Φυσικό scrub σώματος στο σπίτι

Ενημερώθηκε: 1 Μαΐου 2019

Scrub μεταφρασμένο από τα αγγλικά σημαίνει "τριβή". Αυτός είναι ο κύριος σκοπός του, όπως το peeling: να καθαρίσει το δέρμα με το ξύσιμο των νεκρών σωματιδίων, της σκόνης, της βρωμιάς και του σμήγματος. Ο καθαρισμός οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνθεση περιέχει λειαντικά - στερεά σωματίδια: θρυμματισμένους πυρήνες βερίκοκου, αλάτι, καφέ, ζάχαρη κ.λπ. Σίγουρα αυτή η φυσική θεραπεία σώματος μπορεί να βρεθεί σε κάθε κουζίνα, και αν όχι, μπορεί να βρεθεί εύκολα σε οποιαδήποτε κατάστημα ή φαρμακείο.

Σπιτικό scrub σώματος: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

1. Χρησιμοποιώντας ένα scrub, μπορείτε να καθαρίσετε απαλά και χωρίς ζημιά το δέρμα μέχρι να «τρίξει».
2. Το scrub βοηθά όχι μόνο στον καθαρισμό του δέρματος, αλλά και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
3. Διεγείρει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και κάνει το δέρμα πιο ελαστικό.
4. Παρέχει αποτέλεσμα mini-lifting: η επιδερμίδα μετά τη χρήση της λειαίνεται, γίνεται πιο λεία και μεταξένια.
5. Προετοιμάζει το δέρμα για την εφαρμογή κρεμών κατά της κυτταρίτιδας, περιτυλίγματος και μασάζ.
6. Δεν βλάπτει τον οργανισμό, αφού περιέχει μόνο φυσικά και ασφαλή συστατικά.

Αντενδείξεις

1. Το scrub δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες με λεπτό, ευαίσθητο δέρμα, καθώς τα λειαντικά σωματίδια το τραυματίζουν εύκολα και προκαλούν ερεθισμούς.
2. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου το δέρμα έχει πληγές, γρατσουνιές, έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα.

Πώς να φτιάξετε ένα βιολογικό προϊόν στο σπίτι;

Πριν πώς να φτιάξετε σπιτικό scrub, πρέπει να αποφασίσετε τι θα χρησιμοποιηθεί ως στερεά σωματίδια και βάση.

Τα πιο κατάλληλα λειαντικά είναι:

1. ζάχαρη: η κανονική λευκή, καθώς και η ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και καρύδα θα κάνουν.
2. αλάτι: μαύρη θάλασσα, κανονικός βράχος, ιωδιούχο.
3. άμμος;
4. σημιγδάλι;
5. αλεσμένοι κόκκοι καφέ?
6. πλιγούρι βρώμης κ.λπ.

Ως ενυδατική ή θρεπτική βάση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

1. διάφορα έλαια: ελιά, αμύγδαλο, καρύδα, αβοκάντο κ.λπ.
2. γιαούρτι, κεφίρ, γάλα, κρέμα.
3. μέλι;
4. ψιλοκομμένα μαλακά λαχανικά και φρούτα.
5. κανονικό αφρόλουτρο.

Όλα τα προϊόντα αλέθονται καλά σε μύλο/μύλο καφέ και αναμειγνύονται με τη βάση. Οι αναλογίες μπορούν να αλλάξουν προσθέτοντας περισσότερα σωματίδια απολέπισης ή λάδι, εστιάζοντας σε αυτό που είναι πιο κατάλληλο για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Η τελική μάζα αποθηκεύεται σε αεροστεγές δοχείο ή βάζο στο ψυγείο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ. Συνιστάται να προετοιμάσετε το τρίψιμο 1-2 φορές, γιατί λόγω της παρουσίας φυσικών συστατικών στη σύνθεση, δεν θα αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. 10-14 ημέρες είναι το μέγιστο.

Τεχνολογία για σωστή εφαρμογή σπιτικών scrub σώματος

Για να λειτουργήσει ένα σπιτικό τρίψιμο, πρέπει να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία:

1. Πραγματοποιήστε τον αρχικό καθαρισμό του δέρματος με απαλά προϊόντα: τονωτικό, γάλα, υδρόφιλο λάδι ή αφρό.
2. Ζεστάνετε το δέρμα έτσι ώστε όλοι οι πόροι να ανοίξουν και να είναι έτοιμοι να λάβουν δραστικές ουσίες· για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα μπάνιο ή ένα ζεστό ντους.
3. Απλώστε την απαιτούμενη ποσότητα scrub στο γάντι ή στο χέρι και τρίψτε το πάνω από το δέρμα: με κυκλικές κινήσεις σε προβληματικές περιοχές και σε ολόκληρο το σώμα, αποφεύγοντας το λαιμό και το ντεκολτέ.
4. Μπορείτε να τρίψετε το scrub από 1 έως 15 λεπτά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του δέρματος και τη σύνθεση του προϊόντος.
5. Μετά το αυτο-μασάζ, πρέπει να ξεπλύνετε εντελώς τη σύνθεση και να λιπάνετε το σώμα με μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ. Το scrub θα λειτουργήσει ακόμα καλύτερα αν του κάνετε μασάζ με στεγνό πινέλο πριν το απλώσετε.

Για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα

Είναι καλύτερα να μην τρίβετε καθόλου το ευαίσθητο δέρμα. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι ένα τρίψιμο που παρασκευάζεται από μαλακά συστατικά: ένα μείγμα από τυρί cottage, ξινή κρέμα και αλεσμένους κόκκους καφέ, φρούτα και σιμιγδάλι θρυμματισμένα στο μπλέντερ κ.λπ. Αυτά τα προϊόντα σίγουρα δεν θα βλάψουν το δέρμα σας.

Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος και να το τρίψετε για περίπου 2 λεπτά, όχι περισσότερο. Μετά το τρίψιμο, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα.

Για λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο από το ξηρό δέρμα. Επομένως, για να το καθαρίσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει με σκληρά και μεγάλα σωματίδια: αλάτι, ζάχαρη, αλεσμένους σπόρους φρούτων και ξηρούς καρπούς.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σώμα σας για περισσότερο από 5 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Σπιτικές συνταγές scrub

Με βάση το αλάτι

Τα scrub με αλάτι καθαρίζουν το δέρμα και το εμπλουτίζουν με χρήσιμες ουσίες: σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο.

Κεφίρ και αλάτι

Ανακατέψτε καλά 5 μεγάλες κουταλιές αλάτι αλεσμένο σε ένα μύλο καφέ και 10 κουταλιές κεφίρ. Αντί για κεφίρ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα.

Θαλασσινό αλάτι και χυμό λεμονιού

Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε ψιλό θαλασσινό αλάτι - 5-8 μεγάλες κουταλιές, ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο λάδι ψυχρής έκθλιψης - 2-3 κουταλιές της σούπας και λίγο χυμό από το ένα τέταρτο του λεμονιού. Χάρη στο λεμόνι, το scrub λευκαίνει και τονώνει το δέρμα.

Θαλασσινό αλάτι

Χρειάζεστε 5 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, μερικές κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι ψυχρής έκθλιψης και αρκετά αιθέρια έλαια της επιλογής σας.

Κρέμα κατά της κυτταρίτιδας από θαλασσινό αλάτι, γκρέιπφρουτ και ελαιόλαδο

Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση κατά της κυτταρίτιδας, θα χρειαστείτε θαλασσινό αλάτι - 5 κουταλιές της σούπας, το ξύσμα από μισό μεγάλο πορτοκάλι, 1 κουταλιά της σούπας λάδι ψυχρής έκθλιψης και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμονιού.

Από φλούδα πορτοκαλιού, λάδι τζίντζερ, θαλασσινό αλάτι, λάδι κέδρου

Ανακατέψτε 2 μεγάλες κουταλιές αλάτι, σκόνη που λαμβάνεται από 2 φλιτζάνια φλούδες πορτοκαλιού και λάδι: 2 σταγόνες κέδρο, 3 σταγόνες λεμόνι και 1 μεγάλη κουταλιά ελιά.

Κανέλα, πιπέρι, αλάτι και ελαιόλαδο

Ο συνδυασμός κρυστάλλων κανέλας, πιπεριού και αλατιού είναι ιδανικός για την πρόληψη και την εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους στους μηρούς και τους γλουτούς. Πρέπει να ανακατέψετε 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα και μαύρο πιπέρι, να προσθέσετε μια μεγάλη κουταλιά αλάτι και λίγο λάδι. Πρέπει να ξεπλύνετε το τρίψιμο τη στιγμή που εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος.

Με βάση τον καφέ

Ο καφές απολεπίζει τέλεια τα νεκρά κύτταρα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Scrub καφέ

Το κλασικό scrub καφέ περιέχει φυσικό καφέ και λάδι: αβοκάντο, καρύδα ή ελιά. Οι αναλογίες μπορεί να είναι κατά προσέγγιση, το κύριο πράγμα είναι ότι η μάζα δεν θρυμματίζεται.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ο στιγμιαίος καφές δεν είναι κατάλληλος για scrub καφέ. Τρίβει άσχημα και δεν φέρνει κανένα αποτέλεσμα.

Από κατακάθι καφέ

Τα κατακάθια του καφέ είναι πιο κατάλληλα για την παρασκευή ενός scrub από τον αλεσμένο καφέ. Περιέχει λιγότερη καφεΐνη, επομένως πρακτικά δεν λερώνει το δέρμα και έχει πιο ευχάριστη μυρωδιά.

Για να ετοιμάσετε το scrub χρειάζεστε 2-3 μεγάλες κουταλιές (ή μεγάλες πρέζες) κατακάθι καφέ και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο.

Φτιαγμένο από καφέ και σάλτσα μήλου

Χρειάζεστε αλεσμένο καφέ και σάλτσα μήλου (μπορεί να αντικατασταθεί με πολτό γκρέιπφρουτ) σε αναλογία 1:2.

Με βάση τη ζάχαρη

Τα scrub με ζάχαρη είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες. Η ζάχαρη θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, καθαρίζει καλά και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Ζάχαρη και ελαιόλαδο

Θα χρειαστείτε 6 μεγάλες κουταλιές ζάχαρη, 4-5 μεγάλες κουταλιές ελαιόλαδο και πολύ λίγο αιθέριο έλαιο: περίπου 3 σταγόνες. Η ζάχαρη μπορεί να είναι είτε κανονική λευκή είτε καστανή.

Scrub ζάχαρης Λατινικής Αμερικής

Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 3 κουταλιές της σούπας λάδι ψυχρής έκθλιψης: καρύδα, ελιά ή αμύγδαλο, 4 κουταλάκια του γλυκού γάλα ή κρέμα γάλακτος και 3-5 σταγόνες αιθέρια έλαια: βανίλια, λεμόνι ή τριαντάφυλλο.

Σε καστανή ζάχαρη

Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, ? ποτήρια ελαιόλαδο, 3 μεγάλες κουταλιές μέλι σε υγρή μορφή (αλλά όχι ζεσταμένο) και μόνο λίγο αιθέριο έλαιο βανίλιας ή εκχύλισμα βανίλιας για άρωμα.

Ζάχαρη-ξινή κρέμα βατόμουρο αντιγηραντικό scrub

Τα υλικά περιλαμβάνουν 6 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μια μεγάλη χούφτα φρέσκα ή αποψυγμένα σμέουρα.

Φτιαγμένο από ζάχαρη και καρύδα

Πρέπει να πάρετε 1 ποτήρι ψιλή ζάχαρη (περίπου 100 γρ.), 3-4 μεγάλες κουταλιές λιωμένο λάδι καρύδας, 1 πρέζα φυσικές νιφάδες καρύδας και 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού.

Καρπός

Τα scrub φρούτων, λόγω του ότι περιέχουν οξέα φρούτων, λευκαίνουν καλά το δέρμα.

Scrub με φράουλα

Οι φράουλες (3-5 τεμάχια) πρέπει πρώτα να αλεσθούν μέχρι να γίνει χυλός. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 1 κάψουλα βιταμίνης Ε.

Ενυδατικό Scrub με Cranberry Date

Οι αλεσμένες ημερομηνίες χρησιμοποιούνται ως σωματίδια καθαρισμού - 8-10 τεμάχια. Σε αυτά πρέπει να προσθέσετε 1 φλιτζάνι κράνμπερι και 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού ή βρώμης.

Scrub πορτοκαλιού

Χρειάζεστε ξηρό και καλά τριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού - 2 μεγάλες κουταλιές, θαλασσινό αλάτι - επίσης 2 κουταλιές, αλεσμένο πλιγούρι - 1 κουταλιά, λευκό άργιλο και ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού. Ανακατεύουμε τα υλικά και προσθέτουμε 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1-2 κάψουλες βιταμίνης Ε.

Από φλούδες πορτοκαλιού

Οι φλούδες πορτοκαλιού πρέπει να αλέθονται σε μπλέντερ ή μύλο στο σπίτι, μετά πάρτε 1-3 μεγάλες κουταλιές από την προκύπτουσα σκόνη και ανακατέψτε με 2 μεγάλες κουταλιές ελαιόλαδο.

Με ξύσμα πορτοκαλιού και γιαούρτι

Χρειάζεστε το ξύσμα από 1 πορτοκάλι, 5-6 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι, 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού και 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη.

Από τζίντζερ

Τα προϊόντα ομορφιάς τζίντζερ έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το τζίντζερ διεγείρει το μεταβολισμό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Για να φτιάξετε ένα scrub με τζίντζερ, πρέπει να ετοιμάσετε 1 μεγάλη κουταλιά ψιλοκομμένο ή τριμμένο τζίντζερ, 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας, 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη, 1/2 φλιτζάνι αλάτι, 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας και 1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι ψυχρής έκθλιψης. Μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο στο μείγμα.

Από κορν φλάουρ

Το κορν φλάουρ είναι μια εξαιρετική θεραπεία που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην καταπολέμηση των κωμωδών και της ακμής. Το κορν φλάουρ δεν αναμειγνύεται με τίποτα, αλλά εφαρμόζεται αμέσως σε καλά βρασμένο δέρμα και γίνεται εντατικό μασάζ. Για να επιτύχετε ένα θερμαντικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μείγμα από αλεύρι και μέλι.

Φτιαγμένο από μέλι και κανέλα

Το μέλι θρέφει το δέρμα με θρεπτικά συστατικά, το διαποτίζει με υγρασία και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πρώιμων ρυτίδων. Η κανέλα αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα, βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο από μέλι και κανέλα, πρέπει να αναμίξετε αυτά τα συστατικά σε αναλογία 2:1.

Πλιγούρι βρώμης με κανέλα

Ένα μείγμα πλιγούρι βρώμης και κανέλας είναι κατάλληλο για δέρμα που είναι επιρρεπές σε λιπαρό δέρμα. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης (3-4 πρέζες) αναμιγνύεται με κανέλα (1 μεγάλη κουταλιά), μικρή ποσότητα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και 1-2 κάψουλες βιταμίνης Ε.

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες σώματος στο σπίτι: TOP 10

Για να διευκολύνουμε την επιλογή της σωστής συνταγής για σπιτικό scrub, έχουμε φτιάξει τα TOP 10 πιο δημοφιλή προϊόντα:

1 – Καφές. Ο καφές χρησιμοποιείται πιο συχνά, καθώς η επίδρασή του είναι άμεσα ορατή: τονώνει, αναζωογονεί και μυρίζει πολύ ευχάριστα.

2 – Μέλι. Το scrub με μέλι είναι πολύ δημοφιλές καθώς είναι εξαιρετικό για την πρόληψη της κυτταρίτιδας.

3 – Καφές + μέλι. Φυσικά, το TOP περιλαμβάνει ένα μείγμα από τα πιο δημοφιλή συστατικά: μέλι και καφέ. Αυτό είναι ένα ισχυρό φάρμακο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

4 – Αλατούχο διάλυμα. Αλάτι υπάρχει σε κάθε κουζίνα, αλλά για τη συνταγή είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, καθώς περιέχει πιο πολύτιμα μέταλλα.

5 – Πλιγούρι βρώμης. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης σας επιτρέπει να κάνετε ένα πολύ απαλό scrub, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό: καθαρίζει καλά το δέρμα χωρίς να το τραυματίζει.

6 – Με τζίντζερ και κανέλα. Αυτό είναι ένα καυστικό scrub που βελτιώνει άμεσα τον τόνο του δέρματος. Αλλά λόγω της πικάντιάς του, δεν αρέσει σε όλους.

7 – Ζάχαρη. Κάθε νοικοκυρά έχει ζάχαρη, όπως και το αλάτι. Αυτό το προσιτό συστατικό είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας απολέπισης δέρματος.

8 – Καρύδα. Ένα πολύ αρωματικό, απαλό και αποτελεσματικό scrub. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο λάδι καρύδας όσο και ροκανίδια ταυτόχρονα.

9 – Ρύζι και καφές. Αυτό το scrub είναι αρκετά απαλό και κατάλληλο για ευαίσθητες περιοχές (ντεκολτέ και λαιμό).

10 – Καρότο-μήλο. Ένα ζουμερό και αποτελεσματικό τρίψιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμυλο ή σιμιγδάλι ως σωματίδια απολέπισης.

Τα σπιτικά προϊόντα ομορφιάς για τον καθαρισμό του δέρματός σας μπορούν να παρασκευαστούν από σχεδόν οποιοδήποτε συστατικό του ψυγείου σας. Το πιο σημαντικό είναι ότι η σύνθεσή τους περιλαμβάνει αλεσμένα σωματίδια και επιλέγεται μια βάση υψηλής ποιότητας. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις αναλογίες ή μπορείτε να βρείτε τις δικές σας: όλα εξαρτώνται από τη συνοχή που πρέπει να επιτύχετε και πόσο scrub θέλετε να πάρετε.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο, υπεύθυνο για τη θερμορύθμιση, την προστασία από το περιβάλλον και πολλά άλλα. Για να λειτουργήσουν σωστά όλες οι λειτουργίες, χρειάζεται καλή φροντίδα. Μερικές φορές η ενυδάτωση και η διατροφή δεν αρκούν και οι κρέμες και οι λοσιόν δεν βοηθούν να απαλλαγούμε από την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Σε τέτοιες στιγμές, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σώματος. Αυτό το καλλυντικό προϊόν θα απαλλάξει προσεκτικά και αποτελεσματικά την επιδερμίδα από την κεράτινη στιβάδα και θα επιτρέψει στα συστατικά φροντίδας να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα.

Κυρίως χαρακτήρες

Το scrub είναι ένα καλλυντικό προϊόν που βασίζεται σε ενυδατικά, θρεπτικά συστατικά και λειαντικές ουσίες. Οι απολεπιστικές ουσίες μπορεί να είναι φυσικές: αλεσμένος καφές, ζάχαρη, αλάτι, θρυμματισμένα οστά και άλλα, ή τεχνητά. Τα συνθετικά λειαντικά, με τη μορφή μικρών πολυμερών σφαιριδίων, χρησιμοποιούνται από πολλές εταιρείες περιποίησης δέρματος.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub σώματος στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά.. Οι συνταγές για τέτοια καλλυντικά αποτελούνται από φυσικά λειαντικά και φυτικά έλαια. Μπορούν επίσης να συνδυάσουν εστέρες, εκχυλίσματα και άλλες ουσίες. Τα πίλινγκ που αγοράζονται στο κατάστημα αποτελούνται από βάση κρέμας ή λαδιού με την προσθήκη τεχνητών ή φυσικών συστατικών απολέπισης. Ποιο scrub σώματος είναι καλύτερο να διαλέξετε, αγορασμένο από το κατάστημα ή σπιτικό, αποφασίζει κάθε γυναίκα ανεξάρτητα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά του δέρματος, η παρουσία αντενδείξεων και ασθενειών.

Διαφορά μεταξύ λειαντικών

Τα φυσικά συστατικά δεν είναι πάντα πιο υγιεινά από τα τεχνητά: για παράδειγμα, με πολύ ευαίσθητο και λεπτό δέρμα, η χρήση ακατέργαστων ουσιών απολέπισης αντενδείκνυται. Τα συνθετικά λειαντικά δεν έχουν αιχμηρές άκρες· γυαλίζουν απαλά και απαλά το δέρμα, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Μεταξύ των φυσικών, διακρίνεται το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης - ένα από τα πιο ήπια συστατικά για το δέρμα. Τέτοια λειαντικά συνιστώνται για ροδόχρου ακμή και ξηρό δέρμα.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα ή αντενδείξεις, η επιλογή γίνεται πιο ποικίλη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή απολέπισης σώματος ή να επιλέξετε μια έκδοση από το κατάστημα.

Κατάλληλο για μαγείρεμα στο σπίτι:

1. Αλεσμένος καφές - μπορεί να είναι φρεσκοκομμένο ή ήδη χρησιμοποιημένο κέικ καφέ. Τα κατακάθια του καφέ απολεπίζουν τέλεια και αποτελούν εξαιρετική πρόληψη της κυτταρίτιδας.
2. Το θαλασσινό αλάτι χωρίς αρώματα και βαφές καθαρίζει και θεραπεύει τέλεια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μέταλλα. Οι κρύσταλλοι που είναι πολύ μεγάλοι πρέπει να αλέθονται σε μύλο καφέ.
3. Η καστανή ζάχαρη ή η ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο συνιστάται για ξεφλουδισμένα και ξηρά δέρματα, μαλακώνει τέλεια την κεράτινη στιβάδα και ενυδατώνει το δέρμα.
4. 
   
   
   
   Η κανέλα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην προετοιμασία για διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας, καθαρίζει και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
5. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης ή το αλεύρι συνιστώνται για το λεπτό δέρμα με τάση για ροδόχρου ακμή. Είναι αυτό το λειαντικό που θα πρέπει να προτιμήσετε εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το scrub προσώπου να επιλέξετε. Οι κριτικές σχετικά με τα peeling που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης και αλεσμένες νιφάδες είναι συνήθως μόνο θετικές.
6. Θρυμματισμένοι πυρήνες βερίκοκου - αυτό το λειαντικό πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Αυτά τα σωματίδια απολέπισης είναι πολύ αιχμηρά και μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και φλεγμονή. Χρησιμοποιήστε για παχύ, ανέπαφο δέρμα όχι περισσότερο από 2 φορές το μήνα.

Βάση για τρίψιμο

Αφού επιλέξετε το σωστό απολεπιστικό, πρέπει να επιλέξετε το σωστό foundation. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες προτιμούν τα φυσικά έλαια. Είναι δύσκολο να κάνετε λάθος επιλογή εδώ, αφού όλα τα φυτικά εκχυλίσματα είναι ευεργετικά για το δέρμα. Το φυτικό λάδι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και πλούσια σύνθεση:

1. ελιά – θρέφει και ενυδατώνει τέλεια, βοηθά στην απαλλαγή από την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
2. 
   
   
   
   ιπποφαές - έχει καλές θεραπευτικές και αναγεννητικές ιδιότητες.
3. Το λάδι καρύδας είναι πραγματική σωτηρία για το αφυδατωμένο δέρμα, αναζωογονεί και χαρίζει ελαστικότητα. Πριν από τη χρήση, πρέπει να λιώσει σε λουτρό νερού.
4. Ο ηλίανθος είναι το πιο οικονομικό προϊόν που είναι πάντα διαθέσιμο. Θρέφει καλά και αντιμετωπίζει το peeling, πλούσιο σε βιταμίνη Ε.
5. Το βούτυρο καριτέ θα αποκαταστήσει το δέρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι μια αποτελεσματική πρόληψη του σχηματισμού ραγάδων.

Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της βαθμολογίας των πιο δημοφιλών και υγιεινών ελαίων· η γκάμα για να διαλέξετε είναι τεράστια. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση ή μέλι ως βάση και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα και θα δώσουν ένα υπέροχο άρωμα.

Συνταγές με καφέ

Αν ωστόσο η επιλογή έπεσε σε ένα απολεπιστικό σώματος που προετοιμάζετε μόνοι σας, οι σπιτικές συνταγές θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε την πιο κατάλληλη. Συχνά χρησιμοποιούν αλεσμένο καφέ ως λειαντικό. Για την απολέπιση, χρησιμοποιείται χρησιμοποιημένο κέικ ή παρασκευασμένο προϊόν· ο ξηρός καφές έχει μικρή επίδραση.

Η διαδικασία προετοιμασίας δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Απλά πρέπει να αναμίξετε τα κατακάθια καφέ με μια κατάλληλη βάση. Ο πιο εύκολος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να εφαρμόσετε τζελ πλυσίματος αναμεμειγμένο με καφέ ενώ κάνετε ντους και, αφού κάνετε λίγο μασάζ, ξεπλύνετε.

Μετά την εφαρμογή και το μασάζ, το παρασκευασμένο κέικ και το ελαιόλαδο πρέπει να μείνουν στο δέρμα για άλλα 5 λεπτά, ώστε να απαλλαγείτε από την ξηρότητα και να επαναφέρετε την ελαστικότητα στο δέρμα.

Ένα μείγμα καφέ, λαδιού ιπποφαούς και πιπεριού θα δώσει εξαιρετική δράση κατά της κυτταρίτιδας, θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα θρέψει το δέρμα με ευεργετικές ουσίες.

Οποιοδήποτε τρίψιμο εφαρμόζεται στο σώμα με κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω· μετά την εφαρμογή, το προϊόν πρέπει να αφεθεί για λίγα λεπτά, ώστε τα πολύτιμα συστατικά να έχουν χρόνο να απορροφηθούν.

Αλάτι και ζάχαρη

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αλάτι, θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι. Στην πρώτη περίπτωση, το αλάτι είναι εμπλουτισμένο με μέταλλα ευεργετικά για το δέρμα και θα προσφέρει ένα επιπλέον θρεπτικό αποτέλεσμα. Τα scrub με βάση αυτό θεραπεύουν και καθαρίζουν απαλά, ενώ για το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε λεπτό τρίψιμο.

Το αλάτι μπορεί επίσης να αναμιχθεί με οποιαδήποτε βάση. Εάν πάρετε ένα μεγάλο φύκι, το αποτέλεσμα απολέπισης θα είναι αδύναμο, επομένως μπορείτε να προσθέσετε ένα λεπτό λειαντικό, όπως ζάχαρη ή καφέ, στο μείγμα. Προσθέτοντας jojoba ή αμυγδαλέλαιο σε αυτό το μείγμα, μπορείτε να κάνετε τέλεια απολέπιση του δέρματος και να το θρέψετε με πολύτιμα θαλάσσια μέταλλα και έλαια. Η επιδερμίδα θα γίνει λεία και βελούδινη.

Δεν πρέπει να παραμελείτε τα αρωματικά έλαια, τέτοιες διαδικασίες θα ωφελήσουν το σώμα ως σύνολο: Θα χαλαρώσουν, θα ανακουφίσουν την κούραση και το άγχος στο τέλος μιας δύσκολης μέρας στη δουλειά. Ο μόνος περιορισμός για τη χρήση των εστέρων είναι η εγκυμοσύνη και η γαλουχία· κατά τη διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου, το σώμα της γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση.

Η ζάχαρη στα scrub έχει καλό αποτέλεσμα λάμψης, επομένως δεν είναι κατάλληλη ως βάση απολέπισης για όσους αγαπούν το μαυρισμένο δέρμα. Ωστόσο, μπορεί να προταθεί ως βοηθητικός στην καταπολέμηση της μελάγχρωσης και του ανομοιόμορφου τόνου.

Ένα μείγμα από ξινή κρέμα, ζάχαρη και χυμό λεμονιού πρέπει να απλωθεί στο σώμα με απαλές κινήσεις μασάζ και να αφεθεί για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια να ξεπλυθεί. Η φυσική χρήση αυτού του προϊόντος θα ελαφρύνει τη μελάγχρωση και θα ανακουφίσει την ξηρότητα και τη φλεγμονή. Η ζάχαρη διαλύεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και ενυδατώνει τέλεια το δέρμα.

Επιλογή αρώματος

Τα αιθέρια έλαια στο scrub όχι μόνο λειτουργούν ως αρωματικοί παράγοντες, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικά συστατικά για την καταπολέμηση διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να γνωρίζετε τις κύριες λειτουργίες τους:

1. Το έλαιο λεμονιού έχει αναζωογονητικό και λαμπρυντικό αποτέλεσμα, το άρωμά του τονώνει και τονώνει.
2. 
   
   
   
   Το τριαντάφυλλο θα δώσει στο ώριμο και γερασμένο δέρμα νεότητα και ελαστικότητα, θα επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών και το πολυτελές του άρωμα θα σας φτιάξει μια ρομαντική διάθεση.
3. Το δεντρολίβανο είναι εξαιρετικός βοηθός για το προβληματικό δέρμα, αντιμετωπίζει επίσης καλά σημάδια και ουλές.
4. Η λεβάντα αντιμετωπίζει καλά τον ερεθισμό, τη φλεγμονή και τα πυώδη εξανθήματα, έχει ισχυρό θεραπευτικό και αναπλαστικό αποτέλεσμα.
5. Το λάδι μέντας δίνει υπέροχο άρωμα και φρεσκάδα, ιδανικός βοηθός για δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ροδόχρου ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις.
6. το γκρέιπφρουτ τονώνει και αναζωογονεί, δίνει τόνο και ενυδάτωση.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι από σανταλόξυλο, κανέλα, γεράνι, άρκευθο και πολλά άλλα.

Δικές σας συνταγές

Είναι εύκολο να διαφοροποιήσετε την προετοιμασία του scrub στο σπίτι με τα συστατικά κατά την κρίση σας. Οι συνταγές δεν απαιτούν αυστηρή τήρηση των αναλογιών, μπορείτε να επιλέξετε τα εξαρτήματα κατά την κρίση σας, κάνοντας το τρίψιμο πιο σκληρό ή πιο απαλό. Χρειάζεται μόνο να εστιάσετε στις αισθήσεις και το αποτέλεσμα, γιατί είναι πολύ ατομικά.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε αιθέρια έλαια κατά την κρίση σας, επειδή ένα ερεθιστικό άρωμα μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και κακή διάθεση. Πριν βγείτε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας άρωμα στο scrub: αυτή η σύνθεση όχι μόνο θα σας χαρίσει όμορφη και λεία επιδερμίδα, αλλά θα της δώσει και υπέροχο άρωμα.

Τα φυσικά scrub παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση και το έτοιμο μείγμα δεν αφήνεται να αποθηκευτεί μέχρι την επόμενη φορά. Η χρήση παλιών συστατικών θα είναι, τουλάχιστον, αναποτελεσματική λόγω της απώλειας των ευεργετικών ιδιοτήτων ορισμένων συστατικών και, στο μέγιστο, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό εάν τα προϊόντα αλλοιωθούν.

Τα scrubs είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στον αγώνα για όμορφο, υγιές και νεανικό δέρμα και, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Χρησιμοποιώ κυρίως scrub από διάφορες εταιρείες που αγοράζονται από το κατάστημα· εξοικονομούν χρόνο και είναι εύχρηστα. Έχω όμως μια προσωπική συνταγή scrub που χρησιμοποιώ μόνο στο μπάνιο. Φτιάχνω ένα μείγμα από κανέλα, ζαχαρωμένο μέλι και ελαιόλαδο, πρέπει να βγει πηχτό, αν δεν υπάρχει αρκετή κανέλα στο σπίτι, μπορώ να προσθέσω αλεσμένο καφέ. Στο μπάνιο απλώνω αυτή την πάστα σε καθαρή, βρασμένη στον ατμό δέρμα και αφού την τρίψω την αφήνω να δράσει για άλλα 15-20 λεπτά. Αυτό είναι απλά ευτυχία, και τι άρωμα! Τον λατρεύω, το δέρμα του είναι σαν ροδοπέταλο! Ντελικάτο, βελούδινο και απαλό, το προτείνω σε όλους.

Πάντα προετοιμάζω μόνη μου scrub, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό και τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Χρησιμοποιώ καφέ και οποιοδήποτε φυτικό λάδι, πιο συχνά ηλίανθο. Χρησιμοποιώ ελαιόλαδο το χειμώνα, το καλοκαίρι είναι λίγο λιπαρό για μένα. Αγόρασα από το φαρμακείο ειδικά αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου και λεβάντας, τα προσθέτω ένα-ένα ή ανάλογα με τη διάθεσή μου. Μόλις μερικές σταγόνες και το άρωμα διαπερνά όλο το σπίτι. Η λεβάντα είναι πολύ χαλαρωτική, γι' αυτό τη χρησιμοποιώ πριν τον ύπνο.

Χρησιμοποιώ συχνά σπιτικά προϊόντα για καλλυντικούς σκοπούς, παίρνω ό,τι υπάρχει στο ψυγείο))) Έχω ήδη δοκιμάσει ένα σωρό συνταγές και συνεχώς βρίσκω κάτι νέο. Πρόσφατα, ένας φίλος συνέστησε την προσθήκη του eau de toilette στο scrub, εξεπλάγην, αλλά αποφάσισα να το δοκιμάσω. Έγινε υπέροχο, χρησιμοποίησα ζάχαρη και λάδι jojoba ως βάση, ψέκασα με άρωμα μια-δυο φορές και, αφού ανακάτεψα τα πάντα, το άπλωσα στο δέρμα. Το έκανα μασάζ ως συνήθως και το άφησα για 5 λεπτά. Έμεινα ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, το δέρμα έγινε τρυφερό, απαλό και όλο το σώμα μύριζε το αγαπημένο μου άρωμα.

Δεν είναι όλοι προορισμένοι να γεννηθούν με όμορφο και απαλό δέρμα. Για πολλές κυρίες, αυτή είναι η συστηματική αυτοφροντίδα, μια διαδικασία έντασης εργασίας που τελικά δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το πρώτο βήμα για όμορφο δέρμα μπορεί να γίνει απλά στο σπίτι και να κάνετε ένα απλό αλλά αποτελεσματικό scrub σώματος.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Τα scrub προσώπου μπορούν να βρεθούν στις γυναίκες πολύ πιο συχνά παρά για το σώμα. Λοιπόν, μάταια. Μπορείτε να κάνετε ένα αποτελεσματικό peeling και να καθαρίσετε το δέρμα του σώματος χρησιμοποιώντας φυσικά σπιτικά προϊόντα ή έτοιμα, που είναι τόσο διαδεδομένα στην αγορά των καλλυντικών. Από τέτοιες διαδικασίες μπορείτε να αποκτήσετε μεταξένιο και απαλό δέρμα και να βοηθήσετε το σώμα σας να καθαριστεί από τις τοξίνες μέσω των ξεμπλοκαρισμένων πόρων.

Χάρη στη χρήση των scrub, επιτυγχάνονται επίσης οι ακόλουθοι στόχοι:

1. μείωση της κυτταρίτιδας στα αρχικά στάδια.
2. προσδίδοντας σταθερότητα και ελαστικότητα.
3. μείωση των ραγάδων?
4. αφαίρεση σμήγματος, ρύπων, κυττάρων του δέρματος που έχουν ήδη πεθάνει ή κερατινοποιηθεί.

Το τρίψιμο συνήθως γίνεται στην αρχή τέτοιων διαδικασιών: περιτυλίγματα, μάσκες, μασάζ. Μετά τον σχολαστικό καθαρισμό του δέρματος πριν από τέτοιες διαδικασίες, η επίδρασή τους ενισχύεται και το αποτέλεσμα εμφανίζεται πιο γρήγορα. Ειδικές βούρτσες, γάντια και κεφαλές ντους βοηθούν στο τρίψιμο.

Αντενδείξεις

Τα τρίβει έχουν αρκετές θετικές ιδιότητες, αλλά τέτοια προϊόντα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους. Πρώτα απ 'όλα, το scrub έχει μηχανική επίδραση στο δέρμα. Επομένως, υπάρχουν αντενδείξεις που θα πρέπει να προσέχετε πριν αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε:

1. δερματικές παθήσεις (ανεξάρτητα από το στάδιο στο οποίο βρίσκονται).
2. φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.
3. αλλεργικά εξανθήματα στο σώμα ή ατομική δυσανεξία στα συστατικά που αποτελούν το τρίψιμο.
4. μικρές γρατσουνιές, κοψίματα και άλλες βλάβες στο δέρμα.
5. πολύ λεπτό δέρμα, ροδόχρου ακμή, αγγειακό δίκτυο κ.λπ.

Τέτοιες δερματικές παθήσεις απαιτούν άλλες μεθόδους καθαρισμού ή την επιλογή scrub που θα είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προσεκτικά οποιοδήποτε από τα scrub κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το δέρμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ευαίσθητο και δεκτικό.

Σπιτικές συνταγές για scrub σώματος

Έχοντας φτιάξει προϊόντα peeling, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι όλα τα συστατικά είναι φυσικά και φρέσκα. Οι συνταγές που σας βοηθούν να φτιάξετε ένα scrub με τα χέρια σας μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας και να προσαρμόσετε την ποσότητα των συστατικών.

Όλα τα scrub προετοιμάζονται καλύτερα πριν από τη χρήση. Εναλλακτικά, μπορείτε να το φυλάξετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 3 ημέρες (ανάλογα με τα υλικά). Πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά: εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ, μην περιμένετε μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει πολύ και να γίνουν αισθητά τα εγκαύματα.

Εάν εφαρμόσετε ένα scrub σε δέρμα με ατμό, το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε έως και 3-4 φορές την εβδομάδα.

Καφές

Το να πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί όχι μόνο θα σας αναζωογονήσει, αλλά και θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας. Υπάρχουν πολλές συνταγές για αυτό, και μερικές από αυτές είναι επίσης χρήσιμες για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα ή τη «φλούδα πορτοκαλιού».

Ένα scrub είναι χρήσιμο για το δέρμα εάν χρειάζεται όχι μόνο να το καθαρίσετε, αλλά και να το τονώσετε και να βελτιώσετε την ελαστικότητά του. Τα βοηθητικά συστατικά θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα ή επιπλέον θα ενυδατώσουν και θα μαλακώσουν το δέρμα.

Μπορείτε να κάνετε ένα scrub χρησιμοποιώντας είτε κατακάθι καφέ είτε απλά αλεσμένους κόκκους καφέ. Ένα μικρό μυστικό για να μην κάνετε λάθος με τη βάση για το scrub: τα κατακάθια από τον παρασκευασμένο καφέ θα έχουν πιο απαλό αποτέλεσμα από τον αλεσμένο καφέ.

1. Καφές και αλάτι. Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε οποιονδήποτε καφέ και κανονικό επιτραπέζιο αλάτι (μπορείτε να το ετοιμάσετε και με θαλασσινό αλάτι). Πάρτε ίσα μέρη υγρού σαπουνιού, αλατιού και καφέ. Ανακατέψτε και εφαρμόστε πριν το ντους.
2. Καφές και μέλι. Για να το φτιάξετε μόνοι σας, χρειάζεστε μέλι και καφέ. Αναλογίες - 1:2.
3. Καφές, μέλι, πιπέρι. Η βάση είναι ίδια με το προηγούμενο τρίψιμο. Προσθέστε πιπέρι (κατά προτίμηση κόκκινο στην άκρη του μαχαιριού) και μια κουταλιά ελαιόλαδο. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για προβληματικές περιοχές του σώματος - γλουτούς, πλάγια, κοιλιά, καθώς επηρεάζει το υποδόριο λίπος. Το αποτέλεσμα εντείνεται. Εάν μετά από αυτομασάζ σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μεμβράνη για ένα τέταρτο της ώρας.
4. Καφές, αιθέρας, αλεσμένα αμύγδαλα. Προσθέστε 2 σταγόνες πορτοκαλέλαιο (αιθέριο) σε 50 γραμμάρια αλεσμένου καφέ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι αμυγδάλου και «πασπαλίστε» με έλαιο σταφυλιού (1 κουταλάκι του γλυκού). Αυτό το τρίψιμο θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και, με συνεχή χρήση, θα εξομαλύνει το δέρμα, αφαιρώντας την ανομοιομορφία της «φλοιού πορτοκαλιού».

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του καφέ scrub. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά (έως 3 φορές την εβδομάδα) και να συνδυαστεί με προϊόντα που βρίσκονται στο ψυγείο ή στο μπάνιο - από κρέμα γάλακτος μέχρι αφρόλουτρο.

Εάν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε μια σπιτική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν Black Pearl "Perfect Skin".

Με αλάτι

Δεν έχουν όλοι τη συνήθεια να πίνουν καφέ το πρωί. Το αλάτι όμως είναι ένα προϊόν που έχει σχεδόν κάθε νοικοκυρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει με αλάτι πριν κάνετε μπάνιο και δεν θα νιώσετε καμία ενόχληση (το αλάτι απλά θα λιώσει στο νερό).

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι για την παρασκευή προϊόντων απολέπισης. Αν συναντήσετε πολύ μεγάλους κόκκους. Στη συνέχεια, μπορούν να αλεσθούν σε μύλο καφέ στο μέγεθος ενός κανονικού μύλου κουζίνας.

1. Αλάτι και αιθέρας. Βάση - 2 κουταλιές της σούπας. άλας. Στη συνέχεια - 2 σταγόνες πορτοκάλι, jojoba, αιθέρας αμυγδάλου.
2. Αλάτι, μέλι και κακάο. Ανακατέψτε το αλάτι και τη σκόνη κακάο σε ίσα μέρη. Για συγκόλληση - μέλι.
3. Αλάτι, σόδα και λεμόνι. Για δύο κουταλιές της σούπας αλάτι, χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού.

Όλα τα προϊόντα που λαμβάνονται χρησιμοποιούνται τόσο για τον καθαρισμό του δέρματος όσο και για τη βελτίωση της κατάστασής του. Τα ισραηλινά τρίβει με ορυκτά είναι δημοφιλή.

Τα scrub με αλάτι και σόδα μπορούν να συνδυαστούν με όλους τους τύπους αιθέριων ελαίων για να του δώσουν όχι μόνο ένα ευχάριστο άρωμα, αλλά και το απαραίτητο αποτέλεσμα (το έλαιο πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αμύγδαλο - τονώνει, jojoba - καθαρίζει, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου , και τα λοιπά. .).

Από κανέλα

Η αρωματική κανέλα δεν ταιριάζει μόνο με τις πίτες και το μελόψωμο, αλλά αντιμετωπίζει και τη χαλάρωση και την κουρασμένη επιδερμίδα, καθιστώντας την ελαστική και υγιή.

1. Κανέλα με μέλι. 2 κ.σ. ανακατεύουμε την κανέλα με 1 κ.γ. υγρό μέλι (αν είναι ζαχαρωμένο, τότε λιώστε το). Με συστηματική χρήση, η «φλούδα πορτοκαλιού» μπορεί να μειωθεί.
2. Κανέλα, σόδα, λεμόνι. Ανακατεύουμε 1 κ.σ. κανέλα, σόδα και χυμό λεμονιού. Αντιμετωπίζει καλά την ανομοιομορφία του δέρματος και αφαιρεί ένα στρώμα νεκρών σωματιδίων δέρματος.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήδη αλεσμένη κανέλα ή να την αλέσετε μόνοι σας. Τα οφέλη της ζάχαρης και των προϊόντων καφέ δεν συγκρίνονται με την κανέλα.

Από ζάχαρη

Η ζάχαρη έχει καλό μέγεθος κόκκου για ξεφλούδισμα υψηλής ποιότητας. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά ως βάση για ένα τρίψιμο. Χρησιμοποιείται τόσο στο σπίτι (ντους, μπανιέρα), όσο και σε μπάνια και σάουνες. Η συνταγή της ζάχαρης δεν περιέχει ακριβά συστατικά, αλλά εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική.

1. Ζάχαρη, κρέμα. Αναλογίες – 2:1. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά καθώς ενυδατώνει το δέρμα και είναι απαλό με αυτό. Η κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί με παρόμοια προϊόντα (για παράδειγμα, ξινή κρέμα).
2. Ζάχαρη, κανέλα, βούτυρο. Ανακατεύουμε 1 κ.σ. ζάχαρη, κανέλα, ελαιόλαδο. Το μείγμα τονώνει, ενυδατώνει την επιδερμίδα, την κάνει ελαστική.

Η μέθοδος χρήσης ζάχαρης είναι παρόμοια με άλλες, αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η ζάχαρη μπορεί να λιώσει γρήγορα σε επαφή με οποιαδήποτε υγρή ουσία (βούτυρο, κρέμα).

Το scrub φρέσκου χυμού έχει επίσης βάση ζάχαρης. Επίσης natura siberica - scrub με παγωμένη ζάχαρη, “Strawberry Jam”, “Ripe strawberry” Avon,

Σοκολάτα (από κακάο)

Ένα απλό και νόστιμο προϊόν μπορεί να μειώσει την ποσότητα λίπους σε προβληματικές περιοχές (μηροί/γλουτοί). Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε ένα πρόσθετο στοιχείο.

1. Κακάο, μέλι, λάδι πορτοκαλιού. Μισό ποτήρι σκόνη και 2 κ.σ. ανακατέψτε το μέλι, προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέρα πορτοκαλιού. Χρησιμοποιήστε το προϊόν κάθε δεύτερη μέρα τακτικά, για ένα μήνα. Τότε θα είναι ορατό το πρώτο αποτέλεσμα.
2. Κακάο, πιπέρι, βούτυρο. Για 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη προσθέτουμε 1 κ.γ. λάδια και κόκκινο πιπέρι (μπορεί να αντικατασταθεί με βάμμα πιπεριού) - στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού. Αυτό το scrub είναι κατάλληλο ως προϊόν καύσης λίπους.

Το κακάο έχει ανανεωτική δράση στο δέρμα χωρίς να αφαιρεί σκληρά τα νεκρά σωματίδια.

Μέλι

Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνδετικό για σχεδόν οποιοδήποτε τρίψιμο, αφού σίγουρα δεν θα είναι περιττό. Χάρη στο μέλι, ευεργετικές ουσίες διεισδύουν στο δέρμα, το λειαίνουν, καθιστώντας το σφριγηλό και ελαστικό. Εάν αισθάνεστε ένα ελαφρύ ζέσταμα, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ενός καλού αποτελέσματος.

1. Μέλι και αλάτι. 1 κ.γ. ανακατεύουμε το μέλι με 2 κ.σ. άλας. Κατάλληλο για χρήση σε όλο το σώμα.
2. Μέλι, αλόη, ζάχαρη. 2 κ.σ. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη με μια κουταλιά μέλι και την πάστα από τα φύλλα αλόης. Αυτό το scrub παρέχει καλή ενυδάτωση.

Καρύδα

Η βάση για το προϊόν είναι νιφάδες καρύδας (2 κουταλιές της σούπας). Μπορείτε να κάνετε ένα καλό scrub αν προσθέσετε αρωματική κανέλα (1 κουταλάκι του γλυκού), κρέμα γάλακτος (ή κρέμα) με πλήρη λιπαρά και μέλι - 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. Αυτό το προϊόν μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα, να του δώσει φυσική λάμψη και ελαστικότητα.

Οι νιφάδες καρύδας μπορούν να προστεθούν σε όλα τα άλλα scrub ως επιπλέον συστατικό. Για παράδειγμα, λαμβάνοντας ως βάση μία από τις συνταγές καφέ, η καρύδα προστίθεται σε αναλογίες που είναι η μισή ποσότητα καφέ.

Βρώμη

Το scrub πλιγούρι βρώμης είναι πολύ προσιτό, εύκολο στην προετοιμασία και έχει ενεργή επίδραση στο δέρμα: αποκαθιστά τη φυσική σφριγηλότητα, ελαστικότητα και ενυδατώνει. Το πλιγούρι βρώμης έχει επίσης πολλές βιταμίνες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του και να το αποκαταστήσουν.

Στο αλεσμένο πλιγούρι βρώμης προστίθενται γεμίσματα με μέλι, γάλα, φρούτα ή μούρα (εποχιακά). Ακολουθούν παραδείγματα συνταγών με πλιγούρι βρώμης.

1. Το πλιγούρι βρώμης (2 κουταλιές της σούπας) είναι καρυκευμένο με πουρέ cranberry (1 κουταλιά της σούπας) και ελαιόλαδο (1 κουταλάκι του γλυκού).
2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας στο πλιγούρι βρώμης (2 κ.σ.) μέλι, κρέμα γάλακτος και 1 κουτ. κανέλα.
3. Πάρτε ίσα μέρη πλιγούρι βρώμης, καφέ, ζάχαρη και μέλι. Αυτό το scrub θα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για όσους το χρησιμοποιούν σπάνια.

Μάνι

Το σιμιγδάλι λαμβάνεται ως βάση και συνδυάζεται με άλλα συστατικά. Μια προσιτή και αποτελεσματική επιλογή είναι να προσθέσετε μέλι και γάλα (1 κουταλιά το καθένα) σε δύο κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι.

Μια προσθήκη σε αυτό το μείγμα είναι αιθέρας πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ. Αντί για γάλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα γάλακτος ή κρέμα.

καρυδιά

Για να προετοιμάσετε αυτό το προϊόν, χρησιμοποιήστε σκληρές ποικιλίες ξηρών καρπών - φουντούκια, κάσιους. Αλλά για να εξοικονομήσετε χρήματα, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με αλεσμένα φιστίκια. Για ενυδατικό αποτέλεσμα και απαλό τρίψιμο, χρησιμοποιήστε 1 κ.σ. αλεσμένα φιστίκια, καρύδια, κανέλα και 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά.

Οι εταιρείες καλλυντικών έχουν φροντίσει να χρησιμοποιήσουν ένα έτοιμο scrub χωρίς ταλαιπωρία προετοιμασίας: «Φυτοκαλλυντικά» Λαϊκές συνταγές (καρυδιά).

Καρπός

Τα ταϊλανδέζικα φρουτάκια είναι δημοφιλή επειδή έχουν δράση κατά της κυτταρίτιδας και έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Η δομή τους μοιάζει με απλή κρέμα, και μερικά έχουν ακόμη και βάση λαδιού. Αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε μια παρόμοια θεραπεία στο σπίτι.

1. Τζίντζερ με γκουάβα και σπόρους σταφυλιού. Αναμείξτε 50 g αποξηραμένου τζίντζερ με 50 g πουρέ γκουάβα και 50 g αλεσμένους σπόρους σταφυλιού. Βάζουμε την πάστα σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε. Χρησιμοποιήστε μερικές φορές την εβδομάδα.
2. Μάνγκο, ζάχαρη, καφές, σουσάμι, κόκκινη πιπεριά. Ζάχαρη, πουρές μάνγκο και καφές τοποθετούνται σε μια κουταλιά της σούπας το καθένα, ακολουθούμενο από ένα κουταλάκι του γλυκού σουσάμι και πιπέρι στην άκρη ενός μαχαιριού. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπλέντερ. Χρησιμοποιήστε το ως προϊόν κατά της κυτταρίτιδας.

Για τα scrub φρούτων, είναι σημαντικό να συνδυάζετε προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνες. Ως λειαντικό - αλεσμένοι σπόροι, ζάχαρη, καφές κ.λπ.

Εγχώρια ερμηνεία του προϊόντος - φυτικά συστατικά, έλαια. Ένα παράδειγμα έτοιμου βιοπροϊόντος είναι το «Bring up the heat» κατά της κυτταρίτιδας από τη Siberika. Τα ιαπωνικά και κορεάτικα scrub είναι δημοφιλή σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Η βάση τους είναι επίσης φυτικής προέλευσης και μπορεί να επιλεγεί για κάθε τύπο δέρματος.

Πώς να επιλέξετε;

Η εύρεση του καλύτερου scrub για χρήση δεν είναι εύκολη. Η δυσκολία είναι ότι διαφορετικοί τύποι δέρματος αντιλαμβάνονται διαφορετικά το προϊόν. Για παράδειγμα, μια γυναίκα απολάμβανε τη χρήση ενός προϊόντος κατά της κυτταρίτιδας και πέτυχε αποτελέσματα, ενώ μια άλλη το βρήκε αναποτελεσματικό.

Λοιπόν, γιατί χρειάζεστε ένα scrub; Αυτό πρέπει να το καταλάβετε αμέσως πριν το αγοράσετε ή το φτιάξετε μόνοι σας.

1. Κατά της κυτταρίτιδας. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αυτά που βασίζονται σε μεγάλα λειαντικά σωματίδια που δεν λιώνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα (όπως ζάχαρη, αλάτι). Αξίζει επίσης να επιλέξετε προϊόντα που περιέχουν θερμαντικά συστατικά (προϊόντα από γκουάμ, βιολογική κουζίνα, Letual, καλλυντικά fito, οικολογικά εργαστήρια).
2. Καθάρισμα. Όλα τα scrub που έχουν μικρά σωματίδια στη σύνθεσή τους και πρόσθετες λειτουργίες (ενυδάτωση, θρέψη) είναι κατάλληλα. Πρόκειται για προϊόντα από γάλα dolce, clarins, payot, Letual H2O.
3. Αναζωογονητικό. Το βέλτιστο προϊόν με μικρά σωματίδια και συστατικά που συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του δέρματος - συνένζυμα, κολλαγόνο, ελαστάνη (προϊόντα anti-kodali).
4. Για μπάνιο ή σάουνα. Η σειρά προϊόντων για επίσκεψη σε τέτοια μέρη διακρίνεται από υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια (mixit scrubs, Athena diy).

Έχοντας λεπτό και ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε μικρά σωματίδια για καθαρισμό και πρόσθετα συστατικά που ενυδατώνουν και αποκαθιστούν. Μπορείτε να συμπεριλάβετε φυσικά προϊόντα Spivak στα χειροποίητα scrub σας.

Ανασκόπηση εμπορικών σημάτων

Όταν επιλέγουν ένα καλό προϊόν σώματος που μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει το δέρμα, αλλά και να δώσει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, πολύ σπάνια εξετάζουν τις οδηγίες χρήσης. Συμβαίνει συχνά το κορίτσι ή η γυναίκα που επέλεξε το scrub απλά να μην ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει σωστά. Οι κατασκευαστές πάντα εισάγουν τον αγοραστή στα βασικά της σωστής εφαρμογής και περαιτέρω χρήσης - με γάντι, περιτύλιγμα, εφέ μασάζ.

Οι αξιολογήσεις και τα διάφορα τοπ είναι γεμάτα από εταιρείες, οι οποίες, αν κρίνουμε από τη σύνθεσή τους, είναι διαφορετικές και έχουν διαφορετικά πρόσθετα αποτελέσματα (εκτός από το τρίψιμο). Για παράδειγμα, κατά των τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα ή της κυτταρίτιδας (Κενυάτικο μάνγκο (κατάστημα βιολογικών προϊόντων) ή απολέπιση Natura Siberica).

Κορυφαίες εταιρείες καλλυντικών προσφέρουν τα προϊόντα τους προς αυτή την κατεύθυνση: ιπποφαές «Natura» Siberica, Clean σειρά «Phytobath», «fitness body» ζεστό scrub κατά της κυτταρίτιδας, κατάστημα βιολογικών προϊόντων «Brazilian coffee», τόνωση και ενυδάτωση, αποστράγγιση «talasso» (θαλασσό) .

Αυτοί είναι επίσης οι κατασκευαστές «planeta organica» (οργανικός πλανήτης), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Granny Agafya’s Recipes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Χρησιμοποιώντας scrub από κορυφαίους κατασκευαστές ή προετοιμασμένοι μόνοι σας, είναι σημαντικό να βρείτε ένα που δεν θα προκαλεί ενόχληση. Εάν υπάρχει δυσάρεστη αίσθηση καψίματος ή εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων, το τρίψιμο πρέπει να αντικατασταθεί ή να μην χρησιμοποιηθεί καθόλου.