신 중에는 피부가 특히 민감하고 민감해질 수 있으므로 스크럽을 신중하게 사용해야 합니다.

홈메이드 바디 스크럽 레시피

필링 제품을 만들면 모든 성분이 자연스럽고 신선하다는 것을 확인할 수 있습니다. 자신의 손으로 스크럽을 만드는 데 도움이 되는 레시피는 필요에 맞게 조정하고 재료의 양을 조절할 수 있습니다.

모든 스크럽은 사용하기 전에 준비하는 것이 가장 좋습니다. 또는 재료에 따라 냉장고에 3일 이상 보관할 수 없습니다. 올바르게 사용해야합니다. 마사지 동작으로 적용하고 피부가 매우 붉어지고 화상이 느껴질 때까지 기다리지 마십시오.

찐 피부에 스크럽을 바르면 효과가 더욱 강해집니다. 일주일에 최대 3~4회 사용할 수 있습니다.

커피

아침에 커피 한 잔을 마시면 활력을 되찾을 뿐만 아니라 피부 정화에도 도움이 됩니다. 이를 위한 많은 요리법이 있으며 그 중 일부는 셀룰라이트나 "오렌지 껍질"을 제거하는 데에도 도움이 됩니다.

스크럽은 피부를 정화할 뿐만 아니라 톤을 정돈하고 탄력을 개선해야 하는 경우 피부에 유용합니다. 보조 성분은 효과를 강화하거나 피부에 추가로 수분을 공급하고 부드럽게 해줍니다.

커피 찌꺼기를 사용하거나 단순히 분쇄한 커피 원두를 사용하여 스크럽을 만들 수 있습니다. 스크럽 베이스에 실수하지 않기 위한 작은 비밀: 끓인 커피 찌꺼기는 그냥 분쇄한 커피보다 더 부드러운 효과를 줍니다.

1. 커피와 소금. 집에서는 어떤 커피든 일반 식탁용 소금(천일염으로도 준비 가능)을 준비할 수 있습니다. 액체 비누, 소금, 커피를 같은 양으로 섭취하십시오. 샤워하기 전에 섞어서 바르십시오.
2. 커피와 꿀. 직접 만들려면 꿀과 커피가 필요합니다. 비율 - 1:2.
3. 커피, 꿀, 후추. 베이스는 이전 스크럽과 동일합니다. 후추(칼 끝에 빨간색이 바람직함)와 올리브 오일 한 스푼을 추가합니다. 이 옵션은 피하 지방에 영향을 미치기 때문에 엉덩이, 옆구리, 복부 등 신체의 문제 영역에 적합합니다. 효과가 강화됩니다. 문제 부위를 자가 마사지한 후 1/4시간 동안 접착 필름으로 몸을 감싸십시오.
4. 커피, 에테르, 아몬드 가루. 분쇄한 커피 50g에 오렌지 오일(필수) 2방울을 넣고 아몬드가루 1티스푼을 넣고 포도씨유(1티스푼)로 양념합니다. 이렇게 문지르면 피부 상태가 좋아지고, 지속적으로 사용하면 피부가 균일해지고 고르지 못한 "오렌지 껍질"이 제거됩니다.

커피 스크럽에는 다양한 변형이 있습니다. 자주 사용할 수 있으며(일주일에 최대 3회) 사워 크림부터 샤워 젤까지 냉장고나 욕실에 있는 제품과 함께 사용할 수 있습니다.

집에서 준비할 시간이 없다면 블랙펄 '퍼펙트 스킨' 제품을 활용해보세요.

소금으로

모든 사람이 아침에 커피를 마시는 습관을 갖고 있는 것은 아닙니다. 그러나 소금은 거의 모든 주부가 가지고 있는 제품입니다. 목욕하기 전에 소금 스크럽을 사용하면 아무런 불편함도 느끼지 못할 것입니다(소금은 단순히 물에 녹을 것입니다).

스크럽 제품을 준비하려면 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 너무 큰 과립을 발견한 경우. 그런 다음 커피 분쇄기에서 일반 주방 분쇄기 크기로 분쇄할 수 있습니다.

1. 소금과 에테르. 베이스 - 2 큰술. 소금. 다음 - 오렌지, 호호바, 아몬드 에테르 2방울.
2. 소금, 꿀, 코코아. 소금과 코코아 가루를 같은 비율로 섞으세요. 결합을 위해 - 여보.
3. 소금, 소다, 레몬. 소금 2테이블스푼에는 레몬 껍질 1티스푼을 사용하세요.

얻은 모든 제품은 피부를 정화하고 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 미네랄이 함유 된 이스라엘 스크럽이 인기가 있습니다.

소금 및 소다 스크럽은 모든 유형의 에센셜 오일과 결합하여 기분 좋은 향기뿐만 아니라 필요한 효과도 제공할 수 있습니다(오렌지 또는 자몽 오일은 셀룰라이트, 아몬드-톤, 호호바-클렌징, 콜라겐 생성 촉진에 도움이 됨) , 등. .).

계피에서

향기로운 계피는 파이, 진저브레드와도 잘 어울릴 뿐만 아니라, 처지고 지친 피부에도 도움을 주어 탄력있고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.

1. 꿀과 계피. 2 큰술. 계피를 1 큰술과 섞는다. 액체 꿀 (설탕에 절인 경우 녹입니다). 체계적으로 사용하면 "오렌지 껍질"을 줄일 수 있습니다.
2. 계피, 소다, 레몬. 1 큰술을 섞는다. 계피, 소다, 레몬 주스. 피부 요철에 잘 대처하고 각질층을 제거합니다.

이미 갈아 놓은 계피를 사용하거나 직접 갈아서 사용해도 됩니다. 설탕과 커피 제품의 이점은 계피와 비교할 수 없습니다.

설탕에서

설탕은 고품질 필링에 적합한 입자 크기를 가지고 있습니다. 따라서 스크럽의 베이스로 자주 사용됩니다. 집 (샤워, 욕조)과 욕조 및 사우나에서 모두 사용됩니다. 설탕 제조법에는 값비싼 재료가 포함되어 있지 않지만 여전히 효과적입니다.

1. 설탕, 크림. 비율 - 2:1. 피부에 수분을 공급하고 부드럽게 발리기 때문에 자주 사용할 수 있는 제품입니다. 크림은 유사한 제품(예: 사워 크림)으로 대체할 수 있습니다.
2. 설탕, 계피, 버터. 1 큰술을 섞는다. 설탕, 계피, 올리브 오일. 혼합물 톤은 피부에 수분을 공급하고 탄력있게 만듭니다.

설탕을 사용하는 방법은 다른 방법과 유사하지만 설탕은 액체 물질 (버터, 크림)과 접촉하면 빠르게 녹을 수 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

신선한 주스 스크럽에는 설탕 베이스도 들어 있습니다. 또한 natura siberica - 얼음 설탕 스크럽, "딸기 잼", "잘 익은 딸기" Avon,

초콜릿(코코아에서 추출)

간단하고 맛있는 제품으로 고민되는 부위(허벅지/엉덩이)의 지방량을 줄일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 추가 구성 요소를 선택하는 것입니다.

1. 코코아, 꿀, 오렌지 오일. 가루 반 컵과 2 큰술. 꿀을 섞고 오렌지 에테르 3방울을 첨가하세요. 한 달 동안 격일로 정기적으로 제품을 사용하십시오. 그러면 첫 번째 결과가 표시됩니다.
2. 코코아, 후추, 버터. 2 큰술의 경우. 코코아 가루 1 큰술을 추가하십시오. 오일과 고추 (후추 팅크로 대체 가능) - 티스푼 끝에. 이 스크럽은 지방 연소 제품으로 적합합니다.

코코아는 죽은 입자를 거칠게 제거하지 않고도 피부를 재생하는 효과가 있습니다.

꿀

꿀은 확실히 불필요하지 않기 때문에 거의 모든 스크럽의 바인더로 사용할 수 있습니다. 꿀 덕분에 유익한 성분이 피부에 침투하여 매끄럽고 탄탄하고 탄력있게 가꾸어줍니다. 약간의 워밍업을 느낀다면 이는 좋은 효과의 신호입니다.

1. 꿀과 소금. 1 큰술. 꿀을 2 큰술과 섞으십시오. 소금. 몸 전체에 사용하기에 적합합니다.
2. 꿀, 알로에, 설탕. 2 큰술. 꿀 한 스푼과 설탕을 섞고 알로에 잎을 붙여 넣습니다. 이 스크럽은 좋은 수분 공급을 제공합니다.

코코넛

제품의 기본은 코코넛 플레이크 (2 큰술)입니다. 향기로운 계피(1티스푼), 전지방 사워 크림(또는 크림), 꿀(각각 1테이블스푼)을 추가하면 좋은 스크럽을 만들 수 있습니다. 이 제품은 피부에 수분을 공급하고 자연스러운 윤기와 탄력을 선사합니다.

코코넛 플레이크는 다른 모든 스크럽에 추가 성분으로 첨가할 수 있습니다. 예를 들어 커피 레시피 중 하나를 기본으로 코코넛을 커피 양의 절반 비율로 추가합니다.

귀리

오트밀 스크럽은 매우 저렴하고 준비하기 쉬우며 피부에 활성 효과가 있습니다. 자연스러운 탄력, 탄력 및 보습을 회복시켜줍니다. 오트밀에는 또한 건강을 개선하고 회복시킬 수 있는 많은 비타민이 포함되어 있습니다.

꿀, 우유, 과일 또는 베리 충전재(계절별)가 오트밀 가루에 추가됩니다. 다음은 오트밀 요리법의 예입니다.

1. 오트밀(2큰술)에 크랜베리 ​​퓨레(1큰술)와 올리브 오일(1작은술)을 넣어 양념합니다.
2. 오트밀(2큰술)에 1큰술을 추가합니다. 꿀, 사워 크림, 1 tsp. 시나몬.
3. 오트밀, 커피, 설탕, 꿀을 같은 양으로 섭취하십시오. 이 스크럽은 거의 사용하지 않는 사람들에게 훌륭한 치료법이 될 것입니다.

매니

양질의 거친 밀가루를 기본으로 삼아 다른 재료와 결합합니다. 저렴하고 효과적인 방법은 세몰리나 2테이블스푼에 꿀과 우유(각각 1스푼)를 추가하는 것입니다.

이 혼합물에 오렌지 또는 자몽 에테르가 추가됩니다. 우유 대신 사워 크림이나 크림을 사용할 수 있습니다.

호두

이 제품을 준비하려면 헤이즐넛, 캐슈와 같은 단단한 견과류를 사용하십시오. 하지만 돈을 절약하려면 땅콩을 갈아서 대체할 수 있습니다. 보습 효과와 부드러운 스크럽을 원하시면 1테이블스푼을 사용하세요. 땅콩, 호두, 계피 및 2 큰술을 갈아주세요. 저지방 사워 크림.

화장품 회사들은 번거로운 준비 없이 기성 스크럽을 사용하도록 했습니다: "피토 코스메틱" 민속 레시피(호두).

과일

태국 과일 스크럽은 셀룰라이트 방지 효과가 있고 피부에 유익한 효과가 있기 때문에 인기가 있습니다. 그 구조는 단순한 크림과 비슷하며 일부는 오일 베이스를 가지고 있습니다. 하지만 집에서도 비슷한 치료법을 준비할 수 있습니다.

1. 구아바와 포도씨를 곁들인 생강. 말린 생강 50g과 구아바 퓨레 50g, 갈아 놓은 포도씨 50g을 섞습니다. 반죽을 믹서기에 넣고 꿀을 넣고 섞는다. 일주일에 두 번 정도 사용하세요.
2. 망고, 설탕, 커피, 참깨, 고추. 설탕, 망고 퓨레, 커피를 각각 한 스푼씩 넣은 뒤, 참깨 한 스푼, 후추를 칼끝에 얹는다. 믹서기에서 모든 것을 섞으십시오. 셀룰라이트 방지 제품으로 사용하세요.

과일 스크럽의 경우 비타민이 풍부한 제품을 결합하는 것이 중요합니다. 연마제로 - 씨앗, 설탕, 커피 등을 갈아서 사용합니다.

제품의 국내 해석 - 허브 성분, 오일. 기성 바이오 제품의 예로는 Siberika의 "Bring up the heat" 안티 셀룰라이트가 있습니다. 셀룰라이트를 없애고 싶은 분들에게는 일본과 한국의 스크럽이 인기가 많습니다. 그들의 베이스는 또한 식물 유래이며 모든 피부 유형에 맞게 선택할 수 있습니다.

선택하는 방법?

사용하기에 가장 적합한 스크럽을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 어려운 점은 피부 유형에 따라 제품을 다르게 인식한다는 것입니다. 예를 들어, 한 여성은 셀룰라이트 방지 제품을 즐겨 사용하고 결과를 얻었지만 다른 여성은 효과가 없다고 생각했습니다.

그렇다면 왜 스크럽이 필요한가요? 구매하거나 직접 만들기 전에 즉시 이해해야합니다.

1. 셀룰라이트 방지. 단시간에 녹지 않는 큰 연마 입자(설탕, 소금 등)를 기반으로 한 것을 선택하는 것이 좋습니다. 보온 성분이 함유된 제품(괌, 오가닉 키친, 레츄얼, 피토 화장품, 에코 연구소 제품)을 선택하는 것도 좋습니다.
2. 청소. 성분이 작은 입자와 추가 기능(보습, 영양)을 가진 모든 스크럽이 적합합니다. 돌체밀크, 클라란스, 페이요트, 레추얼 H2O 제품입니다.
3. 활력을 되찾다. 코엔자임, 콜라겐, 엘라스테인(안티코달리 제품) 등 피부 재생에 기여하는 작은 입자와 성분을 함유한 최적의 제품입니다.
4. 목욕이나 사우나의 경우. 그러한 장소를 방문하기 위한 제품 라인은 높은 함량의 에센셜 오일(mixit 스크럽, Athena diy)로 구별됩니다.

섬세하고 민감한 피부는 클렌징을 위한 작은 입자와 보습 및 회복 기능을 갖춘 추가 성분을 선택하세요. 수제 스크럽에 천연 Spivak 제품을 포함시킬 수 있습니다.

브랜드 리뷰

피부를 깨끗하게 할 수있을뿐만 아니라 특정 효과도 줄 수있는 좋은 바디 제품을 선택할 때 사용 설명서를 거의 보지 않습니다. 스크럽을 선택한 소녀나 여성이 스크럽을 올바르게 사용하는 방법을 모르는 경우가 종종 있습니다. 제조업체는 항상 구매자에게 장갑, 포장, 마사지 효과를 사용하여 적절한 적용 및 추가 사용의 기본 사항을 소개합니다.

등급과 다양한 상위권에는 구성에 따라 다르며 추가 효과(스크러빙 제외)가 다른 회사가 가득합니다. 예를 들어 인그로운 헤어나 셀룰라이트(케냐 망고(유기농 상점) 또는 Natura Siberica 스크럽)에 사용됩니다.

주요 화장품 회사는 이 방향으로 제품을 제공합니다. "Natura" Siberica sea Buckthorn-honey, 클린 라인 "Phytobath", "피트니스 바디" 셀룰라이트 방지 핫 스크럽, 유기농 상점 "브라질 커피", 토닝 및 보습, 배수 "talasso" (탈라소) .

이들은 또한 "planeta Organica"(유기 행성), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya's Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe의 제조업체이기도 합니다.

유명 제조사의 스크럽을 사용하거나 직접 준비하여 불편함을 주지 않는 스크럽을 찾는 것이 중요합니다. 불쾌한 작열감이나 알레르기 반응이 나타나면 스크럽을 교체하거나 전혀 사용하지 않아야 합니다.