Натуральний скраб для тіла в домашніх умовах

Оновлено: 1 травня 2019

Скраб у перекладі з англійської означає «хрестити». У цьому основне його призначення, як і пілінгу: очищати шкіру, зіскребаючи частинки, що ороговіли, пил, бруд і шкірний жир. Очищення відбувається завдяки тому, що у складі є абразиви – тверді частинки: товчені абрикосові кісточки, сіль, кава, цукор та ін. Напевно, цей натуральний засіб для тіла знайдеться на кожній кухні, а якщо ні – можна легко знайти в будь-якому магазині або аптеці.

Домашній скраб для тіла: плюси та мінуси

Корисні властивості

1. За допомогою скрабу можна м'яко та без пошкоджень очистити шкіру до скрипу.
2. Скраб допомагає не лише очищати шкіру, а й боротися із целюлітом.
3. Стимулює роботу кровоносних судин та робить шкіру більш пружною.
4. Забезпечує ефект міні-ліфтингу: шкіра після його застосування розгладжується, стає більш гладкою та шовковистою.
5. Підготовляє шкірний покрив до нанесення антицелюлітних кремів, обгортань, масажу.
6. Не завдає шкоди організму, тому що в його складі знаходяться лише натуральні та безпечні компоненти.

Протипоказання

1. Скраб не можна використовувати жінкам з тонкою, чутливою шкірою, оскільки абразивні частинки легко травмують її та викликають роздратування.
2. Його не можна застосовувати у тих випадках, коли на шкірі є рани, подряпини, екземи, а також при атопічному дерматиті.

Як зробити органічний засіб у домашніх умовах?

Перед тим як приготувати домашній скрабуючий засіб, потрібно визначитися з тим, що буде використовуватися як тверді частинки і основи.

Найкращі абразиви, це:

1. цукор: підійде звичайний білий, а також очеретяний та кокосовий;
2. сіль: чорна морська, звичайна кам'яна, йодована;
3. пісок;
4. манна крупа;
5. перемелені кавові зерна;
6. вівсяні пластівці тощо.

Як зволожуючу або поживну основу можна використовувати:

1. різні олії: оливкова, мигдальна, кокосова, авокадо і т.д.;
2. йогурт, кефір, молоко, вершки;
3. мед;
4. подрібнені м'які овочі та фрукти;
5. Звичайний гель для душу.

Всі продукти ретельно подрібнюються в кавомолці/млині та змішуються з основою. Пропорції можна змінювати, додаючи більше частинок, що скрабують, або масла, орієнтуючись на те, що більше підходить для конкретного типу шкіри. Готову масу зберігають у герметичному контейнері або банку холодильнику.

ПОРАДА. Бажано готувати скраб на 1-2 рази, тому що через наявність у складі натуральних компонентів він довго не зберігатиметься. 10-14 днів – це максимум.

Технологія правильного нанесення домашніх скрабів для тіла

Щоб домашній скраб подіяв, потрібно підготуватися до процедури:

1. Провести первинне очищення шкіри м'якими засобами: тоніком, молочком, гідрофільною олією або пінкою.
2. Прогріти шкіру, щоб усі пори розкрилися та були готові приймати активні речовини, для цього прийняти ванну чи гарячий душ.
3. Нанести на рукавичку або руку потрібну кількість скрабу і розтерти його по шкірі: круговими рухами по проблемних місцях і всьому тілу, уникаючи шиї і зони декольте.
4. Втирати скраб можна від 1 хвилини до 15, залежно від особливостей шкіри та складу засобу.
5. Після самого масажу потрібно повністю змити склад і змастити тіло зволожуючим або живильним кремом.

ПОРАДА. Скраб подіє ще краще, якщо перед його нанесенням зробити масаж сухою щіткою.

Для сухої та чутливої ​​шкіри

Чутливу шкіру краще взагалі не скрабувати. Винятком може стати скраб, який виготовлений з м'яких компонентів: суміші сиру, сметани та мелених кавових зерен, подрібнених у блендері фруктів з манною крупою тощо. Ці продукти точно не зашкодять шкірі.

Важливо наносити невелику кількість засобу та втирати його близько 2-х хвилин, не більше. Після скрабування шкіру потрібно змастити кремом.

Для жирної шкіри

Жирна шкіра менш чутлива, ніж суха. Тому для її очищення можна використовувати скраби з твердими та великими частинками: сіллю, цукром, перемеленими кісточками фруктів та горіхів.

Масажувати тіло можна довше 5 хвилин. Після закінчення процедури обов'язково використовувати легкий живильний або зволожуючий крем.

Рецепти скрабів у домашніх умовах

На основі солі

Сольові скраби очищають шкіру та збагачують її корисними речовинами: залізом, йодом, магнієм.

Кефір та сіль

Ретельно перемішати 5 великих ложок перемеленої в кавомолці солі та 10 ложок кефіру. Замість кефіру можна використати вершки.

Морська сіль та сік лимона

Для цього рецепту знадобиться морська дрібна сіль - 5-8 великих ложок, оливкова або будь-яка інша олія холодного віджиму - 2-3 столові ложки і трохи соку з чверті лимона. Завдяки лимону скраб відбілює та тонізує шкіру.

Морська сіль

Потрібно 5 столових ложок морської солі, кілька ложок рослинної олії холодного віджиму і зовсім небагато ефірних олій на вибір.

Антицелюлітний крем із морської солі, грейпфрута та оливкової олії

Для приготування антицелюлітного складу знадобиться морська сіль – 5 столових ложок, цедра половини великого апельсина, 1 столова ложка олії холодного віджиму та кілька крапель грейпфрутової або лимонної ефірної олії.

Зі шкірки апельсина, олії імбиру, морської солі, олії кедра

Змішати 2 великі ложки солі, порошок, отриманий з 2-х склянок апельсинових кірок, і олію: 2 краплі кедрового, 3 крапельки лимонного і 1 велику ложку оливкової.

Кориця, перець, сіль та оливкова олія

Поєднання кориці, перцю та кристалів солі – ідеальне для профілактики та усунення жирових відкладень на стегнах та сідницях. Потрібно змішати 2 чайні ложки кориці і чорного перцю, додати велику ложку солі і трохи олії. Змивати скраб потрібно тоді, коли з'явиться відчуття печіння.

На основі кави

Кава відмінно відлущує відмерлі клітини та покращує кровообіг.

Кавовий скраб

До складу класичного кавового скрабу входить натуральна кава та олія: авокадо, кокосова або оливкова. Пропорції можуть бути приблизними, головне щоб маса не розсипалася.

УВАГА! Для кавового скрабу не підійде розчинна кава. Він погано скрабує і не дає жодного ефекту.

З кавової гущі

Кавова гуща більше підходить для приготування скрабу, ніж перемелена кава. У ній менше кофеїну, тому вона практично не забарвлює шкіру і має приємніший запах.

Для приготування скрабу потрібно 2-3 великі ложки (або великі щіпки) кавової гущі та улюблений гель для душу.

З кави та яблучного пюре

Потрібен перемелений кави та яблучне пюре (можна замінити м'якоттю грейпфрута) у співвідношенні 1:2.

На основі цукру

Цукрові скраби підходять для чутливої ​​шкіри. Цукор живить та зволожує шкірний покрив, добре очищає та допомагає боротися з целюлітом.

Цукор та оливкова олія

Знадобиться 6 великих ложок цукру, 4-5 великих ложок олії оливи і зовсім небагато ефірної олії: близько 3-х крапельок. Цукор можна брати як звичайний білий, і коричневий.

Латиноамериканський скраб із цукром

Знадобиться 1 чашка тростинного нерафінованого цукру, 3 ложечки олії холодного віджиму: кокосового, оливкового або мигдального, 4 чайні ложки молока або вершків і ефірні олії по 3-5 крапель: ванільне, лимонне або рожеве.

На коричневому цукрі

Змішати 1 склянку коричневого цукру, ? склянки олії оливи, 3 великі ложки меду в рідкому вигляді (але не підігрітому) і зовсім небагато ефірної олії ванілі або ванільного екстракту для аромату.

Цукрово-зметаний малиновий антивіковий скраб

До складу входить 6 столових ложок цукру, 4 столові ложки сметани та велика жменя свіжої або розмороженої малини.

З цукру та кокосу

Потрібно взяти 1 склянку дрібного цукру (приблизно 100 г), 3-4 великі ложки розтопленої кокосової олії, 1 щіпку стружки натурального кокосу та 6 крапель лимонної ефірної олії.

Фруктові

Фруктові скраби, завдяки тому, що у складі містяться фруктові кислоти, добре відбілюють шкіру.

Полуничний скраб

Полуницю (3-5 штук) потрібно попередньо перетерти до кашоподібного стану. Додати 1 столову ложку оливкової олії, 2 столові ложки цукру і 1 капсулу вітаміну Е.

Журавлинно-фініковий зволожуючий скраб

Як скрабують частинок використовуються перемелені фініки - 8-10 штук. До них потрібно додати 1 склянку журавлини та 1 столову ложку пшеничних або вівсяних висівок.

Апельсиновий скраб

Потрібна суха і добре перемелена цедра апельсина – 2 великі ложки, морська сіль – так само 2 ложки, перемелені вівсяні пластівці – 1 ложка, біла глина та цукор – 1 чайна ложка. Інгредієнти потрібно перемішати і додати до них 7 крапель ефірної апельсинової олії, 2 ложки олії оливи та 1-2 капсули вітаміну Е.

З апельсинових кірок

Апельсинові кірки потрібно перемолоти в блендері або домашньому млиночку, потім взяти 1-3 великі ложки отриманого порошку і змішати з 2 великими ложками олії оливи.

З апельсиновою цедрою та йогуртом

Потрібна цедра 1 апельсина, 5-6 столових ложок йогурту без добавок, 3 столові ложки соку апельсина і 1 столова ложка цукру.

З імбиру

Імбирні бьюті-кошти призначені для боротьби з целюлітом. Імбир стимулює обмін речовин та покращує кровообіг.

Щоб приготувати імбирний скраб, потрібно підготувати 1 велику ложку нарізаного або натертого імбиру, 1/2 склянки кокосової олії, 1/2 склянки гранульованого цукру, 1/2 склянки солі, 1/2 склянки олії кокосу та 1/2 склянки рослинної олії. . До суміші можна додати будь-яку ефірну олію.

З кукурудзяного борошна

Кукурудзяне борошно – відмінний засіб, який видаляє ороговілі шкірні клітини та допомагає боротися комедонами та акне. Кукурудзяне борошно можна ні з чим не змішувати, а відразу наносити на добре розпарену шкіру та інтенсивно масажувати. Щоб домогтися ефекту, що розігріває, можна приготувати суміш з борошна і меду.

З меду та кориці

Мед насичує шкіру поживними речовинами, насичує вологою та допомагає запобігти появі ранніх зморшок. Кориця омолоджує та тонізує шкіру, допомагає боротися із запаленнями. Для приготування скрабу з меду та кориці потрібно змішати ці компоненти у співвідношенні 2:1.

З вівсяних пластівців з корицею

Суміш вівсянки з корицею підходить для шкіри, яка схильна до жирності. Перемелена вівсянка (3-4 щіпки) змішується з корицею (1 велика ложка), невеликою кількістю ряжанки та 1-2 капсулами вітаміну Е.

Найкращі натуральні засоби для тіла в домашніх умовах: ТОП-10

Щоб було простіше вибрати відповідний рецепт домашнього скрабу, ми зробили ТОП-10 найпопулярніших засобів:

1 - Кавовий. Кава використовується найчастіше, тому що ефект від неї видно відразу: вона тонізує, освіжає і дуже приємно пахне.

2 – Медовий. Медовий скраб дуже популярний, оскільки він чудово підходить для профілактики целюліту.

3 – Кава + мед. Природно, в ТОП входить суміш найпопулярніших компонентів: меду та кави. Це сильний засіб у боротьбі з целюлітом.

4 – Сольовий. Сіль є на будь-якій кухні, але для рецепту краще використовувати морську, тому що в ній більше цінних мінералів.

5 - Вівсяний. Перемелена вівсянка дозволяє отримати дуже ніжний скраб, але водночас ефективний: він добре очищає шкіру, не травмуючи її.

6 – З імбиром та корицею. Це пекучий скраб, який миттєво підвищує тонус шкіри. Але через свою пекучість він подобається не всім.

7 – Цукровий. Цукор, як і сіль, є в кожної господині. Цей доступний інгредієнт добре скрабує шкіру.

8 – Кокосовий. Дуже ароматний, м'який та ефективний скраб. Можна використовувати одночасно і кокосову олію та стружку.

9 – Рисово-кавовий. Цей скраб досить ніжний і підходить для чутливих зон (декольте та шиї).

10 – Морквяно-яблучний. Соковитий та ефективний скраб, як скрабують частинок можна використовувати крохмаль або манну крупу.

Домашні засоби для очищення шкіри можна приготувати практично з будь-яких інгредієнтів з холодильника. Найголовніше, щоб до їхнього складу входили перемелені частки і було підібрано якісну основу. Можна дотримуватися пропорцій, а можна вигадувати свої: все залежить від того, якої консистенції потрібно досягти і скільки скрабу хочеться отримати.

Шкіра - найбільший орган людини, що відповідає за терморегуляцію, захист від навколишнього середовища та багато іншого. Для того, щоб усі функції справно працювали, за нею потрібен гарний догляд. Зволоження та харчування часом не вистачає, а креми та лосьйони не допомагають позбутися сухості та лущення. У такі моменти потрібно використовувати скраб для тіла. Цей косметичний засіб дбайливо і ефективно позбавить епідерміс від ороговілого шару і дозволить компонентам, що доглядають, проникнути глибоко в шкіру.

Основний склад

Скраб - косметичний продукт на основі зволожуючих компонентів, що живлять, і абразивних речовин. Відлущують речовини можуть бути натуральними: мелена кава, цукор, сіль, подрібнені кісточки та інші, або штучні. Синтетичні абразиви у вигляді невеликих полімерних кульок застосовуються багатьма компаніями, що випускають засоби догляду за шкірою.

З натуральними компонентами можна приготувати скраб для тіла в домашніх умовах. Рецепти таких косметичних засобів складаються з природних абразивів та олії. Також вони можуть поєднувати ефіри, екстракти та інші речовини. Магазинні пілінги складаються з кремової або масляної основи з додаванням штучних або натуральних компонентів, що відлущують. Який скраб для тіла краще вибрати, покупний чи домашній, вирішує кожна жінка самостійно. Насамперед необхідно враховувати особливості шкіри, наявність протипоказань та захворювань.

Різниця абразивів

Не завжди натуральні компоненти корисніших штучних: наприклад, при дуже чутливій і тонкій шкірі застосування грубих речовин, що відлущують, протипоказано. Синтетичні абразиви не мають гострих граней, вони м'яко та дбайливо полірують шкіру, видаляючи відмерлі клітини. Серед натуральних можна виділити мелені вівсяні пластівці - один з компонентів, що найбільш щадять для шкіри. Такі абразиви рекомендовані при куперозі та сухій шкірі.

Якщо проблем та протипоказань немає, вибір стає різноманітнішим. Можна використовувати будь-який рецепт скрабу для тіла або зупинитись на магазинному варіанті.

Для домашнього приготування підійде:

1. Мелена кава — це може бути свіжозаварена або вже використана макуха. Кавова гуща відмінно відлущує і є чудовою профілактикою целюліту;
2. Сіль морська без ароматів і барвників чудово очищає та оздоровлює завдяки великому вмісту мінералів. Занадто великі кристали варто подрібнити у кавомолці;
3. Коричневий або очеретяний цукор рекомендований для сухої шкіри, що лущиться, він відмінно розм'якшує ороговілий шар і зволожує шкіру;
4. 
   
   
   
   Кориця - чудовий помічник у підготовці до антицелюлітних процедур, очищує та посилює кровообіг;
5. Молоті вівсяні пластівці або борошно рекомендовані для тонкої шкіри, схильної до куперозу. Саме цьому абразиву варто віддати перевагу, якщо ви сумніваєтеся, який скраб для обличчя краще вибрати. Відгуки про пілінги на основі вівсяного борошна та мелених пластівців найчастіше лише позитивні.
6. Подрібнені кісточки абрикосів - до такого абразиву потрібно ставитись з обережністю. Ці частинки, що відлущують, дуже гострі і можуть пошкодити епідерміс, що в свою чергу може призвести до подразнення і запалення. Використовувати для щільної, неушкодженої шкіри не частіше 2 разів на місяць.

Основа скрабу

Після вибору відповідного компонента, що відлущує, необхідно підібрати правильну основу. Найчастіше жінки віддають перевагу натуральним маслам. Тут важко помилитися з вибором, тому що всі рослинні вичавки корисні для шкіри. Рослинна олія має багато корисних властивостей і багатий склад:

1. оливкова - відмінно живить і зволожує, допомагає позбутися сухості та лущення;
2. 
   
   
   
   обліпихове - має хороші загоювальні і регенеруючі властивості;
3. кокосове масло - справжній порятунок для зневодненої шкіри, омолоджує і дарує пружність. Перед застосуванням слід розтопити на водяній бані;
4. соняшникова — найбюджетніший продукт, який завжди під рукою. Добре живить і справляється з лущенням, багатий на вітамін Е.
5. олія ши в короткі терміни відновить шкіру, вона є ефективною профілактикою утворення розтяжок;

Це лише мала частина рейтингу найпопулярніших і корисних олій, асортимент для вибору величезний. Крім того, як основа можна скористатися кисломолочними продуктами або медом, а пара крапель ефірної олії посилять ефект і подарують чудовий аромат.

Рецепти з кавою

Якщо вибір все ж таки впав на самостійно приготовлений скраб для тіла, домашні рецепти допоможуть вибрати відповідний. Часто в них використовують як абразив мелену каву. Для відлущування використовують відпрацьовану макуху або заварений продукт, від сухої кави ефект невеликий.

Процедура приготування не вимагає багато часу. Потрібно лише змішати кавову гущу з підходящою основою. Найпростіший варіант застосування - під час душу нанести на шкіру гель для миття впереміш з кавою і, трохи помасажувавши, змити.

Заварену макуху і оливкову олію після нанесення і масажу потрібно залишити на шкірі ще хвилин на 5. Це допоможе позбавитися сухості і поверне шкірі пружність.

Суміш з кави, масло обліпихи і перцю дасть відмінний антицелюлітний ефект, посилить кровообіг і насичить шкіру корисними речовинами.

Будь-який скраб наноситься на тіло круговими рухами зверху донизу, після нанесення засіб необхідно залишити на кілька хвилин, щоб цінні компоненти встигли вбратися.

Сіль та цукор

Використовувати можна будь-яку сіль, морську чи кухонну. У першому випадку сіль збагачена корисними для шкіри мінералами і дасть додатковий живильний ефект. Скраби на її основі оздоровлюють та м'яко очищають, а для тонкої та чутливої ​​шкіри краще взяти дрібний помел.

Сіль можна змішувати з будь-якою основою. Якщо взяти велику морську, ефект, що відлущує, буде слабовиражений, тому в суміш можна додати дрібний абразив, наприклад, цукор або каву. Додавши в таку суміш олію жожоба або мигдалю, можна відмінно відлущити шкіру, наситити її цінними морськими мінералами та оліями. Шкіра стане гладкою та бархатистою.

Не варто нехтувати аромомаслами, такі процедури принесуть користь організму в цілому: розслаблять, знімуть втому та стрес наприкінці важкого трудового дня. Єдине обмеження для використання ефірів - вагітність і лактація, у цей делікатний період організм жінки дуже чутливий і може виявитися алергічна реакція.

Цукор у скрабах дає хороший освітлювальний ефект, тому для любительок засмаглої шкіри він не підходить як відлущувальна основа. Однак його можна порадити як помічник у боротьбі з пігментацією та нерівним тоном.

Суміш сметани, цукру та соку лимона необхідно нанести на тіло м'якими масажними рухами та залишити на 5-10 хвилин, після чого змити. Курсове застосування такого засобу висвітлить пігментацію, позбавить сухості та запалень. Цукор під час процедури розчиняється та відмінно зволожує шкіру.

Вибір аромату

Ефірні олії у складі скрабу виконують роль як ароматизаторів, а й є високоефективними компонентами боротьби з різними проблемами шкіри. Щоб зробити правильний вибір, потрібно знати їх основні функції:

1. масло лимона має омолоджуючу і освітлюючу дію, його аромат бадьорить і заряджає енергією;
2. 
   
   
   
   троянда подарує зрілій і в'яне шкірі молодість і пружність, прискорить регенерацію тканин, а розкішний аромат налаштує на романтичний лад;
3. розмарин - чудовий помічник при проблемній шкірі, також він чудово справляється зі шрамами та рубцями;
4. лаванда добре справляється з подразненнями, запаленнями і гнійними висипаннями, має потужний загоювальний і регенеруючий ефект;
5. олія м'яти дарує чудовий аромат і свіжість, ідеальний помічник при дерматитах, екземі, псоріазі, куперозі та інших захворюваннях шкіри;
6. грейпфрут бадьорить і освіжає, дарує тонус та зволоження.

Крім цього, можна використовувати масла сандала, кориці, герані, ялівцю та багато інших.

Власні рецепти

Приготування скрабу будинку легко урізноманітнити інгредієнтами на власний розсуд. Рецепти не вимагають суворого витримування пропорцій, можна за власним бажанням вибирати компоненти, роблячи скраб жорсткішим або м'якшим. Орієнтуватися потрібно лише на відчуття та ефект, адже вони дуже індивідуальні.

Вибирати ефірні олії також можна на свій розсуд, адже дратівливий аромат може призвести до головного болю та поганого настрою.. Перед виходом у світ можна додати в скраб кілька крапель улюблених парфумів: такий склад не тільки подарує гарну і гладку шкіру, але й надасть їй чудового аромату.

Натуральні скраби готують безпосередньо перед застосуванням і залишають готову суміш зберігатися до наступного разу. Використання несвіжих складів буде як мінімум неефективне через втрату корисних властивостей деякими компонентами, а як максимум - може завдати шкоди організму, якщо продукти зіпсуються.

Скраби - чудовий помічник у боротьбі за красиву, здорову та молоду шкіру і при правильному використанні дають чудовий результат.

В основному використовую магазинні скраби різних фірм, вони заощаджують час і прості у використанні. Але у мене є особистий рецепт скрабу, який я використовую лише у лазні. Роблю суміш кориці, засахеного меду та оливкової олії, вона повинна вийти густою, якщо кориці будинку мало, можу додати мелену каву. У лазні наношу цю кашку на чисту розпарену шкіру і після втирання тримаю ще 15-20 хвилин. Це просто блаженство, а який аромат! Я його обожнюю, шкіра як пелюстка троянди! Ніжна, бархатиста та гладка, всім рекомендую.

Завжди готую скраби сама, нічого складного в цьому немає, а відмінний результат. Використовую каву та будь-яку рослинну олію, найчастіше соняшникову. Оливкове використовую взимку, влітку для мене воно жирне. Спеціально купила в аптеці ефірні олії троянди та лаванди, додаю їх по черзі чи настрою. Усього пара крапель, а аромат потім на весь будинок стоїть. Лаванда дуже розслаблює, тож її використовую перед сном.

Часто користуюся домашніми продуктами в косметичних цілях, беру все, що є в холодильнику))). Перепробувала вже купу рецептів і постійно вигадую щось нове. Нещодавно подруга порекомендувала додати туалетну воду до скрабу, я здивувалася, але вирішила спробувати. Класно вийшло, як основу взяла цукор та масло жожоба, бризнула парфумами пару разів туди і, все змішавши, нанесла на шкіру. Помасіювала як завжди і залишила на 5 хвилин. Результат порадував, шкіра стала ніжною, м'якою і все тіло пахло улюбленим ароматом.

Не всім судилося народитися з гарною та м'якою шкірою. Для багатьох жінок - це систематичний догляд за собою, трудомісткий процес, що в кінцевому підсумку дає необхідний результат. Перший крок до прекрасної шкіри можна зробити просто вдома і зробити простий, але ефективний скраб для тіла.

Корисні властивості

Скраби для обличчя можна виявити у жінок набагато частіше, ніж для тіла. Ну і даремно. Зробити ефектний пілінг і очистити шкіру тіла можна натуральними засобами власного приготування або готовими, що так поширені на ринку косметичної продукції. Від таких процедур можна отримати шовковисту та м'яку шкіру, допомогти своєму тілу очищатися від токсинів через розблоковані пори.

Завдяки використанню скрабиків досягаються ще й такі цілі:

1. зменшення целюліту при початкових стадіях;
2. надання пружності та еластичності;
3. зменшення стрій при розтяжках;
4. видалення шкірного жиру, бруду, клітин шкіри, що вже відмерли або ороговіли.

Скраби прийнято робити на початку таких процедур: обгортання, маски, масаж. Після хорошого очищення шкіри перед такими процедурами, їхня дія посилюється і ефект настає швидше. На допомогу скрабування приходять спеціальні щітки, рукавиці, насадки на душ.

Протипоказання

Позитивних якостей у скрабів достатньо, але такі засоби можна застосовувати не всім. Насамперед, скраб здійснює механічний вплив на шкіру. Тому й існують протипоказання, що мають насторожити перед тим, як розпочати їхнє використання:

1. шкірні захворювання (не важливо, на якій стадії вони знаходяться);
2. запальні процеси на шкірі;
3. алергічні висипки по тілу або індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу скрабу;
4. дрібні подряпини, порізи та інші ушкодження шкірного покриву;
5. дуже тонка шкіра, купероз, судинна сітка і т.д.

Подібні стани шкіри вимагають інших методів очищення або підбору таких скрабів, які максимально дбайливо впливатимуть. Акуратно варто використовувати при вагітності будь-який із скрабів, тому що шкіра в цей період може стати особливо чутливою та сприйнятливою.

Рецепти домашніх скрабів для тіла

Зробивши засоби для пілінгу, можна бути впевненим, що всі компоненти натуральні і свіжі. Рецепти, що допомагають зробити скраб власноруч, можна коригувати під свої потреби та регулювати кількість інгредієнтів.

Усі скраби краще готувати перед використанням. Як варіант можна зберігати в холодильнику не більше 3-х днів (залежить від інгредієнтів). Їх потрібно правильно використовувати: наносити масажними рухами, не чекати, поки шкіра сильно почервоніє і відчуватимуть опіки.

Якщо нанести на розпарену шкіру скраб, то дія буде більш інтенсивною. Користуватись ними можна до 3-4 разів на тиждень.

Кавовий

Випита вранці чашка кави не лише підбадьорить, а й допоможе очистити шкіру. Рецептів для цього безліч, а деякі з них ще є помічниками при позбавленні целюліту або «апельсинової кірки».

Корисний скраб для шкіри, якщо необхідно її не лише очистити, а й тонізувати, покращити еластичність. Допоміжні компоненти посилять ефект або додатково зволожать, розм'якшують шкіру.

Зробити скраб можна як з кавової гущі, так і просто мелених кавових зерен. Маленький секрет для того, щоб не помилитися з основою для скрабу: гуща від звареної кави впливатиме м'якше, ніж просто мелена.

1. Кава та сіль. У домашніх умовах готують будь-яку каву та звичайну кухонну сіль (можна приготувати і з морською сіллю). Беруть у рівних частинах рідке мило, сіль та каву. Змішати та нанести перед тим, як прийняти душ.
2. Кава та мед. Щоб зробити самій, потрібна мед, кава. Пропорції – 1:2.
3. Кава, мед, перець. Основа – як попереднього скраба. Додається перець (краще червоний на кінчик ножа) та ложка оливкової олії. Підходить такий варіант на проблемних ділянках тіла - сідниці, боки, живіт, оскільки впливає на жир підшкірний. Ефект посилюється. Якщо після масажу проблемних зон, обернутися в харчову плівку на чверть години.
4. Кава, ефір, мелена мигдаль. У 50г меленої кави капнути 2 краплі апельсинової олії (ефіру), додати чайну ложку борошна мигдалю і «заправити» олією виноградних кісточок (1 ч.л.). Таке скрабування покращить стан шкіри і при постійному використанні, вирівняє її, прибравши нерівності «апельсинової кірки».

Варіації кавового скрабу численні. Їм можна часто користуватися (до 3-х разів на тиждень) та поєднувати з продуктами, що є в холодильнику або у ванній – від сметани до гелю для душу.

Якщо на приготування домашнього засобу немає часу, можна скористатися засобом Чорні перли «Ідеальна шкіра».

З сіллю

Звичку пити вранці кави мають далеко не всі. Але сіль - це той продукт, який є практично у кожної господині. Соляні скраби можна використовувати перед прийняттям ванни і не відчувати дискомфорту (сіль просто розтане у воді).

Для приготування засобів для скрабування краще використовувати морську сіль. Якщо потрапили надто великі гранули. Їх можна подрібнити в кавомолці до розмірів звичайної кухонної.

1. Сіль та ефір. Основа – 2 ст.л. солі. Далі - по 2 крапельки ефіру апельсина, жожоба, мигдалю.
2. Сіль, мед та какао. У рівних частинах змішують сіль із какао порошком. Для скріплення мед.
3. Сіль, сода та лимон. На дві столові ложки солі використовують чайну ложку лимонної цедри.

Усі отримані засоби використовують як очищення шкіри, так поліпшення її стану. Популярними є ізраїльські скраби із мінералами.

Сольові, содові скраби можна поєднувати з усіма видами ефірних олій, щоб надати йому не тільки приємного аромату, але й необхідного ефекту (олія апельсина або грейпфрута допомагає в боротьбі з целюлітом, мигдаль – тонізує, жожоба – очищає, стимулює вироблення колагену тощо). .).

З кориці

Ароматна кориця не тільки поєднується з пирігами та пряниками, але й справляється з в'ялою та втомленою шкірою, роблячи її пружною та здоровою на вигляд.

1. Кориця з медом. 2 ст. кориці змішати з|із| 1 ст.л. рідкого меду (якщо він зацукровився, його розтоплюють). При систематичному застосуванні можна досягти зменшення «апельсинової кірки».
2. Кориця, сода, лимон. Змішати по 1 ст. кориці, соди та лимонного соку. Відмінно справляється з нерівностями шкіри, знімає шар частинок, що ороговіли.

Можна використовувати як мелену корицю, так і молоть її самостійно. Користь цукрового та кавового засобу не зрівняється з корицею.

З цукру

Цукор має гарний розмір крупинок для якісного пілінгу. Тому його часто застосовують як основу скрабу. Його використовують і в домашніх умовах (душ, ванна), так і в лазнях та саунах. Рецепт цукрового засобу не містить будь-яких дорогих складових, але має ефективну дію.

1. Цукор, вершки. Пропорції – 2:1. Такий засіб можна використовувати часто, оскільки він зволожує шкіру та м'яко впливає на неї. Вершки можна замінювати подібними продуктами (наприклад, сметаною).
2. Цукор, кориця, олія. Змішують по 1 ст. цукру, кориці, оливкової олії. Суміш тонізує, зволожує шкіру, робить її еластичною.

Спосіб застосування цукрового засобу аналогічний з іншими, тільки варто враховувати те, що цукор може швидко розтанути у сприянні будь-якій рідкій речовині (масло, вершки).

Цукрову основу має скраб від fresh juice. Також natura siberica - крижаний цукровий скраб, "Суничне варення", "Стигла полуниця" Ейвон,

Шоколадний (з какао)

Просте та смачне засіб здатне зменшити кількість жирового прошарку в проблемних зонах (стегна/ягідниці). Головне – підібрати додатковий компонент.

1. Какао, мед, олія апельсину. Півсклянки порошку та 2 ст.л. меду змішати, додати три краплі ефіру апельсину. Використовувати засіб через день регулярно протягом місяця. Тоді буде видно перший результат.
2. Какао, перець, олія. На 2 ст. порошку какао кладуть 1 ст. олії та червоний перець (можна замінити перцевою настоянкою) – на кінчику чайної ложки. Цей скраб підійде як жироспалюючий засіб.

Какао чинить на шкіру оновлюючу дію, не жорстко усуваючи відмерлі частки.

Медовий

Мед можна брати за сполучну речовину практично для будь-якого скрабу, тому що зайвим він точно не буде. Завдяки меду, корисні речовини проникають у шкіру, розгладжують її, роблячи її пружною та еластичною. Якщо відчуватиметься легке розігрів, це знак хорошого впливу.

1. Мед та сіль. 1 ст. меду змішати з|із| 2 ст.л. солі. Підійде для використання по всьому тілу.
2. Мед, алоє, цукор. 2 ст. цукру змішати з|із| однією ложкою меду і кашкою з|із| листя алое. Цим скрабом можна гарне зволоження.

Кокосовий

Основа кошти – кокосова стружка (2 ст.л.). Зробити хороший скраб можна, якщо додати до неї ароматну корицю (1 ч.л.), жирну сметану (або вершки) та мед – по 1 ст.л. Цей засіб здатний зволожити шкіру, надати їй природне сяйво, еластичність.

Кокосову стружку можна додавати до всіх інших скрабів як додатковий інгредієнт. Наприклад, взявши за основу один з кавових рецептів, кокос додають у пропорції, що вдвічі менше від кількості кави.

Вівсяний

Скраб на вівсяних пластівцях дуже доступний, готується просто і надає активну дію на шкіру: відновлює природну пружність, еластичність, зволожує. Вівсянка має і безліч вітамінів, що здатні оздоровити її і відновити.

У мелену вівсянку додають мед, молоко, фруктові або ягідні наповнюючі (сезонні). Ось приклади рецептів на основі вівсянки.

1. Вівсянка (2 ст.л.) заправляється журавлинним пюре (1 ст.л.) та оливковою олією (1 ч.л.).
2. У вівсянку (2 ст.л.) кладуть 1 ст.л. меду, сметани та 1 ч.л. кориці.
3. Взяти в рівних частинах вівсянку, каву, цукор та мед. Такий скраб стане чудовим засобом для тих, хто рідко ним користується.

Манний

За основу беруть манну крупу та поєднують її з іншими інгредієнтами. Доступний та ефективний варіант – у дві столові ложки манки додають мед та молоко (по 1 ложці).

Додаток для цієї суміші – ефір апельсина або грейпфрута. Замість молока можна використовувати сметану чи вершки.

Горіховий

Для приготування цього засобу використовують тверді сорти горіхів – фундук, кешью. Але для економії їх можна замінити і меленим арахісом. Для зволожуючого ефекту та м'якого скрабування використовують по 1 ст. меленого арахісу, волоського горіха, кориці та 2 ст.л. нежирної сметани.

Косметичні компанії подбали про те, щоб використовувати вже готовий скраб без мороку приготування: «Фіто – косметик» Народні рецепти (горіховий).

Фруктовий

Популярні тайські фруктові скраби, що мають антицелюлітний ефект і сприятливо впливають на шкіру. Структура їх нагадує простий крем, а деякі взагалі мають масляну основу. Але приготувати такий засіб можна і вдома.

1. Імбирний з гуавою та виноградними кісточками. 50 г сушеного імбиру змішати з 50 г пюре гуави та 50 г мелених виноградних кісточок. Перебити пасту в блендері та додати меду, перемішати. Використовувати кілька разів на тиждень.
2. Манго, цукор, кава, кунжут, червоний перець. Цукор, пюре манго та каву кладуть по одній столовій ложці, далі – одну чайну ложку кунжуту та перець на кінчику ножа. Все перебити у блендері. Використовувати як антицелюлітний засіб.

Для фруктових скрабів важливо поєднувати продукти, що мають багатий вітамінний склад. Як абразив — мелені кісточки, цукор, кава і т.д.

Вітчизняна інтерпретація засобу – рослинні компоненти, олії. Прикладом готового біозасобу є «Піддай спеку» антицелюлітний від Сиберики. Японські та корейські скраби мають популярні серед охочих позбавитися целюліту. Їхня основа також рослинного походження і їх можна підібрати для будь-якого типу шкіри.

Як вибрати?

Підібрати оптимальний для використання скраб непросто. Складність в тому, що різний тип шкіри сприймає засіб по-різному. Наприклад, одна жінка із задоволенням користувалася антицелюлітним засобом і досягла результату, а інша вона видалася неефективною.

Отже, навіщо потрібний скраб? Це необхідно усвідомити одразу перед тим, як купувати його або виготовляти власноруч.

1. Антицелюлітний. Краще вибирати на основі великих абразивних частинок, що не тануть за короткий термін (як цукор, сіль). Також варто вибирати кошти, у складі яких є інгредієнти, що розігрівають (засоби фірми guam, Органік кітчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
2. Очищаючий. Підійдуть усі скраби, що мають дрібні частинки у складі та додаткові функції (зволоження, живлення). Це кошти від dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
3. Омолоджуючий. Оптимальний засіб із дрібними частинками та компонентами, що сприяють омолодженню шкіри – коензими, колаген, еластан (засоби від кодалі).
4. Для лазні чи сауни. Лінійка засобів для відвідування таких місць відрізняється високим вмістом ефірних олій (скраб mixit, афінка diy).

Маючи ніжну та чутливу шкіру, вибирають дрібні частинки для очищення та додаткові компоненти, що зволожують, відновлюють. До складу рукотворних скрабів можна включати натуральну продукцію Співак.

Огляд марок

Вибираючи добрий засіб для тіла, який здатний не тільки очистити шкіру, але й дати певний ефект, дуже рідко дивляться на інструкцію із застосування. Часто буває, що дівчина чи жінка, що вибрала скраб, просто не вміє правильно користуватися ним. Виробники завжди знайомлять покупця з основами правильного нанесення та подальшого використання – з рукавичкою, обгортанням, масажним ефектом.

Рейтинги та різні топи рясніють фірмами, які, судячи з складу, відрізняються і мають різні додаткові ефекти (крім скрабування). Наприклад, проти вросле волосся чи целюліту (Кенійський манго (Organic shop) чи скраб Натура Сиберика).

Провідні косметичні компанії пропонують свою продукцію в цьому напрямку: «Natura» Siberica обліпихово-медовий, Чиста лінія «Фітобаня», «fitness body» антицелюлітний гарячий скраб, organic shop «бразильська кава», тонізуючий і зволожуючий, що дренує .

Також це виробники "planeta organica" (планета органіка), Оріфлейм, Фаберлік, Ів Роше, Гарньєр, Рецепти бабусі Агафії, Кінська сила, Еколаб, Колістар (collistar), freeman, ecolab, Кафе краси.

Використовуючи скраби провідних виробників або приготовані власноруч, важливо знайти саме те, що не приноситиме дискомфортних відчуттів. При неприємному печінні або проявах алергічних реакцій, скраб варто замінити або користуватися ним взагалі.